Kŕčové žily - tieto prírodné prostriedky ťa ich nadobro zbavia!

Ako liečiť kŕčové žily prírodnou cestou?

Kŕčové žily sú nepríjemným ochorením žíl, ktoré môžeme v dnešnej dobe zaradiť medzi civilizačné choroby. V súčasnosti takmer polovica obyvateľstva buď s kŕčovými žilami priamo bojuje, alebo patrí do rizikovej skupiny.

 

Pri liečbe ochorenia sa používajú rôzne krémy, lieky či kompresívne pančuchy a niekedy sa musí pristúpiť aj k chirurgickým metódam.

 

Ak spomínaný zdravotný problém trápi aj vás, v nasledujúcom článku vám prezradíme niekoľko tipov a rád, ako s kŕčovými žilami bojovať prírodnou cestou.

 

Prečo kŕčové žily vznikajú?

Kŕčové žily, alebo inak varixy, sú častým žilovým ochorením, ktoré sa prejavuje vakovito rozšírenými až vydutými žilami vystupujúcimi na povrch kože. Jasne viditeľné sú najmä na dolných končatinách. Toto ochorenie postihuje mužov i ženy, no u nežnejšieho pohlavia sa vyskytuje častejšie. Za kŕčovými žilami stoja oslabené steny a chlopne žíl, v dôsledku čoho dochádza k hromadeniu krvi v žilách. Mnoho ľudí ich vníma hlavne ako kozmetický problém, no ak sa ich liečba podcení, môže to viesť k vážnejším zdravotným problémom, napríklad k vzniku žilovej trombózy i vredov.  

 

Rizikovým faktorom pre vznik ochorenia je v prvom rade dedičná predispozícia. Kŕčové žily sa taktiež objavujú u tehotných žien a žien počas obdobia prechodu. Ich výskyt súvisí i so zvyšujúcim sa vekom, nadváhou a obezitou, nedostatkom pohybu a dlhým státím či sedením. Varixy sú veľakrát sprevádzané pocitmi ťažkých nôh, kŕčmi v lýtkach, opuchmi i bolesťou. Toto ochorenie sa lieči mnohými spôsobmi, čo zahŕňa lieky i chirurgické zákroky. Akúkoľvek liečbu je vhodné doplniť úpravou životosprávy, zdravou stravou a dostatočným pohybom, prípadne redukciou hmotnosti.  

 

Bude vás zaujímať: Účinky umelých vitamínov: Čo robia s naším telom?

Prírodné prostriedky na boj proti kŕčovým žilám:

1. Cesnak

Pomocníkom v boji proti kŕčovým žilám je cesnak, z ktorého sa dá pripraviť účinný hojivý balzam. Na jeho prípravu budete potrebovať päť strúčikov cesnaku, dve polievkové lyžice olivového oleja a čerstvo vytlačenú šťavu z dvoch pomarančov. Cesnak rozpučte a zmiešajte s olejom a pomarančovou šťavou.

 

Zmes následne necháme v chladničke odstáť po dobu 12 hodín v sklenenej nádobe s uzáverom. Pred aplikáciou je potrebné balzam nechať aspoň hodinu odstáť v izbovej teplote a nakoniec premiešať. Potom ho môžete krúživými pohybmi vtierať na postihnuté miesta. Tie prekryte potravinárskou fóliou a nechajte pôsobiť 30 minút. Balzam vám v chladničke vydrží dva dni. Zábaly nezabudnite pravidelne opakovať, najlepšie každý deň.

 

Bude vás zaujímať: Ušný maz ako ho nepoznáme: Čo znamená jeho zafarbenie?

 

2. Éterické oleje

Éterické oleje, známe aj ako esenciálne, sa vyrábajú z kvetov, listov či semien najrozličnejších rastlín. Mnohé z nich majú priaznivý vplyv na telo človeka a dokonca sú schopné eliminovať rôzne zdravotné problémy. Na liečbu kŕčových žíl môžete skombinovať hneď niekoľko olejčekov, ktoré zlepšujú krvný obeh. V pohári vody zmiešajte po tri kvapky z harmančekového, mrkvového a levanduľového oleja a jednu lyžicu tinktúry z ľubovníka bodkovaného. Zmesou potierajte postihnuté miesta, pre ľahšiu aplikáciu použite napríklad handričku.

BUDE ŤA ZAUJÍMAŤ:

3. Byliny

Mnohé z byliniek sú veľmi účinnými prostriedkami pre podporu žíl a cievneho systému. Taktiež sú vhodné ako doplnok liečby kŕčových žíl a na zmierňovanie príznakov ochorenia. Takými bylinkami sú napríklad hloh obyčajný či pagaštan konský. Účinný je však aj známy rebríček, nechtík či rozmarín a dokonca púpavové listy. Tieto bylinky sa dajú využiť zvonka i zvnútra. Pripravte si lahodné bylinné čaje alebo vývary z bylín, ktoré môžete použiť vo forme obkladov. Veľkú silu majú aj bylinné tinktúry zo spomínaných a mnohých ďalších bylín.

 

4. Mrkva, aloe vera, jablčný ocot

Ďalší zábal z prírodných surovín na liečbu varixov si pripravíte z nastrúhanej mrkvy, gélu z aloe vera a jablčného octu. Do mixéra nasypte polovicu pohára postrúhanej mrkvy a pridajte dve polievkové lyžice aloe vera, 0,5 dcl jablčného octu a 0,5 dcl vody. Všetko spolu poriadne rozmixujte na strednej rýchlosti, až kým nevznikne jednotná zmes. Hotový prípravok aplikujte na kŕčové žily a pokožku prekryte gázou alebo látkou. Mrkvovú zmes nechajte pôsobiť 30 minút. Počas pôsobenia si vyložte nohy do vyššej polohy. Kúru nezabudnite pravidelne opakovať, pokojne každý deň.

 

Bude vás zaujímať: Ako jablko dokáže pomôcť v kuchyni?

5. Petržlen

Petržlen je koreňová zelenina plná vitamínu C, antioxidantov a obsahuje tiež dôležitý rutín. Ide o látku, ktorá napomáha posilňovať krvné kapiláry, znižuje ich nadmernú priepustnosť a pomáha taktiež pri vysokom krvnom tlaku a na zmierňovanie príznakov kŕčových žíl. Koreň petržlenu môžete priamo konzumovať, no z vňate sa dá pripraviť účinný roztok. Hrsť nasekanej čerstvej petržlenovej vňate zalejte v hrnci jednou šálkou vody a povarte asi 5 minút. Po vychladnutí sceďte a pridajte kvapku esenciálneho oleja z ruže alebo nechtíka. Odvar skladujte v chladničke a postihnuté miesta ním denne natierajte pomocou vatového tampónu.

 

6. Ricínový olej

Prírodným prostriedkom, ktorý by vám mohol pomôcť zlepšiť stav vašich kŕčových žíl, je aj ricínový olej. Tento olej má antiseptické a antibiotické vlastnosti a je účinný pri mnohých zdravotných problémoch. Ak vás trápia kŕčové žily a hlavne sprievodné javy tohto ochorenia, denne si masírujte postihnuté miesta práve ricínovým olejom. Zlepší to váš krvný obeh, čo môže viesť k zmenšeniu opuchov a úľave od bolesti. Preto si doprajte relaxačnú masáž vždy, keď príznaky varixov pocítite.

BUDE ŤA ZAUJÍMAŤ:

Tieto potraviny zaraďte do jedálnička:

1. Pohánka

Mnohé z potravín, ktoré konzumujeme, podporujú zdravie našich ciev. Môžu byť teda vhodnou prevenciou pred vznikom kŕčových žíl, prípadne sú schopné účinne podporiť liečbu ochorenia. Medzi ne patrí v prvom rade pohánka. Tá je výborným zdrojom rutínu, o ktorom sme vás už informovali vyššie. Taktiež obsahuje množstvo vitamínov a minerálov, vlákninu i rastlinné bielkoviny. Ak budete pohánku konzumovať pravidelne, zdravotný stav vašich žíl sa určite zlepší.

 

2. Červená repa

Červená repa, alebo inak cvikla, je veľmi zdravá potravina, ktorá podporí pevnosť vašich ciev. Ukrýva v sebe celý rad vitamínov na čele s vitamínom C, ktorý je nevyhnutný pre udržiavanie pevnosti cievnych stien. Cvikla tiež obsahuje vlákninu, vápnik, železo, horčík i zinok. Úspešne znižuje vysoký cholesterol, posilňuje srdce a podporuje obranyschopnosť.

 

Bude vás zaujímať: Prírodné lieky na odstránenie parazitov z tela

3. Čučoriedky

Čučoriedky, maliny či brusnice obsahujú množstvo bioflavonoidov. To sú zlúčeniny, ktorých prítomnosť v tele je nevyhnutná pre žilový systém. Tieto látky znižujú lámavosť kapilár, zlepšujú tok krvi, znižujú riziko trombóz a dokonca majú antioxidačné účinky. Ich zdrojom je aj hrozno, čierne ríbezle, zelený čaj či už spomínaná pohánka. Tieto potraviny si preto doprajte pravidelne. Každý deň si môžete vychutnať iný zdroj bioflavonoidov.

 

4. Grapefruit

Tento osviežujúci citrus by vo vašom jedálničku určite nemal chýbať. Grapefruit totiž obsahuje všetky zmieňované látky, ktoré sú dôležité pre celý žilový systém. Je dobrým zdrojom rutínu, vitamínu C i bioflavonoidov. Grapefruit si nikdy nešúpte príliš dôkladne, pretože najviac menovaných látok sa nachádza práve v bielej dužine tesne pod šupkou. Odradiť od konzumácie by vás nemala ani horkastá chuť, a to práve z dôvodu prítomnosti mnohých cenných látok, ktoré vaše telo určite ocení.

 

Odporúčame: Gali Karten - pôsobivé svadobné šaty


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Ženský kouč Martin Tóth: Chcem, aby si ty bola fit!
Spáleniny pleti - ako môže pomôcť kolagén pri opaľovaní
Znečistené životné prostredie - ako pred ním chrániť pleť?
Vieš, čo spôsobuje kŕče v nohách? Toto ťa rozhodne prekvapí!
Problémy s očami: Čo znamenajú suché oči alebo zažltnuté bielka?
Koktanie: Chcem rozprávať plynulo a bez strachu!
Olejový prírodný botox - výsledok vás naozaj prekvapí!
Nafúknuté brucho niekedy vyzerá ako tehotenské. Ako sa ho zbaviť?
Nedovolí ti bolesť žalúdka spávať? Poraz ju s týmito ingredienciami!
Jesenná alergia útočí: Vyskúšaj tieto potraviny a zbav sa jej!
Obsahuje nekrčivé oblečenie rakovinotvorné látky? Tu je pravda!
Záhadná histamínová intolerancia: Ako proti nej bojovať?
Neznámy vitamín K: Poznáte jeho liečivé účinky?
Čo sú zubné fazety a ako dokážu premeniť úsmev na dokonalosť?
Aktívne čierne uhlie: Vieš, ako účinne pôsobí na tvoje telo?
Rebríček obyčajný: Objavte ďalšiu liečivú bylinku a jej použitie!
Horúce letné noci prichádzajú! Ako sa vyspať čo najlepšie?
Pila si už niekedy banánový čaj? Ak nie, tak zisti, aké má účinky!
Máš problém s akné a bolesťou hlavy? Zisti, čo sa za tým ukrýva!
Kozmetika testovaná na zvieratách - Cruelty free: ÁNO či NIE?
Aké sú najúčinnejšie vitamíny pre každú vekovú kategóriu?
Dlhý dovolenkový let - tipy ako vyzerať aj po ňom sviežo!
Odstraňovanie kliešťov: Tieto chyby nikdy nerobte!
Lymská borelióza: Rozpoznajte jej príznaky včas!
Prečo používať pracie orechy namiesto prášku? Tu sú dôvody!
 

6 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



04.08.17 05:30 | Milka Damašková | karma: 94
Mám na ne dispozíciu a práve začínam pociťovať prvé problémy,takže ďakujem za skvelý a užitočný článok

odpovedať

hlasuj plus 2 | 1 hlasuj minus


07.08.17 09:32 | Marta Bujdošová | karma: 100
Aj ja mám predispozíciu na ne, snažím sa zdravo stravovať a žiť, ale práve po behu mi naskakujú teraz v lete, v týchto horúčavách. Ja som si kúpila do plusu ešte sťahujúce podkolienky, snáď pomôžu ...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


10.08.17 14:45 | Soňa Kelemenová | karma: 68
pridavam sa do klubu buducich adeptov ... predispozicie veruze su....

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


24.08.17 12:46 | Jana Belicová | karma: neurčená
Ja ich dedím. Väčšinou sa odporúča pagaštan, ale tu je toho požehnane. Idem skúšať!

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


02.09.17 12:30 | Anna Kristova | karma: 82
Samozrejme celodenné státie im nepomôže

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


24.09.17 13:45 | Lucia Stupková | karma: neurčená
Po tehotenstvach s tym bpjuje asi kazda zena...super rady

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Ako odstrániť mílie (biele bodky/vyrážky) bezbolestne a bez jazvy?

27.09.2017 KRÁSA
Ako odstrániť mílie (biele bodky/vyrážky) bezbolestne a bez jazvy?

Mílie postihujú rovnako mužov ako ženy, takisto deti či batoľatá. Ide o drobné biele výrastky, ktoré sa objavia prevažne okolo očí, nosa a na lícach. Ide o odumreté kožné bunky...

Vieš, čo spôsobuje kŕče v nohách? Toto ťa rozhodne prekvapí!

20.10.2017 LIFESTYLE
Vieš, čo spôsobuje kŕče v nohách? Toto ťa rozhodne prekvapí!

Určite už každý z nás v živote okúsil, čo sú to kŕče. Medzi typické príznaky patrí brnenie, nepohodlie a bolesť, ktorá sa môže objaviť v akejkoľvek časti tela.   Pri kŕčoch platí...

Vtipné, avšak pravdivé informácie o tehotenstve. Toto ti nik nepovie!

22.09.2017 LIFESTYLE
Vtipné, avšak pravdivé informácie o tehotenstve. Toto ti nik nepovie!

Mamička (teraz už dvoch detí) sa rozhodla ukázať reálny pohľad na to, čo znamená tehotenstvo a čo so sebou prináša. Presne dva mesiace po narodení svojej prvej dcérky Maya Vorderstrasse zistila...

Recept na úžasný nápoj na vyčistenie pľúc pre fajčiarov

08.10.2017 LIFESTYLE
Recept na úžasný nápoj na vyčistenie pľúc pre fajčiarov

Fajčiari majú často pocit, že fajčenie patrí k ich životu a nevedia si život bez neho predstaviť. Prestať fajčiť znamená zbaviť sa aj ďalších návykov. Musia hľadať nové riešenia problémových situácií ...

Ako sa zbaviť herpesu a oparu na perách? Tieto triky, by ti nenapadli!

16.10.2017 LIFESTYLE
Ako sa zbaviť herpesu a oparu na perách? Tieto triky, by ti nenapadli!

Opar alebo herpes sa na perách zvyčajne tvorí úplne nenápadne a tvári sa neškodne. Najprv môžete pociťovať jemné svrbenie, ktoré postupne ústi do červeného opuchu...

Mikrovlnná rúra neslúži len na zohrievanie jedál! Tieto možnosti ťa dostanú!

18.10.2017 LIFESTYLE
Mikrovlnná rúra neslúži len na zohrievanie jedál! Tieto možnosti ťa dostanú!

Mikrovlnná rúra patrí medzi najlepšie výdobytky modernej doby, ktoré dokážu uľahčiť život.   Prepadol vás hlad? Tak si v nej v priebehu 2 minút ohrejte jedlo. Avšak nielen to...

Ako sa pripravuje zemiaková kaša správne? Vyvaruj sa týmto chybám!

19.10.2017 LIFESTYLE
Ako sa pripravuje zemiaková kaša správne? Vyvaruj sa týmto chybám!

Viete, ako sa robí zemiaková kaša? Je to predsa jednoduché jedlo s niekoľkými ingredianciami a predsa ho dokážeme pokaziť. Ako je však možné, že maminky ho vždy pripravia najlepšie...

Kumys: Poznáš zázračný ruský liek na žalúdočné problémy?

28.09.2017 LIFESTYLE
Kumys: Poznáš zázračný ruský liek na žalúdočné problémy?

Tradičná ruská strava, ako aj strava iných národov, je založená predovšetkým na prírodných podmienkach a spôsobe života...

Ako poskladať napínaciu posteľnú plachtu? Toto by ti nikdy nenapadlo!

04.10.2017 LIFESTYLE
Ako poskladať napínaciu posteľnú plachtu? Toto by ti nikdy nenapadlo!

Poskladať napínaciu plachtu je niekedy oveľa zložitejšie ako maturita. Jednoducho nájsť ten správny „grif“ a mať usporiadaný šatník, môže byť niekedy dosť frustrujúce. No aj tak sme nepoučiteľné...

Ako sa používajú jednotlivé strany alobalu? Budeš prekvapená!

27.09.2017 LIFESTYLE
Ako sa používajú jednotlivé strany alobalu? Budeš prekvapená!

Často sa stretávame s otázkou, na ktorú mnohí z nás nepoznajú odpoveď. Na čo a ako sa používajú jednotlivé strany alobalu? Používa sa lesklá alebo matná strana obľúbenej hliníkovej fólie...

Vylievaš nálev z kyslých uhoriek? Nerob to, takto ho využiješ lepšie!

28.09.2017 LIFESTYLE
Vylievaš nálev z kyslých uhoriek? Nerob to, takto ho využiješ lepšie!

Nakladané uhorky sú snáď tou najznámejšou zaváraninou. V mnohých domácnostiach majú svoje nenahraditeľné miesto v špajze či chladničke.   Ak máte aj vy radi kyslé uhorky a často si na nich pochutnáv...

Naozaj nám káva s mliekom škodí? Prečo zabudnúť na tento životabudič?

17.10.2017 LIFESTYLE
Naozaj nám káva s mliekom škodí? Prečo zabudnúť na tento životabudič?

Aj vás dokáže káva naštartovať do nového dňa? Kávu pijeme na rôzne spôsoby. Veľkú, malú, s čokoládou, šľahačkou, mliekom či dokonca alkoholom.   Najčastejšie si pýtame tento čierny životabudič s mli...

Viete, aké zázraky robí zázvorová voda na lačný žalúdok?

25.09.2017 LIFESTYLE
Viete, aké zázraky robí zázvorová voda na lačný žalúdok?

Zázvorová voda patrí medzi najlepšie prírodné zázraky na svete. Má veľa pozitívnych účinkov a v chrípkovom období ju odporúčajú aj mnohí lekári.   Odborníci na zdravie však tvrdia...

Vyrob si domáce maslo! Ako na to? Skús tento jednoduchý recept!

03.10.2017 GASTRONÓMIA
Vyrob si domáce maslo! Ako na to? Skús tento jednoduchý recept!

V poslednej dobe sa všetko točí okolo masla. Vraj ho máme nedostatok, preto sa jeho cena môže vyšplhať nezávratne vysoko. Avšak potravinári ani obchodníci sa jeho výpadku zatiaľ neobávajú...

Sviečka ako cvik pre zdravie. 9 dôvodov, prečo ju cvičiť pravidelne!

27.09.2017 LIFESTYLE
Sviečka ako cvik pre zdravie. 9 dôvodov, prečo ju cvičiť pravidelne!

Sviečka patrí medzi veľmi známe a pomerne jednoduché cviky. Môžeme ju zaradiť medzi jogové pózy. Aj keď nie ste nadšencom jogy, poznať by ste ju mohli minimálne zo školského telocviku...

Najlepšie spôsoby, ako sa účinne zbaviť všetkých druhov tukov na tele

24.09.2017 LIFESTYLE
Najlepšie spôsoby, ako sa účinne zbaviť všetkých druhov tukov na tele

Často počujeme o tuku uloženom na bruchu, stehnách či zadku. Veľa ľudí premýšľa hlavne nad tým, kde sa tuk ukladá, no nevedia, ako s ním účinne bojovať...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk

    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk


    Najnovšie z Lepšídeň.sk


    Najnovšie z Deňženy.sk

    TOPlist 0s