6 rád ako rýchlo zahojíte zlomené srdce

zlomené srdce

Niektorí z nás považujú zlomené srdce za najhoršiu bolesť zo všetkých. Nemôžeme sa poriadne nadýchnuť, všade kam sa pozrieme vidíme spomienky na bývalého partnera alebo sa dokola pýtame prečo. Dôležité však je postaviť sa z pomyselného dna.

 

Jeden grécky filozof raz povedal, že zamilovať je až hlúpo jednoduché, no prestať niekoho milovať je sakramentsky ťažké. Hoci máte čerstvé rany od rozchodu skúste si vziať k srdcu naše. Uvidíte, že keď splníte aspoň jednu uľaví sa vám a spoznáte aj sami seba. 

 

Preneste sa cez to a neobzerajte sa späť

Zrejme je to najhoršie čo môžeme povedať človeku s rozdrveným srdcom, ale zaberá to najviac. Musíte sa preniesť cez to, že vás váš bývalý partner už nemiluje. Život ide ďalej a my si musíme prejsť aj negatívnymi chvíľami, pretože potom si oveľa viac vážime tie krásne momenty. Poučte sa z toho rozchodu. Nikdy nie je chyba len na jednej strane. Skúste sa zamyslieť nad tým, čo ste vo vzťahu robili zle vy a vezmite si z toho ponaučenie do budúcnosti. 

 

Prečítajte si tiež: Citrónová kôra nepatrí do koša! Takto ju využijete omnoho lepšie

Obráťte sa na priateľov či rodinu

Rodina vás miluje bezpodmienečne a navždy. O priateľoch sa zase hovorí, že je to rodina, ktorú si vyberáme sami. Pokúste sa tráviť čo najviac času so svojimi blízkymi, ktorí vás privedú na iné myšlienky. Naplánujte si s nimi aktivity vo voľnom čase a keď budete mať dostatočne nabitý program neostane vám čas na smutné myšlienky o nešťastnom rozchode. 

Smejte sa a poplačte si

Prvé dni po rozchode plačte. A veľa. Nezadržiavajte v sebe emócie, pretože to by vám mohlo spôsobiť oveľa väčšiu traumu. Avšak potom sa nezabudnite smiať. Smiech je kľúčom k šťastnému životu. 

 

Bude vás zaujímať: Milovaná a nenávidená Ivanka Trump: 5 faktov, ktoré ste nevedeli

Pomôžte niekomu druhému

Hoci sa vám to bude zdať nemožné, ale ľudia vo vašom okolí možno majú oveľa väčšie problémy ako vy. Skúste sa prekonať a podať pomocnú ruku napríklad vašej kamarátke, ktorá má ťažké zdravotné problémy alebo susedke, ktorá prišla o prácu. Potom si možno uvedomíte, že zlomené srdce ešte nie je koniec sveta. 

Cvičenie

Fyzická aktivita vás zaručene privedie na iné myšlienky. Plávanie, beh, tenis, posilňovanie či box z vás vybije všetku negatívnu energiu a navyše v tele zanechá endorfínový zápal! Nehovoriac o tom, že urobíte niečo pre svoje telo. 

 

Prečítajte si tiež: Zmena pesimistického zmýšľania na pozitívne - tipy ako na to!

Buďte otvorení láske

Nehovoríme, aby ste sa znovu bezhlavo vrhli do nového vzťahu. Buďte však otvorení novým možnostiam a nezanevrite na lásku. To, že ste boli v nefungujúcom vzťahu alebo s partnerom, s ktorým ste si nesadli, ešte neznamená, že tam vonku nie je ten pravý.  Ak budete tomu veriť aj vy, skôr či neskôr sa určite nájde. 


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Sara Geurts: 26-ročná modelka, ktorá kvôli chorobe vyzerá ako babička
Exotické citrusové osvieženie? Vyskúšajte yuzu!
Plastika na počkanie vďaka aplikáciám. Viete, ktoré to sú?
Najnovšie vlasové trendy: Burgundy červená ťa rozžiari!
Melania Trump inšpiruje celý svet. Najštýlovejšie outfity prvej dámy!
Najkrajšie spoločenské šaty Haute Couture: Jeseň-zima 2017/2018
Maslo GHEE: Spoznajte jeho impozantné účinky na organizmus
Microblading obočia - toto musíš vedieť pred absolvovaním tohto druhu tetovania!
Samozber broskýň: Kde a za koľko si môžeme nazbierať broskyne?
Stará láska nehrdzavie: Ruská fotografka zvečnila nekonečnú lásku
Prehnané čistenie? - Takto si zničíte veci v domácnosti!
Melania Trump inšpiruje celý svet. Najštýlovejšie outfity prvej dámy!
Klimaktérium (prechod): Aké sú jeho príznaky a ako ho zvládnuť?
Top inšpiratívne outfity Amal Clooney!
Paradajkový peeling na oživenie pleti! To musíš skúsiť!
Šikmá veža v Pise: Neuveriteľné, aké fotky s ňou turisti robia!
Najväčšie chyby pri upratovaní!
Letné stravovanie - toto vám môže zhoršiť stav pleti!
Kozmetika testovaná na zvieratách - Cruelty free: ÁNO či NIE?
Nákupy cez internet: Týchto 12 vecí vás dostane do kolien
Vysoko kalorické potraviny, ktoré budete potrebovať pri chudnutí
Nákupy cez internet: Týchto 12 vecí vás dostane do kolien
Samozber marhúľ: Kde na Slovensku nájdete najchutnejšie marhule?
5 tipov, aby pokožka krku zostala rovnako mladá ako pokožka tváre
Vysoko kalorické potraviny, ktoré budete potrebovať pri chudnutí
 

1 komentár

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



13.06.17 16:33 | Daniela Bieliková | karma: 72
Čas všetko zahojí...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Hyperkeratóza kože: Čo robiť, aby boli moje päty zdravé a jemné?

30.08.2017 LIFESTYLE
Hyperkeratóza kože: Čo robiť, aby boli moje päty zdravé a jemné?

Hyperkeratóza kože predstavuje zhrubnutie kože, ktoré sa väčšinou vyskytuje u žien. Je spôsobené prílišným nahromadením keratínu vo vonkajších vrstvách kože...

Cibuľa: Ako sa dá využiť v domácnosti? Toto by ti ani nenapadlo!

30.08.2017 LIFESTYLE
Cibuľa: Ako sa dá využiť v domácnosti? Toto by ti ani nenapadlo!

Cibuľa je úžasná zelenina, ktorá dodáva jedlám tú pravú chuť a navyše posilňuje našu imunitu. Cibuľa obsahuje vodu, bielkoviny, antioxidanty, sacharidy, vlákninu, selén, železo, vápnik, fosfor...

Rada nad zlato: Ako sa zbaviť mravcov? Tieto osvedčené rady zaberú!

21.09.2017 LIFESTYLE
Rada nad zlato: Ako sa zbaviť mravcov? Tieto osvedčené rady zaberú!

Mravce na prvý pohľad vyzerajú neškodne. Dokonca mnohí z nás si ich chovajú ako domáce zvieratká. Avšak niektoré druhy dokážu byť zákerné, pretože hryzú a snažia sa dostať do domácnosti...

Ako vyčistiť práčku rýchlo a jednoducho? Vyskúšaj tento lacný trik!

12.09.2017 LIFESTYLE
Ako vyčistiť práčku rýchlo a jednoducho? Vyskúšaj tento lacný trik!

Práčky s predným plnením sú síce energeticky úsporné a spotrebujú menej pracích prostriedkov ako z vrchu plnené práčky, ale niekedy majú tendenciu uchovávať plesne a nepríjemne zapáchať. Tým...

Nechty varujú: Tieto signály ti prezradia šokujúce fakty o zdraví!

21.09.2017 LIFESTYLE
Nechty varujú: Tieto signály ti prezradia šokujúce fakty o zdraví!

Nechty majú v sebe zaznamenanú históriu nášho aktuálneho zdravotného stavu a rôznych fyziologických problémov. Vieš, čo všetko sa ti snažia tvoje nechty povedať? Rozpoznaj varovné signály na rukách vč...

Poznáš koloidné striebro? Pomôže ti s týmito zdravotnými ťažkosťami!

20.09.2017 LIFESTYLE
Poznáš koloidné striebro? Pomôže ti s týmito zdravotnými ťažkosťami!

Striebro radí väčšina ľudí medzi drahé kovy, z ktorých sa vyrábajú napríklad šperky. Známe sú i strieborné príbory či dokonca strieborné guľky, ktorými v hororových príbehoch lovci chytajú vlkolakov...

Keď je akné na tvári nepriateľom, s týmito látkami ho porazíš!

26.08.2017 LIFESTYLE
Keď je akné na tvári nepriateľom, s týmito látkami ho porazíš!

Udržiavanie pokožky bez vyrážok môže byť niekedy poriadne frustrujúce. Nechcené akné na tvári sa nám totiž často ukáže v tých najmenej potrebných momentoch. Hľadanie správnych produktov...

Ako si vybrať správnu podprsenku? S týmto trikom to vždy zvládneš!

10.09.2017 LIFESTYLE
Ako si vybrať správnu podprsenku? S týmto trikom to vždy zvládneš!

Ako si vybrať správnu podprsenku? Väčšina žien si myslí, že tu má úplne jasno. No bohužiaľ, viac ako polovica nosí podprsenku, ktorá im je malá. A toto by sme nemali brať na ľahkú váhu...

Pečený cesnak: Toto dokáže s telom do 24 hodín!

03.09.2017 LIFESTYLE
Pečený cesnak: Toto dokáže s telom do 24 hodín!

Cesnak je bezpochyby výborným prírodným liečivom. Má antibiotické a antibakteriálne účinky a je prevenciou pred mnohými ochoreniami. Cesnak je typický svojou štipľavosťou a silnou arómou...

Rada nad zlato: Ako sa zbaviť myší a pavúkov? Skús tento trik!

15.09.2017 LIFESTYLE
Rada nad zlato: Ako sa zbaviť myší a pavúkov? Skús tento trik!

Stalo sa vám niekedy, že ste si užívali príjemné ticho v domácnosti, no zrazu ho prerušilo nejaké šuchotanie? V tej chvíli človek zbystrí pozornosť a hľadá, odkiaľ ten zvuk prišiel...

Šokujúce tehotenské fotografie: Žena ohrozila seba aj svoje dieťa!

11.09.2017 LIFESTYLE
Šokujúce tehotenské fotografie: Žena ohrozila seba aj svoje dieťa!

Pýtate sa, ktorá matka by bola schopná takto riskovať nielen svoj život, ale najmä život svojho nenarodeného bábätka? Táto mamička z mesta Ohio nafotila šokujúce tehotenské fotografie...

Mama vs. otec: Vtipné fotky zachytávajúce rozdielnu starostlivosť o deti

25.08.2017 LIFESTYLE
Mama vs. otec: Vtipné fotky zachytávajúce rozdielnu starostlivosť o deti

Nezamýšľali ste sa niekedy nad tým, prečo oslavujeme Deň matiek skôr než Deň otcov? Možno je to kvôli rozdielu v ich rodičovských štýloch východy dieťaťa? Platí, že otec je hlavou rodiny...

Otec paroduje sexy fotky svojej milovanej dcéry. To musíš vidieť!

01.09.2017 LIFESTYLE
Otec paroduje sexy fotky svojej milovanej dcéry. To musíš vidieť!

V tínedžerskom veku nám všetko pripadalo trápne a hlavne rodičia, ktorí nerozumeli aktuálnej móde, aktuálnemu slangovému slovníku – jednoducho, nerozumeli nám a našim výstrelkom...

Je morská soľ nebezpečná? Najnovšie zistenie ťa šokuje!

15.09.2017 LIFESTYLE
Je morská soľ nebezpečná? Najnovšie zistenie ťa šokuje!

Vedci pri najnovších štúdiách zistili, že morská soľ získavaná z oceánov našej planéty je kontaminovaná plastom. V USA, v Číne a dokonca aj v Európe prenikajú stopy plastu do morskej soli...

Mole v potravinách: Triky, vďaka ktorým ich vyženieš zo skriniek!

08.09.2017 LIFESTYLE
Mole v potravinách: Triky, vďaka ktorým ich vyženieš zo skriniek!

Mole sú typom hmyzu, ktorý sa veľmi podobá na motýle. Aj keď ich existuje niekoľko rôznych druhov, dnes sa budeme venovať potravinovým moliam. Potravinové mole sa môžu zabývať v jedle...

Psoriáza: Toto sú najčastejšie príčiny prepuknutia ochorenia!

17.09.2017 LIFESTYLE
Psoriáza: Toto sú najčastejšie príčiny prepuknutia ochorenia!

Kožné ochorenia patria medzi obzvlášť nepríjemné zdravotné ťažkosti. Často sa totiž vnímajú aj ako estetický a kozmetický problém, čo môže vplývať dokonca na psychiku človeka...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk

    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk


    Najnovšie z Lepšídeň.sk


    Najnovšie z Deňženy.sk

    TOPlist 1s