Prírodní pomocníci proti psoriáze

Prírodní pomocníci proti psoriáze
  • 09.05.2016
  • Barbora Vizváryová

  • 18
  • 3

Psoriáza, alebo aj lupienka, je chronické zápalové ochorenie organizmu. Najčastejšie sa prejavuje na koži, ale aj na kĺboch alebo nechtoch. Nie je infekčná, ale vysoko dedičná.

Príčinou vzniku je porucha imunitného systému, ktorý začne nadmerne produkovať kožné bunky, viditeľné ako lokálny zápal a šupiny.  

Nemusí sa prejaviť hneď – najčastejšie je to medzi 15. až 35. rokom života. Síce sa nedá úplne vyliečiť, ale po vhodnej liečbe môže na dlhú dobu ustúpiť. Spúšťačom tohto ochorenia je streptokoková infekcia, stres alebo aj gravidita.

Odporúčame prečítať: Trpíte poruchami koncentrácie a učenia sa? Máme pre vás 5 rád

psoriáza, lupienka, kožná choroba, chronické ochorenie kože, liečba psoriázy

Zdroj: Shutterstock®

Pacientovi určí liečbu lekár podľa akútnosti ochorenia. Čo však môžeme a čo by sme naopak nemali robiť, aby sa priebeh liečby vyvíjal čo najlepšie? Mali by sme sa vyvarovať alkoholu, káve, bielej múke a silnému koreniu, pretože tieto potraviny zvyšujú svrbenie. Problematickým korením je najmä rasca, muškát, klinčeky či škorica. Predstavujeme vám niekoľko pozitívnych tipov, ktoré pomáhajú liečbe psoriázy.

Odporúčame prečítať: Prečo by ste mali poznať senovku grécku?

Čo pomôže pri liečbe psoriázy?

Omega-3 mastné kyseliny

Sú to esenciálne mastné kyseliny, ktoré si naše telo nevytvára, a preto ich treba získavať z potravy. Vo veľkej miere pôsobia protizápalovo. Významným zdrojom týchto látok sú tučné ryby, okrem nich aj avokádo, orechy, či ľanový olej. Je vhodné jesť ryby viackrát do týždňa, či už si vyberieme lososa, sleďa alebo makrelu.

Odporúčame tiež: Zabudnite na drepy, začnite robiť squat!

Masť s vitamínom D

Konkrétne obsahuje vitamín D3-Analog-Calcipotrol a u pacientov s psoriázou dokáže zmierniť rozmnožovanie kožných buniek.

Toto ošetrenie má podobný efekt ako kortizón alebo dithranol, ale pre naše telo je lepšie znášanlivá. Používanie tejto masti by však mal naordinovať lekár.

Odporúčame tiež: Prírodné afrodiziaká – ako vniesť do spálne vášeň?

Vitamín B12

V tomto prípade ide taktiež o použitie krému s vitamínom B12, avšak, môžeme si ho vyrobiť aj doma.

Granulát rakytníka zmiešame s avokádovým olejom a trochou sójového lecitínu. Práve ten je zdrojom vitamínu B12. Pri nanášaní krému sa z tela odstraňujú dusíkaté zlúčeniny, ktoré sú príčinou svrbenia.

Odporúčame tiež: Zázrak menom špargľa od A po Z

Kurkuma

Extrakt z korenia kurkumy potláča uvoľňovanie cytokínov – hlavné spúšťače psoriázy.

Táto liečivá rastlina má oveľa menej vedľajších účinkov, ako napríklad hormón kortizón, ktorý sa taktiež používa na liečenie kožných ochorení. Kurkuma je súčasťou korenia kari, ale dá sa kúpiť aj samostatne.

Odporúčame tiež:  Top svadobné piesne! Nájdite si tú svoju

Zdroj foto: Shutterstockphotos.com

  • 18
  • 3
Návrat hore
Autor článku

3 komentáre

Soňa Krátka 09.05.16 07:18

SK
karma
115.00

uzitocny clanok,urcite poradim mojej znamej

  • 0
Odpovedať

09.05.16 13:37

karma
-1.00

ta Masť s vitamínom D - mozte dat priklad konkretneho produktu? nepodarilo sa mi ziadny podobny vygooglit.
dakujem

  • 0
Odpovedať

Mária Zámečníková 02.06.16 09:28

MZ
karma
-1.00

Ja našťastie s psoriázou problém nemám..ale kamarátke veľmi pomohol pobyt pri mori a v zimnom období malý pohárik olivového oleja do vane..

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Zdravie

TOP potraviny s vysokým obsahom tukov: Privítaj ich vo svojom jedálničku!

  • 29
  • 3
  • 08.06.2020
Cvičenie

Najlepší kardio tréning do obývačky: Zvládneš ho aj bez náradia!

  • 39
  • 1
  • 09.05.2020
Inšpirácie

Najlepšie jahodoviská, kde prebieha samozber jahôd 2020: Aká je ich aktuálna cena?

  • 133
  • 9
  • 26.05.2020
TOPlist