Dobre si rozmysli, čo ješ: Tu sú jedlá pridávajúce na veku

jedlá pridávajúce vrásky

Žiadna žena netúži po tom, aby sa jej na tvári či krku, čo sú najviditeľnejšie miesta, predčasne objavili vrásky. Snažíme sa preto viesť zdravý životný štýl, ktorý zahŕňa dobré jedlo, pravidelný pohyb, a samozrejme, aj niekoľko beauty rutín, vrátane starostlivosti o pleť.

 

Niektoré z nás ani len netušia, že keď idú s kamoškami večer na pohár vína, či sem-tam zhrešia nejakou sladkou dobrotou, nemá to vplyv len na ručičku na váhe, ale aj na nežiaduce prejavy starnutia, akým sú aj vrásky.

 

Spísali sme pre vás jedlá pridávajúce na veku, ktorým by ste sa mali vyhnúť. Pamätajte, že to, čo jete, vašu pleť veľmi ovplyvňuje, a to v dobrom, alebo v zlom.

 

Neprehliadni: Uzemnenie alebo chôdza naboso – prečo to musíš vyskúšať?

Alkohol

Skúšali ste už niekedy na týždeň vysadiť všetok alkohol? Ak áno, určite ste na svojej pleti spozorovali zmenu. Žiadne nežiaduce akné, žiadna suchá pleť a prirodzená žiarivosť pokožky tváre... Keď správne funguje vaša pečeň, vyzerá aj vaša pleť k svetu. Čo je horšie, alkohol môže viesť aj k spusteniu veľmi nepríjemnej choroby, ktorú voláme ružovka.

 

Inšpiruj sa: Moderné farebné kabáty: Inšpiruj sa a oživ si zimu!

 

Takže vďaka alkoholu je pleť dehydrovaná a váš organizmus spí v noci len nekvalitne, čo sú všetko urýchľovače starnutia. Tak čo, nevymeníte dnešný pohárik vínka za vodu s citrónom?

BUDE ŤA ZAUJÍMAŤ:

Sladkosti

Kategória sladkosti vás asi v tomto článku neprekvapí. Cukríky, lízatká, čokolády a rôzne bonbóny nie sú dobré v podstate nanič, len na priberanie a následné predčasné starnutie.

 

Priveľa cukru vo vašom tele spôsobuje po dlhých procesoch prirodzený úbytok kolagénu v pleti, takže začne pleť ochabovať a starnúť. Okrem toho vám veľa sladkostí pokazí krásny úsmev. Škaredá pleť aj škaredý úsmev? To si nemôžeme dovoliť!

Slané jedlá

Presne, tak, ako škodí príliš veľa sladkého, to platí aj pri slanom jedle. Veľa soli škodí vašej kráse rovnako. Nenechajte sa ale oklamať tým, že vy varíte takmer bez soli a týmto dochucovadlom naozaj šetríte.

 

Pozri aj: Skúste niečo nové a zaujímavé: Chutný recept na pečený čaj

 

Posvieťte si na zloženie rôznych konzervovaných jedál, ktoré kupujete, alebo na údeniny, v ktorých je viac soli, ako je potrebné. Obsahujú totiž sodík, ktorý v tele zadržiava vodu a vy si potom môžete pred zrkadlom „užívať" napuchnutý look. Nezabúdajte, že opuch na pleti odbúra napríklad kofeínová kozmetika.

BUDE ŤA ZAUJÍMAŤ:

Kofeín

Hocičo kofeínové, takže aj váš obľúbený energetický nápoj alebo kávička, dehydratuje. Odvádza z tela vodu a vycucia ho z vlhkosti, čo má, samozrejme, negatívny dopad na pleť, ktorá vlhkosť potrebuje, inak vyzerá staro.

 

Ak si rannú či poobednú kávu neviete odpustiť, prikúpte si do kozmetickej taštičky lepší krém, napríklad s obsahom hydratačnej ingrediencie, s kyselinou hyalurónovou.


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Vaječné bielko: Čo všetko dokáže? Jeho vlastnosti si zamiluješ!
Čo je micelárna voda, ako pracuje a postačí ti na odlíčenie?
Recepty na pleťové vody: Uhorková, rumančeková, ružová, citrónová a z ovsených vločiek
Starostlivosť o pleť v zime: 5 krokov, ktoré sú alfou a omegou!
Prepadla ťa chrípka? Nauč sa makeup triky na zamaskovanie choroby
Vianočné stromčeky na tvári? V tomto období, je všetko možné!
Čistý kolagén: Naozaj nám skrášli pleť a zbaví nás vrások?
Prečo konzumovať cibuľu? Odteraz sa od nej staneš závislou!
Čo je to epsomská soľ? Zázrak, ktorý ti pomôže s mnohými neduhmi!
Ako využiť kávovú usadeninu? 5 overených receptov si hneď zamiluješ!
Regenerácia, energia a okysličenie pleti v jednom kroku. Ako na to?
Spoznaj všetky druhy ílov a ílové masky pre každý typ pleti
Chceš byť zdravá zvonka aj zvnútra? SIMPLY SKIN ti pomôže!
Dermatológ si toto nikdy nedá na svoju pleť. Riaď sa jeho radami!
Na čo použiť vazelínu? O tomto využití si určite nevedela!
Recepty na pleťové vody: Uhorková, rumančeková, ružová, citrónová a z ovsených vločiek
Ako sa vyznať v kozmetike? Čo znamenajú skratky BB, CC, DD, PP a EE
Spoznaj tajomstvo krásy kórejských žien: Ako získať mladistvý vzhľad?
Čo je to epsomská soľ? Zázrak, ktorý ti pomôže s mnohými neduhmi!
Ako zistíš, že používaš nesprávny krém na tvár? Toto ťa prekvapí!
Na čo použiť vazelínu? O tomto využití si určite nevedela!
Vyskúšali sme: Omladzujúce intenzívne ošetrenie tváre s βP3 SOTHYS
Robíš tieto chyby? Takáto večerná starostlivosť o pleť sa ti škaredo vypomstí!
Regenerácia, energia a okysličenie pleti v jednom kroku. Ako na to?
Čo je to epsomská soľ? Zázrak, ktorý ti pomôže s mnohými neduhmi!
 

14 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



31.12.17 00:44 | Milka Damašková | karma: 85
S tým cukrom je to pravda, dcéra mala ťažkú formu akné a nedarilo sa ho vyliečiť ani prípravkami na predpis. No upravila si stravu, úplne vysadila cukor a všetko sladené, a akné sa vytratilo, jazvičky vybledli....Alkohol-vraví sa že v malom množstve je zdraviu prospešný, naše babky si dávali každý deň za pohárik a dožili sa vysokého veku. Ja som takmer abstinent, dám si tak 3-4x do roka prípitok a to je všetko. No tiež sa mi z alkoholu vyhodia vyrážky-čiže až taký neškodný byť nemôže...teda ako pri všetkom, aj tu platí-všetko s mierou...a každý nech počúva reč svojho tela...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


31.12.17 01:31 | Zdenka Slahučková | karma: 100
Nuž, mala by som s tým začať niečo robiť...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


31.12.17 08:07 | Soňa Krátka | karma: 76
ako to tak čítam, najhoršie je to u mňa s rannou kavičkou, ktorú mám pred sebou aj teraz

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


31.12.17 08:53 | Marianna Rajniaková | karma: 96
milujem kávu a k nej sladkosť, prestala som preto robiť výčitky, veď podľa mňa to nemôže tak uškodiť, keď okrem toho sa snažím jesť aj veľa ovocia a zeleniny..

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


31.12.17 08:57 | Marianna Rajniaková | karma: 96
a ozaj.. nespomenuli ste fajčenie, to je podľa mňa oveľa horšie ako tieto spomínané “neduhy”

odpovedať

hlasuj plus 1 | 0 hlasuj minus


31.12.17 09:19 | Magda Kováčová | karma: 92
Niektorým jedlám sa nedá vždy vyhnúť, ale keďže nefajčím, nepijem, tak kávičku a doma upečený koláčik si neodpustím. Veď predsa nejakú neresť musí mať každý z nás......

odpovedať

hlasuj plus 1 | 0 hlasuj minus


31.12.17 09:46 | Ingrid Šimoniková | karma: 67
rada dodržiavam tieto veci ,až na tú kávu tej sa nevzdám, mám nízky tlak a okrem toho nejaký hriech človek potrebuje a káva je podla mna menšie zlo

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


31.12.17 09:46 | Ingrid Šimoniková | karma: 67
rada dodržiavam tieto veci ,až na tú kávu tej sa nevzdám, mám nízky tlak a okrem toho nejaký hriech človek potrebuje a káva je podla mna menšie zlo

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


31.12.17 13:41 | Peter Maňák | karma: neurčená
Obmedzím sladkosti a kofeín a hádam trochu omladnem :)

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


31.12.17 13:47 | Ľubica Šťastná | karma: 95
Zdravý životný štýl je základ všetkého.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


31.12.17 15:18 | Soňa Kelemenová | karma: 94
jedinej veci ktorej neviem odolat je vona kavy...

odpovedať

hlasuj plus 1 | 0 hlasuj minus


31.12.17 17:38 | Pavlína Vaksmundská | karma: 69
Cukríky nemusím .. Veľa nesolím , vínko červené si dám len občas na krvinky , vodu s citronom si určite častejšie vypijem ..

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


01.01.18 16:46 | Anna Bútorová | karma: 56
samé dobré veci :-D

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


01.01.18 17:17 | Ján Komada | karma: 67
zaujímavý článok

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Slávna lekárka Pimple Popper radí: Ako odstrániť čierne bodky?

05.02.2018 KRÁSA
Slávna lekárka Pimple Popper radí: Ako odstrániť čierne bodky?

Už dlhé roky vás trápia čierne bodky na nose, vyskúšali ste rôzne čistiace produkty, masky, exfoliáciu, vytláčali ste, natierali retinolom, i tak nič nepomohlo? Ako odstrániť čierne bodky bez toho...

Kurie oká: S ktorými prírodnými zložkami ich vyliečiš?

30.01.2018 KRÁSA
Kurie oká: S ktorými prírodnými zložkami ich vyliečiš?

Našim chodidlám nevenujeme takú pozornosť, akú by si zaslúžili. Možno je to preto, lebo ich ukrývame v topánkach a ponožkách, z ktorých nám nevykukuje žiaden kúsok chodidla. Avšak...

Odteraz už šupky z jablka nebudeš vyhadzovať! Pozri, čo všetko dokážu

29.01.2018 LIFESTYLE
Odteraz už šupky z jablka nebudeš vyhadzovať! Pozri, čo všetko dokážu

Jablká patria medzi tie druhy ovocia, ktorých sa človek nepreje asi nikdy. Sú chutné, šťavnaté, a navyše sa dajú využívať pri pečení chutných dezertov.   Veľa ľudí neobľubuje šupky z jabĺk...

Čo je to epsomská soľ? Zázrak, ktorý ti pomôže s mnohými neduhmi!

02.02.2018 KRÁSA
Čo je to epsomská soľ? Zázrak, ktorý ti pomôže s mnohými neduhmi!

Epsomská soľ nie je žiadny výmysel modernej doby. Objavená bola totiž už začiatkom sedemnásteho storočia. Aj napriek tomu nie je veľmi známou surovinou, čo je však veľká škoda...

Vedľajšie účinky zdravého stravovania. O týchto ti povie málokto!

07.02.2018 LIFESTYLE
Vedľajšie účinky zdravého stravovania. O týchto ti povie málokto!

S príchodom nového roka si dávame množstvo predsavzatí. Mnohí z nás dúfajú, že nový rok bude pre nich v znamení zdravej stravy. Kým január bol len akýmsi skúšobným mesiacom...

Geniálne kuchynské triky: Šetria čas a vyhneš sa neporiadku!

13.02.2018 LIFESTYLE
Geniálne kuchynské triky: Šetria čas a vyhneš sa neporiadku!

Niekedy môže kuchyňa po príprave večere vyzerať skôr ako po boji.   Všade samý riad, špina a neporiadok, ktorého by ste sa najradšej zbavili mihom oka. Máme pre vás naozaj skvelú správu...

Ako správne zohriať kura? Takto zostane chrumkavé a šťavnaté!

27.01.2018 LIFESTYLE
Ako správne zohriať kura? Takto zostane chrumkavé a šťavnaté!

Nie je nič lepšie, než čerstvo upečené kurča s chrumkavou kôrkou. Avšak patrí k tým jedlám, ktoré už ťažko zohrejete na ďalší deň tak, aby bolo stále chrumkavé, a hlavne, aby nebolo vyschnuté...

Mysli na starobu! Toto sú top potraviny pre tvoj mozog

04.02.2018 LIFESTYLE
Mysli na starobu! Toto sú top potraviny pre tvoj mozog

Jeden z najdôležitejších orgánov v ľudskom tele je mozog, ktorý riadi celú činnosť tela. Chcete pohnúť prstami na rukách, zariadi to mozog. Chcete zdvihnúť nohu pri cvičení, mozog je k vaším službám...

Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia

28.01.2018 LIFESTYLE
Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia

Rakovina hrubého čreva aj rakovina konečníka patria medzi najčastejšie sa vyskytujúce typy zhubných ochorení, a to najmä vo vyspelých krajinách po celom svete...

Bujónové kocky: Aká je realita - používať ich alebo na ne zabudnúť?

26.01.2018 LIFESTYLE
Bujónové kocky: Aká je realita - používať ich alebo na ne zabudnúť?

Bujónové kocky sú v mnohých kuchyniach často používané. Ide totiž o veľmi ľahký spôsob ako zvýrazniť chuť a arómu mnohých jedál, najmä polievok či omáčok...

Máš problémy s obličkami? Tieto signály môžu naznačovať, že áno!

21.01.2018 LIFESTYLE
Máš problémy s obličkami? Tieto signály môžu naznačovať, že áno!

Obličky plnia v ľudskom tele hneď niekoľko dôležitých funkcií. Pôsobia ako filter krvi, regulujú množstvo vody v organizme a podieľajú sa na udržiavaní homeostázy...

Toto sú najčastejšie signály chorej pečene. Neignoruj ich!

09.02.2018 LIFESTYLE
Toto sú najčastejšie signály chorej pečene. Neignoruj ich!

Pečeň patrí medzi životne dôležité ľudské orgány. Je zodpovedná za odstraňovanie jedovatých látok z tela, metabolizmus dôležitých látok aj zásobovanie živín...

Prečo konzumovať cibuľu? Odteraz sa od nej staneš závislou!

01.02.2018 KRÁSA
Prečo konzumovať cibuľu? Odteraz sa od nej staneš závislou!

Niekto ju dokáže jesť ako jablko, iní ju neznášajú a majú voči nej averziu a nechuť. Odrádzajúca je hlavne jej aróma, pri ktorej nejeden človek už zaplakal...

Ako vyčistiť záchodovú misu? Rýchlo a jednoducho vďaka tomuto!

24.01.2018 LIFESTYLE
Ako vyčistiť záchodovú misu? Rýchlo a jednoducho vďaka tomuto!

Čistenie toalety môže byť ťažké, že? Škvrny, tvrdá voda a baktérie množiace sa rýchlosťou svetla – to sú vecí, ktorých sa zbaviť je fakt zdĺhavé. A dokonca...

Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?

10.02.2018 LIFESTYLE
Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?

Za normálnych okolností, ak sme zdraví a nekonzumujeme veľa cesnaku či alkoholu, nemáme žiaden zápach. Presnejšie je neutrálny, niekomu môžeme aj voňať ale určite nesmrdíme...

Je pohár vína denne zdravý? Prekvapí ťa, čo na to hovorí veda!

23.01.2018 KRÁSA
Je pohár vína denne zdravý? Prekvapí ťa, čo na to hovorí veda!

Je pohár vína denne zdravý? Nad touto polemikou si lámu hlavu mnohí z nás. Otvoriť fľašu vínka po náročnom dni v práci alebo neotvoriť? Chodí nám to neustále po rozume a my premýšľame...

.

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 1s