Ergonomické nosenie - ako správne nosiť bábätko?

dieťa v nosiči

Nosiť dieťatko pri srdiečku je krásny zážitok. Mamička môže ovoniavať jeho hlavičku a ono cíti tú najdôležitejšiu osobu vo svojom živote pri sebe. Aby sme bábätko správne nosili, musíme spĺňať niekoľko ergonomických zásad.

 

Prvou dôležitou úlohou mamy je vybrať správnu pomôcku pre nosenie. Medzi základné patrí šatka alebo nosič. Ak si vyberáme medzi nosičmi, treba siahnuť po tých ergonomických. Takzvané klokanky do kategórie ergonomických nosičov nepatria. Nosenie detí v klokanke nie je bezpečné z hľadiska vývinu dieťaťa. Takýto spôsob nosenia je veľkou záťažou na chrbticu a úzky priestor medzi nožičkami býva dieťatku nepohodlný. Správnu ergonomickú pomôcku vyberáme podľa veku, potrieb a fyziologických vlastností dieťatka. Prihliadame na potreby mamy, na pohodlnosť pri nosení a viazaní. Zohľadňujeme kvalitu materiálov, štruktúru látky na šatke, zloženie a dávame pozor

na certifikáty kvality. 

 

Pozri aj: Medzinárodný týždeň nosenia: Prečo je nosenie detí dôležité?

Ergonomické nosenie dieťaťa

Správny sed alebo naviazanie dieťaťa do nosiča či šatky je s doširoka rozkročenými nožičkami, ktoré pod kolenami istí nosič alebo šatka. Nosič preto vyberáme, resp. nastavujeme na šírku nožičiek ku kolenám. Správne podsadenie je so zadočkom uloženým pod kolenami. Pri pohľade spredu to vyzerá tak, že nožičky vytvárajú písmeno M. Týmto zabezpečujeme správny vývin bedrových kĺbov. Chrbát dieťatka je prirodzene zaguľatený. Hlavička je opretá o hrudník mamy tak, aby sa zabezpečilo bezproblémové dýchanie. Hlava je fixovaná súmerne s osou chrbtice.

 

Šatku doťahujeme tak, aby bolo bábätko napevno priviazané a aby žiadna časť šatky nebola uvoľnená, pretože by bola ohrozená bezpečnosť nosenia. Nosiče majú niekoľko nastavovacích popruhov na presné prispôsobenie podľa veľkosti dieťatka, ale aj veľkosti mamy. Je dôležité dbať na pohodlie a správne uloženie bábätka. 

BUDE ŤA ZAUJÍMAŤ:

Poloha, pri ktorej je dieťatko otočené smerom od mamy, je nevhodná a nežiadúca. Popiera všetky princípy ergonomického a bezpečného nosenia detí.

 

Pri správnom ergonomickom nosení  je dieťatko privinuté o telo matky a je možné ho pohodlne dojčiť. Kedykoľvek, na požiadanie. Uvoľní sa nosič či šatka a dieťatko naviažeme nižšie, alebo do tzv. „kojoúväzu". Po dojčení si vieme dieťatko pár pohybmi vrátiť späť do základnej polohy. A máme opäť voľné ruky, možnosť pohybu kamkoľvek, bez potreby bezbariérového terénu a zároveň spokojné dieťa pri sebe. Nosenie má veľký význam pre dieťa, poskytuje slobodu pre mamu, ale aj pre celú rodinu. 

 

Odporúčame: Hormón lásky: Prečo je pre ženy a hlavne pri pôrode taký dôležitý?


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Strihanie vlasov: Ako často treba navštevovať kaderníka?
Biely ocot: Geniálne spôsoby, ako ho využiť čo najefektívnejšie!
Denný rozvrh pre krajšie telo: Ako majú vyzerať zdravé raňajky?
Šokujúce! Prsty na nohách o tebe prezradia aj to, čo ani sama nevieš!
Ako poskladať napínaciu posteľnú plachtu? Toto by ti nikdy nenapadlo!
Majstrovské líčenie očí: 15-ročné dievča vytvára umelecké diela
Melania Trump inšpiruje celý svet. Najštýlovejšie outfity prvej dámy!
Mini Disney princezné - fotky, ktoré vám vyčaria úsmev na tvári
Najkrajšie spoločenské šaty Haute Couture: Jeseň-zima 2017/2018
Mini Disney princezné - fotky, ktoré vám vyčaria úsmev na tvári
Slovenský ľudový odev: Od kolísky v kráse
Cvičiť sa oplatí: Toto sú pozitíva pravidelného cvičenia!
Kozmetika testovaná na zvieratách - Cruelty free: ÁNO či NIE?
Letná nákupná zábava v McArthurGlen Designer Outlet Parndorf
Sebarozvoj s koučkou: Čo s kvalitou lásky?
Cvičiť sa oplatí: Toto sú pozitíva pravidelného cvičenia!
Spodné prádlo nemusí byť nudné: Ako poštekliť fantáziu partnera?
Ako bojovať s menopauzou? Skúste to s prírodnou medicínou!
Melania Trump inšpiruje celý svet. Najštýlovejšie outfity prvej dámy!
Zlozvyky spôsobujúce priberanie - skoncujte s nimi raz a navždy!
Celebrity dokazujú, že vek je len číslo: Buďte aj vy krajší po 40-tke!
Caramelised Pecan Latte : Novinka pre všetkých fanúšikov latte
Ušný maz ako ho nepoznáme: Čo znamená jeho zafarbenie?
Modelky ukázali svoju tvár bez make-upu. Ako reálne vyzerajú?
Strihanie vlasov: Ako často treba navštevovať kaderníka?
 

0 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.





Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Ako odstrániť mílie (biele bodky/vyrážky) bezbolestne a bez jazvy?

27.09.2017 KRÁSA
Ako odstrániť mílie (biele bodky/vyrážky) bezbolestne a bez jazvy?

Mílie postihujú rovnako mužov ako ženy, takisto deti či batoľatá. Ide o drobné biele výrastky, ktoré sa objavia prevažne okolo očí, nosa a na lícach. Ide o odumreté kožné bunky...

Vtipné, avšak pravdivé informácie o tehotenstve. Toto ti nik nepovie!

22.09.2017 LIFESTYLE
Vtipné, avšak pravdivé informácie o tehotenstve. Toto ti nik nepovie!

Mamička (teraz už dvoch detí) sa rozhodla ukázať reálny pohľad na to, čo znamená tehotenstvo a čo so sebou prináša. Presne dva mesiace po narodení svojej prvej dcérky Maya Vorderstrasse zistila...

Recept na úžasný nápoj na vyčistenie pľúc pre fajčiarov

08.10.2017 LIFESTYLE
Recept na úžasný nápoj na vyčistenie pľúc pre fajčiarov

Fajčiari majú často pocit, že fajčenie patrí k ich životu a nevedia si život bez neho predstaviť. Prestať fajčiť znamená zbaviť sa aj ďalších návykov. Musia hľadať nové riešenia problémových situácií ...

Ako sa zbaviť herpesu a oparu na perách? Tieto triky, by ti nenapadli!

16.10.2017 LIFESTYLE
Ako sa zbaviť herpesu a oparu na perách? Tieto triky, by ti nenapadli!

Opar alebo herpes sa na perách zvyčajne tvorí úplne nenápadne a tvári sa neškodne. Najprv môžete pociťovať jemné svrbenie, ktoré postupne ústi do červeného opuchu...

Vieš, čo spôsobuje kŕče v nohách? Toto ťa rozhodne prekvapí!

20.10.2017 LIFESTYLE
Vieš, čo spôsobuje kŕče v nohách? Toto ťa rozhodne prekvapí!

Určite už každý z nás v živote okúsil, čo sú to kŕče. Medzi typické príznaky patrí brnenie, nepohodlie a bolesť, ktorá sa môže objaviť v akejkoľvek časti tela.   Pri kŕčoch platí...

Mikrovlnná rúra neslúži len na zohrievanie jedál! Tieto možnosti ťa dostanú!

18.10.2017 LIFESTYLE
Mikrovlnná rúra neslúži len na zohrievanie jedál! Tieto možnosti ťa dostanú!

Mikrovlnná rúra patrí medzi najlepšie výdobytky modernej doby, ktoré dokážu uľahčiť život.   Prepadol vás hlad? Tak si v nej v priebehu 2 minút ohrejte jedlo. Avšak nielen to...

Ako sa pripravuje zemiaková kaša správne? Vyvaruj sa týmto chybám!

19.10.2017 LIFESTYLE
Ako sa pripravuje zemiaková kaša správne? Vyvaruj sa týmto chybám!

Viete, ako sa robí zemiaková kaša? Je to predsa jednoduché jedlo s niekoľkými ingredianciami a predsa ho dokážeme pokaziť. Ako je však možné, že maminky ho vždy pripravia najlepšie...

Kumys: Poznáš zázračný ruský liek na žalúdočné problémy?

28.09.2017 LIFESTYLE
Kumys: Poznáš zázračný ruský liek na žalúdočné problémy?

Tradičná ruská strava, ako aj strava iných národov, je založená predovšetkým na prírodných podmienkach a spôsobe života...

Ako poskladať napínaciu posteľnú plachtu? Toto by ti nikdy nenapadlo!

04.10.2017 LIFESTYLE
Ako poskladať napínaciu posteľnú plachtu? Toto by ti nikdy nenapadlo!

Poskladať napínaciu plachtu je niekedy oveľa zložitejšie ako maturita. Jednoducho nájsť ten správny „grif“ a mať usporiadaný šatník, môže byť niekedy dosť frustrujúce. No aj tak sme nepoučiteľné...

Ako sa používajú jednotlivé strany alobalu? Budeš prekvapená!

27.09.2017 LIFESTYLE
Ako sa používajú jednotlivé strany alobalu? Budeš prekvapená!

Často sa stretávame s otázkou, na ktorú mnohí z nás nepoznajú odpoveď. Na čo a ako sa používajú jednotlivé strany alobalu? Používa sa lesklá alebo matná strana obľúbenej hliníkovej fólie...

Vylievaš nálev z kyslých uhoriek? Nerob to, takto ho využiješ lepšie!

28.09.2017 LIFESTYLE
Vylievaš nálev z kyslých uhoriek? Nerob to, takto ho využiješ lepšie!

Nakladané uhorky sú snáď tou najznámejšou zaváraninou. V mnohých domácnostiach majú svoje nenahraditeľné miesto v špajze či chladničke.   Ak máte aj vy radi kyslé uhorky a často si na nich pochutnáv...

Viete, aké zázraky robí zázvorová voda na lačný žalúdok?

25.09.2017 LIFESTYLE
Viete, aké zázraky robí zázvorová voda na lačný žalúdok?

Zázvorová voda patrí medzi najlepšie prírodné zázraky na svete. Má veľa pozitívnych účinkov a v chrípkovom období ju odporúčajú aj mnohí lekári.   Odborníci na zdravie však tvrdia...

Naozaj nám káva s mliekom škodí? Prečo zabudnúť na tento životabudič?

17.10.2017 LIFESTYLE
Naozaj nám káva s mliekom škodí? Prečo zabudnúť na tento životabudič?

Aj vás dokáže káva naštartovať do nového dňa? Kávu pijeme na rôzne spôsoby. Veľkú, malú, s čokoládou, šľahačkou, mliekom či dokonca alkoholom.   Najčastejšie si pýtame tento čierny životabudič s mli...

Vyrob si domáce maslo! Ako na to? Skús tento jednoduchý recept!

03.10.2017 GASTRONÓMIA
Vyrob si domáce maslo! Ako na to? Skús tento jednoduchý recept!

V poslednej dobe sa všetko točí okolo masla. Vraj ho máme nedostatok, preto sa jeho cena môže vyšplhať nezávratne vysoko. Avšak potravinári ani obchodníci sa jeho výpadku zatiaľ neobávajú...

Sviečka ako cvik pre zdravie. 9 dôvodov, prečo ju cvičiť pravidelne!

27.09.2017 LIFESTYLE
Sviečka ako cvik pre zdravie. 9 dôvodov, prečo ju cvičiť pravidelne!

Sviečka patrí medzi veľmi známe a pomerne jednoduché cviky. Môžeme ju zaradiť medzi jogové pózy. Aj keď nie ste nadšencom jogy, poznať by ste ju mohli minimálne zo školského telocviku...

Najlepšie spôsoby, ako sa účinne zbaviť všetkých druhov tukov na tele

24.09.2017 LIFESTYLE
Najlepšie spôsoby, ako sa účinne zbaviť všetkých druhov tukov na tele

Často počujeme o tuku uloženom na bruchu, stehnách či zadku. Veľa ľudí premýšľa hlavne nad tým, kde sa tuk ukladá, no nevedia, ako s ním účinne bojovať...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk

    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk


    Najnovšie z Lepšídeň.sk


    Najnovšie z Deňženy.sk

    TOPlist 0s