Levanduľa: Aké sú jej účinky a prečo si ju všetci pestujeme?

levandula

Polia posiate modrofialovými kvetmi nádherne aromatickej vône sú pre mnohých charakteristickým znakom francúzskeho Provensálska. Predstava fialových lúk sa snúbi so všetkými romantickými dušami, no ako nám malé fialové kvietky vedia zlepšiť kvalitu života či tela?

 

Levanduľa pochádza zo západného Stredomoria a názov prevzala z latinského slova „lavare“ – umývať sa. Egypťania ju využívali pri výrobe parfumov, vonných olejov a mastí. V Antickom Ríme sa používala ako antiseptikum, repelent, či osviežovač oblečenia. Stredovek priniesol rozmach pestovania levandule aj do domácich záhrad, čím sa o jej účinkoch dozvedela i široká verejnosť. Dnes má bohaté využitie v oblastiach medicíny, kozmetiky či gastronómie.

 

Bude vás zaujímať:  Buďte krásna vďaka levanduli: recepty pre vašu krásu

 

Zdravotné účinky

Ak trpíte bolestivou menštruáciou alebo migrénami, uvarte si čaj z levandule, ktorej účinky pôsobia upokojujúco. Pre vysoký krvný tlak je výborný liek levanduľový olej nakvapkaný do aróma lampičky a jej vôňa tiež pomáha pri problémoch so spánkom. Levanduľa je vynikajúca na spáleniny od slnka či bolestivých štípancov od hmyzu. Znižuje vysoký krvný tlak, odvodňuje nadbytočnú vodu z tela a jej účinky nezabudli ani na náš nervový systém, ktorý vie razom upokojiť.  

 

Odporúčame prečítať: Esenciálne oleje, ktoré vám pomôžu prekonať depresiu

Využitie levandule v kuchyni

Listy levandule sa v malom množstve hodia k rybám, pečenému mäsu i do šalátov. V zimnom období sa dá z jej kvetov pripraviť chutný voňavý čaj, levanduľový sirup a výborný je aj levanduľový med.

 

V horúčavách zase dobre padne čerstvá levanduľová limonáda. Ako na to? Levanduľu zalejte 1dcl vriacej vody a nechajte cca 10 minút lúhovať. Výluh preceďte do džbánu, vmiešajte med a citrón a dolejte ho perlivou vodou. Do hotovej limonády ponorte levanduľu a kolieska citrónu. Na záver pridajte kocky ľadu, všetko ešte raz premiešajte a podávajte.


Je však veľmi dôležité vedieť, či je vami používaná levanduľa vhodná na konzumovanie – jedlé sú iba kvety a listy levandule úzkolistej (Lavandula angustifolia, Lavandula officinalis). Vždy sa ubezpečte, či vaša bylina nemá chemický postrek.

 

Bude vás zaujímať: Sezóna jahôd v plnom prúde: Ako predĺžiť ich trvanlivosť?

Krásna s levanduľou

Levanduľa je vhodná aj na vonkajšie použitie, napríklad sa z nej pripravujú domáce pleťové vody proti akné. Potom ju už len stačí vatovým tampónom naniesť na tvár. Pri aplikovaní priamo na pokožku pomáha pri nadmernom vypadávaní vlasov či liečbe lupín. A nezabudli sme ani na pánov, tinktúra levandule môže poslúžiť ako voňavá forma vody po holení.

 

Vyskúšajte tieto overené recepty:

 

Guličky do kúpeľa z levandule


Ak si pre seba chcete dopriať trochu romantiky, pripravte si voňavý kúpeľ s domácimi guličkami z levandule. Je to veľmi jednoduché - do misky nasypete dve jedlé sódy, kyselinu citrónovú a sušenú (jemne rozdrvenú) levanduľu. Všetko dôkladne premiešate a pomaly pridávajte slnečnicový olej tak, aby vzniklo jemné cestíčko, z ktorého sa dajú jednoducho vymodelovať guličky. Pred použitím je potrebné, aby dostatočne uschli.  

 

•  Domáca levanduľová maska

 

Ďalšie zaujímavé použitie levandule na váš zovňajšok je i levanduľová domáca maska, ktorá účinne vyhladzuje, hydratuje, a taktiež zosvetľuje vašu pokožku. Stačí, ak sušenú a rozdrvenú levanduľu vložíte do misky a zalejete vriacim plnotučným mliekom zmiešaným s vodou tak, aby bola bylina kompletne namočená. Medzičasom si rozmixujete ryžu na jemný prášok a postupne primiešavate k vychladenému levanduľovému nálevu. Hotovú kašičku nanesiete na tvár a necháte pôsobiť pätnásť minút.

Cenný tip na záver

Ak nemáte možnosť, priestor alebo chuť púšťať sa do pestovania levandule, no túžite vyskúšať jej rôzne využitia, stačí, ak sa vyberiete na Záhorie Slovenska. V Malých Levároch vykvitne každoročne niekoľko tisíc sadeníc levandule lekárskej, ktorá je využívaná hlavne na kulinárske a dekoratívne účely. Obľúbený je i samozber v tejto lokalite, ktorý tradične priláka návštevníkov zo širokého okolia.

 

Levanduľová vôňa dokonale prevonia každý kúsok vašej domácnosti, vyženie dotieravé mole či mravce a navyše poslúži aj ako nádherná dekorácia. Tak šup šup, dámy, využite ju vo svoj prospech! Zaručene neoľutujete.

 

Odporúčame prečítať: Bylinková kúra: Pre suchú a citlivú pokožku


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Recepty na 3 svieže domáce sirupy
Záhadná histamínová intolerancia: Ako proti nej bojovať?
Nezabudnuteľná záhradná párty: Ako sa najlepšie rozlúčiť s letom?
Sangria: Dokonalé letné osvieženie 4 spôsobmi
Caramelised Pecan Latte : Novinka pre všetkých fanúšikov latte
Jesenné hrejivé smoothies, ktoré posilnia imunitu
Záhadná histamínová intolerancia: Ako proti nej bojovať?
Nezabudnuteľná záhradná párty: Ako sa najlepšie rozlúčiť s letom?
Záhadná histamínová intolerancia: Ako proti nej bojovať?
Klimaktérium (prechod): Aké sú jeho príznaky a ako ho zvládnuť?
Strašiak menom migréna: Overené rady, ako sa jej zbaviť!
Recepty na 3 svieže domáce sirupy
Strašiak menom migréna: Overené rady, ako sa jej zbaviť!
Strašiak menom migréna: Overené rady, ako sa jej zbaviť!
Recepty na 3 svieže domáce sirupy
Jesenné hrejivé smoothies, ktoré posilnia imunitu
Záhadná histamínová intolerancia: Ako proti nej bojovať?
Nezabudnuteľná záhradná párty: Ako sa najlepšie rozlúčiť s letom?
Strašiak menom migréna: Overené rady, ako sa jej zbaviť!
Záhadná histamínová intolerancia: Ako proti nej bojovať?
Klimaktérium (prechod): Aké sú jeho príznaky a ako ho zvládnuť?
Klimaktérium (prechod): Aké sú jeho príznaky a ako ho zvládnuť?
Jesenné hrejivé smoothies, ktoré posilnia imunitu
Nezabudnuteľná záhradná párty: Ako sa najlepšie rozlúčiť s letom?
Caramelised Pecan Latte : Novinka pre všetkých fanúšikov latte
 

4 komentáre

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



01.07.17 11:28 | benynka | karma: 88
sušenú levanduľu dávam do šatníka, pekne ho prevonia a je aj proti moľom

odpovedať

hlasuj plus 1 | 0 hlasuj minus


01.07.17 20:57 | Daniela Bieliková | karma: 72
Jemné ,nežné fialové kvietky levandule sa veľmi páčia a levanduľová limonáda je fantastická, osviežujúca...

odpovedať

hlasuj plus 1 | 0 hlasuj minus


11.07.17 19:16 | Monika | karma: 75
Levandula je krasna aj ako dekorácia...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


12.07.17 18:49 | Adriana Galandova | karma: neurčená
milujem vonu levandule krasne sami rozrastla v skalke a uz som si ju odstrihla amam kyticku milujem tu vonu

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Hyperkeratóza kože: Čo robiť, aby boli moje päty zdravé a jemné?

30.08.2017 LIFESTYLE
Hyperkeratóza kože: Čo robiť, aby boli moje päty zdravé a jemné?

Hyperkeratóza kože predstavuje zhrubnutie kože, ktoré sa väčšinou vyskytuje u žien. Je spôsobené prílišným nahromadením keratínu vo vonkajších vrstvách kože...

Cibuľa: Ako sa dá využiť v domácnosti? Toto by ti ani nenapadlo!

30.08.2017 LIFESTYLE
Cibuľa: Ako sa dá využiť v domácnosti? Toto by ti ani nenapadlo!

Cibuľa je úžasná zelenina, ktorá dodáva jedlám tú pravú chuť a navyše posilňuje našu imunitu. Cibuľa obsahuje vodu, bielkoviny, antioxidanty, sacharidy, vlákninu, selén, železo, vápnik, fosfor...

Rada nad zlato: Ako sa zbaviť mravcov? Tieto osvedčené rady zaberú!

21.09.2017 LIFESTYLE
Rada nad zlato: Ako sa zbaviť mravcov? Tieto osvedčené rady zaberú!

Mravce na prvý pohľad vyzerajú neškodne. Dokonca mnohí z nás si ich chovajú ako domáce zvieratká. Avšak niektoré druhy dokážu byť zákerné, pretože hryzú a snažia sa dostať do domácnosti...

Ako vyčistiť práčku rýchlo a jednoducho? Vyskúšaj tento lacný trik!

12.09.2017 LIFESTYLE
Ako vyčistiť práčku rýchlo a jednoducho? Vyskúšaj tento lacný trik!

Práčky s predným plnením sú síce energeticky úsporné a spotrebujú menej pracích prostriedkov ako z vrchu plnené práčky, ale niekedy majú tendenciu uchovávať plesne a nepríjemne zapáchať. Tým...

Nechty varujú: Tieto signály ti prezradia šokujúce fakty o zdraví!

21.09.2017 LIFESTYLE
Nechty varujú: Tieto signály ti prezradia šokujúce fakty o zdraví!

Nechty majú v sebe zaznamenanú históriu nášho aktuálneho zdravotného stavu a rôznych fyziologických problémov. Vieš, čo všetko sa ti snažia tvoje nechty povedať? Rozpoznaj varovné signály na rukách vč...

Poznáš koloidné striebro? Pomôže ti s týmito zdravotnými ťažkosťami!

20.09.2017 LIFESTYLE
Poznáš koloidné striebro? Pomôže ti s týmito zdravotnými ťažkosťami!

Striebro radí väčšina ľudí medzi drahé kovy, z ktorých sa vyrábajú napríklad šperky. Známe sú i strieborné príbory či dokonca strieborné guľky, ktorými v hororových príbehoch lovci chytajú vlkolakov...

Keď je akné na tvári nepriateľom, s týmito látkami ho porazíš!

26.08.2017 LIFESTYLE
Keď je akné na tvári nepriateľom, s týmito látkami ho porazíš!

Udržiavanie pokožky bez vyrážok môže byť niekedy poriadne frustrujúce. Nechcené akné na tvári sa nám totiž často ukáže v tých najmenej potrebných momentoch. Hľadanie správnych produktov...

Ako si vybrať správnu podprsenku? S týmto trikom to vždy zvládneš!

10.09.2017 LIFESTYLE
Ako si vybrať správnu podprsenku? S týmto trikom to vždy zvládneš!

Ako si vybrať správnu podprsenku? Väčšina žien si myslí, že tu má úplne jasno. No bohužiaľ, viac ako polovica nosí podprsenku, ktorá im je malá. A toto by sme nemali brať na ľahkú váhu...

Pečený cesnak: Toto dokáže s telom do 24 hodín!

03.09.2017 LIFESTYLE
Pečený cesnak: Toto dokáže s telom do 24 hodín!

Cesnak je bezpochyby výborným prírodným liečivom. Má antibiotické a antibakteriálne účinky a je prevenciou pred mnohými ochoreniami. Cesnak je typický svojou štipľavosťou a silnou arómou...

Rada nad zlato: Ako sa zbaviť myší a pavúkov? Skús tento trik!

15.09.2017 LIFESTYLE
Rada nad zlato: Ako sa zbaviť myší a pavúkov? Skús tento trik!

Stalo sa vám niekedy, že ste si užívali príjemné ticho v domácnosti, no zrazu ho prerušilo nejaké šuchotanie? V tej chvíli človek zbystrí pozornosť a hľadá, odkiaľ ten zvuk prišiel...

Šokujúce tehotenské fotografie: Žena ohrozila seba aj svoje dieťa!

11.09.2017 LIFESTYLE
Šokujúce tehotenské fotografie: Žena ohrozila seba aj svoje dieťa!

Pýtate sa, ktorá matka by bola schopná takto riskovať nielen svoj život, ale najmä život svojho nenarodeného bábätka? Táto mamička z mesta Ohio nafotila šokujúce tehotenské fotografie...

Mama vs. otec: Vtipné fotky zachytávajúce rozdielnu starostlivosť o deti

25.08.2017 LIFESTYLE
Mama vs. otec: Vtipné fotky zachytávajúce rozdielnu starostlivosť o deti

Nezamýšľali ste sa niekedy nad tým, prečo oslavujeme Deň matiek skôr než Deň otcov? Možno je to kvôli rozdielu v ich rodičovských štýloch východy dieťaťa? Platí, že otec je hlavou rodiny...

Otec paroduje sexy fotky svojej milovanej dcéry. To musíš vidieť!

01.09.2017 LIFESTYLE
Otec paroduje sexy fotky svojej milovanej dcéry. To musíš vidieť!

V tínedžerskom veku nám všetko pripadalo trápne a hlavne rodičia, ktorí nerozumeli aktuálnej móde, aktuálnemu slangovému slovníku – jednoducho, nerozumeli nám a našim výstrelkom...

Je morská soľ nebezpečná? Najnovšie zistenie ťa šokuje!

15.09.2017 LIFESTYLE
Je morská soľ nebezpečná? Najnovšie zistenie ťa šokuje!

Vedci pri najnovších štúdiách zistili, že morská soľ získavaná z oceánov našej planéty je kontaminovaná plastom. V USA, v Číne a dokonca aj v Európe prenikajú stopy plastu do morskej soli...

Mole v potravinách: Triky, vďaka ktorým ich vyženieš zo skriniek!

08.09.2017 LIFESTYLE
Mole v potravinách: Triky, vďaka ktorým ich vyženieš zo skriniek!

Mole sú typom hmyzu, ktorý sa veľmi podobá na motýle. Aj keď ich existuje niekoľko rôznych druhov, dnes sa budeme venovať potravinovým moliam. Potravinové mole sa môžu zabývať v jedle...

Psoriáza: Toto sú najčastejšie príčiny prepuknutia ochorenia!

17.09.2017 LIFESTYLE
Psoriáza: Toto sú najčastejšie príčiny prepuknutia ochorenia!

Kožné ochorenia patria medzi obzvlášť nepríjemné zdravotné ťažkosti. Často sa totiž vnímajú aj ako estetický a kozmetický problém, čo môže vplývať dokonca na psychiku človeka...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk

    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk


    Najnovšie z Lepšídeň.sk


    Najnovšie z Deňženy.sk

    TOPlist 0s