Ak ste už zažili búšenie srdca, určite nám dáte za pravdu, že nejde o nič príjemné. Ten najdôležitejší orgán vo vašom tele ide v tom momente asi na 200 percent, tlčie ako o život, ide vám vyskočiť z hrude, ba dokonca máte niekedy pocit, že vám srdce akosi vynecháva. Už žiadna panika! Naučte sa rozoznať, kedy s búšením srdca vyhľadať lekára a kedy ho len prečkať.
Najčastejšie príčiny
Hneď na začiatok vám povieme o búšení srdca pozitívnu správu, a to, že len veľmi zriedkavo vyžaduje lekárske vyšetrenie a signalizuje vážne ochorenie.
Najčastejšie majú teda na svedomí búšenie srdca tieto príčiny:
- zvýšená fyzická aktivita;
- zvýšený stres či pocity úzkosti, prípadne strachu;
- nadmerný príjem kofeínu;
- užívanie návykových látok – alkohol, drogy a nikotín;
- hormonálne výkyvy – napríklad v období menštruácie, menopauzy alebo v tehotenstve.
Pozri aj: V čom spať počas noci a vyspať sa do ružova? Na toto rýchlo zabudni!
Medzi ďalšie príčiny spôsobujúce búšenie srdca patria nasledovné:
- bežné ochorenie, napríklad chrípka;
- užívanie určitých druhov liekov – najčastejšie antibiotík, liekov na chudnutie, liekov na štítnu žľazu či vysoký krvný tlak, lieky na teplotu;
- nízka hladina cukru v krvi, napríklad u diabetikov alebo po vynechaní jedla.
Ako môžete pozorovať, ide väčšinou a príčiny, za ktoré si môžeme sami, alebo ich vyriešia len malé úkony, napríklad vysadenie liekov, ktoré búšenie srdca spôsobili. V niektorých prípadoch musíme nepríjemnú palpáciu srdca jednoducho prečkať a počkať, kým sa srdce upokojí.
Bude sa ti páčiť: Kam na rodinnú lyžovačku? Lyžuj s rodinou blízko Bratislavy!
Kedy vyhľadať lekára?
Ako každý zdravotný problém, aj búšenie srdca vyžaduje v niektorých prípadoch lekárske vyšetrenie a pátranie po jeho príčine. Na lekára sa obráťte najmä vtedy, keď búšenie srdca zažívate opakovane a trvá dlhšie ako niekoľko sekúnd, čo je prvým indikátorom vážnejšieho zdravotného problému.
Lekárske vyšetrenie absolvujte aj vtedy, ak búšenie sprevádzajú bolesti na hrudi, dezorientácia, dýchavičnosť, prípadne strata vedomia. V týchto prípadoch môže ísť napríklad o vážnu srdcovú arytmiu, poruchu štítnej žľazy, diabetes vážnejšieho charakteru, ale aj iné ochorenie, ktoré si vyžaduje nasadenie príslušnej liečby.
5 komentárov
Tim Brage
13.01.2019 06:30Poriadne zhlboka zacat dychat ,hlavne hlboky nadych ,potom zastavit dychanie, pokaslat zhlboka a prejde.
Sposobuje to (u mna) nedostatok spanku,po prebdenej alebo nedokonale prespanej noci.
Vtedy rano uzijem aspon dve-tri tisicky cisteho vitaminu C (prasok v tobolkach) na prazdny zaludok.
Inac ti,ktori tazko spavaju a su cez den unaveni,mozu take situacie zazit castejsie,pricom si nedokazu odpovedat,preco im tak srdce busi
Tak to je vlatna skusenost spolu s mojim receptom.
Odporucam aj vascuzyme ,aby precistil cievy,aspon mesacna kura raz v roku
Elena Švachová
12.01.2019 20:45Búšenie srdca zažívam obyčajne na túre,ked sme šlapali na niektorú z vysokohorských chát vo Vysokých Tatrách.To je normálne.Keby mi však začalo búšiť len tak,určite by ma to vyľakalo.
Anna Kristova
12.01.2019 15:52búšenie srdca môže signalizovať nejaké ochorenie
Ľubica Šťastná
12.01.2019 07:58Sú prípady, kedy naozaj stačí prečkať, žiaľ, ja sa radím do druhej skupiny, kde už treba siahnuť po liekoch na predpis.
Soňa Krátka
12.01.2019 07:47určite je to veľmi nepríjemné...