Registrácia Prihlásenie

Aviváž – áno či nie? Ako prať športové oblečenie podľa odborníkov?

Pravidelne športujete? Potom vás určite téma starostlivosti o športové oblečenie zaujíma. Medzi športovcami existuje množstvo dohadov o tom, ako správne a najmä ako často prať športové veci, aby sa zachovala ich kvalita. Športové oblečenie totiž obsahuje špeciálne vlákna, vďaka ktorým sa rýchlo vyschne pot a športujúci je stále v suchu a v teple, a to aj napriek tomu, že je vonku mínus. Najspornejšie je pritom používanie aviváže. Kde je teda pravda?

Prať či neprať?

Každý jedinec je individuálny, a to platí aj o športovcoch. Preto je potrebné zvážiť to, či sa pri vykonávaní aktivity potíte veľa alebo málo. Ak posilku neopúšťate úplne premočení, potom môžete pravdepodobne jeden deň prania športových vecí vynechať. V takom prípade však zabezpečte, aby boli športové veci na slnku alebo v teple. Vo vlhkom prostredí sa totiž baktérie z potu na oblečení veľmi jednoducho rozšíria. Ak však necvičíte každý deň, oblečenie po aktivite radšej operte vždy.

Inšpiruj sa: Ako sa pripraviť na spánok? Drž sa týchto rád a vždy si poriadne oddýchneš!

ako sušiť športové veci

Zdroj: Shutterstock®

Na tieto veci pozor

Aj keď sa niekedy praniu niektorých častí športového oblečenia vyhnete, nikdy neobchádzajte spodné časti oblečenia, ktoré sa priamo dotýkajú tela. Konkrétne by ženy mali prať napríklad po každom použití športovú podprsenku, ktorá zakrýva časť pod prsiami extrémne náchylnú na vznik kvasinkovej infekcie. Podobne je to aj s časťami oblečenia, ktoré sa priamo dotýkajú triesiel, teda  športové nohavice alebo kraťasy. Aj triesla sú náchylné na rozšírenie kvasinkových baktérií, no i na podráždenie. Nikdy nevynechajte ani pranie ponožiek, ktoré používate na šport. Majte na mysli, že umelé vlákna by sa mali prať oveľa častejšie ako tie prírodné, ktorým vynechanie jedného či dvoch praní medzi cvičeniami až tak neublíži.

pranie športového oblečenia

Zdroj: Shutterstock®

Správna technika

Na záver sa dostávame k tomu, ako správne športové veci prať vzhľadom na to, že väčšinou ide o špeciálne látky. Podľa odborníkov by ste ich mali prať vždy v dostatočne horúcej vode. To znamená, že ekologický program, ktorý perie bielizeň na tridsiatke, baktérie účinne zabiť nedokáže. V záujme vlastného zdravia vynechajte pri praní športového oblečenia aviváž, ktorá na oblečení zanecháva miernu olejovitú stopu. V tej sa totiž baktérie množia ako huby po daždi. Ak chcete mať istotu, že baktérie z vášho športového oblečenia naozaj zmiznú, pridajte priamo do bubna práčky troška octu. Ten funguje podobne ako bielidlo, no zachová farby ako nové a báť sa nemusíte ani o kvalitu materiálu.

Zaujme ťa: Tvar pupka a zdravie: Budeš prekvapená, aké problémy dokáže odhaliť


Návrat hore
Autor článku

5 komentárov

Ľubica Šťastná 06.01.20 07:55

ĽŠ
karma
110.00

Používame namiesto aviváže ocot; výborný článok!

  • 0
Odpovedať

Mária Chromíková 06.01.20 13:36

MC
karma
108.00

Na športové oblečenie nepoužívam aviváž.Skúsim ocot.

  • 0
Odpovedať

Elena Švachová 07.01.20 21:54

karma
114.00

Niektoré športové tričká periem v rukách a len v čistej vode.

  • 0
Odpovedať

Anna Tlachova 10.01.20 17:58

AT
karma
-1.00

Vyhýbam sa používaniu aviváže všeobecne, na športové oblečenie tiež nepatrí

  • 0
Odpovedať

Jana Komadová 17.01.20 20:34

karma
121.00

Športové oblečenie periem v rukách

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Knižný kompas 2019 vás presvedčí, že čítanie je stále SEXI
Voľný čas

Knižný kompas 2019 vás presvedčí, že čítanie je stále SEXI

  • 38
  • 0
  • 28.10.2019
Ako naštartovať svoj deň? Pomôže ti týchto 9 ranných rituálov
Inšpirácie

Ako naštartovať svoj deň? Pomôže ti týchto 9 ranných rituálov

  • 35
  • 2
  • 22.11.2019
Najčastejšie mýty o zdraví, ktorým veríš: Spôsobujú mikrovlnky rakovinu?
Zdravie

Najčastejšie mýty o zdraví, ktorým veríš: Spôsobujú mikrovlnky rakovinu?

  • 53
  • 2
  • 28.10.2019
TOPlist