Recept od čitateľky: Vyrob si zázračný šalviový sirup!

Recept od čitateľky: Vyrob si zázračný šalviový sirup!

  • 27
  • 3

Sme nesmierne radi, keď sa nám ozývate s vlastnými skúsenosťami, tipmi či radami. Práve vtedy vieme, že nás pozorne sledujete a že s nami vytvárate našu veľkú rodinu. Taký prípad sa nám stal aj pri našich receptoch na zdravé sirupy, kedy sa s nami čitateľka Sonička podelila o jej recept na domáci šalviový sirup.

Nielenže je osviežujúci, no zdravé účinky šalvie lekárskej alebo "babského ucha" sú na nezaplatenie. Šalvia je známa svojím obsahom silíc, trieslovín, flavonoidov, saponínov, vitamínov skupiny B a podobne. Rovnako obsahuje látky, ktoré sú veľmi blízke ženskému hormónu estrogénu. A je toho oveľa viac!

Odporúčame: Neuveriteľné! Na toto všetko sa dá využiť púpava zo záhrady

šalviový čaj

Zdroj: Shutterstock®

Preč s bolesťou a zápalom!

Čaj zo šalvie, kloktadlo, obklad či tinktúra pomôžu pri nasledujúcich ťažkostiach a problémoch:

  • problémy v ústnej dutine (zápal, citlivé ďasná či zápach z úst)
  • menštruačné bolesti, problémy pri prechode
  • chrípka, horúčka, nádcha
  • uštipnutie hmyzom
  • problémy s pokožkou hlavy (svrbenie) a vypadávaním vlasov
  • rany, poranenia, popáleniny
  • hnačka, bolesti, plynatosť
  • problém s pamäťou, koncentráciou, duševným vyčerpaním a stresom
  • nadmerné potenie
  • zlá imunita
  • problémy s močovým ústrojenstvom
  • citlivá pleť, akné
sirup zo šalvie

Zdroj: Shutterstock®

Ako na to?

Na prípravu budete potrebovať:

  • 600 ml vody
  • 500 g cukru
  • 2 väčšie hrste šalvie
  • jeden citrón / kyselina citrónová

600 ml vody a 500 g cukru dajte spolu variť. Keď sa cukor rozpustí a voda začne pomaly vrieť, pridáte 2 väčšie hrste umytej a posekanej šalvie. Chvíľu ju povaríte a odstavíte. Zhruba o hodinu pridáte jeden umytý a pokrájaný citrón. Najlepšie je, ak si zmes pripravíte večer a do rána ju necháte lúhovať.

Ráno sirup ochutnajte a pridajte prípadne ešte kyselinu citrónovú, ak máte radšej kyslejšie sirupy. Sirup opäť zohrejte, preceďte ešte vrelý do fľaše, zavrite ju, zabaľte do deky a nechajte pomaly chladnúť. Z uvedeného množstva by vám mala vyjsť jedna litrová fľaša.

Bude sa ti páčiť: Recept na púpavový med: Takto si ho pripravíš rýchlo a jednoducho!


  • 27
  • 3
Návrat hore
Autor článku

3 komentáre

Ľudka Uličná 11.06.18 16:55

ĽU
karma
121.00

zaujímavy recept sirup zo šalvie

  • 1
Odpovedať

Martina Varhaníková 20.06.18 08:47

karma
121.00

Jéj...vyskúšam..robím z bazy a skúšala som aj z levandule a celkom mi chutia. Šalviu si občas mixujem s mätou a medunkou a vodou a takto popíjam. Zväčša si ju suším na čaj, alebo na vydymovanie a očistenie domu. Vďaka za radu. :o)

  • 0
Odpovedať

Jana Komadová 24.06.18 15:16

JK
karma
100.00

Určte vyskúšam

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Raňajky

Recept na banánové lievance, ktorých príprava ti nezaberie celú večnosť

  • 26
  • 4
  • 27.06.2020
Polievky

FIT brokolicová polievka bez smotany, ktorá neublíži štíhlej línii

  • 49
  • 8
  • 26.08.2020
Bezmäsité jedlá

Slivkové gule zo zemiakové cesta: Dopraj si lahodný obed!

  • 0
  • 4
  • 28.09.2020
TOPlist