Čistý kolagén: Naozaj nám skrášli pleť a zbaví nás vrások?

kolagén

Mnohé známe osobnosti sa doň zamilovali. Všetky sociálne siete sú ho plné. Ľudia si ho pridávajú do smoothie, ovsených vločiek, či do jogurtov. Údajne nám pomôže rozžiariť pokožku, dodá jej pevnosť  a zbaví ju vrások. Čo to je za zázrak? 

 

Čistý kolagén si získal obľubu u mnohých ľudí, ktorým zdravý životný štýl nie je cudzí.

 

Kolagén je najhodnotnejšou bielkovinou v našom tele a zároveň je hlavným stavebným prvkom našej pokožky. Je jednou z kľúčových zložiek pri hojení akýchkoľvek poranení naše kože. Naozaj nám však pitie kolagénového prášku zázračne zlepší pleť?

 

Odporúčame: Kolostrum: Vraj univerzálny liek na imunitu. Ale, aká je pravda?

Zázrak alebo blud?

Štúdie uskutočnené mnohými vedcami a výskumníkmi sa v prípade kolagénu veľmi rôznia. Niektorí tvrdia, že účinok na zdravie pokožky, jej vzhľad a starnutie je skutočne výborný, iní sú voči kolagénu mierne skeptickí. Dermatologička z Washingtonu tvrdí, že molekula kolagénu je enzymaticky trávená v žalúdku, preto vraj nie je možné, aby sa dostala do pokožky a spôsobila všetky zmeny, ktoré sa úvadzajú v materiáloch o kolagéne.

 

Avšak ak máte suchú pokožku, niektoré štúdie naznačujú, že vstrebateľný kolagén môže zlepšiť hydratáciu pokožky u jedincov vo veku nad 30 rokov a spomaliť tvorbu hlbokých vrások.

 

Pozri aj: Vyhraj boj s vypadávaním vlasov s týmito účinnými domácimi maskami

BUDE ŤA ZAUJÍMAŤ:

Tablety, nápoj alebo prášok?

V prípade, že konzumujete vyváženú stravu, ktorá obsahuje potraviny bohaté na bielkoviny, vaše telo premení tieto živiny na esenciálne aminokyseliny, ktoré sú potrebné na udržanie zdravia vašej pokožky a kostí. Tieto živiny sú potom posielané do krvného obehu. To znamená, že by sme mali jesť napríklad vývar z kostí, ryby, vajcia, chudé mäso, šošovicu, orechy, či fazuľu.

 

Namiesto klasických nápojov či kolagénu v prášku, vyskúšajte výrobky obsahujúce retinol, pri ktorom sa dokázalo, že kopíruje tvorbu kolagénu. Pre lepší účinok sa nezabudnite chrániť pred slnkom a používajte opaľovacie krémy, aby ste ochránili existujúci kolagén pred rozbitím.

 

Bude sa ti páčiť: Najlepšie zdroje vitamínu C: Tieto potraviny ho majú viac ako citrón!


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Miluješ behanie? Poradíme ti, ktoré jedlá sú pre bežcov najlepšie
Tetanus: Nebezpečenstvo, ktoré mnohí podceňujú!
Jedenie placenty: Nový trend medzi ženami alebo totálne šialenstvo?
Uzemnenie alebo chôdza naboso – prečo to musíš vyskúšať?
Miluješ behanie? Poradíme ti, ktoré jedlá sú pre bežcov najlepšie
Echinacea purpurová: Prírodný všeliek alebo obyčajná bylina?
Máš problémy s obličkami? Tieto signály môžu naznačovať, že áno!
Trápia ťa unavené oči? Očná joga je tým riešením!
Kardamom: Korenie, ktoré ťa vylieči. Prečítaj si ako!
Metóda oil pulling - prezradíme čo to je a aké to má výhody!
Nechutné! Toto je TOP 7 najšpinavších vecí okolo nás!
Správne dýchanie pri cvičení robí zázraky. Pozri sa, ako na to!
Kedy navštíviť lekára? Povieme ti, ako sa prejavuje psoriáza
Hroznový džús: Čo všetko v sebe ukrýva? Je to neuveriteľné!
Poznáš nordic walking? Je to ideálny šport na každé ročné obdobie!
Poznáš nordic walking? Je to ideálny šport na každé ročné obdobie!
Už žiadne počítanie ovečiek: Nauč sa najlepšie triky ako zaspať!
Mamografia: Pomocník alebo vrah? Toto musíš vedieť!
Čo sa stane s tvojím telom, keď vypiješ tento nápoj z kurkumy?
Trápi ťa nespavosť? Poznáme možnú príčinu!
Prečo konzumovať králičie mäso? Odteraz mu určite neodoláš!
Máš bolestivé kŕče v nohách? Vieme prečo a aj to, ako ich zmierniš
Prehnane slané jedlá, o ktorých si ani netušila: Čipsy to nie sú!
Detské bolesti sa vekom menia, rodičia hľadajú alternatívy k sirupom
Srdcovník obyčajný – to je bylinka nielen pre tvoje srdce!
 

11 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



31.10.17 18:51 | Pavlína Vaksmundská | karma: 70
Neverím tomu.. Tá dermatologička z Ameriky má pravdu.. Staroba je prirodzená.. Nikdy by som si nedala ani Botoxy , plastiky a pod. !!

odpovedať

hlasuj plus 1 | 0 hlasuj minus


31.10.17 19:43 | Ľubica Šťastná | karma: 96
Veľmi zaujímavý článok.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


31.10.17 19:56 | Milka Damašková | karma: 85
No ja neviem, ale....užívala som kolagén, mala som problémy s kĺbmi ale žeby som si na tvári všimla nejaké zmeny k lepšiemu, to sa nedá povedať....jedine ak by boli rozdiely v jednotlivých prípravkoch- údajne najlepší je tekutý kolagén a ten som ja nemala

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


31.10.17 21:14 | Soňa Kelemenová | karma: 93
ja som verna cistemu hydrolizovanemu rybiemu kolagenu , ktory je v praskovej forme

odpovedať

hlasuj plus 2 | 0 hlasuj minus


01.11.17 08:42 | Anna Kristova | karma: 91
stačí sa zdravo stravovať a na pleti je to vidieť

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


01.11.17 14:46 | Jana Uhrová | karma: 85
neviem posúdiť, nemám odskúšané a možno aj na každého to inak zapôsobí

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


02.11.17 22:51 | Mia Lock | karma: neurčená
Myslím, že nie je najvhodnejšie a hlavne najzdravšie pchať do seba nasilu všetko, len aby sme zabránili starobe.. Brať to s nadhľadom, ak sa dá...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


03.11.17 07:45 | Andrejka Smutňáková | karma: 100
užívam, zatial len krátko, tak neviem posúdiť

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


12.12.17 09:09 | Soňa Krátka | karma: 76
kto sa v tom má vyznať, inak, gény nepustia a ako sa k sebe správame, ako žijeme

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


12.12.17 20:13 | Vlasta Tóthová | karma: neurčená
Ja si myslím že všetko ak sa používa s mierou je to v poriadku. Niekto má predpoklady k tomu, že bude mať hlboké vrásky pri ústach a tým že si ich dá zmierniť nerobí nič zlé a ani neskrýva "starobu"
Tak isto ako sa žena maluje tiež niečo "zakrýva" takže jemné úpravy sú úplne v poriadku. Treba však poznať hranice.
Niekoho to ovládne.
Ten kolagén by som určite vyskúšala.
Śkoda tej ceny ...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


28.12.17 07:44 | Jana Komadová | karma: 94
No neviem asi najviac zaváži genetika

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Buď zdravá ako repa: Povieme ti, prečo jesť cviklu oveľa častejšie

23.01.2018 KRÁSA
Buď zdravá ako repa: Povieme ti, prečo jesť cviklu oveľa častejšie

Červená repa, alebo ľudovo, cvikla, nás pomyselne prenáša do čias detstva, kedy nás možno svojou sýtou červenou farbou desila na tanieroch, napríklad v školských jedálňach...

Odteraz už šupky z jablka nebudeš vyhadzovať! Pozri, čo všetko dokážu

29.01.2018 LIFESTYLE
Odteraz už šupky z jablka nebudeš vyhadzovať! Pozri, čo všetko dokážu

Jablká patria medzi tie druhy ovocia, ktorých sa človek nepreje asi nikdy. Sú chutné, šťavnaté, a navyše sa dajú využívať pri pečení chutných dezertov.   Veľa ľudí neobľubuje šupky z jabĺk...

Prečo nikdy neprestať cvičiť? Ak to urobíš, toto sa stane s tvojim telom!

18.02.2018 LIFESTYLE
Prečo nikdy neprestať cvičiť? Ak to urobíš, toto sa stane s tvojim telom!

Stáva sa to aj tým najlepším z nás... Po dlhodobom aktívnom pohybe sa ocitáme v úzkych a jednoducho sa nám prestane chcieť. Beh už zrazu nie je obľúbenou súčasťou dňa a návšteva posilňovne...

Čo je to epsomská soľ? Zázrak, ktorý ti pomôže s mnohými neduhmi!

02.02.2018 KRÁSA
Čo je to epsomská soľ? Zázrak, ktorý ti pomôže s mnohými neduhmi!

Epsomská soľ nie je žiadny výmysel modernej doby. Objavená bola totiž už začiatkom sedemnásteho storočia. Aj napriek tomu nie je veľmi známou surovinou, čo je však veľká škoda...

Vedľajšie účinky zdravého stravovania. O týchto ti povie málokto!

07.02.2018 LIFESTYLE
Vedľajšie účinky zdravého stravovania. O týchto ti povie málokto!

S príchodom nového roka si dávame množstvo predsavzatí. Mnohí z nás dúfajú, že nový rok bude pre nich v znamení zdravej stravy. Kým január bol len akýmsi skúšobným mesiacom...

Geniálne kuchynské triky: Šetria čas a vyhneš sa neporiadku!

13.02.2018 LIFESTYLE
Geniálne kuchynské triky: Šetria čas a vyhneš sa neporiadku!

Niekedy môže kuchyňa po príprave večere vyzerať skôr ako po boji.   Všade samý riad, špina a neporiadok, ktorého by ste sa najradšej zbavili mihom oka. Máme pre vás naozaj skvelú správu...

Zelený a čierny čaj: Toto sa deje, keď ho piješ vo veľkom množstve!

19.02.2018 LIFESTYLE
Zelený a čierny čaj: Toto sa deje, keď ho piješ vo veľkom množstve!

Všetkého veľa škodí, no otázkou ostáva: čo je veľa a čo je málo? Každý z nás by mal poznať svoju únosnú mieru pri všetkom. To...

Ako správne zohriať kura? Takto zostane chrumkavé a šťavnaté!

27.01.2018 LIFESTYLE
Ako správne zohriať kura? Takto zostane chrumkavé a šťavnaté!

Nie je nič lepšie, než čerstvo upečené kurča s chrumkavou kôrkou. Avšak patrí k tým jedlám, ktoré už ťažko zohrejete na ďalší deň tak, aby bolo stále chrumkavé, a hlavne, aby nebolo vyschnuté...

Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia

28.01.2018 LIFESTYLE
Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia

Rakovina hrubého čreva aj rakovina konečníka patria medzi najčastejšie sa vyskytujúce typy zhubných ochorení, a to najmä vo vyspelých krajinách po celom svete...

Bujónové kocky: Aká je realita - používať ich alebo na ne zabudnúť?

26.01.2018 LIFESTYLE
Bujónové kocky: Aká je realita - používať ich alebo na ne zabudnúť?

Bujónové kocky sú v mnohých kuchyniach často používané. Ide totiž o veľmi ľahký spôsob ako zvýrazniť chuť a arómu mnohých jedál, najmä polievok či omáčok...

Toto sú najčastejšie signály chorej pečene. Neignoruj ich!

09.02.2018 LIFESTYLE
Toto sú najčastejšie signály chorej pečene. Neignoruj ich!

Pečeň patrí medzi životne dôležité ľudské orgány. Je zodpovedná za odstraňovanie jedovatých látok z tela, metabolizmus dôležitých látok aj zásobovanie živín...

Prečo konzumovať cibuľu? Odteraz sa od nej staneš závislou!

01.02.2018 KRÁSA
Prečo konzumovať cibuľu? Odteraz sa od nej staneš závislou!

Niekto ju dokáže jesť ako jablko, iní ju neznášajú a majú voči nej averziu a nechuť. Odrádzajúca je hlavne jej aróma, pri ktorej nejeden človek už zaplakal...

Ako vyčistiť záchodovú misu? Rýchlo a jednoducho vďaka tomuto!

24.01.2018 LIFESTYLE
Ako vyčistiť záchodovú misu? Rýchlo a jednoducho vďaka tomuto!

Čistenie toalety môže byť ťažké, že? Škvrny, tvrdá voda a baktérie množiace sa rýchlosťou svetla – to sú vecí, ktorých sa zbaviť je fakt zdĺhavé. A dokonca...

Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?

10.02.2018 LIFESTYLE
Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?

Za normálnych okolností, ak sme zdraví a nekonzumujeme veľa cesnaku či alkoholu, nemáme žiaden zápach. Presnejšie je neutrálny, niekomu môžeme aj voňať ale určite nesmrdíme...

Je pohár vína denne zdravý? Prekvapí ťa, čo na to hovorí veda!

23.01.2018 KRÁSA
Je pohár vína denne zdravý? Prekvapí ťa, čo na to hovorí veda!

Je pohár vína denne zdravý? Nad touto polemikou si lámu hlavu mnohí z nás. Otvoriť fľašu vínka po náročnom dni v práci alebo neotvoriť? Chodí nám to neustále po rozume a my premýšľame...

Trápi ťa upchatá sprchovacia hlavica? Takto ju vzkriesiš!

11.02.2018 LIFESTYLE
Trápi ťa upchatá sprchovacia hlavica? Takto ju vzkriesiš!

Každá žienka domáca určite mala tú česť spoznať sa bližšie s nepriateľom menom vodný kameň. Vzniká na nereze, na umývadle, ale aj v našej sprche, čo nás možno trápi najviac. Gazdinky, nezúfajte...

.

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 1s