Registrácia Prihlásenie

Podceňované melónové jadierka: Žiadny odpad, naopak, liečivý zázrak!


Aj vy patríte medzi večných „vypľúvačov“ jadierok z melóna? Alebo prípadne toto zdravé ovocie rezolútne odmietate práve pre jeho obsah „otravných“ jadierok? Ale čo, keď vám prezradíme, že melónové jadierka sú zdrojom vzácnych látok, prospešných pre naše zdravie a preto je škoda nedopriať si ich? Zmeníte svoj názor alebo bude u vás melón aj s jadierkami naďalej na čiernej listine? Nechajte sa prekvapiť tým, čo zistili vedci a pozrite sa, prečo jadierka rozhodne nie sú na zahodenie! Len pripomenieme, že máme na mysli jadierka z červeného cukrového melóna.

Jadierka, ktoré patria do tela, nie do koša

Začnime pekne zostra a bez okolkov. Melónové jadierka sú doslova synonymom zdravia a prospešnosti. Obsahujú vzácne aminokyseliny (tryptofán, arginín, citrulín a lyzín), veľké množstvo vlákniny, horčíka, železa, lykopénu, vitamínov A, B a C a čo je úplne najviac hodné našej pozornosti, je fakt, že melónové jadierka zlepšujú sexuálne zdravie a podporujú erekciu. Okrem tejto jedinečnej schopnosti, vďaka ktorej, veríme, už nikdy melónové jadierko len tak nevypľujete, výrazne zlepšujú trávenie a pomáhajú pri liečbe žltačky, aterosklerózy, vysokého krvného tlaku, ako aj zväčšenej prostaty.

Odporúčame: Figy na balkóne: Takto si ich môžeš sama vypestovať!

jadierka z melóna

Zdroj: Shutterstock®

Jadierko nestačí prehltnúť

Po melónových jadierkach určite siahnite vtedy, ak mávate opakovane ťažkosti s močovým mechúrom alebo obličkami. Aby však mohlo melónové jadierko v našom tele „zaúradovať“ ako má, musí byť pohryzené, teda nie prehltnuté vcelku. Liečivá sila týchto jadierok sa takisto dáva do pohybu ich uvarením alebo opražením. Ak hovoríme o varení, pokojne si z nich môžete pripraviť čaj, ktorý bude nielen chutný, ale máte istotu, že sa vám do tela dostane to najlepšie z najlepšieho.

Stačí, keď si dve lyžice usušených alebo na prášok pomletých jadierok zalejete vriacou vodou, necháte lúhovať asi 35 minút a vypijete aspoň jednu šálku denne. Napríklad v ázijských krajinách sa melónové jadierka bežne pridávajú do ovocných aj zeleninových šalátov.

zdravé jadierka v ovocí

Zdroj: Shutterstock®

Čo všetko ešte dokážu?

Okrem vyššie uvedených priaznivých vplyvov melónových jadierok na naše zdravie, treba spomenúť aj to, ako výrazne prospievajú črevnej flóre a odstraňujú črevné parazity. Vďaka svojmu jedinečnému obsahu melónové jadierka zlepšujú pamäť. Ako samy vidíte, vyhadzovať jadierka z melóna je obrovská chyba. Ukracujete sa tak o kopec zdravia, ktoré v sebe skrývajú. A nie, nemusíte sa báť postrachov, ktoré nám tlačili do hláv ako deťom – ak zjete melónové jadierko, skutočne vám v bruchu nevyrastie dyňa. :-)

Inšpiruj sa: Melónové triky, ktoré zmenia váš stôl na pastvu pre oči

melón s jadierkami

Zdroj: Shutterstock®

Ani hroznové nie sú na zahodenie...

A mimochodom, keď už sme pri tých jadierkach, ktoré bežne vypľúvame, vedeli ste, že ani hroznové jadierka by nemali končiť v koši? Tie totiž preukázateľne ničia rakovinotvorné bunky. Výskumy dokázali, že hroznové jadierka majú dokonca väčšiu silu, ako samotná chemoterapia, avšak len z logických dôvodov sa o tom bežne nehovorí... Tak čo, ešte stále sú pre vás jadierka v ovocí otravným odpadom?

- Anketa

JETE ČERVENÝ MELÓN AJ S JADIERKAMI?

Odpovedalo 424 ľudí  

Áno
75%
Doposiaľ nie, ale už budem
20%
Nie, hnusia sa mi
4%

Návrat hore
Autor článku

28 komentárov

Ľubica Šťastná 25.07.18 06:58

ĽŠ
karma
110.00

Kedysi som sa zbavovala jadierok, dnes už si melón vychutnám i s nimi, práve kvôli benefitom.

  • 2
Odpovedať

Marianna Rajniaková 25.07.18 12:16

MR
karma
91.00

no a ja ich vydlubávam počas jedenia melónu.. už nebudem

  • 5
Odpovedať

Alzbeta Hartinikova 25.07.18 18:07

AH
karma
88.00

unas melon jeme caky paky vsem

  • 2
Odpovedať

Mária Maxianová 25.07.18 19:31

MM
karma
105.00

robíme chybu, z melóna vypľúvame kôstky a tekvicové jadierka kupujeme, musíme to napraviť

  • 3
Odpovedať

Iveta Moravčíková 25.07.18 22:40

IM
karma
100.00

ked kupujeme melon tak, len jadierkový

  • 1
Odpovedať

Táňa Slahučková 25.07.18 22:51

TS
karma
104.00

To sú veci, ja jadierka vyberám odmalička a vyberať budem, nejako ich neviem zjesť, aj preto mám radšej melón cukrový, teda žltý alebo zelený.

  • 0
Odpovedať

Zdena Paňková 26.07.18 11:39

ZP
karma
98.00

Melón spapám aj s jadierkami, ale nerozhrýzam ich, už budem. Mám však radšej žltý ako červený.

  • 1
Odpovedať

Darina Božiková 26.07.18 13:08

DB
karma
110.00

jadierka vypľúvam tak ako väčšina ľudí.keby som ich chcela prehrýzť s mojimi slabými zubami,tak by som o ne prišla.výborný nápad nechať ich uschnúť a rozmixovať,len či to môj mixér vydrží?on je tiež už taký chabý ako tie moje zuby.inak,nikde sa nedozviem toľko noviniek a rád ako u vás.ste jednoducho najlepší.vďaka!!!

  • 1
Odpovedať

Ivana Riljaková 26.07.18 15:14

karma
100.00

...pretože čitateľkám, ako ste Vy, je radosť tie novinky prinášať. Ďakujeme Vám, že ste s nami. :-)

  • 1
Odpovedať

Robert Jurčák 27.07.18 07:31

RJ
karma
100.00

najbližšie keď budem chcieť vyhodiť jadierka , určite si spomeniem na tento článok.....

  • 1
Odpovedať

Anna Kristova 28.07.18 17:49

AK
karma
113.00

bez jadierok by to nebol dobrý melón

  • 1
Odpovedať

Erika Podskubová 29.07.18 14:57

EP
karma
107.00

no tak začnem ich teda rozhrýzať

  • 1
Odpovedať

Libuše Šumná 30.07.18 13:14

karma
93.00

taky se polepším a jadérka nebudu vyhazovat

  • 1
Odpovedať

Daniela Šurláková 30.07.18 18:30

karma
97.00

tak to som nevedela,že tie jadierka sú také prospešné,už ich nebudem vypľúvať,skúsim ten čaj

  • 1
Odpovedať

Marta Bujdošová 01.08.18 13:29

MB
karma
95.00

ja vyberam jadierka a asi to uz inak ani nebude, zvyk je zelezna kosela.

  • 0
Odpovedať

Ján Komada 02.08.18 15:30

JK
karma
103.00

mám rád melon aj z jadierkami

  • 1
Odpovedať

Mária Chromíková 03.08.18 09:54

MC
karma
110.00

Nikdy neodstraňujem všetky jadierka z melónu...

  • 1
Odpovedať

Jana Džavanová 04.08.18 16:40

JD
karma
105.00

jadierka papam, ale nehryziem, musim vyskusat, aky blahodarny ucinok to bude mat :) milujem cerveny melon a nas psik tiez. viem ho jest cely den a nic ine pritom nepotrebujem.

  • 1
Odpovedať

Helena Zobková Šimurdová 05.08.18 20:16

HZŠ
karma
100.00

Jadierka nevyhadzujem, ale jedla som ich vcelku. Od dnes sa pokúsim ich vysušiť a rozdŕviť a vyskúšam si pripraviť čaj. Rada skúšam nové jedlá a nápoje.

  • 1
Odpovedať

Alena Pagáčová 06.08.18 14:49

AP
karma
-1.00

moje deti ich nemajú radi a aké sú zdravé...

  • 1
Odpovedať

Lenka Piovarciova 10.08.18 11:55

LP
karma
-1.00

super clanok, ja som ich jedla a obavala som sa ci robim dobre...tak asi ano

  • 1
Odpovedať

Vlasta Mäsiarová 12.08.18 15:10

karma
89.00

Jadierka jem prehry závan rozzujem z každého ovocia aj melóna. Mala som chorú dcérku a tieto rady sme sa už v minulosti dozvedeli a praktizovať. Každého, kto jadierka z melóna vyhadzuje na Adam, aby ich konzumovali. Milujem aj jadierka z hrozna.

  • 1
Odpovedať

Anna Podmanická 12.08.18 18:28

AP
karma
96.00

Súhlasím. Bolo by tu vypľúvania. Keď sme boli deti, nevypľúvali sme ani kôstky z poľných čerešní.

  • 1
Odpovedať

Stanislav Kučo 20.08.18 09:51

SK
karma
-1.00

zase az tak zdravy byt nemusim :-)

  • 0
Odpovedať

Anton Marek 21.08.18 15:58

karma
100.00

ja ich jem s jadierkami hlavne z lenivosti, ale teší ma, že to má aj takéto zdravotné benefity :D

  • 1
Odpovedať

Jana Komadová 06.09.18 16:02

JK
karma
111.00

Vychutnam si melón aj z jadierkami aj hrozno

  • 1
Odpovedať

Alžbeta Stanková 17.07.19 12:15

AS
karma
113.00

jadierka mi nevadia, zjem ich, len ich neviem rozžuť- zuby.....

  • 0
Odpovedať

Jana Brezovská 30.07.19 09:37

JB
karma
-1.00

jadierka mi nevadia, ale skúsim ich aj prehrýzať

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Najúčinnejší trik, ako ušetriť viac peňazí: Tento ti zmení život!
Inšpirácie pre sebarozvoj

Najúčinnejší trik, ako ušetriť viac peňazí: Tento ti zmení život!

  • 40
  • 5
  • 23.08.2019
Budú banány drahšie? Čo stojí za rastúcou cenou obľúbeného ovocia?
Domácnosť

Budú banány drahšie? Čo stojí za rastúcou cenou obľúbeného ovocia?

  • 63
  • 5
  • 18.11.2019
Mýty o zdraví, ktorými nás kŕmili a stále im veríme aj dnes!
Zdravie

Mýty o zdraví, ktorými nás kŕmili a stále im veríme aj dnes!

  • 99
  • 3
  • 22.10.2019
TOPlist