Búšenie srdca: Kedy vyhľadať lekára a kedy rýchlu pomoc

Búšenie srdca môže človeka poriadne vystrašiť. Srdce zrazu bije výraznejšie alebo rýchlejšie, akoby preskakovalo či vynechávalo, a niekedy ho cítime až v krku. Takéto pocity sa označujú ako palpitácie. Môžu sa objaviť pri námahe, po kofeíne, počas horúčky či v strese, ale môžu súvisieť aj s poruchou srdcového rytmu alebo iným zdravotným problémom.

Preto nie je vhodné každé búšenie srdca automaticky pripisovať stresu, psychike či hormonálnym zmenám. Dôležité je, či ide o ojedinelú alebo opakovanú epizódu, ako dlho trvá, pri akej situácii vznikla a predovšetkým, či sa súčasne objavili ďalšie ťažkosti.

Rýchly účes z polodlhých a dlhých vlasov: postup krok za krokom

Búšenie srdca môže mať mnoho príčin – od fyzickej námahy, kofeínu či niektorých liekov až po poruchy srdcového rytmu. Ak sa opakuje, zhoršuje, trvá dlhšie alebo vzniká bez zjavnej príčiny, je vhodné lekárske vyšetrenie. Ak búšenie sprevádza bolesť alebo tlak na hrudi, výrazná dýchavičnosť, odpadnutie či stav na odpadnutie, treba vyhľadať urgentnú zdravotnú pomoc.

Búšenie srdca a varovné príznaky: Kedy volať 155 alebo 112?

Pri búšení srdca sú najdôležitejšie pridružené príznaky. Ak sa spolu s palpitáciami objaví bolesť alebo nepríjemný tlak na hrudníku, výrazná dýchavičnosť, strata vedomia alebo stav na odpadnutie, môže ísť o stav vyžadujúci neodkladné posúdenie.

Na Slovensku je pri zdravotnom ohrození určená tiesňová linka 155. K dispozícii je tiež jednotné európske tiesňové číslo 112. Operačné stredisko ZZS SR uvádza, že linka 155 je určená pre prípady, keď pacient potrebuje neodkladnú zdravotnú starostlivosť.

Rýchlu zdravotnú pomoc vyhľadajte najmä vtedy, ak búšenie srdca sprevádza:

• bolesť, tlak alebo výrazný diskomfort na hrudníku,

• výrazná dýchavičnosť,

• strata vedomia alebo kolaps,

• pocit, že odpadnete, prípadne výrazné závraty,

• náhle neurologické príznaky, napríklad slabosť či necitlivosť jednej strany tela, porucha reči alebo náhla zmätenosť.

Nebezpečný syndróm zlomeného srdca: Príznaky, ktoré nesmiete ignorovať

Syndróm zlomeného srdca môže napodobniť infarkt. Zistite jeho príznaky, príčiny a ako stres ovplyvňuje srdce viac, než si myslíte.

Pri rýchlom alebo nepravidelnom pulze v kombinácii s neurologickými príznakmi odporúčajú urgentnú pomoc aj zdravotnícke odporúčania pre fibriláciu predsiení.

Ak sú ťažkosti závažné, nešoférujte sami do nemocnice. Zavolajte pomoc a riaďte sa pokynmi operátora tiesňovej linky.

Ako presne môžeme búšenie srdca cítiť?

Búšenie srdca nie je názov jednej konkrétnej choroby. Ide o vnímanie vlastného srdcového rytmu, ktoré môže mať rôznu podobu.

Ľudia ho opisujú napríklad ako:

• veľmi rýchle búšenie srdca,

• silné údery srdca,

• trepotanie alebo chvenie v hrudníku,

• preskakovanie srdca,

• pocit vynechaného úderu,

• nepravidelný rytmus,

• búšenie, ktoré cítiť v hrudníku, krku alebo hrdle.

Palpitácie sa môžu objaviť počas aktivity aj v pokoji. Samotný pocit preto ešte neumožňuje určiť, čo ho spôsobilo.

Jednorazové búšenie srdca alebo opakovaný problém?

Pri rozhodovaní, či búšenie potrebuje vyšetrenie, je užitočné rozlišovať medzi krátkou ojedinelou epizódou a problémom, ktorý sa vracia.

Krátke búšenie bez ďalších príznakov môže vzniknúť napríklad po intenzívnej fyzickej aktivite, väčšom množstve kofeínu alebo inom známom spúšťači. Jedna epizóda však sama osebe neurčuje príčinu.

Pozornejšie treba pristupovať k situácii, keď sa búšenie:

• pravidelne vracia,

• objavuje čoraz častejšie,

• zhoršuje,

• trvá dlhšie,

• vzniká bez zjavného spúšťača,

• začína alebo končí veľmi náhle,

• objavuje spolu so závratmi, dýchavičnosťou či ďalšími ťažkosťami.

NHS odporúča lekársku konzultáciu napríklad vtedy, ak sa palpitácie opakovane vracajú, vyskytujú sa častejšie alebo trvajú dlhšie než niekoľko minút. Vyšetrenie je dôležité aj u ľudí so srdcovým ochorením alebo relevantnou rodinnou anamnézou.

Búšenie srdca v pokoji vs. pri námahe

Zrýchlenie srdcovej frekvencie počas fyzickej aktivity môže byť normálnou reakciou organizmu. Srdce musí pri námahe pumpovať viac krvi, aby svaly dostali potrebný kyslík.

To však neznamená, že každé búšenie pri námahe je automaticky neškodné. Ak sa pri cvičení alebo inej záťaži pridáva bolesť na hrudníku, neprimeraná dýchavičnosť, výrazné závraty, stav na odpadnutie alebo strata vedomia, situáciu netreba pripisovať iba fyzickej kondícii.

Búšenie v pokoji môže byť zasa subjektívne výraznejšie, pretože človek má menej vonkajších podnetov a svoj tep si viac uvedomuje. Ani miesto či čas vzniku však samy osebe nedokážu rozlíšiť neškodnú príčinu od arytmie.

Čo môže spôsobovať búšenie srdca?

Príčin palpitácií existuje veľa a nie vždy sa podarí jednoznačne určiť konkrétny spúšťač.

Medzi možné príčiny a spúšťače patria napríklad:

• intenzívna fyzická aktivita,

• stres, úzkosť alebo silné emocionálne vypätie,

• kofeín a energetické nápoje,

• nikotín,

• alkohol,

• niektoré návykové látky,

• horúčka,

• niektoré lieky a prípravky s povzbudzujúcimi látkami,

• hormonálne zmeny počas tehotenstva, menštruácie alebo menopauzy,

• zvýšená činnosť štítnej žľazy,

• anémia,

• poruchy elektrolytov,

• poruchy srdcového rytmu a ďalšie ochorenia srdca.

Medzi známe spúšťače patria stres, fyzická námaha, stimulanty, niektoré lieky, horúčka či zmeny funkcie štítnej žľazy. Palpitácie však môžu byť aj prejavom arytmie.

Preto nie je správne automaticky predpokladať, že búšenie spôsobila psychika, menopauza alebo stres, najmä ak ide o nový, opakovaný alebo zhoršujúci sa problém.

Jednoduchý spôsob, ako sa zbaviť bolesti. Tento trik musíš poznať!

Poznáme jednoduchý spôsob, ako sa zbaviť bolesti. Teplý alebo studený obklad je tým najlepší liekom. Čo tak si vyrobiť svoj vlastný domáci obklad?

Môžu búšenie srdca spôsobovať lieky?

Áno, palpitácie môžu súvisieť aj s niektorými liekmi alebo voľnopredajnými prípravkami. Medzi možné spúšťače patria napríklad niektoré prípravky proti nádche obsahujúce stimulanty.

Ak máte podozrenie, že búšenie súvisí s liekom, predpísanú liečbu svojvoľne nevysádzajte ani nemeňte dávkovanie. Obráťte sa na lekára alebo lekárnika a povedzte mu, aké lieky, výživové doplnky a voľnopredajné prípravky užívate.

Búšenie srdca v noci a pred spaním

Niektorí ľudia si palpitácie všimnú najmä večer alebo po ľahnutí do postele. V tichom prostredí môže byť tlkot srdca jednoducho nápadnejší. Palpitácie sa však môžu vyskytovať v pokoji aj počas aktivity.

Nie je preto vhodné nočné búšenie automaticky pripisovať stresu alebo úzkosti. Ak sa pravidelne opakuje, trvá dlhšie, zhoršuje sa alebo ho sprevádzajú ďalšie príznaky, povedzte o ňom lekárovi.

Užitočné je zaznamenať si aj to, či sa objavuje vždy približne v rovnakom čase, po určitom jedle, alkohole, káve, lieku alebo v konkrétnej polohe.

Čo robiť v momente, keď búšenie srdca začne?

Najskôr prerušte fyzickú aktivitu a podľa okolností si sadnite alebo si ľahnite. Následne sa sústreďte na to, či sa neobjavujú varovné príznaky, pri ktorých je potrebná rýchla zdravotná pomoc.

7 tipov na zlepšenie stavu vášho srdca

7 tipov na zlepšenie zdravia srdca: Jednoduché zmeny pre lepšiu kondíciu a prevenciu ochorení.

Ak to váš stav umožňuje, zapamätajte si alebo zaznamenajte:

• kedy búšenie začalo,

• ako dlho trvalo,

• či začalo a skončilo náhle alebo postupne,

• čo ste robili tesne pred jeho vznikom,

• či bol tep pravidelný alebo nepravidelný,

• približnú tepovú frekvenciu, ak ju dokážete bezpečne zmerať,

• aké ďalšie príznaky sa objavili,

• aké lieky, doplnky, kofeín alebo iné stimulanty ste predtým užili.

Takéto informácie môžu byť pre lekára pri hľadaní príčiny veľmi užitočné. Pri vyšetrení sa lekár bežne pýta práve na frekvenciu, dĺžku epizód, ich nástup, možné spúšťače a pridružené príznaky.

Neskúšajte si však na základe nameraného pulzu sami diagnostikovať konkrétnu arytmiu.

Kedy sa objednať k lekárovi?

Lekárske vyšetrenie je vhodné najmä vtedy, keď sa búšenie opakuje, začína byť častejšie, zhoršuje sa alebo trvá dlhšie. Konzultáciu si zaslúži aj nové nevysvetlené búšenie, najmä ak máte známe ochorenie srdca alebo sa v rodine vyskytli závažné poruchy rytmu či náhle úmrtia v mladom veku.

Ak ste mali búšenie spolu s varovnými príznakmi, ktoré už medzičasom ustúpili, neznamená to automaticky, že príčina bola neškodná. Aj takúto epizódu treba konzultovať so zdravotníkom.

Prvým kontaktom môže byť všeobecný lekár, ktorý podľa charakteru ťažkostí rozhodne o ďalšom vyšetrení alebo odoslaní ku kardiológovi.

Aké vyšetrenia môže lekár odporučiť?

Základom je rozhovor o charaktere problémov, osobnej a rodinnej anamnéze, užívaných liekoch a možných spúšťačoch.

Podľa okolností môže nasledovať napríklad:

• fyzikálne vyšetrenie,

• meranie pulzu a krvného tlaku,

• EKG,

• krvné testy,

• dlhodobejšie monitorovanie srdcového rytmu, napríklad Holter,

• event monitor pri menej častých epizódach,

• echokardiografické alebo ďalšie vyšetrenia podľa nálezu.

EKG dokáže zachytiť elektrickú aktivitu srdca, no krátka epizóda arytmie nemusí prebiehať práve počas vyšetrenia. Preto môže lekár pri opakovaných ťažkostiach odporučiť dlhodobejšie monitorovanie.

Týchto 9 potravín zaraďte do jedálnička a predídete chorobám srdca

Dajte zbohom cigaretám, alkohol len striedmo a hlavne počas nákupov si do košíka uložte tie potraviny, ktoré jeho činnosť nielen povzbudia.

Krvné vyšetrenia môžu podľa klinickej situácie pomôcť odhaliť napríklad anémiu, poruchu funkcie štítnej žľazy alebo odchýlky elektrolytov.

Nie každé búšenie srdca znamená ochorenie, ale netreba ho bagatelizovať

Palpitácie sú pomerne častým príznakom a mnohé epizódy nemusia súvisieť so závažným ochorením. Samotný pocit búšenia však nedokáže spoľahlivo prezradiť jeho príčinu.

Ojedinelé krátke preskočenie srdca bez ďalších problémov je iná situácia než opakované alebo dlhotrvajúce búšenie či palpitácie spojené s bolesťou na hrudníku, dýchavičnosťou, výraznými závratmi alebo stratou vedomia.

Namiesto automatického vysvetlenia stresom, hormónmi či únavou preto sledujte okolnosti vzniku a pridružené príznaky. Pri opakovanom alebo nevysvetlenom búšení sa obráťte na lekára a pri závažných varovných príznakoch vyhľadajte neodkladnú zdravotnú pomoc.

Najčastejšie otázky o búšení srdca

Je búšenie srdca vždy príznakom arytmie?

Nie. Palpitácie môžu vzniknúť z mnohých dôvodov a nie všetky predstavujú poruchu srdcového rytmu. Bez vyšetrenia však nemožno iba podľa subjektívneho pocitu spoľahlivo určiť ich príčinu.

Kedy je búšenie srdca nebezpečné?

Urgentné posúdenie je potrebné najmä vtedy, ak sa spolu s búšením objaví bolesť alebo tlak na hrudníku, výrazná dýchavičnosť, strata vedomia, stav na odpadnutie alebo výrazné závraty. V takom prípade na Slovensku volajte 155 alebo 112.

Čo ak sa búšenie srdca pravidelne vracia?

Opakované, častejšie alebo zhoršujúce sa palpitácie je vhodné konzultovať s lekárom. Zaznamenajte si ich trvanie, okolnosti vzniku a ďalšie príznaky, pretože tieto informácie môžu pomôcť pri diagnostike.

Môže búšenie srdca spôsobovať káva?

Kofeín patrí medzi možné spúšťače palpitácií. Citlivosť je však individuálna a samotná súvislosť s kávou by nemala byť dôvodom na ignorovanie nových, opakovaných alebo nezvyčajných ťažkostí.

Môže búšenie srdca spôsobovať stres?

Stres a úzkosť môžu palpitácie vyvolať alebo zosilniť. Búšenie srdca však nemožno automaticky označiť za následok stresu bez zváženia iných možných príčin, najmä ak ide o nový alebo opakovaný problém.

Bolesť na hrudi nesignalizuje len blížiaci sa infarkt! No maj sa na pozore!

Bolesť na hrudi nemusí byť hneď jasným signálom nastupujúceho infarktu. Pôvod tejto bolesti sa môže nachádzať aj niekde úplne inde. Zistite kde!

Búšenie srdca netreba podceňovať ani sa ho automaticky zľaknúť

Búšenie srdca môže mať množstvo príčin a samotný nepríjemný pocit ešte neznamená, že ide o vážne ochorenie. Dôležité je všímať si okolnosti, za ktorých vzniká, jeho trvanie, opakovanie a najmä ďalšie príznaky, ktoré ho sprevádzajú.

Ak sa palpitácie vracajú, zhoršujú alebo vznikajú bez zjavnej príčiny, je vhodné obrátiť sa na lekára. Pri bolesti alebo tlaku na hrudníku, výraznej dýchavičnosti, strate vedomia či stave na odpadnutie treba situáciu riešiť urgentne. Práve rozlíšenie medzi ojedinelou epizódou, opakovanými ťažkosťami a stavom s varovnými príznakmi je pri búšení srdca najdôležitejšie.

Zdroj úvodnej fotky: Magnific