Omrzeli vás už tradičné jedlá, ktoré si bežne pripravujete z kuracieho mäsa? Čo tak skúsiť niečo nové, čo rozhodne ocení každý člen domácnosti?
Buďme úprimní, perkelt z kuracieho mäsa je chutný, ale po čase môže liezť hore krkom. Ani grilované kuracie mäso či zapekané so zemiakmi, alebo brokolicou, nie je na zahodenie. Občas poteší aj pečené kura, kuracie steaky alebo kuracie špízy.
No keďže v kuchyni sa oplatí experimentovať a objavovať nové chute, tak vyskúšajte aj modernejšie jedlo, a to kuracie stripsy, ktoré sú často ponúkané aj vo fast food-och. Prinášame vám hneď 2 rôzne spôsoby ich prípravy. V tom prvom prípade sa stripsy pripravujú v rúre bez kvapky oleja. Druhý je už o niečo ťažší (hlavne pre tráviaci systém), a teda stripsy sú vyprážané na oleji. Ktorej verzii ich prípravy dáte prednosť?
Vyskúšaj aj: RECEPT: Fašírky pečené v rúre: Inak ich pripravovať už nebudeš!
Kuracie stripsy v jogurte
- kuracie prsia
- 1 téglik bieleho jogurtu
- kukuričné lupienky (corn flakes)
- soľ a mleté čierne korenie
Kuracie prsia si umyjeme, osušíme a nakrájame na širšie rezance. V miske si zmiešame jogurt so soľou a mletým čiernym korením. Medzitým si valčekom alebo tĺčikom na mäso rozdrvíme kukuričné lupienky.
Kuracie prsia najskôr namočíme do jogurtu a následne obalíme v podrvených kukuričných vločkách. Takto obalené kuracie stripsy preložíme na plech vystlaný papierom na pečenie a pečieme v rúre zohriatej na 180 °C cca 45 minút.
Vyprážané kuracie stripsy
- kuracie prsia
- 200 g hladkej múky
- čierne korenie, soľ, sladká paprika
- kukuričné lupienky
- 2 vajíčka
- olej na vyprážanie
Kuracie prsia si nakrájame na rezance. V miske zmiešame múku s čiernym korením, soľou a sladkou paprikou. Aj v tomto prípade kukuričné vločky (corn flakes) podrvíme na menšie kúsky.
V miske si vyšľaháme vajíčka, na panvicu nalejeme olej, ktorý necháme rozpáliť a pustíme sa do prípravy kuracích stripsov.
Kuracie rezance najskôr obalíme v múke zmiešanej s koreninami, následne v rozšľahaných vajíčkach a napokon v podrvených kukuričných vločkách. Takto pripravené stripsy vyprážame na rozpálenom oleji, a to z oboch strán. Prajeme vám dobrú chuť!
Vyskúšaj aj: Recept: Grilované kuracie špízy so zázvorom
