Jarné alergie - ako ich eliminovať?

Jarné alergie - ako ich eliminovať?

    • Zdieľaj:
  • 1

Jar ovplyvnila v plnej sile nielen prírodu, ale aj niektorých ľudí. Prejavuje sa to najmä ustavičným kýchaním, upchatým nosom či podráždenou nosovou sliznicou, ktorá sa nie a nie upokojiť.

Jarné alergie sú problémom mnohých ľudí. Život znepríjemňujú a každý alergik sa desí obdobia, v ktorom sa alergia pravdepodobne prejaví. Dnes si povieme niečo o jarných alergiách a o možnostiach ich eliminácie.

Čo je alergia?

Tento problém by sa dal charakterizovať ako chronická zápalová reakcia, ktorá sa prejavuje na koži a slizniciach. Organizmus takýmto spôsobom reaguje na alergény, ktoré sa nachádzajú v ovzduší v jarnom období. Väčšinou ide o zrniečka peľu (sú veľmi malé, ich priemerná veľkosť je 0,05 mm). Alergie, ktoré sú typické pre dané ročné obdobie, sa nazývajú senné alergie - nádchy (polinóza).

Odporúčame prečítať: Život s bezlepkovou diétou - celiakiou

alergie

Zdroj: Shutterstock®

Ako sa táto alergia prejavuje?

Senné nádchy najčastejšie postihujú dýchacie cesty – upchatý nos, nekontrolovateľné kýchanie, opuch a slzenie očí, bolesť hrdla, ekzematické prejavy na pokožke. V spojení s nádchou vám taktiež môže zaľahnúť v ušiach či môžete mať zhoršené videnie na základe opuchu očí.

Ako alergie eliminovať?

Každý alergik je alergický na iný alergén. Pri prvotných príznakoch alergie je vhodné najprv absolvovať vyšetrenie u imunoalergológa. Ten vám na základe absolvovaných testov diagnostikuje alergény, ktoré vášmu organizmu škodia. Ďalším krokom je predpísanie vhodných liekov (antihistaminiká), ktoré primárne eliminujú príznaky alergie. V neposlednom rade je potrebné vyhýbať sa zisteným alergénom a riadiť sa kalendárom alergií, ktorý nám pripomína, v ktorom období sú alergény v najväčšom rozkvete. Ďalšou možnosťou je aplikovanie imunoterapie prostredníctvom alergénových vakcín. 

Odporúčame prečítať: Liečivé účinky ušnej sviečky

jarne alergie

Zdroj: Shutterstock®

Čomu sa vyvarovať?

  • Čo najmenej v tomto období vetrať – vyhnete sa tak vniknutiu alergénu do miestnosti
  • Počas slnečných či príliš veterných dní obmedzovať vychádzky. Vhodné je ísť von po daždi, kedy je v ovzduší najmenej alergénov
  • Ideálnym únikom z alergického prostredia môže byť vychádzka do vysokohorského prostredia, kde sa nachádza najmenej alergénov a peľov z rastlín

Odporúčame prečítať: Ako úspešne bojovať proti jarnej únave?

alergie

Zdroj: Shutterstock®

  • V tomto období by sme sa mali častejšie sprchovať a umývať si vlasy, aby sme tak odstránili pele, ktoré sa nám mohli do nich nachytať počas pobytu vonku
  • Dôkladne sledovať peľový kalendár a riadiť sa podľa neho
  • Pravidelne navštevovať svojho imunoalergológa, ktorý vie najlepšie vyhodnotiť váš stav, predpísať vám antihistaminiká a poradiť vám

Odporúčame prečítať: Žiarivý úsmev? Jednoducho!

OTÁZKA PRE VÁS:

Bojujete so sennými nádchami?

Ako si s nimi viete poradiť vy?

Zdroj foto: www.thinkstockphotos.com

    • Zdieľaj:
  • 1
Návrat hore
Autor článku

  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

1 komentár

Martina Zahoranová 17.04.15 17:19

MZ
karma
92.00

no veru už druhý rok sa ma to veru týka a myslím že je to čoraz horšie, kýcham a strašne ma svrbia oči, no zatiaľ som to nijako neriešila a pekne trpím :-(

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Ako uplatňovať Feng Šuej v praxi?
Inšpirácie

Ako uplatňovať Feng Šuej v praxi?

  • 2
  • 07.08.2021
Deň otcov 2021: Ako poďakovať svojmu otcovi v tento deň?
Inšpirácie

Deň otcov 2021: Ako poďakovať svojmu otcovi v tento deň?

  • 1
  • 20.06.2021
Ako zaujať muža? Vďaka týmto tipom ho zaručene dostaneš!
Pre ženy

Ako zaujať muža? Vďaka týmto tipom ho zaručene dostaneš!

  • 1
  • 30.08.2021
TOPlist