Štrikovanie je IN. Toto ťa dostane, rovno do obchodu!

štrikovanie a jóga

Blíži sa predvianočný čas, pre niekoho obdobie plné vône medovníkov, darčekov, snehu a voľných dní. Pre iných mesiac plný stresu, nedokončených úloh a bezsenných nocí, ktorý vyvrcholí trochou voľna.

 

Poznáme cvičenie, ktoré uľaví napätej mysli či vyčerpanému telu, po ktorom zaspíte, len čo si oblečiete pyžamo! A pritom nemusíte opustiť pohodlie domova a potešíte tým aj svojich blízkych. 

 

Štrikovanie je jednoduchým cvičením, ktorého pozitívne vlastnosti poznali už naše prastaré mamy. Výhody, ktoré so sebou prináša štrikovanie vás možno prekvapia!

 

Štrikovanie kedysi a dnes

To, že štrikovanie patrí medzi upokojujúce činnosti vie asi každá žena, ktorá niekedy štrikovala. V minulosti sa štrikovaniu venovali ženy nielen preto, že deti potrebovali sveter so supermoderným vzorom, muž nové ponožky, a ak vyšiel čas, spravili si sveter aj pre seba. Štrikovali aj preto, lebo si tak krátili čas a prišli pritom na iné myšlienky. Bol to koníček, ktorý spájal ženy v domácnosti. Dnes už neplatí pravidlo, že štrikujú iba šikovné ženy v domácnosti. Dnes sa štrikovaniu venujú aj muži.

 

Zaujme ťa: Je instantná káva tvojím denným spoločníkom? Rozlúč sa s ňou!

BUDE ŤA ZAUJÍMAŤ:

Uštrikujte si cestu k pokojnému životu

Hladko – obratko. Dve kúzelné slovíčka, ktoré prinesú vašej mysli pokoj a mier. Pletenie a štrikovanie je in. Či už za to môže vyhlásenie vedcov, že tieto dve činnosti pomáhajú vyplavovať endorfíny, a tým odháňať zlú náladu, alebo si len ženy chceli vyrábať originálne domáce šály, štrikovanie nebolo nikdy populárnejšie.

 

Štrikovanie je dnes považované za spôsob meditácie a upokojujúce na ňom je to, že robíte stále dookola tie isté jednoduché vzory. Presne to isté robíte aj na jóge. Vo svete je prepojenie jógy so štrikovaním veľmi obľúbené. Mnohé ženy, ktoré sa živia štrikovaním sa vrhli na jógu, aby si uvoľnili stuhnutý chrbát a zápästie.

 

Odpoŕučame: Ako správne chudnúť pomocou tukov? Je to vôbec možné?

Štrikovanie pomáha:

  • zlepšiť psychický stav
  • zvyšovať sústredenosť a vnímavosť
  • rozvíjať jemné motorické schopnosti
  • zvyšovať tvorivosť
  • rozvíjať trpezlivosť a vytrvalosť

 

Posledným bodom je budovanie sebaúcty, ktorú nadobudnete možno už po prvom šále. Pocit sebarealizácie a tvorby výsledného produktu, ktorý ste vlastnoručne vytvorili, je asi jednou z najväčších výhod štrikovania.

 

Neprehliadni: Ako relaxovať počas prestávky v práci? Toto ti vždy dobije baterky!

 

Rýchly návod na jednoduchý šál

štrikovanie šálu

Zdroj: www.pinterest.com

BUDE ŤA ZAUJÍMAŤ:

 

 Na tento šál budete potrebovať:

  • klbká vlny 
  • 1 pár 15 mm štrikovacích ihiel
  • ihlu na šitie

 

 Postup výroby:

 

1. Dlhší kúsok vlny si spojíme do dvoch a urobíme voľnejší uzol.

 

2.-4. Takýchto uzlov si urobíme podľa toho, aký široký šál chceme mať. Po jednom si ich navliekame na ihlicu a vždy ich jemne utiahneme. Ihlicu s budúcim šálom držíme v ľavej a prázdnu v pravej ruke.

štrikovanie svetru

Zdroj: www.pinterest.com

5. Ďalej budeme pokračovať v podväzkovom stehu. Vložte pravú ihlu do prvého stehu ľavej ihly zľava doprava.

 

6. Navíjajte vlnu okolo pravej ihly v smere hodinových ručičiek.

 

7. Vytiahnite ihlu k sebe, pod steh na ľavej ihle. Uistite sa, že sa vám očká nevyvliekajú.

 

8. Zopakujte krok 5.-7. pre každý steh v riadku. A máme prvý riadok hotový!

 

9. Pokračujte v pletení všetkých stehov na každom riadku.

 

 

Náš tip:

 

Keď budete na konci prvej vlny, stačí k nej prilepiť druhú a môžete pokračovať až do úspešného konca. Pokiaľ ste prišli na koniec druhej vlny, stačí už len zošiť začiatok šálu s koncom.


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Sebarozvoj s koučkou: Čo s netrpezlivosťou?
Vieš, čo je kaviarenská etiketa? Ak si milovníčka kávy, osvoj si ju!
Vinczeová a Evelyn: Čo majú tieto dámy spoločné?
Čo by sme nemali jesť na raňajky? Veci, ktorými si nevedome škodíme
Sebarozvoj s koučkou: Čo s nedočkavosťou?
Mudry alebo čo znamenajú rôzne zloženia prstov nielen pri joge?
Sebarozvoj s koučkou: Čo s odlišnosťou?
Oriflame vynovil detské oddelenie Martinskej nemocnice
Sebarozvoj s koučkou: Čo s nedostatkom energie?
Čo by sme nemali jesť na raňajky? Veci, ktorými si nevedome škodíme
Sebarozvoj s koučkou: Čo s nedostatkom času?
Vieš, čo je kaviarenská etiketa? Ak si milovníčka kávy, osvoj si ju!
Sebarozvoj s koučkou: Čo s netrpezlivosťou?
Ako sa vyhnúť depresii? Poradíme vám 3 tipy na pohodovú jeseň.
Útoky negatívneho človeka - ako sa nestať ich obeťou?
Návod, ako neverbálne pôsobiť na mužov. Takto ti vyhovejú vo všetkom!
Sebarozvoj s koučkou: Čo s nerovnováhou?
Nechty na rukách: Aké šokujúce informácie odhalia o tvojej osobnosti?
Sebarozvoj s koučkou: Čo s nevšímavosťou?
Tibetská hormonálna gymnastika: 5-minútové cvičenie pre lenivých
Čo by sme nemali jesť na raňajky? Veci, ktorými si nevedome škodíme
Poznáš nebezpečenstvo kurzov sebaobrany? Sú naozaj užitočné?
Ako ušetriť peniaze? Skús to podľa tohto jednoduchého návodu!
Útoky negatívneho človeka - ako sa nestať ich obeťou?
Uzemnenie alebo chôdza naboso – prečo to musíš vyskúšať?
 

20 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



18.11.17 08:43 | Soňa Kelemenová | karma: 95
juj ako velmi by sa mi to pacilo robit taketo krasne rucne veci.... no ale ja na to nemam trpezlivost.... obdivujem kamosky co si len tak vecer sadnu pred telku chytia do ruky pletenie a pich sem tam a uz he salik hotovy

odpovedať

hlasuj plus 1 | 0 hlasuj minus


18.11.17 09:09 | Jana Komadová | karma: 94
Šál zvládnem no zložitejšie svetrík či čiapku nie

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


18.11.17 13:02 | benynka | karma: 94
Ja som sa za socíku naštrikovala podľa Burdy pri pozeraní tv, potom keď som prestala tak mi dlho trvalo, kým som si zvykla na pozeranie tv s prázdnymi rukami.

odpovedať

hlasuj plus 2 | 0 hlasuj minus


18.11.17 14:22 | Lucia Valková | karma: 65
Voľakedy sme štrikovali bežne,aj háčkovali a vyšívali.Dnes si neviem predstaviť dnešné deti..

odpovedať

hlasuj plus 1 | 0 hlasuj minus


18.11.17 14:36 | Mária Maxianová | karma: 90
ja som večery preplietla, preháčkovala, svetre, čiapky, pre celú rodinu, ešte aj dnes háčkujem, ale skôr pre zábavu

odpovedať

hlasuj plus 1 | 0 hlasuj minus


18.11.17 16:21 | Soňa Krátka | karma: 77
štrikovala som voľakedy veľa aj pre deti aj pre nás, mám ešte stále odložené - vzorníky z časopisov ako Verena, Diana, Sabrina, môžem povedať, že aj teraz mám rozštrikovaný pulover pre dcéru z červenej mohérovej vlny, možno si poviete, že za pár eur by si kúpila nový, ale pre mňa je to po večeroch relax a ona bude mať "origoš" pulovrík...

odpovedať

hlasuj plus 1 | 0 hlasuj minus


18.11.17 18:14 | Katarína Konečná | karma: 90
voľakedy som štrikovala, "oštrikovaná" bola celá rodina, teraz je vlna dosť drahá a v obchodoch dostanete kúpiť všetko, nie ako voľakedy, keď sme boli odkázané na svoju fantáziu a šikovnosť

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


18.11.17 19:46 | Daniela Bieliková | karma: 94
kedysi som štrikovala rada a často, potom to akosi vyšlo z módy...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


18.11.17 20:19 | Juliana Šurkovská | karma: neurčená
Pri štrikovaní relaxujem, nemám problém ani so zložitejšími vzormi, jednoducho ma to baví.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


18.11.17 22:03 | Pavlína Vaksmundská | karma: 69
Och ,kde sú tie časy, ked som ako 18-ročná vyšívala obrusy ,štrikovala pulovre, háčkovala dečky... Vedia toto dnes 18- ročné baby ?? Každú zaujíma len moda, internet, peniaze, chlapi ,čo majú miliony .. a pod. Chcela by som ,aby dnešné akože dievčatá zažily kúsok tej minulosti ,a trošku sa zamysleli nad sebou , o čom je život ..!!

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


19.11.17 19:25 | Milka Damašková | karma: 85
Na štrikovanie bola expert moja mama, tá zvládala rôzne náročné vzory..Mňa to nejako nechytilo,spravila som len zopár šálov a pulóver...No nejaké základy som ukázala aj mojim chlapcom a potom si s tým krátili nudu v posteli, keď boli na maródke:)

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


19.11.17 22:59 | Marika Michálková | karma: 82
Kedysi som vedela štrikovať,aj háčkovať, babka ma učila. Kto vie či je to ako s bicyklovaním- že sa to nezabúda :D Musím niekedy skúsiť.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


20.11.17 17:57 | Jana Uhrová | karma: 85
volakedy to bolo bežné, veľa vecí sa štrikovalo, teraz už pomenej..

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


21.11.17 09:13 | Ľudmila Sedlická | karma: neurčená
Tiež som kedysi plietla... svetre,pulóvre,šály,čiapky,rukavice,ponožky a to hlavne preto,lebo v obchodoch nebol bohvieaký výber...teraz je všetkého a všade dosť. Takže tých kreatívnych žien bude asi pomenej.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


23.11.17 17:10 | Žofia Mažáriová | karma: 72
štrikovanie mi nikdy nešlo. potešilo by ma niečo na hačkovanie

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


24.11.17 14:06 | Marta Bujdošová | karma: 91
Ja som vela strikovala, este ked som chodila do skoly, ked som chcela na seba nieco pekne a ine ako mali spoluziaci, potom sa dalo vsetko dostat v obchodoch a casau bolo malo .... ked sa mi vsak narodila dcera, po ruku som sa nejako vratila spat ku strikovaniu a celkovo k rucnym pracam, vecer len tak sediet pred telkou si ani neviem predstavit, to uz chytam ihlice, hacik, ihlu..... a aspon som sa prestala napchavat orieskami, chipsami,... takze to ma viacero blahodarnych ucinmkov na zdravie ...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


03.12.17 13:17 | Darina Božiková | karma: 81
myslím,že mnohé z nás vedia štrikovať,len to už nie je v móde,škoda.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


13.12.17 23:21 | Vlasta Tóthová | karma: neurčená
Keby viem tak si vyrobím aj sama, ale asi už nie je trpezlivosť na učenie sa...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


14.12.17 10:40 | Marie Gutmannová | karma: 79
hned som si spomenula na starku, zial uz nezije, ta ustrikovala cokolvek a pamatam si, ze sa na to skoro ani nepozerala, skor tv...bola uzasna

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


15.12.17 22:42 | Vlasta Tóthová | karma: neurčená
Veľmi sa mi to páči, keby viem štrikujem aj ja :)
Páči sa mi ten nový trend veľkých a hrubých šálov a veľkých očiek na nich

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Kurie oká: S ktorými prírodnými zložkami ich vyliečiš?

30.01.2018 KRÁSA
Kurie oká: S ktorými prírodnými zložkami ich vyliečiš?

Našim chodidlám nevenujeme takú pozornosť, akú by si zaslúžili. Možno je to preto, lebo ich ukrývame v topánkach a ponožkách, z ktorých nám nevykukuje žiaden kúsok chodidla. Avšak...

Slávna lekárka Pimple Popper radí: Ako odstrániť čierne bodky?

05.02.2018 KRÁSA
Slávna lekárka Pimple Popper radí: Ako odstrániť čierne bodky?

Už dlhé roky vás trápia čierne bodky na nose, vyskúšali ste rôzne čistiace produkty, masky, exfoliáciu, vytláčali ste, natierali retinolom, i tak nič nepomohlo? Ako odstrániť čierne bodky bez toho...

Odteraz už šupky z jablka nebudeš vyhadzovať! Pozri, čo všetko dokážu

29.01.2018 LIFESTYLE
Odteraz už šupky z jablka nebudeš vyhadzovať! Pozri, čo všetko dokážu

Jablká patria medzi tie druhy ovocia, ktorých sa človek nepreje asi nikdy. Sú chutné, šťavnaté, a navyše sa dajú využívať pri pečení chutných dezertov.   Veľa ľudí neobľubuje šupky z jabĺk...

Čo je to epsomská soľ? Zázrak, ktorý ti pomôže s mnohými neduhmi!

02.02.2018 KRÁSA
Čo je to epsomská soľ? Zázrak, ktorý ti pomôže s mnohými neduhmi!

Epsomská soľ nie je žiadny výmysel modernej doby. Objavená bola totiž už začiatkom sedemnásteho storočia. Aj napriek tomu nie je veľmi známou surovinou, čo je však veľká škoda...

Vedľajšie účinky zdravého stravovania. O týchto ti povie málokto!

07.02.2018 LIFESTYLE
Vedľajšie účinky zdravého stravovania. O týchto ti povie málokto!

S príchodom nového roka si dávame množstvo predsavzatí. Mnohí z nás dúfajú, že nový rok bude pre nich v znamení zdravej stravy. Kým január bol len akýmsi skúšobným mesiacom...

Geniálne kuchynské triky: Šetria čas a vyhneš sa neporiadku!

13.02.2018 LIFESTYLE
Geniálne kuchynské triky: Šetria čas a vyhneš sa neporiadku!

Niekedy môže kuchyňa po príprave večere vyzerať skôr ako po boji.   Všade samý riad, špina a neporiadok, ktorého by ste sa najradšej zbavili mihom oka. Máme pre vás naozaj skvelú správu...

Prečo nikdy neprestať cvičiť? Ak to urobíš, toto sa stane s tvojim telom!

18.02.2018 LIFESTYLE
Prečo nikdy neprestať cvičiť? Ak to urobíš, toto sa stane s tvojim telom!

Stáva sa to aj tým najlepším z nás... Po dlhodobom aktívnom pohybe sa ocitáme v úzkych a jednoducho sa nám prestane chcieť. Beh už zrazu nie je obľúbenou súčasťou dňa a návšteva posilňovne...

Ako správne zohriať kura? Takto zostane chrumkavé a šťavnaté!

27.01.2018 LIFESTYLE
Ako správne zohriať kura? Takto zostane chrumkavé a šťavnaté!

Nie je nič lepšie, než čerstvo upečené kurča s chrumkavou kôrkou. Avšak patrí k tým jedlám, ktoré už ťažko zohrejete na ďalší deň tak, aby bolo stále chrumkavé, a hlavne, aby nebolo vyschnuté...

Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia

28.01.2018 LIFESTYLE
Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia

Rakovina hrubého čreva aj rakovina konečníka patria medzi najčastejšie sa vyskytujúce typy zhubných ochorení, a to najmä vo vyspelých krajinách po celom svete...

Bujónové kocky: Aká je realita - používať ich alebo na ne zabudnúť?

26.01.2018 LIFESTYLE
Bujónové kocky: Aká je realita - používať ich alebo na ne zabudnúť?

Bujónové kocky sú v mnohých kuchyniach často používané. Ide totiž o veľmi ľahký spôsob ako zvýrazniť chuť a arómu mnohých jedál, najmä polievok či omáčok...

Máš problémy s obličkami? Tieto signály môžu naznačovať, že áno!

21.01.2018 LIFESTYLE
Máš problémy s obličkami? Tieto signály môžu naznačovať, že áno!

Obličky plnia v ľudskom tele hneď niekoľko dôležitých funkcií. Pôsobia ako filter krvi, regulujú množstvo vody v organizme a podieľajú sa na udržiavaní homeostázy...

Toto sú najčastejšie signály chorej pečene. Neignoruj ich!

09.02.2018 LIFESTYLE
Toto sú najčastejšie signály chorej pečene. Neignoruj ich!

Pečeň patrí medzi životne dôležité ľudské orgány. Je zodpovedná za odstraňovanie jedovatých látok z tela, metabolizmus dôležitých látok aj zásobovanie živín...

Prečo konzumovať cibuľu? Odteraz sa od nej staneš závislou!

01.02.2018 KRÁSA
Prečo konzumovať cibuľu? Odteraz sa od nej staneš závislou!

Niekto ju dokáže jesť ako jablko, iní ju neznášajú a majú voči nej averziu a nechuť. Odrádzajúca je hlavne jej aróma, pri ktorej nejeden človek už zaplakal...

Ako vyčistiť záchodovú misu? Rýchlo a jednoducho vďaka tomuto!

24.01.2018 LIFESTYLE
Ako vyčistiť záchodovú misu? Rýchlo a jednoducho vďaka tomuto!

Čistenie toalety môže byť ťažké, že? Škvrny, tvrdá voda a baktérie množiace sa rýchlosťou svetla – to sú vecí, ktorých sa zbaviť je fakt zdĺhavé. A dokonca...

Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?

10.02.2018 LIFESTYLE
Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?

Za normálnych okolností, ak sme zdraví a nekonzumujeme veľa cesnaku či alkoholu, nemáme žiaden zápach. Presnejšie je neutrálny, niekomu môžeme aj voňať ale určite nesmrdíme...

Je pohár vína denne zdravý? Prekvapí ťa, čo na to hovorí veda!

23.01.2018 KRÁSA
Je pohár vína denne zdravý? Prekvapí ťa, čo na to hovorí veda!

Je pohár vína denne zdravý? Nad touto polemikou si lámu hlavu mnohí z nás. Otvoriť fľašu vínka po náročnom dni v práci alebo neotvoriť? Chodí nám to neustále po rozume a my premýšľame...

.

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 2s