Pukanie prstov: Je tento zlozvyk skutočne nebezpečný?

pukanie kĺbov na prstoch

Poznáte aj vy ten príjemný pocit, keď puknete článkami prstov? Niektorým ľuďom to prináša skutočne veľké uspokojenie, iní nemôžu ani vidieť, ani počuť zvuk praskania.

 

Mnohí si z času na čas puknú prstami len tak mimovoľne, no u iných ide priam o zlozvyk. Viacero zdrojov tvrdí, že táto činnosť po rokoch praktizovania vedie k zdravotným problémom, napríklad môže byť príčinou artritídy.

 

Podľa iných môže zase praskanie prstov spôsobiť trasenie rúk. Prezradíme vám, prečo vlastne prsty pukajú a či je tento úkon skutočne nebezpečný!

 

Odporúčame: Ako byť v zime fit? Liečba chladom ťa dostane!

 

Čo vyvolá zvuk praskania?

Existuje hneď niekoľko spôsobov, ako si môže človek pukať prsty. Niektorí ľudia si postupne ťahajú za každý jeden prst a zvuk prasknutia sa objavuje práve pri zatiahnutí. Iní zase ohýbajú prsty pri hánkach či v kĺbe a zatlačia. Rozmýšľali ste však niekedy nad tým, čo vlastne pri tejto činnosti vyvolá zvuk prasknutia? Pri pukaní prstov nevydávajú zvuk kosti. Tie s týmto procesom nemajú v podstate nič spoločné. Miesto, v ktorom tón vzniká, sa nachádza medzi kĺbmi. Práve kĺby sú v tejto oblasti oddelené takzvanou synoviálnou tekutinou, ktorá zabezpečuje ich hladký pohyb a zamedzuje treniu.

 

V momente vzdialenia kĺbov, teda keď sa chystáme puknúť prstami, už nie je na tomto mieste dostatok tekutiny. Novovzniknutý priestor vyplní bublina, ktorá sa neskôr rozpadá. Podľa starších zdrojov je zvuk prasknutia prstov spôsobený puknutím tejto bubliny. Nové zistenia však hovoria o tom, že známy tón je zapríčinený náhlym podtlakom v tekutine pri roztiahnutí kĺbov. Vedci však doteraz neprišli na to, prečo je zvuk praskania taký hlasný. A len pre zaujímavosť, proces puknutia kĺbu na prstoch rúk trvá okolo 310 milisekúnd.

BUDE ŤA ZAUJÍMAŤ:

Čo všetko sa o pukaní prstov hovorí?

Pri pukaní prstov dostal snáď každý aspoň raz napomenutie od inej osoby. Vraj je to škodlivé a môže to spôsobiť rôzne ochorenia. Pravdepodobne najčastejšie a najrozšírenejšie je tvrdenie, že pukanie prstov vedie k artritíde, čiže k zápalovému poškodeniu kĺbov. Taktiež majú ľudia praskajúci si kĺby na rukách v starobe vyššiu pravdepodobnosť, že sa im budú triasť ruky.

 

Dostupné sú aj informácie o tom, že častým opakovaním tohto procesu môže dôjsť k vytečeniu kĺbovej tekutiny. Kĺby si jednoducho pri tomto úkone veľmi rýchlo opotrebujeme. Hrozí strata motoriky a schopnosť niečo normálne udržať v ruke. Nakoniec existuje i tvrdenie, že pukanie prstov nemôže spôsobiť absolútne nič a všetky vyššie spomenuté výpovede sú len mýty.   

BUDE ŤA ZAUJÍMAŤ:

Aká je pravda?

Ak patríte k tým, ktorí si radi pukajú prsty, máme pre vás dobrú správu. Dodnes nebolo potvrdené spojenie medzi pukaním prstov a artritídou či trasením rúk. Vedci vyvracajú akékoľvek tvrdenia, že by mohlo praskanie kĺbov na ruke spôsobovať spomínané zdravotné ťažkosti. Pritom sa uskutočnilo hneď niekoľko štúdií aj výskumov. Dokonca je známy prípad muža, ktorý sa rozhodol vyvrátiť mýtus o škodlivosti pukania kĺbov na vlastnej koži. Viac ako 50 rokov si praskal prsty iba na jednej ruke. Po tejto neskutočne dlhej dobe zistil, že každodenná aktivita mu nespôsobila žiadne zdravotné ťažkosti.

 

Treba mať však na pamäti, že všetkého veľa škodí. Aj keď vieme, že pukanie prstov nám nespôsobí nič vážne, nemusíme to robiť nepretržite. Lekári upozorňujú, že pukanie prstov by v prvom rade nemalo vyvolávať bolesť. Malo by zabezpečiť iba akési uvoľnenie. U ľudí, ktorý tento proces opakujú skutočne často sa môže objavovať napríklad opuchnutie rúk. Taktiež môžu mať menej pevný stisk. Pri nešikovnosti však môže prísť i k menšiemu úrazu.

 

Pozri aj: Existuje recept na dlhovekosť? Najstaršia jogínka na svete ho pozná!


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Kontaktné šošovky: Používaš ich správne? Na tieto veci si daj pozor!
Miluješ zimné športy? Týchto pomocníkov musíš mať!
Bobkový list: S jeho pomocou sa zbavíš bolesti aj kašľa!
Vitamín D: Ako ho získať, keď máme v zime nedostatok slnka?
Všestranný pomocník: Čo všetko dokáže sóda bikarbóna?
Majoránka: Čo všetko dokáže? Priprav si čaj alebo olej a sleduj!
Tetanus: Nebezpečenstvo, ktoré mnohí podceňujú!
Používaš v kuchyni kórejský ženšen? Od dnes určite začneš!
Účinky zinku: Prečo sa mu hovorí mužský minerál?
Sušené ovocie ako ho nepoznáš! Pomôže s trávením aj rakovinou
Čo je spánková hygiena? Ako ju správne praktizovať?
Zatočte s chrípkou okamžite! Zázvor a jeho liečivé účinky - 4 skvelé recepty
Poruchy štítnej žľazy: Poznáš týchto 7 najčastejších prejavov?
Bodyguardi zdravia: Jedz jedlá bohaté na antioxidanty!
Ako byť v zime fit? Liečba chladom ťa dostane!
Vanilkový struk: Prečo sa ho oplatí používať v kuchyni častejšie?
Neuveriteľné premeny bojovníkov s nadváhou!
Zápal močových ciest: Podpor liečbu týmito prírodnými surovinami!
Mrazené potraviny: Áno či nie? Aká je skutočná pravda?
Predmenštruačný syndróm sa mení s vekom! Vieme, ako ho zmierniť
Vieš čo sa nachádza na povrchu peňazí? Odteraz si dáš pozor!
Liečivá sila medu: Poznáš aj tieto jeho zázračné účinky?
Psychológia farieb. Dokážu farby zmeniť tvoju náladu?
Uzemnenie alebo chôdza naboso – prečo to musíš vyskúšať?
Syndróm dráždivého čreva: Možno ním trpíš aj ty, no nevieš o tom!
 

4 komentáre

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



03.12.17 07:16 | Marianna Rajniaková | karma: 96
no či už tento zlozvyk škodí alebo nie, nerobím to a neznášam zvuk pukania prstov..

odpovedať

hlasuj plus 2 | 0 hlasuj minus


03.12.17 20:52 | Helena Zobková | karma: 82
Ako dieťa som to robila, preto ma záver článku potešil.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


11.12.17 11:33 | Soňa Krátka | karma: 76
netrpím týmto zlozvykom

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


20.12.17 21:04 | Jana Komadová | karma: 94
Tak toto nepoznám nemám taký zlozvyk ani nikto v mojej rodine

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Slávna lekárka Pimple Popper radí: Ako odstrániť čierne bodky?

05.02.2018 KRÁSA
Slávna lekárka Pimple Popper radí: Ako odstrániť čierne bodky?

Už dlhé roky vás trápia čierne bodky na nose, vyskúšali ste rôzne čistiace produkty, masky, exfoliáciu, vytláčali ste, natierali retinolom, i tak nič nepomohlo? Ako odstrániť čierne bodky bez toho...

Kurie oká: S ktorými prírodnými zložkami ich vyliečiš?

30.01.2018 KRÁSA
Kurie oká: S ktorými prírodnými zložkami ich vyliečiš?

Našim chodidlám nevenujeme takú pozornosť, akú by si zaslúžili. Možno je to preto, lebo ich ukrývame v topánkach a ponožkách, z ktorých nám nevykukuje žiaden kúsok chodidla. Avšak...

Odteraz už šupky z jablka nebudeš vyhadzovať! Pozri, čo všetko dokážu

29.01.2018 LIFESTYLE
Odteraz už šupky z jablka nebudeš vyhadzovať! Pozri, čo všetko dokážu

Jablká patria medzi tie druhy ovocia, ktorých sa človek nepreje asi nikdy. Sú chutné, šťavnaté, a navyše sa dajú využívať pri pečení chutných dezertov.   Veľa ľudí neobľubuje šupky z jabĺk...

Čo je to epsomská soľ? Zázrak, ktorý ti pomôže s mnohými neduhmi!

02.02.2018 KRÁSA
Čo je to epsomská soľ? Zázrak, ktorý ti pomôže s mnohými neduhmi!

Epsomská soľ nie je žiadny výmysel modernej doby. Objavená bola totiž už začiatkom sedemnásteho storočia. Aj napriek tomu nie je veľmi známou surovinou, čo je však veľká škoda...

Vedľajšie účinky zdravého stravovania. O týchto ti povie málokto!

07.02.2018 LIFESTYLE
Vedľajšie účinky zdravého stravovania. O týchto ti povie málokto!

S príchodom nového roka si dávame množstvo predsavzatí. Mnohí z nás dúfajú, že nový rok bude pre nich v znamení zdravej stravy. Kým január bol len akýmsi skúšobným mesiacom...

Geniálne kuchynské triky: Šetria čas a vyhneš sa neporiadku!

13.02.2018 LIFESTYLE
Geniálne kuchynské triky: Šetria čas a vyhneš sa neporiadku!

Niekedy môže kuchyňa po príprave večere vyzerať skôr ako po boji.   Všade samý riad, špina a neporiadok, ktorého by ste sa najradšej zbavili mihom oka. Máme pre vás naozaj skvelú správu...

Ako správne zohriať kura? Takto zostane chrumkavé a šťavnaté!

27.01.2018 LIFESTYLE
Ako správne zohriať kura? Takto zostane chrumkavé a šťavnaté!

Nie je nič lepšie, než čerstvo upečené kurča s chrumkavou kôrkou. Avšak patrí k tým jedlám, ktoré už ťažko zohrejete na ďalší deň tak, aby bolo stále chrumkavé, a hlavne, aby nebolo vyschnuté...

Mysli na starobu! Toto sú top potraviny pre tvoj mozog

04.02.2018 LIFESTYLE
Mysli na starobu! Toto sú top potraviny pre tvoj mozog

Jeden z najdôležitejších orgánov v ľudskom tele je mozog, ktorý riadi celú činnosť tela. Chcete pohnúť prstami na rukách, zariadi to mozog. Chcete zdvihnúť nohu pri cvičení, mozog je k vaším službám...

Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia

28.01.2018 LIFESTYLE
Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia

Rakovina hrubého čreva aj rakovina konečníka patria medzi najčastejšie sa vyskytujúce typy zhubných ochorení, a to najmä vo vyspelých krajinách po celom svete...

Bujónové kocky: Aká je realita - používať ich alebo na ne zabudnúť?

26.01.2018 LIFESTYLE
Bujónové kocky: Aká je realita - používať ich alebo na ne zabudnúť?

Bujónové kocky sú v mnohých kuchyniach často používané. Ide totiž o veľmi ľahký spôsob ako zvýrazniť chuť a arómu mnohých jedál, najmä polievok či omáčok...

Máš problémy s obličkami? Tieto signály môžu naznačovať, že áno!

21.01.2018 LIFESTYLE
Máš problémy s obličkami? Tieto signály môžu naznačovať, že áno!

Obličky plnia v ľudskom tele hneď niekoľko dôležitých funkcií. Pôsobia ako filter krvi, regulujú množstvo vody v organizme a podieľajú sa na udržiavaní homeostázy...

Toto sú najčastejšie signály chorej pečene. Neignoruj ich!

09.02.2018 LIFESTYLE
Toto sú najčastejšie signály chorej pečene. Neignoruj ich!

Pečeň patrí medzi životne dôležité ľudské orgány. Je zodpovedná za odstraňovanie jedovatých látok z tela, metabolizmus dôležitých látok aj zásobovanie živín...

Prečo konzumovať cibuľu? Odteraz sa od nej staneš závislou!

01.02.2018 KRÁSA
Prečo konzumovať cibuľu? Odteraz sa od nej staneš závislou!

Niekto ju dokáže jesť ako jablko, iní ju neznášajú a majú voči nej averziu a nechuť. Odrádzajúca je hlavne jej aróma, pri ktorej nejeden človek už zaplakal...

Ako vyčistiť záchodovú misu? Rýchlo a jednoducho vďaka tomuto!

24.01.2018 LIFESTYLE
Ako vyčistiť záchodovú misu? Rýchlo a jednoducho vďaka tomuto!

Čistenie toalety môže byť ťažké, že? Škvrny, tvrdá voda a baktérie množiace sa rýchlosťou svetla – to sú vecí, ktorých sa zbaviť je fakt zdĺhavé. A dokonca...

Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?

10.02.2018 LIFESTYLE
Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?

Za normálnych okolností, ak sme zdraví a nekonzumujeme veľa cesnaku či alkoholu, nemáme žiaden zápach. Presnejšie je neutrálny, niekomu môžeme aj voňať ale určite nesmrdíme...

Je pohár vína denne zdravý? Prekvapí ťa, čo na to hovorí veda!

23.01.2018 KRÁSA
Je pohár vína denne zdravý? Prekvapí ťa, čo na to hovorí veda!

Je pohár vína denne zdravý? Nad touto polemikou si lámu hlavu mnohí z nás. Otvoriť fľašu vínka po náročnom dni v práci alebo neotvoriť? Chodí nám to neustále po rozume a my premýšľame...

.

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 0s