Dokonalá hydratácia pleti - pomôžu vám tieto potraviny!

hydratácia pleti

Letné obdobie milujeme, ale naša pleť potrebuje poriadnu starostlivosť. V lete musíte myslieť na hydratáciu celého tela. Teda dodržiavať pitný režim, čo je, mimochodom, v letných mesiacoch veľmi dôležité (hydratácia z vnútra), ale netreba zabúdať ani na hydratáciu z vonku.

 

Používame hydratačné krémy, séra na hydratáciu alebo aj termálne vody, ktorými si tvár osviežujeme počas dňa. My však pre vás máme pripravených pár tipov. Dokonalá hydratácia pleti z vonku - skúste tieto potraviny!

 

Jahody

Viete si predstaviť leto bez jahôd? My nie. Vedeli ste však, že jahody sú skvelé na hydratáciu pleti? Toto obľúbené ovocie obsahuje množstvo vitamínu C porovnateľné s citrusovými plodmi ako sú citróny a pomaranče. Ďalej obsahujú draslík, zinok, horčík a vápnik. Jahody sú dobré na konzumáciu, ale pokojne ich môžete rozmixovať a použiť zmes ako masku. Krásne vám pleť hydratuje a rozžiari. 

 

Bude vás zaujímať: DIY: Zrnkami ku krásnej pleti - kávová pleťová maska

Melón

Sladká pochúťka, ktorá obsahuje až 91,4 % vody. Je plný vitamínu C a je skvelý antioxidant. V minulom článku sme už spomínali, že je skvelý ako maska alebo peeling na pleť. S pomocou rozmixovaného melóna a múky, poprípade cukru, si doprajete skvelý peeling na tvár alebo telo. Ak ho necháte pôsobiť, tak vám pleť dokonale hydratuje. Môžete použiť roztlačený melón aj samostatne ako masku. Vaša pleť sa doslova napije vody. 

 

Bude vás zaujímať: Melón pomocník pre naše telo - účinky, ktoré ste nepoznali!

Avokádo

Ešte ste nikdy nepoužili avokádo na pleť? Veľká chyba! Je dokonalým zdrojom hydratácie. Skúste to takto: avokádo roztlačíte na kašu a natriete na tvár. Vysoký obsah zdravých tukov pleť dostatočne vyživí a hydratuje, čo po zmytí určite pocítite.

 

Bude vás zaujímať: Prírodný produkt so všestranným využitím - takýto je med

Uhorka

Tento krát to bude zelenina. Uhorka je skvelá do šalátov, dá sa použiť aj do limonád a týmto spôsobom skvele hydratuje organizmus z vnútra. Určite ste už skúšali dávať kolieska uhorky na oči, aby ste zabránili opuchom. Uhorka je hydratačný zázrak, preto sa nečudujeme, že jeho výťažky nájdeme aj vo viacerých kozmetických produktoch. Uhorku stačí nakrájať na plátky a priložiť na pleť, prípadne z nej urobiť masku. Stačí k nej pridať jogurt na zahustenie a rozmiešate masku na kašičku. Nanesiete na pleť a uvidíte tie zázraky. 

 

Bude vás zaujímať: Je žihľava pre nás prospešná? Pre krásu určite áno!

Mlieko a jogurt

Mliečne produkty sú plné bielkovín, hydratujú pleť a bojujú proti jej viditeľnému starnutiu. Vďaka týmto výhodám sa používa na spálenú pokožku od slnka. Mliečne výrobky sú využiteľné na mnoho spôsobov. Napríklad také umývanie tváre mliekom je skvelé pre sviežu a peknú pleť. Jogurt je ako stvorený do pleťových masiek. Ak teda chcete hydratačný zázrak, spojte ho s niektorým vyššie spomenutým ovocím či zeleninou a aplikujte na tvár. Môžete ešte pridať med alebo kvapku olivového či kokosového oleja.

 

Bude vás zaujímať: Chudšie kontúry tváre bez plastiky? Povieme vám, ako na to!


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

1 komentár

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



11.06.17 19:31 | Daniela Bieliková | karma: 85
uhorkovú masku som už skúšala, je skvelá...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Je nahý spánok naozaj taký zdravý pre naše telo?

26.07.2017 LIFESTYLE
Je nahý spánok naozaj taký zdravý pre naše telo?

Spávate v pyžame a v ponožkách? Radi sa večer zahalíte do pohodlnej nočnej košele? Máte doma hotovú zbierku pekného a štýlového oblečenia na spánok? Asi vás sklameme...

Prečo zbierať okrem malín i malinové listy? Pretože sú liečivé!

23.07.2017 LIFESTYLE
Prečo zbierať okrem malín i malinové listy? Pretože sú liečivé!

Maliny sú chutným a hlavne zdravým letným ovocím. Sezóna tohto bobuľového ovocia je v plnom prúde. Maliny ľahko nazbierame v záhradke a aj v obchodoch sú lepšie dostupné. Vedeli ste však o tom...

Účinky umelých vitamínov: Čo robia s naším telom?

01.08.2017 LIFESTYLE
Účinky umelých vitamínov: Čo robia s naším telom?

Dlho sme sa dozvedali o pozitívnych účinkoch vitamínov pre naše telo. Rôzne krémy a iné kozmetické produkty s obsahom najrôznejších vitamínov predstavujú údajne oveľa zdravšiu aplikáciu vitamínov s le...

Žena bez make-upu? Aj celebrity dokazujú, že sú obyčajné ženy ako my!

22.07.2017 LIFESTYLE
Žena bez make-upu? Aj celebrity dokazujú, že sú obyčajné ženy ako my!

Či už sa objavujú vo filmoch, hudobných videách alebo na obálkach časopisov, celebrity zriedka vidíme bez tváre plnej make-upu alebo zavádzajúceho photoshopu. Ale ako vidíte v tomto odhaľujúcom zoznam...

Rýchly a jednoduchý test kvality jedla!

10.08.2017 LIFESTYLE
Rýchly a jednoduchý test kvality jedla!

Existuje množstvo spôsobov, ako zistiť kvalitu jedla, ktoré podávame na stôl každý deň. Nemusíte byť na to odborník. Jednoduchým pohľadom zistíte, ktoré potraviny sú kvalitné a ktoré by ste už radšej ...

Máš chuť na sladké alebo slané? Toto sa ti telo snaží naznačiť!

17.08.2017 LIFESTYLE
Máš chuť na sladké alebo slané? Toto sa ti telo snaží naznačiť!

Ak nás prepadne chuť na sladké alebo slané, väčšinou to pripisujeme našej pahltnosti. Vedeli ste však o tom, že naše chúťky na rôzne potraviny môžu byť signálmi, ktoré nám dáva vlastné telo...

Najkrajšie deti, z ktorých sa stali celebrity. Čo je s nimi dnes?

14.08.2017 LIFESTYLE
Najkrajšie deti, z ktorých sa stali celebrity. Čo je s nimi dnes?

Myslím, že na celom svete nájdeme krásne deti. Veď každé dieťa je pre rodiča tým najkrajším. O tom niet pochýb! Avšak niekoľko z nich dokáže rozhodne očariť natoľko, že dostane titul najkrajšieho dieť...

Čo muži najviac milujú na ženách a čo si najviac všímajú? Poznáme odpovede!

16.08.2017 LIFESTYLE
Čo muži najviac milujú na ženách a čo si najviac všímajú? Poznáme odpovede!

Čo muži najviac milujú na ženách? Čo si najviac všímajú? Prvý dojem urobí veľa, o tom netreba pochybovať. Dáme naňho my a dajú naňho aj muži, pretože len prvý dojem rozhoduje, či vás vôbec osloví...

Vytláčanie čiernych bodiek je hitom. Tieto videá videli milióny!

08.08.2017 KRÁSA
Vytláčanie čiernych bodiek je hitom. Tieto videá videli milióny!

Čierne bodky na tvári predstavujú póry, ktoré sú čiastočne zablokované kožným mazom, odumretými bunkami a baktériami. V odbornom žargóne sa im občas hovorí aj komedóny. Čierne bodky nepridávajú na krá...

Ta-Ta Towel: Pohodlná podprsenka alebo módny výstrelok?

06.08.2017 MÓDA a ŠTÝL
Ta-Ta Towel: Pohodlná podprsenka alebo módny výstrelok?

Anglická firma predstavila novinku určenú pre ženy s väčším poprsím a dojčiace matky. Celý svet bol šokovaný z ich módneho výstrelku, ktorý nazvali "Ta-Ta Towel"...

Osvedčené spôsoby ako odstránite brušný tuk

22.07.2017 LIFESTYLE
Osvedčené spôsoby ako odstránite brušný tuk

Nie je ľahké zbaviť sa brušného tuku. Je to jeden z najnebezpečnejších tukov v ľudskom tele. My vám prinášame návod, ako sa ho zbaviť...

20 príznakov parazitov v tele!

30.07.2017 LIFESTYLE
20 príznakov parazitov v tele!

Infekcie spôsobené parazitmi sú pomerne častejšie, ako si predstavujeme. Je však potrebné venovať pozornosť tomuto problému, pretože môžu spôsobovať vážne zdravotné problémy...

Kŕčové žily - tieto prírodné prostriedky ťa ich nadobro zbavia!

04.08.2017 LIFESTYLE
Kŕčové žily - tieto prírodné prostriedky ťa ich nadobro zbavia!

Kŕčové žily sú veľmi nepríjemným ochorením žíl, ktoré môžeme v dnešnej dobe zaradiť medzi civilizačné choroby. Tento zdravotný problém je veľmi častý a postihuje mužov i ženy...

Čo nepatrí do spálne? Týchto vecí sa určite zbavte!

27.07.2017 LIFESTYLE
Čo nepatrí do spálne? Týchto vecí sa určite zbavte!

po celom dni zregenerovať a načerpať novú energiu. Je to miesto na odpočinok, romantiku, intimitu a významne ovplyvňuje vzťah. Na to všetko má vplyv jej zariadenie, nábytok, doplnky a materiály...

Ušný maz ako ho nepoznáme: Čo znamená jeho zafarbenie?

30.07.2017 LIFESTYLE
Ušný maz ako ho nepoznáme: Čo znamená jeho zafarbenie?

Niekedy stačí málo a viete zistiť, že vaše telo niečo trápi. Telesné tekutiny často signalizujú začiatok vážnejšieho ochorenia. Ušný maz je toho rovnakým príkladom...

Poznajte svoje telo: Vaginálny zápach - na týchto 5 si dávajte pozor!

02.08.2017 LIFESTYLE
Poznajte svoje telo: Vaginálny zápach - na týchto 5 si dávajte pozor!

Rovnako ako črevá, aj vaša vagína má vlastné prostredie s rôznymi baktériami a kvasinkami, pričom mnohé z nich sú pre vaše telo prospešné. Každá vagína má svoje špecifické prostredie a látky...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk

    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk


    Najnovšie z Lepšídeň.sk


    Najnovšie z Deňženy.sk

    TOPlist 0s