Dula - pomôže vám pri pôrode?

dula pri pôrode

Pôrod je jeden z najväčších zážitkov v živote ženy. Privádza na svet svoje dieťatko, ktoré deväť mesiacov rástlo v jej brušku. Na príchod bábätka sa teší. Predstavuje si, aké to bude byť mamou, držať voňavé „klbko“ v náručí.

 

Posuňme sa v čase a predstavme si pôrod, ktorý nás čaká. Aké sú vaše pocity? Tešíte sa? Máte v predstave radosť z toho, že deň „D“ je tu?

 

Alebo naopak máte strach, úzkosť a obavy, ako to celé prebehne? Každá jedna z nás si vypočula niekoľko pôrodných príbehov od svojich mám, kamarátok, či neznámej mamy z internetu. Spravidla prevažujú bolestivé príbehy, niekedy zakomponované v hororovom scenári. Občas sa pritrafí príbeh rýchleho pôrodu, a to nám možno vnesie svetielko nádeje, že ten pôrod naozaj môže byť, no pripusťme, krásny. Môže nám dula dopomôcť k pôrodu, z ktorého budete mať pozitívny pocit?

 

Pozri aj:  Najväčšie mýty o tehotenstve, ktoré sme zistili

Kto je dula?

Dula je špeciálne vyškolená žena, ktorá sprevádza mamičku v tehotenstve, počas pôrodu a obdobím šestonedelia. Podporuje ženu a poskytuje jej cenné informácie. Je jej oporou emocionálnou, ale aj fyzickou. Stojí pri nej počas pôrodu, pomáha a podporuje ju, čo má pozitívny efekt na celkový priebeh pôrodu.

 

Dula nie je pôrodná asistentka ani zdravotnícky personál. Nezasahuje do ich kompetencií. Nerieši zdravotnícke postupy, aj keď jej znalosti sú na vysokej úrovni. Jej úlohou je podať mamičke ucelené informácie a rešpektovať jej rozhodnutie a podporovať ju v tom.  

 

Zaujme ťa: Masáž pre budúce mamičky

BUDE ŤA ZAUJÍMAŤ:

Hlavné úlohy duly

Ešte počas tehotenstva je úlohou duly poskytnúť budúcej mamičke čo najviac informácií k priebehu pôrodu a obdobiu šestonedelia. Pôrod má svoj fyzický priebeh, ktorý súvisí s hormonálnym nastavením rodičky. Na to vplýva psychický stav ženy počas pôrodu. Pokiaľ je žena v pohode, sústredí sa na seba a dieťatko v brušku, telo vylučuje hormón oxytocín a pôrod môže napredovať. Ak je žena v strese, jej telo vylučuje zvýšené množstvo adrenalínu, a tento stav proces pôrodu spomaľuje.

 

Dula je s mamičkou počas pôrodu ako sprevádzajúca osoba. Pomáha jej po fyzickej stránke. Je jej nápomocná vo všetkých vzniknutých situáciách. Jej najdôležitejšia úloha je emocionálna podpora maminky. Podržať a podporiť ju, keď jej dochádzajú sily. Povzbudiť, keď má pocit, že to dlho trvá. Pochváliť ju, ako to krásne zvláda, aká je úžasná. Úlohou duly je zabezpečiť všetko tak, aby telo budúcej mamičky produkovalo oxytocín – hormón, ktorý vedie k porodeniu bábätka.  

 

Odporúčame: Ako ostať aktívnou tehuľkou?

Dulina podpora pri pôrode má štatisticky dokázateľné výhody. Znižuje sa podanie medikamentov, epidurálu, pôrodov cisárskym rezom či kliešťových pôrodov.

 

Maminky, ktoré rodia s dulou uvádzajú, že v dule cítili oporu, boli menej v strese a vedeli sa dostatočne sústrediť na pôrod a na bábätko prichádzajúce na svet. Pocit z pôrodu si zachovali v pozitívnom vnímaní. A ten pocit je veľmi dôležitý. Robí ženu sebavedomejšou. Skôr zvládne s ľahkosťou obdobie v šestonedelí a starostlivosť o dieťatko. Bude si viac veriť ako matka.  

 

Pozri aj: Čo robí vaše bábätko počas svojich prvých dní života?

BUDE ŤA ZAUJÍMAŤ:

Tento svet potrebuje sebavedomé milujúce matky. Tými sa ženy stávajú pôrodom svojho dieťatka. Na pocit, ktorý zažijú pri jeho narodení spomínajú mnohokrát. Minimálne každé narodeniny sa im vybaví ten pocit v pamäti. Preto sa snažme urobiť čo najviac pre to, aby najkrajší zážitok v živote ženy bol pôrod svojho dieťatka. Dula vás podporí a pomôže vám v tom.

 

Odporúčame: Metličkové žilky na nohách! Ako a prečo vznikajú?


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Vianočné tradície nevymreli! 5 vecí, ktoré sa oplatí dodržiavať
Ako na pitný režim? Koľko vody denne by sme mali vypiť?
Rodím! Kedy mám ísť do pôrodnice? Ktorá kontrakcia je tým signálom?
Ako dlho merať teplotu teplomerom, aby boli výsledky presné?
Súťaž o kefku, ktorá čistí zuby k zdraviu a kráse
Ako dlho merať teplotu teplomerom, aby boli výsledky presné?
Čo pripraviť ešte pred pôrodom, aby sme to mali potom ľahšie?
Vyrob valentínsky darček pre svoju polovičku. Ako na to?
Čo pripraviť ešte pred pôrodom, aby sme to mali potom ľahšie?
Čo pripraviť ešte pred pôrodom, aby sme to mali potom ľahšie?
Srdiečkové tehotenské bruško? Zaručene najmilšie, čo dneš uvidíš!
Ako na pitný režim? Koľko vody denne by sme mali vypiť?
Ovplyvňuje obezita inteligenciu detí? Čítaj a dozvieš sa!
Hojenie hrádze po pôrode: Ako ho urýchliť a byť opäť fit?
Detské fotenie nemusí vždy vyjsť podľa predstáv. Tieto momentky však stoja za to!
Mikroinfarkt placenty: Záchrana najmenších človiečikov na svete
Krátky návod na pokojné Vianoce: Ako si nepokaziť sviatky?
Krátky návod na pokojné Vianoce: Ako si nepokaziť sviatky?
Čo pripraviť ešte pred pôrodom, aby sme to mali potom ľahšie?
Ovplyvňuje obezita inteligenciu detí? Čítaj a dozvieš sa!
Vplyv domácich miláčikov na človeka: Prospieva nám ich prítomnosť?
Vplyv domácich miláčikov na človeka: Prospieva nám ich prítomnosť?
Mikroinfarkt placenty: Záchrana najmenších človiečikov na svete
Rodím! Kedy mám ísť do pôrodnice? Ktorá kontrakcia je tým signálom?
Príjem vitamínov: Konzumujeme viac ovocia a zeleniny, no nestačí to!
 

3 komentáre

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



05.09.17 08:10 | Soňa Kelemenová | karma: 92
na Slovenku Vám kde pomôžu, v ktorej nemocnice ženy z veľkým "D" ? Tiež si myslím že je Dula je pre ženu veľmi dobrá psychická podpora.... pri každom pôrode by mala sprevádzať budúcu mamičku pri pôrode.....

odpovedať

hlasuj plus 1 | 0 hlasuj minus


05.09.17 08:22 | Soňa Krátka | karma: 76
...poznám takú pani,ženskú zdravotnú sestru, aj keď sa jej nehovorilo Dula, vždy dobre poradila, pomohla, vybavila, mamičky k nej chodili cvičiť, aj chodila do pôrodnice spolu s nimi, vždy to veľmi pomohlo...

odpovedať

hlasuj plus 1 | 0 hlasuj minus


05.09.17 17:29 | Anna Kristova | karma: 91
o tejto žene som už niečo počula

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Buď zdravá ako repa: Povieme ti, prečo jesť cviklu oveľa častejšie

23.01.2018 KRÁSA
Buď zdravá ako repa: Povieme ti, prečo jesť cviklu oveľa častejšie

Červená repa, alebo ľudovo, cvikla, nás pomyselne prenáša do čias detstva, kedy nás možno svojou sýtou červenou farbou desila na tanieroch, napríklad v školských jedálňach...

Odteraz už šupky z jablka nebudeš vyhadzovať! Pozri, čo všetko dokážu

29.01.2018 LIFESTYLE
Odteraz už šupky z jablka nebudeš vyhadzovať! Pozri, čo všetko dokážu

Jablká patria medzi tie druhy ovocia, ktorých sa človek nepreje asi nikdy. Sú chutné, šťavnaté, a navyše sa dajú využívať pri pečení chutných dezertov.   Veľa ľudí neobľubuje šupky z jabĺk...

Prečo nikdy neprestať cvičiť? Ak to urobíš, toto sa stane s tvojim telom!

18.02.2018 LIFESTYLE
Prečo nikdy neprestať cvičiť? Ak to urobíš, toto sa stane s tvojim telom!

Stáva sa to aj tým najlepším z nás... Po dlhodobom aktívnom pohybe sa ocitáme v úzkych a jednoducho sa nám prestane chcieť. Beh už zrazu nie je obľúbenou súčasťou dňa a návšteva posilňovne...

Čo je to epsomská soľ? Zázrak, ktorý ti pomôže s mnohými neduhmi!

02.02.2018 KRÁSA
Čo je to epsomská soľ? Zázrak, ktorý ti pomôže s mnohými neduhmi!

Epsomská soľ nie je žiadny výmysel modernej doby. Objavená bola totiž už začiatkom sedemnásteho storočia. Aj napriek tomu nie je veľmi známou surovinou, čo je však veľká škoda...

Vedľajšie účinky zdravého stravovania. O týchto ti povie málokto!

07.02.2018 LIFESTYLE
Vedľajšie účinky zdravého stravovania. O týchto ti povie málokto!

S príchodom nového roka si dávame množstvo predsavzatí. Mnohí z nás dúfajú, že nový rok bude pre nich v znamení zdravej stravy. Kým január bol len akýmsi skúšobným mesiacom...

Geniálne kuchynské triky: Šetria čas a vyhneš sa neporiadku!

13.02.2018 LIFESTYLE
Geniálne kuchynské triky: Šetria čas a vyhneš sa neporiadku!

Niekedy môže kuchyňa po príprave večere vyzerať skôr ako po boji.   Všade samý riad, špina a neporiadok, ktorého by ste sa najradšej zbavili mihom oka. Máme pre vás naozaj skvelú správu...

Zelený a čierny čaj: Toto sa deje, keď ho piješ vo veľkom množstve!

19.02.2018 LIFESTYLE
Zelený a čierny čaj: Toto sa deje, keď ho piješ vo veľkom množstve!

Všetkého veľa škodí, no otázkou ostáva: čo je veľa a čo je málo? Každý z nás by mal poznať svoju únosnú mieru pri všetkom. To...

Ako správne zohriať kura? Takto zostane chrumkavé a šťavnaté!

27.01.2018 LIFESTYLE
Ako správne zohriať kura? Takto zostane chrumkavé a šťavnaté!

Nie je nič lepšie, než čerstvo upečené kurča s chrumkavou kôrkou. Avšak patrí k tým jedlám, ktoré už ťažko zohrejete na ďalší deň tak, aby bolo stále chrumkavé, a hlavne, aby nebolo vyschnuté...

Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia

28.01.2018 LIFESTYLE
Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia

Rakovina hrubého čreva aj rakovina konečníka patria medzi najčastejšie sa vyskytujúce typy zhubných ochorení, a to najmä vo vyspelých krajinách po celom svete...

Bujónové kocky: Aká je realita - používať ich alebo na ne zabudnúť?

26.01.2018 LIFESTYLE
Bujónové kocky: Aká je realita - používať ich alebo na ne zabudnúť?

Bujónové kocky sú v mnohých kuchyniach často používané. Ide totiž o veľmi ľahký spôsob ako zvýrazniť chuť a arómu mnohých jedál, najmä polievok či omáčok...

Toto sú najčastejšie signály chorej pečene. Neignoruj ich!

09.02.2018 LIFESTYLE
Toto sú najčastejšie signály chorej pečene. Neignoruj ich!

Pečeň patrí medzi životne dôležité ľudské orgány. Je zodpovedná za odstraňovanie jedovatých látok z tela, metabolizmus dôležitých látok aj zásobovanie živín...

Prečo konzumovať cibuľu? Odteraz sa od nej staneš závislou!

01.02.2018 KRÁSA
Prečo konzumovať cibuľu? Odteraz sa od nej staneš závislou!

Niekto ju dokáže jesť ako jablko, iní ju neznášajú a majú voči nej averziu a nechuť. Odrádzajúca je hlavne jej aróma, pri ktorej nejeden človek už zaplakal...

Ako vyčistiť záchodovú misu? Rýchlo a jednoducho vďaka tomuto!

24.01.2018 LIFESTYLE
Ako vyčistiť záchodovú misu? Rýchlo a jednoducho vďaka tomuto!

Čistenie toalety môže byť ťažké, že? Škvrny, tvrdá voda a baktérie množiace sa rýchlosťou svetla – to sú vecí, ktorých sa zbaviť je fakt zdĺhavé. A dokonca...

Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?

10.02.2018 LIFESTYLE
Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?

Za normálnych okolností, ak sme zdraví a nekonzumujeme veľa cesnaku či alkoholu, nemáme žiaden zápach. Presnejšie je neutrálny, niekomu môžeme aj voňať ale určite nesmrdíme...

Je pohár vína denne zdravý? Prekvapí ťa, čo na to hovorí veda!

23.01.2018 KRÁSA
Je pohár vína denne zdravý? Prekvapí ťa, čo na to hovorí veda!

Je pohár vína denne zdravý? Nad touto polemikou si lámu hlavu mnohí z nás. Otvoriť fľašu vínka po náročnom dni v práci alebo neotvoriť? Chodí nám to neustále po rozume a my premýšľame...

Trápi ťa upchatá sprchovacia hlavica? Takto ju vzkriesiš!

11.02.2018 LIFESTYLE
Trápi ťa upchatá sprchovacia hlavica? Takto ju vzkriesiš!

Každá žienka domáca určite mala tú česť spoznať sa bližšie s nepriateľom menom vodný kameň. Vzniká na nereze, na umývadle, ale aj v našej sprche, čo nás možno trápi najviac. Gazdinky, nezúfajte...

.

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 1s