Lunula na nechtoch vám prezradí fakty o zdraví. A čo je lunula?

Lunula na nechtoch vám prezradí informácie o zdraví. Čo je lunula?

Biely polmesiac, tiež známy ako lunula, sa nachádza približne v jednej pätine nechta a vyzerá ako zakrivená biela značka. Pri nechtoch platí, že by mali byť tvrdé, hladké a lesklé s jasnou lunulou, ktorá vypovedá o celkovom zdraví človeka.

 

Čím je lunula jasnejšia, tým je človek energickejší a naopak, čím je slabšia až neviditeľná, tým človek disponuje menšou celkovou energiou.

 

Lunula zvyčajne dáva najavo chorobu človeka, a to svojím sfarbením alebo zmiznutím. Pozrite sa na svoje nechty - ak máte na oboch rukách dokopy 8 až 10 polmesiačikov, tak je u vás všetko v poriadku. Ak máte menej, nemusíte robiť paniku – je to signál toho, že buď nemáte dostatok energie, nemáte dostatočne silnú imunitu a pravdepodobne sa cítite unavene.

 

Odporúčame prečítať: Najlepšie cviky, ktorými odstránite tuk na brušku

Sfarbenie lunuly

Ako sme písali, nie každá lunula je viditeľná. Avšak ak lunula zmení sfarbenie a rovnako aj váš necht, znamená to problém so zdravím:

  • bledé alebo modrasté sfarbenie lunuly môže predstavovať možný diabetes
  • azúrová alebo fialová lunula – Wilsonova choroba, ktorá je spôsobená príliš veľkým množstvom medi v orgánoch
  • červená lunula – srdcové zlyhanie, lupus alebo systémové ochorenie
  • hnedá alebo čierna lunula a necht – nadmerné množstvo fluoridu v tele
  • ak je lunula neviditeľná, môže to signalizovať anémiu (nedostatok železa v krvi) alebo podvýživu
  • ak je lunula neviditeľná a nechty zhnednú, môže ísť o zlyhanie obličiek
  • ak je lunula neviditeľná a nechty sú žlté, môže to byť v dôsledku reumatoidnej artritídy

 

Odporúčame prečítať: Voskovanie alebo depilačná pasta? Čo je lepšie?

Ako obnoviť zdravie lunuly?

Ak sa vám lunula z nechtov vytratila, existujú dva spôsoby, ako obnoviť jej vzhľad a viditeľnosť. Prvou a najlepšou voľbou je konzumovať potraviny bohaté na bielkoviny, ako sú vajcia, mäso a hrášok. Rovnako aj potraviny ako napríklad pšeničné klíčky, fazuľa a slnečnicové semiačka sú bohaté na potrebné železo, zinok a vitamín E.

 

Druhým spôsobom, respektíve riešením, ako obnoviť lunulu, je pravidelná masáž nechtov. Pri masírovaní koreňa nechtu a lunuly teplým olejom sa zlepšuje prietok krvi potrebný na správny rast nechtov, a teda aj lunuly.

 

Samozrejme nečakajte, že sa vám vzhľad lunuly obnoví v priebehu jedného dňa. Zväčša trvá približne 6 mesiacov, kým sa poškodenie zvráti a takpovediac odrastie. Keď sa tak stane, nechty svojím vzhľadom budú ružové a zdravé.

 

Odporúčame prečítať: Super potraviny, ktoré vám dopomôžu ku krásnym vlasom


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Všestranný pomocník: Čo všetko dokáže sóda bikarbóna?
Hojenie hrádze po pôrode: Ako ho urýchliť a byť opäť fit?
Šafran: Prečo patrí k najdrahšiemu koreniu na svete?
Používaš v kuchyni kórejský ženšen? Od dnes určite začneš!
Ako sa zbaviť bradavíc? O tomto si ešte nepočula!
Kyselina listová je pre telo nevyhnutná. Toto sú najlepšie zdroje!
Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia
Hlási sa hnačka? Tieto suroviny ti zabezpečia rýchlu úľavu!
Ako vyliečiť afty v ústach? Poznáš tieto najúčinnejšie prírodné prostriedky?
Prečo piť mrkvovú šťavu? Tvoje zdravie a krása sa ti poďakujú!
Neuveriteľné premeny bojovníkov s nadváhou!
Bodyguardi zdravia: Jedz jedlá bohaté na antioxidanty!
Prečo piť mrkvovú šťavu? Tvoje zdravie a krása sa ti poďakujú!
Pesticídy v ovocí a zelenine: Ako a prečo proti nim treba bojovať?
Echinacea purpurová: Prírodný všeliek alebo obyčajná bylina?
Mrazené potraviny: Áno či nie? Aká je skutočná pravda?
Paleo spánok: Dôvody, prečo sa oplatí spať na zemi!
Polievka ako súčasť stravy: Pre toto ju nikdy nevynechaj!
Jedenie placenty: Nový trend medzi ženami alebo totálne šialenstvo?
Prečo je aktivácia orechov a semien dôležitá? Rob to aj ty!
Čo majú spoločné vitariánstvo a surová strava? Prezradíme ti to!
Horčík: Každý už o ňom počul, ale načo je vlastne dobrý?
Chudni s rozumom: Vyskúšaj 4 ľahké recepty na spálenie tukov
Ako sa zbaviť zápchy? Vyskúšaj tieto anti-zápchové cviky!
Kardamom: Korenie, ktoré ťa vylieči. Prečítaj si ako!
 

3 komentáre

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



28.06.17 09:18 | Zdena Paňková | karma: 88
Vždy som bola pyšná na svoje nechty, venovala som im dostatok času, aby boli zdravé a aj pekné. Myslím, že každá z nás z času na čas podľahne módnym trendom a ani ja som neodolala a nechala som sa nahovoriť na gélové nechty. Bolo to však v zimnom období, kedy aj moje nechty boli krehkejšie a lámavé. "Nové" nechty boli super, hlavne sa "neničili". Keď som sa však rozhodla vrátiť k vlastným, bola to dlhodobá tortúra a niekedy mám pocit, že ešte neskončila úplne. Nechty mám opäť zdravé a pekné, ale niekedy sa niektorý ešte rozštiepi a láme. Opäť im venujem dostatok času a snažím sa chrániť ich pred chémiou, ako je umývanie riadu alebo akékoľvek upratovanie s čistiacimi prostriedkami - používam rukavice, pretože mám aj suchú pokožku na rukách.

odpovedať

hlasuj plus 1 | 0 hlasuj minus


28.06.17 20:22 | Marianna Rajniaková | karma: 89
Tak tento výraz som ešte nepočula, zaujímavý článok..

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


29.06.17 09:33 | Majka Frnová | karma: neurčená
zaujímavý článok

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Slávna lekárka Pimple Popper radí: Ako odstrániť čierne bodky?

05.02.2018 KRÁSA
Slávna lekárka Pimple Popper radí: Ako odstrániť čierne bodky?

Už dlhé roky vás trápia čierne bodky na nose, vyskúšali ste rôzne čistiace produkty, masky, exfoliáciu, vytláčali ste, natierali retinolom, i tak nič nepomohlo? Ako odstrániť čierne bodky bez toho...

Odteraz už šupky z jablka nebudeš vyhadzovať! Pozri, čo všetko dokážu

29.01.2018 LIFESTYLE
Odteraz už šupky z jablka nebudeš vyhadzovať! Pozri, čo všetko dokážu

Jablká patria medzi tie druhy ovocia, ktorých sa človek nepreje asi nikdy. Sú chutné, šťavnaté, a navyše sa dajú využívať pri pečení chutných dezertov.   Veľa ľudí neobľubuje šupky z jabĺk...

Prečo nikdy neprestať cvičiť? Ak to urobíš, toto sa stane s tvojim telom!

18.02.2018 LIFESTYLE
Prečo nikdy neprestať cvičiť? Ak to urobíš, toto sa stane s tvojim telom!

Stáva sa to aj tým najlepším z nás... Po dlhodobom aktívnom pohybe sa ocitáme v úzkych a jednoducho sa nám prestane chcieť. Beh už zrazu nie je obľúbenou súčasťou dňa a návšteva posilňovne...

Čo je to epsomská soľ? Zázrak, ktorý ti pomôže s mnohými neduhmi!

02.02.2018 KRÁSA
Čo je to epsomská soľ? Zázrak, ktorý ti pomôže s mnohými neduhmi!

Epsomská soľ nie je žiadny výmysel modernej doby. Objavená bola totiž už začiatkom sedemnásteho storočia. Aj napriek tomu nie je veľmi známou surovinou, čo je však veľká škoda...

Vedľajšie účinky zdravého stravovania. O týchto ti povie málokto!

07.02.2018 LIFESTYLE
Vedľajšie účinky zdravého stravovania. O týchto ti povie málokto!

S príchodom nového roka si dávame množstvo predsavzatí. Mnohí z nás dúfajú, že nový rok bude pre nich v znamení zdravej stravy. Kým január bol len akýmsi skúšobným mesiacom...

Geniálne kuchynské triky: Šetria čas a vyhneš sa neporiadku!

13.02.2018 LIFESTYLE
Geniálne kuchynské triky: Šetria čas a vyhneš sa neporiadku!

Niekedy môže kuchyňa po príprave večere vyzerať skôr ako po boji.   Všade samý riad, špina a neporiadok, ktorého by ste sa najradšej zbavili mihom oka. Máme pre vás naozaj skvelú správu...

Ako správne zohriať kura? Takto zostane chrumkavé a šťavnaté!

27.01.2018 LIFESTYLE
Ako správne zohriať kura? Takto zostane chrumkavé a šťavnaté!

Nie je nič lepšie, než čerstvo upečené kurča s chrumkavou kôrkou. Avšak patrí k tým jedlám, ktoré už ťažko zohrejete na ďalší deň tak, aby bolo stále chrumkavé, a hlavne, aby nebolo vyschnuté...

Zelený a čierny čaj: Toto sa deje, keď ho piješ vo veľkom množstve!

19.02.2018 LIFESTYLE
Zelený a čierny čaj: Toto sa deje, keď ho piješ vo veľkom množstve!

Všetkého veľa škodí, no otázkou ostáva: čo je veľa a čo je málo? Každý z nás by mal poznať svoju únosnú mieru pri všetkom. To...

Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia

28.01.2018 LIFESTYLE
Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia

Rakovina hrubého čreva aj rakovina konečníka patria medzi najčastejšie sa vyskytujúce typy zhubných ochorení, a to najmä vo vyspelých krajinách po celom svete...

Bujónové kocky: Aká je realita - používať ich alebo na ne zabudnúť?

26.01.2018 LIFESTYLE
Bujónové kocky: Aká je realita - používať ich alebo na ne zabudnúť?

Bujónové kocky sú v mnohých kuchyniach často používané. Ide totiž o veľmi ľahký spôsob ako zvýrazniť chuť a arómu mnohých jedál, najmä polievok či omáčok...

Toto sú najčastejšie signály chorej pečene. Neignoruj ich!

09.02.2018 LIFESTYLE
Toto sú najčastejšie signály chorej pečene. Neignoruj ich!

Pečeň patrí medzi životne dôležité ľudské orgány. Je zodpovedná za odstraňovanie jedovatých látok z tela, metabolizmus dôležitých látok aj zásobovanie živín...

Prečo konzumovať cibuľu? Odteraz sa od nej staneš závislou!

01.02.2018 KRÁSA
Prečo konzumovať cibuľu? Odteraz sa od nej staneš závislou!

Niekto ju dokáže jesť ako jablko, iní ju neznášajú a majú voči nej averziu a nechuť. Odrádzajúca je hlavne jej aróma, pri ktorej nejeden človek už zaplakal...

Ako vyčistiť záchodovú misu? Rýchlo a jednoducho vďaka tomuto!

24.01.2018 LIFESTYLE
Ako vyčistiť záchodovú misu? Rýchlo a jednoducho vďaka tomuto!

Čistenie toalety môže byť ťažké, že? Škvrny, tvrdá voda a baktérie množiace sa rýchlosťou svetla – to sú vecí, ktorých sa zbaviť je fakt zdĺhavé. A dokonca...

Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?

10.02.2018 LIFESTYLE
Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?

Za normálnych okolností, ak sme zdraví a nekonzumujeme veľa cesnaku či alkoholu, nemáme žiaden zápach. Presnejšie je neutrálny, niekomu môžeme aj voňať ale určite nesmrdíme...

Je pohár vína denne zdravý? Prekvapí ťa, čo na to hovorí veda!

23.01.2018 KRÁSA
Je pohár vína denne zdravý? Prekvapí ťa, čo na to hovorí veda!

Je pohár vína denne zdravý? Nad touto polemikou si lámu hlavu mnohí z nás. Otvoriť fľašu vínka po náročnom dni v práci alebo neotvoriť? Chodí nám to neustále po rozume a my premýšľame...

Trápi ťa upchatá sprchovacia hlavica? Takto ju vzkriesiš!

11.02.2018 LIFESTYLE
Trápi ťa upchatá sprchovacia hlavica? Takto ju vzkriesiš!

Každá žienka domáca určite mala tú česť spoznať sa bližšie s nepriateľom menom vodný kameň. Vzniká na nereze, na umývadle, ale aj v našej sprche, čo nás možno trápi najviac. Gazdinky, nezúfajte...

.

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 1s