Registrácia Prihlásenie

Šokujúce: Ako často meniť pyžamo? Je to dôležitejšie než si myslíš!


Jeden z najpohodlnejších outfitov, ktorý má každý z nás vo svojej skrini a dokonca si dovolíme tvrdiť, že ich máte hneď viacero. Niektorí siahajú po bavlnených, ktoré nás dokážu príjemne zahriať, iní zas dávajú prednosť štýlovejším alebo kvalitnejším saténovým, ktoré sú síce chladnejšie, no k pokožke sú viac ohľaduplné.

Vedeli ste, že ak si tento náš „nočný úbor“ nemeníme pravidelne, tak riskujeme množstvo chorôb? Odborníci tvrdia, že tento odev je zachytávačom množstva baktérií a v prípade, že si ho nemeníme naozaj pravidelne, prípadne ho správne neperieme, tak sa baktérie šíria a spôsobujú rôzne zdravotné nepríjemnosti.

Pozri aj: Omega-3 mastné kyseliny: Týchto 7 potravín ti ich rýchlo doplní!

obavy

Zdroj: Shutterstock®

Ako často meniť nočný outfit?

Odborníci sa zhodujú v tom, že pyžamo by sme si mali meniť každé 3 dni! Je to preto, lebo sa na pokožke nachádza množstvo baktérií, ktoré sa dokážu šíriť naozaj veľmi rýchlo, a tým spôsobovať rôzne kožné problémy, ako sú napríklad kožné infekcie alebo meningitída. Hlavným nositeľom týchto ochorení je stafylokok, ktorého živnou pôdou je práve pyžamo.

Myslíte, že je to nepravdepodobné? Že spávate vo voľnom pyžame, ktoré nemôže spôsobovať žiadne problémy? No opak je pravdou. Počas spánku totiž pyžamo tesne priľne k pokožke, ktorá vylučuje množstvo buniek. Tie obsahujú mikroorganizmy, ktoré sú síce neškodné, no keď sa dostanú na nesprávne miesto (otvorená ranka), tak môžu spôsobiť rôzne ťažkosti.

žena v košeli

Zdroj: Shutterstock®

Dôležité je aj to, ako pyžamo periete

Áno, aj takýto bežný úkon, ako je pranie pyžama, môže v konečnom dôsledku ovplyvniť naše zdravie. Ako sme uviedli, pyžamo by sme si mali meniť každé 3 dni, avšak prať by sme ho mali pri 60 °C. Pri tejto teplote dochádza k ničeniu baktérií, ktoré sú na ňom usadené. Ak patríte k tým, ktorí sa snažia šetriť všade, kde sa dá a periete pri 40 °C, tak nezabúdajte na dezinfekčný prací prostriedok.

Odporúčame: Sú žlčové kamene nebezpečné? Na tieto signály si daj pozor!

Ranné alebo večerné sprchovanie?

Ranné sprchovanie patrí medzi najobľúbenejšej úkony. Sprcha dokáže totiž človeka poriadne prebrať a naladiť na celý pracovný deň. Ale, ak sa chcete ochrániť pred všetkými zdravotnými problémami, mali by ste sa sprchovať tesne pred spaním. Takto zo svojej pokožky zmyjete všetky odumreté bunky, baktérie a iné vírusy, ktoré sa na nej počas dňa usadili.

- Anketa

MENÍTE SI PYŽAMO PRAVIDELNE ALEBO LEN OBČAS?

Odpovedalo 95 ľudí  

Áno, mením ho pravidelne – tak ako sa má
36%
Nie, nosím aj týždeň jedno a to isté
55%
Nevedel/a som, že je to také dôležité
6%
Nie, ale odteraz už začnem aby som sa chránil/a svoje zdravie
3%

Návrat hore
Autor článku

18 komentárov

Katarína Kusá 12.03.18 09:27

KK
karma
89.00

Kamarátkyna dcéra chodila na strednú školu v USA a bývala tam u jednej rodiny s deťmi a vravela, že tam si menili pyžamo každý deň ale zase sa nesprchovali každý deň.

  • 0
Odpovedať

Ľubica Šťastná 12.03.18 09:48

ĽŠ
karma
104.00

Snažím sa dodržiavať výmenu i sprchovanie a našťastie i deti si osvojili tieto návyky.

  • 0
Odpovedať

Tomáš Kamenár 12.03.18 12:53

TK
karma
94.00

myslím že raz za týždeň stačí, potom že imunita ľudí nestojí za nič...

  • 4
Odpovedať

Soňa Horáčková 12.03.18 13:12

SH
karma
89.00

zaujímavý a poučný článok :) sprchovanie ranné, či večerné.... už som čítala o tom viacero článkov, ktoré sa líšili, v niektorých je najlepšie sa sprchovať ráno, v iných večer, tak teraz si vyber :)

  • 0
Odpovedať

Soňa Krátka 12.03.18 13:20

SK
karma
121.00

raz týždenne mením pyžamo, sprška večer je super

  • 0
Odpovedať

Mária Maxianová 12.03.18 17:05

MM
karma
111.00

mením podľa potreby, niekedy za týždeň, keď sa spotím aj každý deň, nie je potrebná žiadna šablóna

  • 2
Odpovedať

Pavlína Vaksmundská 12.03.18 19:36

PV
karma
89.00

Mením si pyžamo raz za týždeň .. Ale samozrejme záleží od okolnosti. Ked som chorá, viac sa potím, tak ho mením aj každý deň. ! No nemám rada pyžamové nohavice, takže najčastejšie využívam len vrch..

  • 0
Odpovedať

Helena Zobková Šimurdová 12.03.18 20:25

HZŠ
karma
100.00

Bežne mením raz týždenne, ale v lete počas horúčav oveľa častejšie.

  • 0
Odpovedať

Lenka Meravá 12.03.18 21:38

LM
karma
81.00

Menime raz za tyzden ale v lete aj castejsie

  • 0
Odpovedať

Mária Slováková 12.03.18 21:44

MS
karma
90.00

Ja si myslím,že raz za týždeň stačí,nie je to predsa spodné prádlo.

  • 0
Odpovedať

Elena Švachová 12.03.18 22:53

karma
104.00

mením raz za týždeň,myslím,že to stačí (v lete a počas choroby podľa potreby).Aj prílišná čistota vraj škodí,dezinfikovanie domácnosti,prílišné upratovanie-potom majú ľudia viac alergií (to som kdesi čítala)

  • 0
Odpovedať

Lucia Valková 13.03.18 05:47

LV
karma
108.00

Tak nad týmto som sa este nezamýslala,menìm podľa potreby.

  • 0
Odpovedať

Helena Povalova 13.03.18 13:15

HP
karma
107.00

Nové poznanie..... už len šup, šup prečítané praktizovať.

  • 0
Odpovedať

Katarína Konečná 13.03.18 17:57

KK
karma
105.00

v zime raz za týždeň, v lete častejšie

  • 0
Odpovedať

Lenka Pisarčíková 14.03.18 19:43

LP
karma
-1.00

jednoznačne sa sprchujem večer pred spaním, ide o ten príjemný pocit, že do postele idem vykúpaná a v čistom pyžame :-)

  • 0
Odpovedať

Darina Božiková 17.03.18 11:06

DB
karma
111.00

najradšej mám nočnú košeľu a sprchu mám rada večernú,to si oddýchnem.

  • 0
Odpovedať

Michaela Horváthová 21.03.18 15:32

MH
karma
81.00

Ja ho mením raz za týždeň.

  • 0
Odpovedať

Ingrid Šimoniková 18.06.18 22:14

karma
81.00

super už aj som ukázala článok manželovi stále šomre že mu v kuse periem pyžamo....

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

RECEPT: Bulgur s mletým mäsom a zeleninou – to musíš ochutnať!
Pre štíhlu líniu

RECEPT: Bulgur s mletým mäsom a zeleninou – to musíš ochutnať!

  • 99
  • 9
  • 27.09.2019
Najlepšie recepty s hubami: Skúsiš polievku, cestoviny alebo rizoto?
Bezmäsité jedlá

Najlepšie recepty s hubami: Skúsiš polievku, cestoviny alebo rizoto?

  • 25
  • 6
  • 04.09.2019
Recept na žerbó rezy: Dobrota, ktorú si zamiluje celá rodina
Dezerty

Recept na žerbó rezy: Dobrota, ktorú si zamiluje celá rodina

  • 210
  • 12
  • 07.12.2019
TOPlist