Nadmerné vypadávanie vlasov: Toto je 7 najčastejších príčin!

padanie vlasov

Vypadávanie vlasov je úplne bežný jav, s ktorým sa pravidelne stretávame všetci. Každý deň totiž stratíme určité množstvo z našej koruny krásy.

 

Ide však o prirodzený proces. Vlas totiž prechádza istými fázami rastu a má svoju životnosť. Ak nám denne vypadne v priemere okolo 50 vlasov, niet sa čoho obávať.

 

Problém nastáva, keď začnú vlasy vypadávať v nadmernom množstve. Na internete či v mnohých časopisoch môžeme nájsť veľké množstvo rád, ako túto nepríjemnosť odstrániť. Niekedy však pomôže, ak poznáme jeho príčinu. V článku sa dozviete, čo všetko môže stáť za nadmerným padaním vlasov!

 

Prečo vlasy vypadávajú?

Ideálne by bolo, ak by nám vlasy iba rástli a nepadali. To však nie je možné, pretože každý jeden vlas prechádza fázou rastu a pokojovou fázou. Jeho zárodočné bunky sa tvoria v spodnej časti vlasového korienka, konkrétne vo vlasovej cibuľke. Tieto bunky sa nepretržite delia a vytvárajú hmotu, ktorá postupne rohovatie. Na povrchu pokožky už môžeme tento proces pozorovať v podobe vlasovej stonky, čiže nového vlasu. Každý vlas sa v takejto fáze nachádza 3 až 4 roky, no pokojne i viac. Skoro 90 percent našich vlasov v tomto momente rastie.

 

Vlas sa postupom času presúva do fázy pokojovej, v ktorej zotrváva ešte zopár ďalších mesiacov. Potom vypadne a presne na tom istom mieste začína rast nového. Medzi rastovou a pokojovou fázou ešte môžeme hovoriť o prechodnom období, počas ktorého dochádza k zastaveniu zásobovania vlasu, čím sa stopne bunkové delenie. Podobne to máme i s riasami či chlpmi. Rastová fáza rias je však len okolo 100 dní, pri chĺpkoch je to pokojne až 9 rokov.

 

Odporúčame: Recept na minestrone: Chutná polievka, ktorá zasýti a pohladí dušu

Toto sú najčastejšie príčiny:

1. Nevhodná strava

Vlasom nestačí len vonkajšia starostlivosť. Musia byť totiž dostatočne podporené aj zvnútra. Zlá životospráva či nedostatok živín a vitamínov môže ľahko spôsobiť ich nadmerné vypadávanie. Ak človek neprijíma dostatok bielkovín, vlasy sa môžu z rastovej fázy rýchlo posunúť do odpočinkovej a po krátkom čase vypadnúť. Vlasom taktiež neprospieva nedostatok železa. Dbajte preto na vyváženú stravu, vaše vlasy sa vám určite odvďačia.

 

2. Mechanické poškodenie

Vnútorná výživa vlasov ide ruka v ruke so správnou starostlivosťou. Vlasy si oslabujeme častou úpravou, farbením, žehlením, zapletaním či používaním najrozličnejších stylingových prípravkov. Taktiež ich veľakrát veľmi silno uťahujeme gumičkami alebo si za ne ťaháme. Platí, že všetkého veľa škodí. Doprajte preto svojim vlasom oddych.

BUDE ŤA ZAUJÍMAŤ:

3. Stres

Stres predstavuje pre organizmus obrovskú záťaž. Dlhodobé stresové obdobie môže viesť až k narušeniu ľudského zdravia. Taktiež to môže spôsobiť zvýšené vypadávanie vlasov. Padanie sa pritom zvyčajne objavuje aj niekoľko mesiacov po stresovom období. Pre zlepšenie stavu vlasov aj celkového zdravia sa skúste čo najviac vyhýbať stresu a nadmernej psychickej záťaži.

 

4. Hormonálne zmeny

Za vypadávaním vlasov často stoja aj prudké hormonálne zmeny či hormonálna nerovnováha. Zvýšené padanie je typické napríklad v tehotenstve, kedy sú hladiny hormónov v tele ženy nestabilné. Rovnako môže k strácaniu vlasov dochádzať počas prvých pár týždňov až mesiacov po pôrode. Rizikové je i užívanie antikoncepcie.

 

Pozri aj: Zabudnite na chémiu: Domáce lieky na chrípku vás postavia na nohy!

5. Užívanie liekov

Nadmerné vypadávanie vlasov môžu spôsobiť aj lieky, ktoré dlhodobo užívame. Ide hlavne o lieky na artritídu, dnu či vysoký krvný tlak. Spôsobiť to môžu aj liečivá ako antidepresíva alebo tablety na riedenie krvi. Ak máte problém s nadmerným vypadávaním vlasov, najmä ak ste začali užívať nejaké lieky, poraďte sa s lekárom. Informácie o vedľajších účinkoch liekov nájdete aj v príbalovom letáčiku.

 

6. Dedičnosť

Žiaľ, vypadávanie vlasov môže byť aj dedičné. To znamená, že je potrebné sa tak trochu stotožniť s tým, čo nám nadelila príroda. Oveľa viac s tým bojujú muži, no týka sa to i nežnejšieho pohlavia. Netreba mať však hlavu v smútku. Vždy pomôže správna starostlivosť a dobrá životospráva. Boj s genetikou sa síce vyhrať pravdepodobne nedá, no oplatí sa pre vlasy urobiť to najlepšie.

BUDE ŤA ZAUJÍMAŤ:

7. Ochorenie

Vypadávanie vlasov môže signalizovať i ochorenie. Tento nepríjemný stav môže byť spôsobený napríklad mykotickou infekciou či ekzémom vo vlasovej oblasti. Ďalej býva padanie vlasov príznakom nesprávne fungujúcej štítnej žľazy. Viac ohrození sú aj alergici či cukrovkári. U niektorých je vypadávanie vlasov spôsobené autoimunitnou chorobou zvanou alopécia. Ak máte podozrenie, že za stratou vašej koruny krásy stojí ochorenie, poraďte sa s lekárom.

 

Odporúčame: Príjem vitamínov: Konzumujeme viac ovocia a zeleniny, no nestačí to!


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Ako sa zbaviť opice? Zabudni na tabletky, toto ti pomôže!
Psychológia farieb. Dokážu farby zmeniť tvoju náladu?
Liečivý čaj lapacho: Jeho skvelé účinky jednoducho musíš poznať!
Príjem vitamínov: Konzumujeme viac ovocia a zeleniny, no nestačí to!
Ako relaxovať počas prestávky v práci? Toto ti vždy dobije baterky!
Ako rozoznať zdravé ovocie a zeleninu od chemicky ošetreného? Takto!
Recept na kávu s maslom a MCT olejom ti zmení život v zdravší!
Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia
Prírodný boj proti kašľu: 7 bojovníkov, s ktorými to ide bez liekov
Akú silu majú olivy? Čo všetko dokážu s telom ťa dostane
Čo je to diéta mysle? Takto tvoj mozog omladne o vyše 7 rokov!
Trápi ťa bolesť? Toto ťa jej zbaví do pár minút!
Chceš prestať jesť mäso? Nevynechaj tieto najdôležitejšie živiny!
Trápia ťa unavené oči? Očná joga je tým riešením!
Cícer: najzdravšia strukovina na zemi! Vieš, čo všetko dokáže?
Uzemnenie alebo chôdza naboso – prečo to musíš vyskúšať?
Ako naše telo reaguje na chladné počasie? Budeš prekvapená!
Buď zdravá ako repa: Povieme ti, prečo jesť cviklu oveľa častejšie
Máš problémy s obličkami? Tieto signály môžu naznačovať, že áno!
Detské bolesti sa vekom menia, rodičia hľadajú alternatívy k sirupom
Má medovina pozitívne účinky na naše zdravie? Poznáme odpoveď
MCT olej: Nebezpečná chemická zmes alebo prírodný zdroj energie?
Psychológia farieb. Dokážu farby zmeniť tvoju náladu?
Spirulina: Prečo si dopriať smoothie z tejto potraviny? Poznáš ju?
Ako správne smrkať. Je to dôležitejšie ako ste si mysleli.
 

3 komentáre

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



01.12.17 22:48 | Milka Damašková | karma: 85
U mňa sú za tým zdravotné problémy a lieky- takže je to dosť náročné zachraňovať si vlasy na hlave, ale nevzdávam to..

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


02.12.17 07:10 | Marianna Rajniaková | karma: 96
mne sa aj tých priemerných 50 zdá veľa, keď ich nachádzam všade po byte, no nedá sa nič robiť..

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


11.12.17 12:52 | Soňa Krátka | karma: 76
všímam si, že na jeseň trošku viac mi padajú vlasy...asi je to aj po lete normáne

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Slávna lekárka Pimple Popper radí: Ako odstrániť čierne bodky?

05.02.2018 KRÁSA
Slávna lekárka Pimple Popper radí: Ako odstrániť čierne bodky?

Už dlhé roky vás trápia čierne bodky na nose, vyskúšali ste rôzne čistiace produkty, masky, exfoliáciu, vytláčali ste, natierali retinolom, i tak nič nepomohlo? Ako odstrániť čierne bodky bez toho...

Kurie oká: S ktorými prírodnými zložkami ich vyliečiš?

30.01.2018 KRÁSA
Kurie oká: S ktorými prírodnými zložkami ich vyliečiš?

Našim chodidlám nevenujeme takú pozornosť, akú by si zaslúžili. Možno je to preto, lebo ich ukrývame v topánkach a ponožkách, z ktorých nám nevykukuje žiaden kúsok chodidla. Avšak...

Odteraz už šupky z jablka nebudeš vyhadzovať! Pozri, čo všetko dokážu

29.01.2018 LIFESTYLE
Odteraz už šupky z jablka nebudeš vyhadzovať! Pozri, čo všetko dokážu

Jablká patria medzi tie druhy ovocia, ktorých sa človek nepreje asi nikdy. Sú chutné, šťavnaté, a navyše sa dajú využívať pri pečení chutných dezertov.   Veľa ľudí neobľubuje šupky z jabĺk...

Čo je to epsomská soľ? Zázrak, ktorý ti pomôže s mnohými neduhmi!

02.02.2018 KRÁSA
Čo je to epsomská soľ? Zázrak, ktorý ti pomôže s mnohými neduhmi!

Epsomská soľ nie je žiadny výmysel modernej doby. Objavená bola totiž už začiatkom sedemnásteho storočia. Aj napriek tomu nie je veľmi známou surovinou, čo je však veľká škoda...

Vedľajšie účinky zdravého stravovania. O týchto ti povie málokto!

07.02.2018 LIFESTYLE
Vedľajšie účinky zdravého stravovania. O týchto ti povie málokto!

S príchodom nového roka si dávame množstvo predsavzatí. Mnohí z nás dúfajú, že nový rok bude pre nich v znamení zdravej stravy. Kým január bol len akýmsi skúšobným mesiacom...

Geniálne kuchynské triky: Šetria čas a vyhneš sa neporiadku!

13.02.2018 LIFESTYLE
Geniálne kuchynské triky: Šetria čas a vyhneš sa neporiadku!

Niekedy môže kuchyňa po príprave večere vyzerať skôr ako po boji.   Všade samý riad, špina a neporiadok, ktorého by ste sa najradšej zbavili mihom oka. Máme pre vás naozaj skvelú správu...

Ako správne zohriať kura? Takto zostane chrumkavé a šťavnaté!

27.01.2018 LIFESTYLE
Ako správne zohriať kura? Takto zostane chrumkavé a šťavnaté!

Nie je nič lepšie, než čerstvo upečené kurča s chrumkavou kôrkou. Avšak patrí k tým jedlám, ktoré už ťažko zohrejete na ďalší deň tak, aby bolo stále chrumkavé, a hlavne, aby nebolo vyschnuté...

Mysli na starobu! Toto sú top potraviny pre tvoj mozog

04.02.2018 LIFESTYLE
Mysli na starobu! Toto sú top potraviny pre tvoj mozog

Jeden z najdôležitejších orgánov v ľudskom tele je mozog, ktorý riadi celú činnosť tela. Chcete pohnúť prstami na rukách, zariadi to mozog. Chcete zdvihnúť nohu pri cvičení, mozog je k vaším službám...

Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia

28.01.2018 LIFESTYLE
Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia

Rakovina hrubého čreva aj rakovina konečníka patria medzi najčastejšie sa vyskytujúce typy zhubných ochorení, a to najmä vo vyspelých krajinách po celom svete...

Bujónové kocky: Aká je realita - používať ich alebo na ne zabudnúť?

26.01.2018 LIFESTYLE
Bujónové kocky: Aká je realita - používať ich alebo na ne zabudnúť?

Bujónové kocky sú v mnohých kuchyniach často používané. Ide totiž o veľmi ľahký spôsob ako zvýrazniť chuť a arómu mnohých jedál, najmä polievok či omáčok...

Máš problémy s obličkami? Tieto signály môžu naznačovať, že áno!

21.01.2018 LIFESTYLE
Máš problémy s obličkami? Tieto signály môžu naznačovať, že áno!

Obličky plnia v ľudskom tele hneď niekoľko dôležitých funkcií. Pôsobia ako filter krvi, regulujú množstvo vody v organizme a podieľajú sa na udržiavaní homeostázy...

Toto sú najčastejšie signály chorej pečene. Neignoruj ich!

09.02.2018 LIFESTYLE
Toto sú najčastejšie signály chorej pečene. Neignoruj ich!

Pečeň patrí medzi životne dôležité ľudské orgány. Je zodpovedná za odstraňovanie jedovatých látok z tela, metabolizmus dôležitých látok aj zásobovanie živín...

Prečo konzumovať cibuľu? Odteraz sa od nej staneš závislou!

01.02.2018 KRÁSA
Prečo konzumovať cibuľu? Odteraz sa od nej staneš závislou!

Niekto ju dokáže jesť ako jablko, iní ju neznášajú a majú voči nej averziu a nechuť. Odrádzajúca je hlavne jej aróma, pri ktorej nejeden človek už zaplakal...

Ako vyčistiť záchodovú misu? Rýchlo a jednoducho vďaka tomuto!

24.01.2018 LIFESTYLE
Ako vyčistiť záchodovú misu? Rýchlo a jednoducho vďaka tomuto!

Čistenie toalety môže byť ťažké, že? Škvrny, tvrdá voda a baktérie množiace sa rýchlosťou svetla – to sú vecí, ktorých sa zbaviť je fakt zdĺhavé. A dokonca...

Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?

10.02.2018 LIFESTYLE
Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?

Za normálnych okolností, ak sme zdraví a nekonzumujeme veľa cesnaku či alkoholu, nemáme žiaden zápach. Presnejšie je neutrálny, niekomu môžeme aj voňať ale určite nesmrdíme...

Je pohár vína denne zdravý? Prekvapí ťa, čo na to hovorí veda!

23.01.2018 KRÁSA
Je pohár vína denne zdravý? Prekvapí ťa, čo na to hovorí veda!

Je pohár vína denne zdravý? Nad touto polemikou si lámu hlavu mnohí z nás. Otvoriť fľašu vínka po náročnom dni v práci alebo neotvoriť? Chodí nám to neustále po rozume a my premýšľame...

.

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 1s