Dehydratácia pokožky - ako jej predísť?

Dehydratácia pokožky - ako jej predísť?
  • 03.01.2017
  • Claire Clairmont

  • 16
  • 6

Rozdiel medzi suchou a dehydrovanou pokožkou často príliš viditeľný nebýva. Oba problémy sa prejavujú podobne – pokožka je drsná, občas plná šupiniek, má sklony k tvorbe vrások a väčšinu času vás obšťastňuje pocitmi „ťahania“, niekedy až nepríjemne svrbí.

V skutočnosti ale ide o dve maximálne rozdielne veci. Zatiaľ čo suchá pokožka je typom a bojujeme s ňou v podstate celoživotne, dehydrovaná pokožka je len momentálnym stavom, ktorý môžeme zvrátiť celkom jednoducho. Stačí dodržiavať odporúčania v našom článku.

1. Opatrne s peelingovaním

Pri aplikácii peelingu dajte prednosť produktom, ktoré vašu pokožku zároveň zvlhčia a peeling samotný nerobte príliš často. Vyberajte produkty, ktoré neobsahujú drsné čiastočky a rozhodne tvár nedrhnite.

Odporúčame tiež: Domáce peelingovanie - ako na to?

peeling

Zdroj: Shutterstock®

2. Chlór je nepriateľ

Pravidelný tréning v bazéne síce prospieva vašej kondícii, o vašej pokožke sa to však už povedať nedá. Chlórovaná voda v bazéne pokožku vysušuje, preto nezabúdajte na pravidelné sprchovanie a krémovanie, prípadne pobyt v bazéne obmedzte.

3. Zababušte sa!

Mrazivé, veterné počasie vašej pokožke tiež neprospieva. Nevystavujte vaše telo zbytočne chladu a vetru, ale dbajte na primeranú ochranu vo forme oblečenia. Nie je nič horšie ako ruky alebo pery popraskané do krvi od mrazivého vetra!

4. Nezabúdajte na vzduch

Myslíme ten v našich prekúrených bytoch. Býva totiž obvykle suchý a môže spôsobovať problémy aj našej pokožke. Zainvestujte do zvlhčovača vzduchu alebo aspoň postavte na okenný parapet misku s vodou.

Odporúčame tiež: Ako sa starať o pokožku v chladnom počasí?

kozmetika na dehydrovanú pleť

Zdroj: Shutterstock®

5. Vhodná kozmetika

Jednoznačné odporúčanie znie: Vyhýbajte sa všetkému agresívnemu, mydlá vymeňte za odličovacie mlieka, na silne parfumovanú kozmetiku radšej zabudnite. Vašej dehydrovanej pokožke určite nič z tohto neprospeje.

6. Vyhýbajte sa slnku

Slnečné žiarenie pleť vysušuje, preto sa pred ním snažte ukryť aspoň tvár. Aj teraz v zime nezabúdajte na krémy s UV ochranou!

Odporúčame tiež: Ako si vyrobiť domáci face mist?

kúpeľ

Zdroj: Shutterstock®

7. Skráťte sprchu

Trpíte dehydratáciou pokožky celého tela? Zamyslite sa, či netrávite príliš veľa času v horúcej sprche alebo kúpeli. Na minimum obmedzte aj sprchovanie a znížte teplotu vody na toľko, koľko znesiete.

8. Hydratujte!

Tá najlepšia rada na záver. Dôsledná vnútorná aj vonkajšia hydratácia nielen vyrieši váš problém, ale predovšetkým mu pomôže predchádzať. Preto investujte svoj čas do pravidelného plnenia pohára čistou vodou a svoje peniaze do kvalitnej hydratačnej kozmetiky. Len tak dosiahnete, že vaša pokožka bude žiariť krásou a zdravím.

Odporúčame tiež: Morská soľ do kúpeľa - vyrobte si vlastnú!


  • 16
  • 6
Návrat hore
Autor článku

6 komentárov

Soňa Krátka 03.01.17 08:45

SK
karma
119.00

všetko samé dobré rady, snažím sa aj ja ísť touto cestou

  • 0
Odpovedať

Bria Tóthová 03.01.17 17:09

BT
karma
-1.00

asi tak nejak sa snažím o ošetrovanie aj ja

  • 0
Odpovedať

Marianna Rajniaková 03.01.17 17:45

MR
karma
113.00

no, musím obmedziť kúpanie v horúcej vode aj keď ten relax vo vani je super..

  • 0
Odpovedať

simona vician 03.01.17 18:33

SV
karma
100.00

snazim sa pit viacej vody a pravidelne kremovat moju tvar :)

  • 0
Odpovedať

Iveta Moravčíková 04.01.17 12:06

IM
karma
100.00

ja mám suchu pokožku a počula som, že slniečko je na to výborné vitamín D

  • 0
Odpovedať

Mária Zámečníková 21.01.17 14:39

MZ
karma
-1.00

Pre mňa je najhoršia tvrdá, chlórová voda :(

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Raňajky

RECEPT: Vegánske žemle bez kysnutia a bez vajec

  • 34
  • 1
  • 18.04.2020
Predjedlá / Jednohubky

Domáci hummus 5-krát inak: Skúsiš cviklový, pikantný či sladký?

  • 42
  • 2
  • 09.07.2020
Predjedlá / Jednohubky

RECEPT: Rýchle a chutné bryndzové koláčiky z lístkového cesta

  • 155
  • 3
  • 09.05.2020
TOPlist