Registrácia Prihlásenie

Vyhni sa im veľkým oblúkom: 4 nebezpečné toxíny pre telo

Všetci dobre vieme, že v potravinách, ktoré kupuje v bežných supermarketoch sa nachádzajú látky nie príliš prospešné pre ľudský organizmus. Potravinových káuz pribúda, a naopak, ubúda kvalitných potravín bez prímesí a prísad, ktoré nám škodia, spôsobujú choroby a iné problémy. Toxíny, nachádzajúce sa bežne v jedle, sú večným problémom dnešnej doby, a preto je dôležité o nich vedieť a ideálne sa im dokonca aj vyhýbať.

Vybrali sme pre vás 4 nebezpečné toxíny pre telo, ktoré ho postupne zabíjajú!

Vyskúšaj: Jej tajomstvo je cibuľa: Super rýchla paradajková polievka

Zvýrazní chuť, zabije mozog

Glutamán sodný, alebo skrátene MSG z anglického monosodium glutamate, je jeden z najčastejšie používaných dochucovadiel v potravinárskom priemysle, takže je veľmi vysoká šanca, že ho obsahujú potraviny aj vo vašej chladničke.

Pravdou je, že ide o nebezpečný excitotoxín, čo v podstate znamená, že postupne ničí bunky až ich úplne zabije. Pre mozog predstavuje pomalú smrť a podľa vedcov dokáže mozog dohnať až do takého štádia, že človek postupne stráca schopnosť učiť sa.

Glutamán sodný spôsobuje okrem pomalej mozgovej smrti aj chorobu očí, obezitu, bolesti hlavy, depresiu a iné nepríjemné zdravotné problémy. Odporúčame sa mu radšej vyhýbať.

Pozri aj: Ako cvičiť silový tréning? S činkami alebo s váhou vlastného tela?

glutaman sodný

Zdroj: Shutterstock®

Fluór, pôvodca vášnivých diskusií

Fluór rozpútal vo svete veľmi vášnivé diskusie. Jedna strana hovorí, že ide o veľmi dôležitú látku pre naše zdravie, druhá, že je to toxín zabijak. Pravdou je, že vo veľkom množstve organizmu naozaj škodí. V niektorých krajinách sveta, ako je USA či Austrália a iné, sa dokonca nachádza v pitnej vode z vodovodného kohútika, čo znamená naozaj jeho vysoký príjem pre organizmus.

Fluór spôsobuje vo veľkom množstve znižovanie IQ a vážne poškodenia mozgu, ďalej problémy so štítnou žľazou, obličkami aj s kosťami. Dokonca si vďaka nemu môžete privodiť rakovinu kostí.

Keď vám však fluór, naopak, chýba, začínajú sa vám tvoriť zubné kazy, čo primerané množstvo tejto látky v tele naozaj koriguje. Kvôli tomu sa nachádza, napríklad aj v zubných pastách. Tie sa však neodporúča prehĺtať, ale vypľúvať, preto vašim ratolestiam zožeňte pastu bez obsahu fluóru.

Zaujme ťa: Vytiahni zvonové nohavice! Sedemdesiate roky hlásia návrat!

zubnú pastu neprehĺtajte

Zdroj: Shutterstock®

Ťažké kovy sú takmer všade

Veľmi ťažko sa dá vyhnúť ďalšiemu nebezpečnému toxínu menom ťažké kovy. Prečo? Obsahuje ich totižto príliš veľa potravín, ale aj kozmetiky a iných produktov, ktoré používame v každodennom živote. Dôležité je, aby sa ťažkým kovom vyhýbali malé deti, takže pozorne čítajte zloženie produktov, ktoré im dávate.

Preskúmaj: Pančuchy, ktoré oživia tvoj outfit: Tieto rozhodne musíš mať!

O ktorých ťažkých kovoch vlastne hovoríme? Ide o olovo, hliník či ortuť, látky, ktoré sa nachádzajú v plombách, vakcínach, šampónoch, cigaretách, rybách či jedlách v konzerve a mohli by sme pokračovať ďalej.

Ťažké kovy vedú k poškodeniu mozgu, a k vážnym chorobám, ako Alzheimer, Parkinson demencia a autizmus, ale aj k ďalším ochoreniam, ako je zlyhanie imunity, agresivita či hyperaktivita.

aj v plombe sú toxíny

Zdroj: Shutterstock®

Sladím, sladíš, sladíme... Ale umelo

Dalo by sa povedať, že čo je umelé, to nie je dobré. Platí to aj pri umelých sladidlách, ktoré nájdeme takmer všade. Sú vo veľkom obsiahnuté v produktoch „bez cukru", takže pozor na to, akým spôsobom sa snažíte schudnúť.

Umelé sladidlá nájdete v žuvačkách aj v cukríkoch proti zápachu v ústach, v alkohole, v sladených nápojoch, dokonca aj v jogurtoch a niektorých liekoch a vitamínoch. Opäť by sme mohli pokračovať aj do ďalšieho rána...

A čo nadmerné množstvo umelých sladidiel robí s telom? Spájajú sa s rakovinou, a to hneď s viacerými druhmi, s Parkinsonom, Alzheimerom, nádormi v mozgu, s depresiami, migrénami, dokonca aj so slepotou, nehovoriac o ďalších problémoch ako je zlé trávenie a podobne. Takže ak sladiť, tak prirodzene!

Zaujme ťa aj: Ako zistíš, že používaš nesprávny krém na tvár? Toto ťa prekvapí!

toxíny v žuvačke

Zdroj: Shutterstock®


Návrat hore
Autor článku

24 komentárov

Mária Frnová 14.12.17 06:46

MF
karma
100.00

kvalita niektorých potravín je naozaj zúfalá...

  • 8
Odpovedať

Milada Sorádová 14.12.17 08:30

MS
karma
67.00

užitočný a poučný článok-ďakujem.

  • -1
Odpovedať

Soňa Krátka 14.12.17 08:36

SK
karma
92.00

z glutamánu mi je zle, tak ho nepoužívam, sladím iba medom, fluorove tabletky sme voľakedy dávali detičkám každé ráno v škôlke

  • 1
Odpovedať

Katarína Gašová 14.12.17 11:14

karma
91.00

Veľkou nevýhodou je, že potraviny bežne dostupné v obchodoch tieto toxíny obsahujú :( Pokiaľ budú ľudia tieto potraviny kupovať nič sa nezmení, lebo zisk je prednejší ako ľudské zdravie..Bohužiaľ.

  • 5
Odpovedať

Ľubica Šťastná 14.12.17 13:09

ĽŠ
karma
114.00

Súhlasím, kvalitných potravín ubúda...

  • 3
Odpovedať

Tomáš Kamenár 14.12.17 14:08

TK
karma
94.00

v dnešnej dobe sa tomu vyhnúť žiaľ nedá

  • 3
Odpovedať

Soňa Kelemenová 14.12.17 14:46

SK
karma
85.00

obsahujú ich skoro všetky produkty...... keď neobsahuje jeden toxín, tak druhý už áno..... v dnešnej dobe je to veľmi ťažké.... ale ako sa hovorí, všetko sa dá, len treba chcieť...

  • 2
Odpovedať

Pišta Báči 14.12.17 15:07

PB
karma
75.00

Píšete nezmysly. Glutaman je sodná soľ kys glutámovej. Je to prirodzená proteínogénna aminokyselina, ktorá sa vyskytuje vo všetkých bielkovinách od vajec počnúc až po mäso v množstve cca 10%. Ľudské tela si glutaman vyrába aj samé v množstve 50g denne. Okrem toho je glutaman neuromediátorovou exitačnou aminokyselinou a je nevyhnutná pre správnu funkciu mozgu. Pri niektorých neurologických ochoreniach napr Parkinsonova choroba, retardácia atd sa berie vo forme 500mg tabletiek viackrát denne. Bolo dokázané, že je aj hlavnou zložkou tzv piatej chuti, ktoru japonci označujú "umami". Jediné riziko je migréna po požití veľkých množstiev glutamánu, ktorý je mimochodom niekoľkokrát menej toxickejší ako kuchynská soľ...

  • 8
Odpovedať

Mária Chromíková 14.12.17 16:10

MC
karma
116.00

V dnešnej dobe je tých zabijakov v potravinách ozaj veľa.

  • 2
Odpovedať

Daniela Bieliková 14.12.17 18:01

DB
karma
100.00

mňa prekvapil ten fluór, myslela som ,že je pre zuby prospešný, ale asi platí všetko s mierou...

  • 0
Odpovedať

Mária Maxianová 14.12.17 18:51

MM
karma
100.00

ja som už čítala toľko všelijakých štúdií a článkov... škodila aj bravčová masť, slanina, vajíčka... teraz je na pretrase múka a cukor... a čo ešte vyskúmajú...

  • 3
Odpovedať

Vlasta Tóthová 14.12.17 21:49

VT
karma
-1.00

v dnesnej dobe su potraviny preplnene nie velmi dobrymi prisadami a z toho sme vsetci chori.. aj z toho

  • 1
Odpovedať

Helena Zobková Šimurdová 14.12.17 22:34

HZŠ
karma
100.00

Je to ťažké, všetko ustrážiť. Nebezpečie už na nás číha na každom kroku :(

  • 0
Odpovedať

Milka Damašková 14.12.17 22:41

MD
karma
102.00

Niekedy je naozaj ťažké vyhnúť sa všetkým tým škodlivinám, ale naozaj je dobré sa v nich vedieť orientovať a dávať si na ne pozor

  • 2
Odpovedať

Marta Bujdošová 15.12.17 08:10

MB
karma
95.00

Glutaman je prirodzenou sucastou niektorych potravin, takze ho jeme vsetci. Ja osobne ho uz nepridavam ochucovadlami, ale vyhnut sa mu neda. Umele sladidla su pre zdraveho cloveka katastrofou. Bohuzial su lacnou nahradou cukru, takze opat ich vsade najdeme. Fluor potrebujeme a tazkym kovom sa nevyhneme, co ako sa budeme snazit. Ked sa vyhnem na jednej strane niektorym potravinam, na druhej zamorim organizmus niecim inym.

  • 3
Odpovedať

Anna Kristova 17.12.17 17:43

AK
karma
113.00

glutaman dávajú skoro do všetkých jedál

  • 0
Odpovedať

Lucia Kobíková 17.12.17 17:49

LK
karma
97.00

Zaujímavý článok :)

  • 0
Odpovedať

Ján Komada 20.12.17 19:02

JK
karma
103.00

dobrý článok

  • 0
Odpovedať

Darina Božiková 25.12.17 11:16

DB
karma
110.00

musíme v podstate jesť to,čo kúpime.dá sa dávať trochu pozor pri výbere potravín,ale ak používame okuliare,tak si to aj s nimi dosť ťažko prečítame čo je napísané na etikete.

  • 2
Odpovedať

ivana pistovičová 26.12.17 12:26

IP
karma
81.00

dobre vediet

  • 0
Odpovedať

Natália Homolová 28.12.17 12:14

NH
karma
91.00

Keby človek chcel byt úplne zdravý nemôže zrejme ani jesť všade niečo na človeka číha.

  • 1
Odpovedať

Soňa Horáčková 28.12.17 19:42

SH
karma
97.00

v dnešnej dobe je ťažké vyhnúť sa toxínom ...

  • 1
Odpovedať

Jana Belicová 29.12.17 09:23

JB
karma
91.00

Čím viac vieme, tým viac vecí nám škodí. Aj predtým škodili, len sme to nevedeli....

  • 1
Odpovedať

Ingrid Štefanová 30.12.17 09:37

karma
92.00

glutaman je takmer vsade a co sa tyka umelych sladidiel tie tiez casto pridavaju do potravin,ja si sladim radsej steviou,len zahada preco ju eu nepovolila uzivat v plnej koncentracii

  • 1
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Čo prezrádza tvar zadku o osobnosti? Je toho viac, než si myslíš!
Voľný čas

Čo prezrádza tvar zadku o osobnosti? Je toho viac, než si myslíš!

  • 118
  • 2
  • 26.08.2019
Tanečný víkend s Mirkou Kosorínovou na Donovaloch: Nechaj sa zviesť!
Voľný čas

Tanečný víkend s Mirkou Kosorínovou na Donovaloch: Nechaj sa zviesť!

  • 69
  • 2
  • 27.08.2019
Vieš, ktoré potraviny sú vhodné na grilovanie? Prezradíme tiež, čomu sa pri grilovaní vyhnúť
Domácnosť

Vieš, ktoré potraviny sú vhodné na grilovanie? Prezradíme tiež, čomu sa pri grilovaní vyhnúť

  • 50
  • 4
  • 24.07.2019
TOPlist