Registrácia Prihlásenie

Prečo je jablčný ocot zázrak? Pozorne čítaj o jeho benefitoch!

Jedna až dve lyžice jablčného octu denne môžu mať signifikatný dopad na vás organizmus. Samozrejme sa bavíme o pozitívnom vplyve, pretože jablčný ocot, ako aj ten obyčajný, je známy pre svoje liečivé schopnosti.

História jablčného octu siaha až do obdobia 5 000 p.n.l. a ako liečivo na kašeľ a prechladnutie ho v kombinácii s medom predpisoval už Hippocrates v starovekom Grécku.

Kvalitný jablčný ocot vzniká už podľa názvu z jabĺk a my vám prezradíme hneď niekoľko úžasných benefitov, ktoré jeho pravidelnou konzumáciou pocítite aj na sebe!

Inšpiruj sa: Úžasné outfity na vianočný večierok: Ktorý si vyberieš ty?

jablčný ocot je zázrak

Zdroj: Shutterstock®

Tlak, cholesterol a cukor v norme

Predstavte si, že niečo také obyčajné, ako je práve jablčný ocot, ktorý vznikol z celkom obyčajných jabĺk, vám môže dať do poriadku krvný tlak, cholesterol aj cukor v krvi. Jablčný ocot sa postará o to, aby vaše srdce fungovalo tak, ako má a bolo čo najsilnejšie.

Ďalším veľkým strašiakom je zlý cholesterol, s ktorým sa pasuje mnoho ľudí po celom svete. Práve jablčný ocot a jeho pravidelná konzumácia dokáže udržať nízke hladiny cholesterolu, a tým aj zdravší život človeka.

Početné a rozsiahle štúdie ukázali aj to, že jablčný ocot dokáže udržať v norme aj cukor v krvi, a tým aj oddialiť alebo úplne vylúčiť cukrovku.

dve lyžice octu denne pomôžu

Zdroj: Shutterstock®

Na štíhlu líniu a peknú pleť

Jablčný ocot pomáha aj na krásu. Výskumy dokázali, že ak sa pravidelný príjem jablčného octu kombinuje so zdravou životosprávou, kilá idú dole oveľa rýchlejšie. Keď je obsiahnutý napríklad v kozmetike, dokáže vďaka hojacim a antibakteriálnym schopnostiam dokonca aj zahojiť akné, alebo vyriešiť iné problémy s pleťou. Opláchnutie vlasov jablčným octom zasa zabezpečuje svieže, žiarivé a silné vlasy.

jablčný ocot zaberá na akné

Zdroj: Shutterstock®

Jablčný ocot však vie urobiť divy aj v iných oblastiach krásy, napríklad sa ním dobre lieči spálená pokožka od slnka, alebo nepríjemná nechtová mykóza.

Mnohí ho využívajú aj ako zabijaka hmyzu, prírodný dezodorant, alebo prírodný liek na sezónne alergie.

- Anketa

POUŽÍVATE DOMA JABLČNÝ OCOT?

Odpovedalo 64 ľudí  

Áno, ale len v kuchyni.
11%
Jasné, poznám jeho benefity a užívam ho denne.
45%
Len sporadicky.
30%
Nie, nepoužívam ho vôbec.
14%

Návrat hore
Autor článku

17 komentárov

Soňa Krátka 20.12.17 07:36

SK
karma
92.00

jablčný ocot doma máme, ak bud treba, vyskúšam aj vaše rady

  • 2
Odpovedať

Soňa Kelemenová 20.12.17 07:53

SK
karma
85.00

super prírodné antibiotikum...... každé ráno si dávam za jednu lyžicu do vlažnej vody..... týmto mi začína deň..... mám len samé pozitívne skúsenosti.... ja ho viem len odporučiť.... kupujem ho od jedného staršieho pánka na trhu..... vyrába si ho doma.... a vraj je BIO

  • 4
Odpovedať

Anna Bútorová 20.12.17 08:24

AB
karma
100.00

z času na čas si ho dám ráno...mám vysoký tlak, tak ho vyskúšam užívať aj pravidelne

  • 3
Odpovedať

Daniela Bieliková 20.12.17 09:41

DB
karma
100.00

Jablčný ocot má čestné miesto v mojej kuchyni,používam ho dokonca aj na oplachovanie vlasov po umývaní, sú potom krásne lesklé a pevné

  • 0
Odpovedať

Lucia Balintová 20.12.17 09:46

LB
karma
-1.00

O jablčnom octe som toho počula už veľa, chystám sa ho vyskúšať. :)

  • 0
Odpovedať

Katarína Kusá 20.12.17 10:47

KK
karma
89.00

každé ráno začínam pohárom teplej vody s jablčným octom a občss ak nezabudnem dám aj na vlasy lebo z nich zmyje všetky chemikálie

  • 0
Odpovedať

Marta Bujdošová 20.12.17 14:53

MB
karma
95.00

nemam rada ocot, nijaky v nicom

  • 0
Odpovedať

Milka Damašková 20.12.17 16:20

MD
karma
102.00

Veľa som o ňom čítala, ale ešte som ho nevyskúšala. Myslím že sa oplatí dať mu šancu..

  • 0
Odpovedať

Lucia Valková 20.12.17 16:55

LV
karma
113.00

Dávnejšie som ho pila každé ráno,tak sa mi sprotivil..

  • 0
Odpovedať

Pavlína Vaksmundská 20.12.17 17:26

PV
karma
89.00

Používam jablčný ocot , ked ma bolí hlava - zmiešam teplú vodu s octom a lyžičkou medu .. !!

  • 0
Odpovedať

Ingrid Šimoniková 20.12.17 20:35

karma
81.00

nemám doma ale asi si kúpim a vyskúšam

  • 0
Odpovedať

Andrejka Smutňáková 20.12.17 20:57

AS
karma
100.00

používam v kuchyni aj v kúpeľni

  • 0
Odpovedať

Ľubica Šťastná 20.12.17 20:57

ĽŠ
karma
115.00

Je to naozaj malý zázrak, pripravujem si doma vlastný a používam nielen vnútorne, ale je skvelý aj na vlasy.

  • 0
Odpovedať

Helena Zobková Šimurdová 20.12.17 22:17

HZŠ
karma
100.00

Hippocrates ma svojím receptom prekvapil. Jablčný ocot používam už roky v kuchyni, mám s ním dobre skúsenosti, hlavne mi pomohol, keď som mala problémy so žalúdkom.
Dozvedela som sa aj nové zaujímavé benefity, snáď ich využijem.

  • 0
Odpovedať

Elena Švachová 20.12.17 23:05

karma
116.00

jablčný ocot mám na kuchynskej linke a pijem ho obyčajne v pohári vody pred obedom

  • 0
Odpovedať

Ingrid Štefanová 22.12.17 08:09

karma
91.00

je to ivnvidualne co sa tyka zdr.benefitov

  • 0
Odpovedať

Lucia Kobíková 23.12.17 09:03

LK
karma
97.00

Neviem ho nikde zohnať, skadial ho máte ?

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Ako ošetriť pľuzgiere na nohách a otlaky? Vyskúšaj aspirín na kožu!
Zdravie

Ako ošetriť pľuzgiere na nohách a otlaky? Vyskúšaj aspirín na kožu!

  • 97
  • 3
  • 12.08.2019
Priprav si doma originálne letné kávové nápoje pomocou french pressu
Inšpirácie

Priprav si doma originálne letné kávové nápoje pomocou french pressu

  • 39
  • 3
  • 12.08.2019
Hýb sa: Príbeh o behu proti smútku, stresu a depke
Voľný čas

Hýb sa: Príbeh o behu proti smútku, stresu a depke

  • 13
  • 0
  • 26.06.2019