Trápia ťa suché oči či sucho v ústach? Na vine môže byť aj tento syndróm!

Mohlo by sa zdať, že zhoršenie zraku je pomaly to jediné, čo nás v súvislosti s očami môže potrápiť. Zrak predsa radíme medzi najdôležitejšie ľudské zmysly. Vnímame ním približne 90 % všetkých informácií o okolitom svete. Aj pri orlom zraku nás však môžu potrápiť rozličné zdravotné ťažkosti s očami. 

Rôzne ochorenia spôsobujú nepríjemné rezanie v očiach, suché oči, bolesť a podráždenie očí a mnohé ďalšie problémy. Takéto ťažkosti sú typické aj pri takzvanom Sjögrenovom syndróme, ktorý však má dlhý rad ďalších príznakov, ktoré s očami ani nemusia súvisieť. 

Prečítaj si horoskop na dnes

Čo je Sjögrenov syndróm?

Sjögrenov syndróm, nazývaný aj sicca syndróm, radíme do skupiny autoimunitných ochorení. Ide o chronickú zápalovú chorobu, ktorá postihuje exokrinné žľazy, čiže žľazy s vonkajšou sekréciou. Tento syndróm je charakteristický zápalom a narušením exokrinných žliaz, a to slzných a slinných, prípadne aj potných žliaz, žliaz pankreasu alebo dýchacích ciest. 

Znížením funkcie týchto žliaz v dôsledku zápalového procesu dochádza k mnohým zdravotným ťažkostiam, ktoré sú pre Sjögrenov syndróm typické. Tento syndróm sa môže u človeka vyskytovať primárne ako samostatné ochorenie, no známa je aj sekundárna forma, kedy syndróm sprevádza iné choroby, často hlavne reumatické ochorenia.

Vyrážky, svrbenie či sfarbenie: Vieš, čo prezrádza jazyk o zdraví?

Niekedy to nemusí znamenať nič, no rôzne nezvyčajné prejavy na jazyku môžu aj čosi signalizovať. Prečítajte si, čo prezrádza jazyk o zdraví človeka.

Príčiny Sjögrenovho syndrómu

Čo je príčinou Sjögrenovho syndrómu, nie je presne známe. Ide však o autoimunitné ochorenie, čo znamená, že pri ňom dochádza k nadmernej aktivite imunitného systému, ktorý následne napáda štruktúry vlastného tela. Na prepuknutie zápalového procesu, ktorý narúša činnosť exokrinných žliaz, môže mať vplyv niekoľko faktorov. 

Predpokladá sa vplyv genetiky, hormonálnych zmien aj infekcií niektorými vírusmi. Rizikovým faktorom je aj pohlavie. V oveľa vyššej miere sú totiž týmto ochorením postihnuté ženy, pričom najčastejšie sa Sjögrenov syndróm rozvíja okolo 40. až 50. roku života, pokojne však aj oveľa skôr. Ochorenie nesie názov podľa švédskeho oftalmológa Henrika Sjögrena, ktorý ho bližšie charakterizoval.

Príznaky Sjögrenovho syndrómu

Sjögrenov syndróm má skutočne dlhý rad rozličných príznakov, pričom u každého pacienta sa môžu vyskytovať len niektoré z nich. Reč je totiž o systémovom ochorení, ktoré narušuje exokrinné žľazy po celom cele a môže spôsobovať ťažkosti s očami, ústnou a nosnou dutinou, pokojne však aj tráviacou sústavou, kožou či pohlavnými orgánmi. Jednotlivé príznaky pritom delíme na glandulárne a extraglandulárne. Takzvané glandulárne prejavy vznikajú v dôsledku poruchy činnosti exokrinných žliaz. 

U postihnutého sa vyskytujú hlavne očné a ústne symptómy. Typická je znížená produkcia sĺz a následne aj problémy so suchými očami, pocity piesku či cudzích telies v očiach, bolesti a pálenie v očiach aj zvýšená únava očí. Objaviť sa môže ďalej citlivosť na svetlo, začervenanie, pichanie aj svrbenie v očiach. 

Ďalšími príznakmi je nedostatok slín, sucho v ústach, bolestivý a popraskaný jazyk s trhlinami, ťažkosti s prehĺtaním aj žuvaním i suché pery. Typická je i zvýšená kazivosť zubov. Postihnutie žliaz dýchacej sústavy spôsobuje suchú sliznicu nosa, suchý kašeľ aj opakované zápaly.

Pri postihnutí tráviaceho systému zase vznikajú problémy s trávením, nedostatočná sekrécia tráviacich štiav alebo problémy s vyprázdňovaním žalúdka. V súvislosti s kožou sa vyskytuje jej nadmerná suchosť, svrbenie aj šupinatenie. Sjögrenov syndróm môže spôsobovať aj vaginálnu suchosť. 

Okrem toho môžu ochorenie sprevádzať aj takzvané extraglandulárne príznakmi, ktoré s činnosťou žliaz nesúvisia. Ide hlavne o nadmernú únavu a celkovú slabosť, u niektorých jedincov tiež bolesť kĺbov a svalov.

Kedy spozornieť a ísť k lekárovi

Občasné suché oči alebo pocit sucha v ústach ešte nemusia znamenať vážny problém. Ak sa však tieto ťažkosti opakujú dlhodobo, zhoršujú sa a zároveň sa k nim pridávajú ďalšie príznaky – výrazná únava, bolesti kĺbov, suchá koža, časté zápaly očí či ústnej dutiny – je vhodné spozornieť. Dôležitá je najmä kombinácia viacerých symptómov, nie jeden izolovaný prejav.

Vyhľadať lekára by ste mali najmä vtedy, ak suchosť očí a úst pretrváva niekoľko mesiacov, výrazne znižuje kvalitu života alebo nereaguje na bežné opatrenia. Prvým krokom môže byť praktický lekár, oftalmológ alebo stomatológ, ktorí vás v prípade podozrenia nasmerujú na ďalšie odborné vyšetrenia. Včasná diagnostika je dôležitá pre spomalenie priebehu ochorenia a lepšie nastavenie liečby.

Liečba Sjögrenovho syndrómu

Diagnostika Sjögrenovho syndrómu je skutočne náročná, keďže sa ochorenie prejavuje dlhým radom rozličných symptómov. Je potrebné sledovať všetky príznaky, rovnako vykonať mnohé testy a vyšetrenia. Keďže nie sú známe presné príčiny Sjögrenovho syndrómu, nie je možné toto ochorenie úplne vyliečiť. Liečba je však možná a potrebná, pričom je zameraná hlavne na potláčanie zápalových procesov v tele, ktoré narúšajú činnosť exokrinných žliaz. 

Dôležité je nahrádzať nedostatočne fungujúce žľazy, eliminovať sprievodné príznaky ochorenia a tým aj zlepšiť zdravotný stav pacienta a zvýšiť kvalitu jeho života. Liečba je tak vždy nastavená podľa toho, ako ochorenie u postihnutého prebieha a aké ťažkosti mu spôsobuje. Na tlmenie zápalového procesu v tele, prípadne pri ďalších problémoch sa používajú spravidla medikamenty.

Cystická fibróza: Čo spôsobuje toto závažné dedičné ochorenie?

Cystická fibróza predstavuje závažné dedičné ochorenie, ktoré je nevyliečiteľné. Množstvo dôležitých informácií sa o ňom dozviete v nasledujúcom článku!

Režimové opatrenia pri Sjögrenovom syndróme

Pri suchých očiach a ďalších očných problémoch sa využívajú umelé slzy či rôzne gély, kvapky a masti alebo kontaktné šošovky. Pri zníženej sekrécii slín je nápomocné stimulovanie slín žutím žuvačiek, rovnako je potrebné dostatočne zapíjať stravu či pravidelne si vyplachovať ústnu dutinu. Pri problémoch s dýchacou sústavou je vhodné zvlhčovanie prostredia aj používanie nosných sprejov.

So suchou kožou pomôže kvalitná kozmetika a ako prevencia bolestivého pohlavného styku zase lubrikanty. Veľký význam majú režimové opatrenia. Pacient by sa mal vyhýbať suchému prostrediu, klimatizovaným priestorom aj cigaretovému dymu. Mal by dbať na dostatočný pitný režim, zdravú stravu aj sa vyhýbať nadmernej psychickej záťaži.

Strava a pitný režim pri Sjögrenovom syndróme

Hydratácia má pri Sjögrenovom syndróme zásadný význam. Dostatočný pitný režim pomáha zmierňovať suchosť slizníc a podporuje celkovú rovnováhu organizmu. Vhodné je pravidelné popíjanie vody počas celého dňa, nie nárazové dopĺňanie tekutín. Alkohol, kofeín a sladené nápoje môžu suchosť ešte zhoršovať, preto by mali byť konzumované s mierou.

Strava by mala byť ľahko stráviteľná, výživná a protizápalovo ladená. Prospešné sú potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, zelenina, ovocie, kvalitné bielkoviny a zdravé tuky. Vhodné sú aj mäkké a šťavnaté jedlá, ktoré uľahčujú prehĺtanie. Nejde o „liečbu stravou“, ale o podporu organizmu, ktorá môže výrazne ovplyvniť každodenný komfort pacienta.

Život so Sjögrenovým syndrómom

Sjögrenov syndróm je chronické ochorenie, ktoré síce nie je možné úplne vyliečiť, no pri správnej starostlivosti je možné s ním viesť plnohodnotný život. Kľúčová je včasná diagnostika, individuálne nastavená liečba a každodenné režimové opatrenia, ktoré zmierňujú príznaky a chránia organizmus pred ďalším poškodením.

Rovnako dôležitá je aj psychická rovnováha, podpora okolia a pochopenie vlastného tela. Ochorenie sa často prejavuje nenápadne, no jeho dopady môžu byť hlboké. Čím skôr sa mu venuje pozornosť, tým väčšia je šanca udržať kvalitu života, funkčnosť organizmu a vnútornú stabilitu. Sjögrenov syndróm nie je len diagnóza – je to dlhodobý proces, ktorý si vyžaduje rešpekt, trpezlivosť a vedomú starostlivosť o seba.

Aktualizovaný článok: 26.01.2026