Rebríček obyčajný: Objavte ďalšiu liečivú bylinku a jej použitie!

Rebríček obyčajný: Objavte ďalšiu liečivú bylinku a jej použitie!

  • 52
  • 4

Rebríček obyčajný, ľudovo nazývaný aj myší chvost, patrí medzi mnohé nepovšimnuté rastliny.

Rastie takmer všade, no iba málokto vie o jeho liečivých vlastnostiach. Rebríček dokáže urýchliť hojenie rán, eliminovať mastenie pleti aj upraviť menštruačný cyklus žien.

Na jeho zber je práve ideálny čas, a preto neváhajte a vyskúšajte jeho liečivú silu na vlastnej koži. Prečítajte si, akými rôznymi spôsobmi môžete myší chvostík využiť pre svoje zdravie!

Rebríček nazbierate takmer všade

Rebríček obyčajný patrí medzi mnohé liečivé rastliny. Charakteristický je hlavne svojimi malými bielymi kvetmi, ktoré vyrastajú v súkvetiach. Dorastať môže do neuveriteľnej výšky, pokojne aj 60 až 80 centimetrov. Rebríček je rozšírený v Európe, Severnej Amerike a na severe Ázie. Túto rastlinu v prírode vôbec nie je ťažké nájsť, rastie takmer všade. Vyskytuje sa na lúkach, okrajoch ciest, v lesoch i záhradách. Obľubuje suchšie miesta, problém mu nerobí ani skalnatejší terén.

Rebríček kvitne zvyčajne od júna do októbra, no zber je najlepšie podniknúť do konca leta, ideálne počas slnečných dní. Z rastliny sa zbiera vňať a čerstvo rozkvitnuté kvety bielej farby. Kvet je vhodné odtrhnúť tak, aby mu zostal malý kúsok stopky, aspoň jeden až dva centimetre dlhý. Zdrevnatené časti rastliny naopak nezbierame. Rastlinu je možné v dobre vetranej miestnosti nasušiť a uskladniť do zásoby. Sušený rebríček je skvelý ako prísada do kúpeľa, a tiež na prípravu čajov i obkladov.

Odporúčame: Fotky myší, ako ich nepoznáme: Aj myši môžu byť krásne a zlaté!

Rebríček vyrieši mnohé problémy

Zdroj: Shutterstock®

Prečo si ho natrhať?

Myší chvost je veľmi všestranná a hlavne dobre dostupná bylinka. Obsahuje cennú vlákninu, triesloviny, silice i flavonoidy. Rebríček má antiseptické a antibiotické účinky a podporuje imunitný systém. Poradí si s mastnou pleťou, lupinami, plynatosťou i migrénou. Podporuje trávenie, vylučovanie žlče a celý srdcovocievny systém. Táto rastlina je známa tiež svojou schopnosťou upraviť menštruačný cyklus a zmierniť silné krvácanie. Vhodná je však aj pre staršie ženy, pretože zmierňuje až eliminuje prejavy menopauzy.

Myší chvost dokáže prečistiť celý organizmus a pomáha telu ľahšie sa zbavovať škodlivých látok. Vďaka močopudným účinkom odstraňuje z tela nadbytočnú vodu a pozitívne vplýva na činnosť obličiek. Spoľahnúť sa naňho môžete pri kožných ochoreniach či bolestiach brucha a hlavy. Rebríček však nie je vhodný pre tehotné a dojčiace ženy. Rovnako sa neodporúča jeho dlhodobé užívanie, preto si medzi kúrami s touto liečivou rastlinou dajte vždy prestávku.

Bude vás zaujímať: Neberte užívanie probiotík na ľahkú váhu: Riaďte sa našimi radami!

Čaj z rebríčka je liečivý

Zdroj: Shutterstock®

Uvarte si čaj z rebríčka

Najjednoduchšie, ale napriek tomu veľmi účinné, je pripraviť si z rebríčka liečivý čaj. Na ten potrebujete iba 2 čajové lyžičky sušeného rebríčka. Zalejte ich 2,5 deci vriacej vody a nechajte lúhovať 7 až 9 minút. Pri akútnych stavoch si môžete dopriať 2 šálky denne, jednu pred raňajkami a druhú pred večerou. Čaj z rebríčka pomáha pri poruchách trávenia, problémoch so žalúdkom i pečeňou a pri vysokom krvnom tlaku. Určite ho vyskúšajte, ak vás trápi nepravidelná menštruácia alebo nadúvanie.

Odporúčame: Prečo zbierať okrem malín i malinové listy? Pretože sú liečivé!

Kúpeľ s rebríčkom pomôže liečiť zápaly a odstráni svrbenie

Zdroj: Shutterstock®

Pripravte si sedací kúpeľ

V jednom litri vody povarte aspoň päť minút 30 gramov sušeného rebríčka. Následne nechajte lúhovať ďalších 20 minút a sceďte. Takto pripravený odvar môžete použiť viacerými spôsobmi. Vhodný je napríklad na umývanie a oplachovanie vlasov. Dobre pôsobí na rýchlo sa mastiace vlasy, a tiež dokáže eliminovať lupiny. Odvar môžete použiť taktiež na ošetrenie pleti či kožných rán. Ak ho nalejete do vane, pripravíte si sedací kúpeľ s liečivými účinkami. Pomôže vám pri hemoroidoch, zápaloch i poruchách menštruácie.

Odporúčame: Dovolenka na Istrii - Čo sme videli, zažili a vrelo odporúčame!

Pri alergiách inhalujte vodu s listami rebríčka

Zdroj: Shutterstock®

Použite i čerstvé listy

So zdravotnými problémami vám pomôžu i čerstvé časti myšieho chvostíka. Ak trpíte sennou nádchou či miernou alergiou, uľaviť od príznakov by vám mohla inhalácia. Do vriacej vody pridajte za hrsť čerstvých lístkov spomínanej rastliny a inhalujte. Rozdrvením čerstvých častí rebríčka zase získate šťavu, ktorá sa dá použiť pri kožných ochoreniach, akné, na kŕčové žily, hojace sa rany i na hemoroidy. Stačí ju lokálne aplikovať na postihnuté miesta. Nasekané čerstvé listy rebríčka môžete dokonca použiť aj ako koreninu pri príprave šalátov i polievok.

Bude vás zaujímať: Starostlivosť o pleť pod lupou: Účinky kyselín v kozmetike


  • 52
  • 4
Návrat hore
Autor článku

4 komentáre

Katarína Kusá 27.07.17 11:02

KK
karma
89.00

fakt rastie všade, vyskúšam čaj

  • 1
Odpovedať

Soňa Kelemenová 28.07.17 10:25

SK
karma
86.00

i mna sú bylinky na prvom mieste.... a nielen rebríček....

  • 1
Odpovedať

Alena Cabakova 28.07.17 14:51

karma
85.00

Pravda, teraz mame doma ususenu lipu a cajik z nej je na nezaplatenie. Rodicia dakujeme, ze ste nazberali aj nam co stale len za pocitacom sedime, aj ked tu pracu skratka milujeme :)

  • 1
Odpovedať

Jana Komadová 11.06.18 21:02

JK
karma
100.00

Suším na čajík každý rok mám ho za domom na lúke

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Zdravie

Trápi ťa voda v uchu? Tu sú 3 tipy, ako ju zaručene dostaneš von!

  • 70
  • 2
  • 16.05.2020
Zdravie

TOP recept na púpavový med: Ako si pripraviť túto liečivú pochúťku?

  • 116
  • 3
  • 08.04.2020
Zdravie

Ako na lepší spánok počas choroby? Tu je 7 vecí, ktoré určite pomôžu!

  • 109
  • 4
  • 31.05.2020
TOPlist