5 tipov pre krásne a zdravé chodidlá aj v lete

5 tipov pre krásne a zdravé chodidlá aj v lete
  • 16.07.2016
  • Silvia Karasová

  • 23
  • 5

Zbaviť sa stvrdnutej pokožky nemusí byť pre každú z nás jednoduché, avšak nevešajte hlavu. S trochou trpezlivosti to pôjde. V lete sú naše nôžky pomerne vyťažené.

Síce sa nemusia potiť a pariť v čižmách a hrubých ponožkách, na druhej strane ich vystavujeme slnku, prachu, vysokým topánočkám, častejšie nimi chodíme a ešte viac ich máčame vo vode.

Pri pedikúre tak už nestačí náš tradičný postup, potrebnú bude obohatiť ju o pár trikov. A tie vám dnes prezradíme.

Odporúčame prečítať: 6 rád ako si udržať opálenie čo najdlhšie

5 tipov pre krásne a zdravé chodidlá aj v lete

Zdroj: Shutterstock®

Kokosový olej

Dnes už nechýba v mnohých domácnostiach a pokiaľ vo vašej áno, je na čase to napraviť. Kokosový olej je nielen skvelým kuchynským pomocníkom vďaka ktorému varíme zdravšie a diétnejšie, pomáha nám aj v oblasti krásy. Na naše vlasy, pokožku celého tela aj popukané chodidlá. Ak vás trápia práve nôžky s tvrdou, či popukanou kožou, krémujte ich vždy na noc hrubšou vrstvou kokosového oleja. Pokožka na chodidlách ho počas spánku vsiakne a ten ju hydratuje lepšie než ktorýkoľvek krém. 

Odporúčame prečítať: Účes na horúce letné dni alebo slávnostné udalosti

5 tipov pre krásne a zdravé chodidlá aj v lete

Zdroj: Shutterstock®

Pilník na nechty

Možno nie je vaším zvykom pilníkovať si nechty na nohách tak ako na rukách, ale prečo nie? Aj nechty na našich nohách si vyžadujú dôkladnú starostlivosť a k nej prispieva aj pilník. Keďže ide o malú šikovnú vecičku, je dobré mať ho tiež stále pri sebe, pokojne aj v plážovej taške, či kabelke. Nikdy neviete, kedy sa vám zíde a zachráni vzhľad vašich nôh.

Odporúčame prečítať: Krásne metalické nechty!

Lak na nechty

Tak ako si dávate pozor pri starostlivosti o nechty na rukách, postupujte aj pri nechtoch a nohách. Výnimkou nie je ani lak. Prv než ho nanesiete, sústreďte sa na podkladovú vrstvu, ktorá vaším nechtom dodá výživu, posilní ich a zároveň lak udrží dlhšie. Ideálny je priedušný lak, bez chemikálii, ktorý pomôže vašim nechtom dýchať. Nezabúdajte ani na leštenie a tiež na starostlivosť o jemnú kožu v okolí nechtov. 

5 tipov pre krásne a zdravé chodidlá aj v lete

Zdroj: Shutterstock®

Osviežujúci krém

Na trhu máte široký výber, stačí si len vybrať ten svoj. V letných horúčavách sa pozrite na krémy napríklad s obsahom eukalyptu, kofeínom, či mätou. Ak máte problémy s potením vhodné budú pre vás aj krémy s účinkami podobnými antiperspirantu.

Odporúčame prečítať: Inšpirácia: Účesy k vode

Prírodná pedikúra

Využite leto a jeho výhody, ktoré nám ponúka vo svoj prospech a doprajte svojim chodidlám aj prírodnú pedikúru. Vymočte svoje nôžky v morskej vode, ako peeling si doprajte prechádzku na boso po pieskovej, ale aj kamienkovej pláži – oboje vám príjemne premasírujú akupunktúrne body na chodidlách. Pokiaľ sa chcete zbaviť prírodnou formou aj stvrdnutej pokožky, odporúčame vám rybičky známe ako Garra rufa, ktoré nájdete nielen u nás, ale aj v mnohých obľúbených letných destináciách. 


  • 23
  • 5
Návrat hore
Autor článku

5 komentárov

Lucia Kobíková 16.07.16 15:09

LK
karma
100.00

Všetko robím ale aj tak pekný článok :)

  • 0
Odpovedať

Lucia Kobíková 16.07.16 15:09

LK
karma
100.00

Všetko robím ale aj tak pekný článok :)

  • 0
Odpovedať

Mária Maxianová 16.07.16 19:10

MM
karma
117.00

dobré tipy, teraz v lete mám drsné chodidlá zo záhrady

  • 0
Odpovedať

Martina Begalova 18.07.16 13:54

MB
karma
100.00

je to dobre si pripomenut aby sme nezabudli :)

  • 0
Odpovedať

Lenka Lapuniková 06.10.16 19:30

LL
karma
-1.00

Všetko dodržiavam.

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Akné

Ako sa zbaviť akné pod vlasmi? Tejto kozmetike daj ZBOHOM!

  • 89
  • 1
  • 13.06.2020
Poradňa

Hygienické pravidlá pre kozmetiku: Na čo si posvietiť v kúpeľni?

  • 44
  • 0
  • 07.04.2020
Wellness

Čo pridávať do kúpeľa? Týchto 7 surovín bude tvoje telo milovať!

  • 48
  • 0
  • 03.07.2020
TOPlist