Precvičte si dokonale celé telo za 15minút

Precvičte si dokonale celé telo za 15minút
  • 05.07.2016
  • Vladimíra Drábiková

  • 16
  • 2

Pamätáte si naše 6 týždňové cvičenie? Snažili sme sa spoločne trošku rozhýbať, niečo aj spevniť a hlavne vytvarovať do plaviek... nech okúzlime nie jedného mužského potomka :)

Ešte sme ale neskončili úplne. Teda s naším 6 týždňovým plánom áno, ale s pohybom vôbec. Nemôžeme predsa stagnovať po toľkej námahe!

Tento krát sme si pre vás pripravili len 15 minútové video, pri ktorom si precvičíte úplne celé telo. Ľahko si ho stihnete  precvičiť každé ráno aj večer, jednoducho kedykoľvek to budete chcieť a potrebovať. A naviac sa pri ňom budete cítiť ako na úžasnej exotickej dovolenke... :)

Odporúčame prečítať: Prečo by sme nemali konzumovať príliš veľa mlieka?


  • 16
  • 2
Návrat hore
Autor článku

2 komentáre

Soňa Krátka 06.07.16 21:31

SK
karma
115.00

hned rano vyskusam ako novu zostavu cviceni, len skoda, ze to more nebude za mnou

  • 0
Odpovedať

Lucia Valková 18.07.16 09:23

LV
karma
104.00

Tá pláž nemá chybu.

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Módne inšpirácie

Sukne na leto: TOP kúsky, ktoré by mala mať v šatníku každá z nás!

  • 59
  • 1
  • 01.07.2020
Módne inšpirácie

Inšpiruj sa hviezdami! Pozri, ako nosia tenisky celebrity

  • 29
  • 3
  • 01.04.2020
Módne inšpirácie

Najtrendovejšie letné šaty tohto roka: Musíš si ich zaobstarať aj ty!

  • 33
  • 4
  • 16.06.2020
TOPlist