Registrácia Prihlásenie

Tipy, ako nakúpiť rýchlo: Takto pôjdeš z potravín s úsmevom!

Po náročnom dni v práci sa často ocitáme v potravinách, kde zháňame posledné prísady na prípravu večere. Niekedy môže byť takýto nákup aj samovraždou, keďže po práci sú supermarkety navštevované najviac a pri pokladni si môžete odstáť dlhší čas.

Naučte sa, ako nakúpiť rýchlo a bez ujmy. Držte sa niekoľkých hlavných zásad, vďaka ktorým si nakupovanie potravín uľahčíte, či už je pracovný deň alebo sobota.

Pozri aj: Umelé nechty môžu vážne ohroziť tvoje zdravie: Rozmysli si ich aplikáciu!

Letáky si pozrite doma

Predtým, ako sa chystáte na nákup, si doma alebo v práci pozrite na internete aktuálnu ponuku zliav v obchode, do ktorého máte namierené. Takto uvidíte, či je v zľave produkt, ktorý potrebujete a nebudete váhaním strácať čas v obchode. Najlepšie na tom je, že zlacnené produkty sú zväčša vystavené pri uličkách, a tak nemusíte ísť hlbšie do obchodu. A ešte aj ušetríte!

tipy a triky na nákup

Zdroj: Shutterstock®

Zoznam, ale nie hocijaký

Bez zoznamu ani na krok! Keď nemáte zoznam potravín, ktoré skutočne potrebujete, zdržiavate sa rozmýšľaním a ešte aj tým, že kúpite aj to, čo vôbec nepotrebujete. Takže si doma starostlivo pripravte zoznam, no vylepšite ho.

Ak obchod, do ktorého sa chystáte, poznáte celkom dôverne, môžete si potraviny zoradiť podľa toho, ako sa v obchode predávajú. Ak je prvá zelenina, napíšte si najprv zeleninu, potom konzervy, šunky, syry a iné produkty.

Zaujme ťa: Ako si vybrať dulu pre seba a svoje bábätko? Aké sú jej úlohy?

nákupný zoznam

Zdroj: Shutterstock®

Nakupujte sami a do mrazničky

Ak sa dá, vyberte sa na nákup potravín sami a v prípade, že máte kam odložiť aj svoje ratolesti, urobte to. Je dokázané, že človek v potravinách sám nakúpi rýchlejšie a rozumnejšie. Podľa expertov nie je dobré chodiť do potravín ani vo dvojici. Dvaja sa rozhodujú dlhšie, ako jeden.

Jeden raz mesačne si spravte čas na väčší nákup, napríklad na potraviny, ktoré chcete a môžete zamraziť. V prípade, že si zvyknete mäso mraziť, nakúpte ho viac ráz za mesiac. Naplňte mrazničku a potom budú vaše nákupy oveľa kratšie.

Bude sa ti páčiť: Vieš, ako správne používať hubku na makeup? Takto ti vydrží dlhšie

mrazené mäso

Zdroj: Shutterstock®

- Anketa

ROBIEVATE SI ZOZNAM POTRAVÍN, KTORÉ POTREBUJETE KÚPIŤ?

Odpovedalo 16 ľudí  

Áno, bez zoznamu ani na krok
56%
Áno, no vždy prihodím do košíka aj niečo iné
25%
Nie, nakupujem bez neho
19%
Nie, kupujem čo vidím
0%

Návrat hore
Autor článku

7 komentárov

Soňa Kelemenová 03.03.18 09:12

SK
karma
85.00

maso .... zeleninu ,letne ovocie , vajicka a cestoviny mame vsetko domace... nekupujem ich vobec... a oststne suroviny iba zo zoznamom... inak sa stane ze pokupim kadeco.. aj nepotrebne... tiez chodim nakupovat radsej sama... ked idem s priatelom tak sa stane ze z obchodu odchadzame s plnym kosikom...

  • 1
Odpovedať

Katarína Kusá 03.03.18 10:04

KK
karma
89.00

chodíme nakupovať len so zoznamom, cez týždeň pozriem na nete akčné letáky a podľa toho čo je v akcii cez víkend varíme a keď je dobrá cena zamrazíme

  • 0
Odpovedať

Lenka Meravá 03.03.18 19:00

LM
karma
81.00

Robime zoznam ale aj tak kupime vzdy navyse

  • 0
Odpovedať

Ľubica Šťastná 03.03.18 19:07

ĽŠ
karma
115.00

Presne takto to robím i ja a je to nielen efektívne a praktické, ale naozaj i rýchle a bez ujmy.

  • 0
Odpovedať

Elena Švachová 03.03.18 22:25

karma
116.00

na väčší nákup chodíme v piatok a samozrejme zo zoznamom v ruke.Vypíšem si z letáku čo treba.V týždni už len dokupujeme čerstvé pečivo,alebo ak niečo chýba k vareniu.

  • 0
Odpovedať

Soňa Krátka 04.03.18 07:16

SK
karma
92.00

popozeráme leták, urobíme zoznam, hodíme niečo pod zub, aby sme zbytočne nekupovali hlúposti a hor sa na nákupy...občas kúpim aj niečo navyše mimo plánu

  • 0
Odpovedať

Marta Bujdošová 05.03.18 08:11

MB
karma
95.00

snazim sa nakupovat s rozumom a co nepotrebujem , uz nekupujem, volakedy som vyhadzovala strasne vela potravin a skladovala zbytocnosti, uz som to obmedzila a snazim sa byt racionalna.

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Ženský pohľad na: Mazda 6 Wagon 2,5 SKY-G,  elegancia na kolesách
Auto

Ženský pohľad na: Mazda 6 Wagon 2,5 SKY-G, elegancia na kolesách

  • 17
  • 0
  • 23.08.2019
Neuveriteľné syndrómy, o ktorých vie len málokto! Nebudeš tomu veriť! (II. časť)
Zdravie

Neuveriteľné syndrómy, o ktorých vie len málokto! Nebudeš tomu veriť! (II. časť)

  • 24
  • 2
  • 25.05.2019
Užitočné rady, ako odstrániť lepok zo života: Buď gluten free!
Zdravie

Užitočné rady, ako odstrániť lepok zo života: Buď gluten free!

  • 30
  • 4
  • 15.07.2019