Registrácia Prihlásenie

Vieš, že svetlo môže liečiť? Zisti, ako ti pomôže svetelná terapia!


Počuli ste už o svetelnej terapii? Znie to dobre, čo poviete? A čo ešte keď vám prezradíme, že svetlo dokáže spomaliť starnutie či vyliečiť vaše akné! Samozrejme, ani zďaleka to nie je také prosté, ako sa na prvé počutie zdá. Veď ako by aj mohlo? Svetlu sme vystavení deň čo deň a predsa starneme či bojujeme s problematickou pleťou. V každom prípade, svetelná terapia existuje a čo je ešte lepšie – funguje. Nech sa páči, dnes ordinuje: Doktor Svetlo!

Svetelná terapia, nazývaná aj LED terapia, je už dnes pomerne bežná. Stretnete sa s ňou v špecializovaných salónoch alebo dermatologických ambulanciách. A verte či nie, dosahujú sa s ňou obrovské výsledky. Zaujímať by sme sa o ňu mali predovšetkým v tomto jesenno-zimnom období. A prečo vlastne? Ešte predtým, než sa k tomu dostaneme, za zmienku stojí, že domovom svetelnej terapie sú severské štáty, ktoré najvýraznejšie trpia nedostatkom denného svetla. Svetelná terapia je jedna z najefektívnejších terapií vôbec. Pritom známa je už dlhé roky, čiže rozhodne tu nehovoríme o nejakej prevratnej novinke. No dobre, prevratnej určite áno, ale novinke isto nie.

Odporúčame: Zabráň zbytočnému faux pas! Naučíme ťa, ako správne držať príbor

liečba svetlom

Zdroj: Shutterstock®

Ako funguje?

Založená je na špeciálnych diódach, ktoré produkujú viditeľné svetlo. Vynikajúce je, že svetelnú terapiu môže využívať úplne ktokoľvek, bez rozdielu veku. Pre koho však vhodná nie je, to sú ľudia, trpiaci albinizmom. Pochopiteľne, keď hovoríme o terapii svetlom, hovoríme o alternatívnej metóde liečby, čiže u praktického lekára by ste so žiadosťou o výmenný lístok na takúto liečbu zrejme neuspeli.

Toto všetko sú benefity svetelnej terapie:

  • lieči onkologické kožné ochorenia, akné aj solárnu dermatitídu
  • má regeneračné účinky
  • ničí choré bunky, no nepoškodzuje tie zdravé
  • predchádza depresiám a zlepšuje náladu
  • spomaľuje starnutie pleti
  • štartuje tvorbu kolagénu
  • zjemňuje viditeľné vrásky
  • zlepšuje prekrvenie kože
  • zmierňuje únavu
  • zvyšuje fyzickú aktivitu
čo pomáha proti akné

Zdroj: Shutterstock®

Pomôžte si aj samy doma!

Výborné na tom všetkom je, že svetelnú terapiu viete praktizovať aj doma. Stačí si vybrať kvalitný zdroj svetla a liečiť sa. Reč je o rôznych infralampách, biolampách či horskom slnku, jednoducho prístrojoch, ktorých je na trhu viac, než dosť. V praxi ide o imitáciu denného svetla a čudovali by ste sa, aké zázraky dokáže. Pochopiteľne, najvýraznejšie výsledky viete v terapii svetlom dosiahnuť najmä s pomocou odborníka (nastaví správnu dávku aj vlnovú dĺžku svetla) a naozaj špeciálnych prístrojov, na to určených, no na zahodenie nie je ani domáca biolampa. Vyššie uvedené schopnosti svetelnej terapie hovoria samy za seba. Veď predsa ráno odísť do práce za tmy a podvečer sa zase len vrátiť domov za tmy, na nálade nikomu nepridá, tak prečo si nepomôcť?

Inšpiruj sa: Apiterapia: Nechaj sa vyliečiť včelami hneď niekoľkými spôsobmi!


Návrat hore
Autor článku

7 komentárov

Ľubica Šťastná 05.11.18 06:31

ĽŠ
karma
116.00

Svetelná terapia je naozaj skvelá, na zahodenie nie je ani domáca biolampa.

  • 1
Odpovedať

Mária Maxianová 05.11.18 18:47

MM
karma
100.00

zrovna teraz po prechode na zimný čas pociťujem nedostatok svetla intenzívnejšie, ale som skeptická voči tejto novinke, prirodzené svetlo je predsa len prirodzené

  • 1
Odpovedať

Zuzana Szocsova 11.11.18 22:40

ZS
karma
100.00

skusam terapiu cervenym svetlom, vysledky zatial vidiet nie je, snad to bude viditelnejsie casom

  • 1
Odpovedať

Zuzana Szocsova 18.11.18 11:28

ZS
karma
100.00

modre svetlo na akne som skusila len raz... ale okrem toho pouzivam aj ozonizer, trochu sa mi zhorsila plet tak bolo treba povytahovat pristroje :D

  • 0
Odpovedať

Zuzana Szocsova 28.11.18 20:19

ZS
karma
100.00

..ak by tu niekto skusal terapiu cervenym svetlom napiste prosim, som zvedava na skusenosti alebo aj rady... ja to skusam ako som uz predtym pisala ,ale zatial nejaky velky rozdiel nevidim, ale vlastne ani neviem co sa da od takej terapie cakat...

  • 0
Odpovedať

Anna Kristova 01.12.18 21:06

AK
karma
113.00

najlepšie svetlo je slnko

  • 0
Odpovedať

Jana Komadová 09.05.19 22:11

JK
karma
111.00

Rada som si prečítala

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

DIY originálne kraťasy, aké nemá nik: Buď jedinečná a očar okolie!
Vyrob si sama

DIY originálne kraťasy, aké nemá nik: Buď jedinečná a očar okolie!

  • 84
  • 2
  • 03.07.2019
DIY originálne kraťasy, aké nemá nik: Buď jedinečná a očar okolie!
Vyrob si sama

DIY originálne kraťasy, aké nemá nik: Buď jedinečná a očar okolie!

  • 84
  • 2
  • 03.07.2019
Parndorf prináša rakúsky mobilný park kidsMANIA: Čo ťa tam čaká?
Módne inšpirácie

Parndorf prináša rakúsky mobilný park kidsMANIA: Čo ťa tam čaká?

  • 74
  • 0
  • 09.07.2019
TOPlist