Je žihľava pre nás prospešná? Pre krásu určite áno!

Prečo je žihľava pre nás prospešná?

Hoci spomienky na ňu nás v mnohom desia, o pozitívnych účinkoch žihľavy treba hovoriť stále. Zo žihľavy je výborný nielen šampón, ktorý mnohé babičky používajú dodnes, ale napríklad aj šalát.

 

Zdravo a chutne

 

Žihľavu treba dôkladne umyť, posekať, pridať biely jogurt, olivový olej a podľa vlastného uváženia dochutiť. Alebo si ju primiešajte do omelety. Ak máte radi prívarky, pokojne si spravte podobný špenátovému. A nemusíte sa obávať, že sa nebodaj popŕhlite. Túto (ne)príjemnú vlastnosť „uvaríte".

 

Odporúčame prečítať: Stopkový zeler sa rozhodne oplatí zaradiť do jedálnička!

Žihľava obsahuje hneď niekoľko výživných látok – od betakaroténu, železa, vápnika až po flavonoidy, ktoré jej dodávajú antioxidačné účinky. Fytoncídy v nej zase ničia baktérie. Vďaka obsahu železa sa môžete postupne zbaviť anémie, takže si doprajte po dobu troch týždňov pár hrnčekov žihľavového čaju každý deň.

 

Vďaka vitamínu C sa železo rýchlejšie vstrebe. Účinky žihľavy si mnohé z nás pochvaľujú aj pri bolestivej menštruácii, pokiaľ sa chceme zbaviť akné alebo ak chceme znížiť hladinu cukru v krvi.

 

Odporúčame: Tikajú vášmu partnerovi biologické hodiny? Toto sú jasné signály!

Ako pomôže korune našej krásy?

Každá z nás túži po bohatej a hustej hrive. Nemôžeme vám síce zaručiť, že to bude okamžite, no niekde treba začať. Žihľava pomôže nielen vo vnútri nášho tela, no aj navonok. Spomínali sme tu žihľavový šampón. Okrem toho si však môžete prichystať odvar, ktorý zabráni vypadávaniu vlasov. Dve polievkové lyžice sušených lístkov a koreňa zalejte vriacou vodou, nechajte lúhovať a odvar potom vmasírujte do vlasovej pokožky. Zvyšnou tekutinou vlasy jednoducho opláchnite. Výsledok sa dostaví v podobe jemnosti a hebkosti. Nadmernému vypadávaniu vlasov "odzvoní".

 

Žihľava má blahodárne účinky aj na našu pokožku. Ak dávate prednosť „prírodnej" kozmetike a máte problematickú pleť, siahnite po lístkoch žihľavy a ich šťavou potrite postihnuté miesta. Používajte aj na ekzémy. Žihľava pokožku upokojuje a zvláčňuje.

 

Odporúčame prečítať: Ďatelina nie je len burina, ale aj liečivá bylinka!

Receptík na záver

Budú nám stačiť dve hrste orechových listov, hrubšia stonka lastovičníka, hrsť žihľavy a hrsť brezových listov. Bylinky necháme uvariť vo veľkom hrnci, potom necháme odstáť  zopár minút. Vyberieme bylinky a necháme vychladnúť na takú teplotu, aká nám je príjemná. Vlasy umyté šampónom opláchneme v našom odvare, vmasírujeme do pokožky, ešte raz opláchneme a zabalíme do uteráka.

 

Ak už vsádzate na overenú vlasovú kozmetiku alebo sa vložíte do rúk pani prírode, prajeme vám, aby ste mali pokožku, vlasy a zdravie vždy v najlepšom poriadku.

 

Odporúčame: Náhly pocit hladu? Jedlá, po ktorých budete ešte viac hladní!


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Rozmarín lekársky: Pre tieto dôvody si ho začneš pestovať doma!
Jete vegan a raw? Čo na to vaše kosti?
Prečo je také dôležité odsávanie slín u zubára?
Kapsička pastierska: Pomôže riešiť tieto zdravotné problémy!
Znečistené životné prostredie - ako pred ním chrániť pleť?
Hojenie rán: Zoznám sa s bylinkami, ktoré zacelia takmer každú ranu!
Výber zdravého a kvalitného pečiva: Čím sa pri nákupe riadiť?
Leto rozpaľuje, preto – viete, čo je núdzová antikoncepcia?
7 krokov k strate hmotnosti pre vaše štíhlejšie ja!
Biely cukor – ako si osladiť život aj bez neho?
Leto praje zblíženiam – na čo si dať pozor?
Menštruačný kalíšok: Toto o ňom potrebuješ vedieť!
Acerola - ovocie s extra dávkou vitamínu C
Ušný maz ako ho nepoznáme: Čo znamená jeho zafarbenie?
Letné ovocie pre zdravie a krásu: Tieto recepty ťa dostanú!
Neviete, ako schudnúť? Vyskúšajte Teatox diétu
Letné stravovanie - toto vám môže zhoršiť stav pleti!
Poznajte svoje telo: Vaginálny zápach - na týchto 5 si dávajte pozor!
Nový druh ananásu je tu a všetci ho chcú!
Cvičiť sa oplatí: Toto sú pozitíva pravidelného cvičenia!
Brusnica obyčajná v domácnosti: Ako sa dá využiť táto zdravá bobuľka?
Babičkine superpotraviny: Kyslá kapusta je vitamínová bomba pre zdravie a krásu!
Červené záhradné ovocie - jahody, čerešne, maliny pre vašu krásu!
Citrónová kôra nepatrí do koša! Takto ju využijete omnoho lepšie
Olejový prírodný botox - výsledok vás naozaj prekvapí!
 

5 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



02.06.17 06:11 | Lucia Valková | karma: 86
Žihlavu pijem vždy na jar každý rok,na vlasy ju tiež používam.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


03.06.17 02:03 | Milka Damašková | karma: 79
Keďže mi práve veľmi vypadávajú vlasy, siahla som aj po žihľave. Nechám sa- dúfam že príjemne- prekvapiť.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


04.06.17 10:41 | Jana Uhrová | karma: 94
žihľavu som skúšala na vlasy keďže mi zvyknú padať

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


05.06.17 20:29 | Natália Homolová | karma: 91
Ja mám rada čaj ,na vlasy ju moc nepoužívam, ale hento by mi nenapadlo napr. že do omelety si ju prihodit, skúsim niekedy

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


13.07.17 13:06 | Libuše Šumná | karma: neurčená
kopřivu používám na vlasy, pila jsem ji, ale měla jsem alergii

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Hyperkeratóza kože: Čo robiť, aby boli moje päty zdravé a jemné?

30.08.2017 LIFESTYLE
Hyperkeratóza kože: Čo robiť, aby boli moje päty zdravé a jemné?

Hyperkeratóza kože predstavuje zhrubnutie kože, ktoré sa väčšinou vyskytuje u žien. Je spôsobené prílišným nahromadením keratínu vo vonkajších vrstvách kože...

Cibuľa: Ako sa dá využiť v domácnosti? Toto by ti ani nenapadlo!

30.08.2017 LIFESTYLE
Cibuľa: Ako sa dá využiť v domácnosti? Toto by ti ani nenapadlo!

Cibuľa je úžasná zelenina, ktorá dodáva jedlám tú pravú chuť a navyše posilňuje našu imunitu. Cibuľa obsahuje vodu, bielkoviny, antioxidanty, sacharidy, vlákninu, selén, železo, vápnik, fosfor...

Rada nad zlato: Ako sa zbaviť mravcov? Tieto osvedčené rady zaberú!

21.09.2017 LIFESTYLE
Rada nad zlato: Ako sa zbaviť mravcov? Tieto osvedčené rady zaberú!

Mravce na prvý pohľad vyzerajú neškodne. Dokonca mnohí z nás si ich chovajú ako domáce zvieratká. Avšak niektoré druhy dokážu byť zákerné, pretože hryzú a snažia sa dostať do domácnosti...

Ako vyčistiť práčku rýchlo a jednoducho? Vyskúšaj tento lacný trik!

12.09.2017 LIFESTYLE
Ako vyčistiť práčku rýchlo a jednoducho? Vyskúšaj tento lacný trik!

Práčky s predným plnením sú síce energeticky úsporné a spotrebujú menej pracích prostriedkov ako z vrchu plnené práčky, ale niekedy majú tendenciu uchovávať plesne a nepríjemne zapáchať. Tým...

Nechty varujú: Tieto signály ti prezradia šokujúce fakty o zdraví!

21.09.2017 LIFESTYLE
Nechty varujú: Tieto signály ti prezradia šokujúce fakty o zdraví!

Nechty majú v sebe zaznamenanú históriu nášho aktuálneho zdravotného stavu a rôznych fyziologických problémov. Vieš, čo všetko sa ti snažia tvoje nechty povedať? Rozpoznaj varovné signály na rukách vč...

Poznáš koloidné striebro? Pomôže ti s týmito zdravotnými ťažkosťami!

20.09.2017 LIFESTYLE
Poznáš koloidné striebro? Pomôže ti s týmito zdravotnými ťažkosťami!

Striebro radí väčšina ľudí medzi drahé kovy, z ktorých sa vyrábajú napríklad šperky. Známe sú i strieborné príbory či dokonca strieborné guľky, ktorými v hororových príbehoch lovci chytajú vlkolakov...

Keď je akné na tvári nepriateľom, s týmito látkami ho porazíš!

26.08.2017 LIFESTYLE
Keď je akné na tvári nepriateľom, s týmito látkami ho porazíš!

Udržiavanie pokožky bez vyrážok môže byť niekedy poriadne frustrujúce. Nechcené akné na tvári sa nám totiž často ukáže v tých najmenej potrebných momentoch. Hľadanie správnych produktov...

Ako si vybrať správnu podprsenku? S týmto trikom to vždy zvládneš!

10.09.2017 LIFESTYLE
Ako si vybrať správnu podprsenku? S týmto trikom to vždy zvládneš!

Ako si vybrať správnu podprsenku? Väčšina žien si myslí, že tu má úplne jasno. No bohužiaľ, viac ako polovica nosí podprsenku, ktorá im je malá. A toto by sme nemali brať na ľahkú váhu...

Pečený cesnak: Toto dokáže s telom do 24 hodín!

03.09.2017 LIFESTYLE
Pečený cesnak: Toto dokáže s telom do 24 hodín!

Cesnak je bezpochyby výborným prírodným liečivom. Má antibiotické a antibakteriálne účinky a je prevenciou pred mnohými ochoreniami. Cesnak je typický svojou štipľavosťou a silnou arómou...

Rada nad zlato: Ako sa zbaviť myší a pavúkov? Skús tento trik!

15.09.2017 LIFESTYLE
Rada nad zlato: Ako sa zbaviť myší a pavúkov? Skús tento trik!

Stalo sa vám niekedy, že ste si užívali príjemné ticho v domácnosti, no zrazu ho prerušilo nejaké šuchotanie? V tej chvíli človek zbystrí pozornosť a hľadá, odkiaľ ten zvuk prišiel...

Šokujúce tehotenské fotografie: Žena ohrozila seba aj svoje dieťa!

11.09.2017 LIFESTYLE
Šokujúce tehotenské fotografie: Žena ohrozila seba aj svoje dieťa!

Pýtate sa, ktorá matka by bola schopná takto riskovať nielen svoj život, ale najmä život svojho nenarodeného bábätka? Táto mamička z mesta Ohio nafotila šokujúce tehotenské fotografie...

Mama vs. otec: Vtipné fotky zachytávajúce rozdielnu starostlivosť o deti

25.08.2017 LIFESTYLE
Mama vs. otec: Vtipné fotky zachytávajúce rozdielnu starostlivosť o deti

Nezamýšľali ste sa niekedy nad tým, prečo oslavujeme Deň matiek skôr než Deň otcov? Možno je to kvôli rozdielu v ich rodičovských štýloch východy dieťaťa? Platí, že otec je hlavou rodiny...

Otec paroduje sexy fotky svojej milovanej dcéry. To musíš vidieť!

01.09.2017 LIFESTYLE
Otec paroduje sexy fotky svojej milovanej dcéry. To musíš vidieť!

V tínedžerskom veku nám všetko pripadalo trápne a hlavne rodičia, ktorí nerozumeli aktuálnej móde, aktuálnemu slangovému slovníku – jednoducho, nerozumeli nám a našim výstrelkom...

Je morská soľ nebezpečná? Najnovšie zistenie ťa šokuje!

15.09.2017 LIFESTYLE
Je morská soľ nebezpečná? Najnovšie zistenie ťa šokuje!

Vedci pri najnovších štúdiách zistili, že morská soľ získavaná z oceánov našej planéty je kontaminovaná plastom. V USA, v Číne a dokonca aj v Európe prenikajú stopy plastu do morskej soli...

Mole v potravinách: Triky, vďaka ktorým ich vyženieš zo skriniek!

08.09.2017 LIFESTYLE
Mole v potravinách: Triky, vďaka ktorým ich vyženieš zo skriniek!

Mole sú typom hmyzu, ktorý sa veľmi podobá na motýle. Aj keď ich existuje niekoľko rôznych druhov, dnes sa budeme venovať potravinovým moliam. Potravinové mole sa môžu zabývať v jedle...

Psoriáza: Toto sú najčastejšie príčiny prepuknutia ochorenia!

17.09.2017 LIFESTYLE
Psoriáza: Toto sú najčastejšie príčiny prepuknutia ochorenia!

Kožné ochorenia patria medzi obzvlášť nepríjemné zdravotné ťažkosti. Často sa totiž vnímajú aj ako estetický a kozmetický problém, čo môže vplývať dokonca na psychiku človeka...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk

    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk


    Najnovšie z Lepšídeň.sk


    Najnovšie z Deňženy.sk

    TOPlist 1s