Sebarozvoj s koučkou: Čo s odmietaním problému?

20.02.2018 Mgr. Janette Šimková LIFESTYLE
Sebarozvoj s koučkou: Čo s odmietaním problému?

Keď sme pripravení, začíname svoj problém riešiť. Zaobstaráme si všetky dostupné informácie, niečo si prečítame a pustíme sa do analýzy...   A v tom momente sa uvidí, či skutočne dozrel čas...

Vieš, čo je kaviarenská etiketa? Ak si milovníčka kávy, osvoj si ju!

17.02.2018 Ivana Tatárová LIFESTYLE
Vieš, čo je kaviarenská etiketa? Ak si milovníčka kávy, osvoj si ju!

Zbožňuješ kaviarne, no pojem kaviarenská etiketa ti nič nehovorí? V žiadnej kvalitnej kaviarni sa však nestretneš s „piccolom“ či „neskou“. Prečo? Tieto pojmy sú totiž v rozpore s kaviarenskou kultúro...

Sebarozvoj s koučkou: Čo s odloženými prianiami?

13.02.2018 Mgr. Janette Šimková LIFESTYLE
Sebarozvoj s koučkou: Čo s odloženými prianiami?

Môže to znieť drsne, ale vravievam, že neskoro je len keď už sme po smrti.   Do tej doby je iba na nás, či si chceme vylepšovať svoj život alebo rezignujeme a máme aliby, že už sa to neoplatí...

Sebarozvoj s koučkou: Čo s odlišnosťou?

06.02.2018 Mgr. Janette Šimková LIFESTYLE
Sebarozvoj s koučkou: Čo s odlišnosťou?

Nechuť, otáľanie a odďaľovanie určitých činností nutne neznamená, že niektorí ľudia sú leniví, povaľači a darmožráči.   Rozhodne neváhajú preto, že by chceli niekoho napáliť. To...

Sebarozvoj s koučkou: Čo s odkladaním pocitov?

30.01.2018 Mgr. Janette Šimková LIFESTYLE
Sebarozvoj s koučkou: Čo s odkladaním pocitov?

Som príliš vystresovaná/-ý, unavená/-ý, vzrušená/-ý, aby som to robil/-a teraz. Teraz nie som v tom správnom duševnom rozpoložení. Nemám náladu riešiť to práve teraz.   Poznáte to...

Sebarozvoj s koučkou: Čo s nevyjadrenými emóciami?

23.01.2018 Mgr. Janette Šimková LIFESTYLE
Sebarozvoj s koučkou: Čo s nevyjadrenými emóciami?

Pocity, ktoré nedáte najavo, nezomierajú. V podstate ich iba zaživa pochováte a skôr či neskôr vstanú z mŕtvych a sú z nich príšery...

Hormonálna joga dokáže zázraky: Prečo ju začať praktizovať?

23.01.2018 Ivana Tatárová LIFESTYLE
Hormonálna joga dokáže zázraky: Prečo ju začať praktizovať?

Hormonálna joga alebo hormonálna jogová terapia vás zbaví hormonálnych problémov vo vašom tele. Odstraňuje nepríjemný predmenštruačný syndróm, pocity stresu či nespavosť, no blahodarne pôsobí aj pri e...

Sebarozvoj s koučkou: Čo s nevšímavosťou?

16.01.2018 Mgr. Janette Šimková LIFESTYLE
Sebarozvoj s koučkou: Čo s nevšímavosťou?

Považujem za veľký prehrešok, keď sa na osobné medziľudské vzťahy pozeráme ako na niečo samozrejmé. Je to od nás sebecké správať sa jeden k druhému nevšímavým spôsobom iba preto...

Sebarozvoj s koučkou: Čo s neustálym dávaním?

02.01.2018 Mgr. Janette Šimková LIFESTYLE
Sebarozvoj s koučkou: Čo s neustálym dávaním?

Stále dávať, keď ten druhý iba berie? Vtedy strácame dôvod dávať, lebo nefunguje reciprocita. Vo vzťahu sa to prejavuje v „stratégii napodobňovania", čo znamená...

Uzemnenie alebo chôdza naboso – prečo to musíš vyskúšať?

30.12.2017 Simona Kostková LIFESTYLE
Uzemnenie alebo chôdza naboso – prečo to musíš vyskúšať?

Potrebujete dobiť energiu a neviete ako? Chodenie naboso je staronová odpoveď na mnohé problémy, ktoré vás trápia. Dokáže pomôcť pri vážnych ochoreniach ako je cukrovka...

Sebarozvoj s koučkou: Čo s netrpezlivosťou?

26.12.2017 Mgr. Janette Šimková LIFESTYLE
Sebarozvoj s koučkou: Čo s netrpezlivosťou?

“Keď bežíte hore kopcom, je v poriadku vzdať sa toľkokrát, koľkokrát si želáte - pokiaľ sa vaše nohy stále hýbu” – vyriekol psychológ Shoma Morita.   Je to aj moje krédo, tak pri behaní...

Sebarozvoj s koučkou: Čo s neslobodou?

19.12.2017 Mgr. Janette Šimková LIFESTYLE
Sebarozvoj s koučkou: Čo s neslobodou?

Dobre rozumiem túžbam ľudí po slobode. Dá sa to docieliť. Nabádam ľudí, aby si všímali svoje automatické a často kategorické myšlienky. Tie sa nám totiž v hlave vynárajú tak rýchlo...

Gabrielle Bernsteinová: DOVOĽTE VESMÍRU, ABY VÁM KRYL CHRBÁT

19.12.2017 Katarína Kačuriková LIFESTYLE
Gabrielle Bernsteinová: DOVOĽTE VESMÍRU, ABY VÁM KRYL CHRBÁT

Zažívate vo svojom živote strach, ktorý vás núti kŕčovito držať pod kontrolou rôzne oblasti svojho života? Máte pocit, že sa vo všetkom musíte spoliehať len na seba? Ste už unavené z toho...

Láskavý dotyk: Prečo je nesmierne dôležitý? A ako na nás vplýva?

15.12.2017 Lucia Vančo LIFESTYLE
Láskavý dotyk: Prečo je nesmierne dôležitý? A ako na nás vplýva?

Ako sa cítite, keď vás ráno po prebudení manžel objíme? Nežne, láskavo a najmä úprimne. Ako sa cíti dieťa, ktoré objíme jeho maminka, keď odchádza do škôlky? A čo pocity bábätka...

Sebarozvoj s koučkou: Čo s nerovnováhou?

12.12.2017 Mgr. Janette Šimková LIFESTYLE
Sebarozvoj s koučkou: Čo s nerovnováhou?

Povzdychnete si zavše, že sa vám niekam vytráca vitalita? Dôležité je nájsť rovnováhu medzi myšlienkami, pocitmi a fyzickou námahou – objaviť to...

Sebarozvoj s koučkou: Čo s neposlušnými myšlienkami?

05.12.2017 Mgr. Janette Šimková LIFESTYLE
Sebarozvoj s koučkou: Čo s neposlušnými myšlienkami?

Rast človeka nie je o čítaní múdrych kníh, počúvaní rád erudovaných ľudí, ani rozmýšľanie o nedostatkoch, ktorých by sme sa radi zbavili. Ťažisko nášho „rastu“ spočíva v tom...

Sebarozvoj s koučkou: Čo s nepochopením?

28.11.2017 Mgr. Janette Šimková LIFESTYLE
Sebarozvoj s koučkou: Čo s nepochopením?

Zvykne sa vravieť, že nezáleží na tom, ako sú slová mienené. Záleží na tom, ako ich pochopia druhí.   Kto rozhoduje, ako niečo pochopíte? Samozrejme, že vy rozhodujete...

Poznáš nebezpečenstvo kurzov sebaobrany? Sú naozaj užitočné?

27.11.2017 Tomáš Čerhit LIFESTYLE
Poznáš nebezpečenstvo kurzov sebaobrany? Sú naozaj užitočné?

Poznáme to všetci. Kráčame večer po ulici, keď sa oproti nám objaví zopár podnapitých ľudí alebo skupinka vyznávajúca rovnaké náboženstvo alebo čokoľvek iné. Hlavné je...

Múdrosť tisícročí: Ako byť šťastná? Toto ti v tom pomôže!

26.11.2017 Veronika Lacková LIFESTYLE
Múdrosť tisícročí: Ako byť šťastná? Toto ti v tom pomôže!

Ľudia si hlboko vážia antických mysliteľov. Avšak akosi nečítajú ich diela. Je zaujímavým faktom, že keď si vyberiete knihu zo sekcie ,,klasika“ namiesto sekcie ,,sebarozvoj“...

Útoky negatívneho človeka - ako sa nestať ich obeťou?

23.11.2017 Veronika Lacková LIFESTYLE
Útoky negatívneho človeka - ako sa nestať ich obeťou?

Ak však začnete tento boj o záchranu toho druhého, ktorý ,,nemá také šťastie v živote ako vy", tak verte, že ste sa stali obeťou. Míňate na to svoje drahocenné sily a čas...

Nulový odpad v kúpeľni? Ukážeme ti, ako na to!

23.11.2017 Simona Kostková LIFESTYLE
Nulový odpad v kúpeľni? Ukážeme ti, ako na to!

Nulový odpad v kúpeľni je pre mnohé z nás nereálna výzva. Množstvo kozmetiky, ktoré denne používame, si žiada rovnaké množstvo vyhodených tampónov, tyčiniek do ucha a žiletiek...

Ako vplýva na naše zdravie voda s citrónom? Ozaj vďaka nej schudneme?

22.11.2017 Veronika Lacková LIFESTYLE
Ako vplýva na naše zdravie voda s citrónom? Ozaj vďaka nej schudneme?

Teplá voda s citrónom sa vo všeobecnosti označuje za zázračný elixír, po ktorom telo opeknieva, mladne a s jeho pomocou sa dopĺňa životná energia. Samozrejme pri podmienke...

Sebarozvoj s koučkou: Čo s nedostatkom energie?

21.11.2017 Mgr. Janette Šimková LIFESTYLE
Sebarozvoj s koučkou: Čo s nedostatkom energie?

Nemám zoznam spoľahlivých životabudičov, ale viem, odkiaľ začať. Neraz to od nás nechce nič viac a nič menej, než otvoriť svoje srdce láske a pozitívnemu mysleniu, konaniu a nažívaniu...

Štrikovanie je IN. Toto ťa dostane, rovno do obchodu!

18.11.2017 Simona Kostková MÓDA a ŠTÝL
Štrikovanie je IN. Toto ťa dostane, rovno do obchodu!

Blíži sa predvianočný čas, pre niekoho obdobie plné vône medovníkov, darčekov, snehu a voľných dní, pre iných mesiac plný stresu, veľa nedokončených úloh a bezsenných nocí...

Spôsoby, ako prežiť ťažký deň, keď sa nám chce spať

16.11.2017 Veronika Lacková LIFESTYLE
Spôsoby, ako prežiť ťažký deň, keď sa nám chce spať

Povedzme si to na rovinu – dni, kedy sme odpočatí a vyspatí prechádzame s ľahkosťou, bez problémov a s úsmevom. Častejšie sa však stávajú prípady, kedy by sme najradšej zaľahli do postele...

Oriflame vynovil detské oddelenie Martinskej nemocnice

14.11.2017 Alena Čabáková LIFESTYLE
Oriflame vynovil detské oddelenie Martinskej nemocnice

Detské oddelenie Univerzitnej nemocnice Martin sa teší z vynovených priestorov. Vďaka charitatívnemu projektu spoločnosti Oriflame Slovensko s názvom „Farebné nemocnice“...

Sebarozvoj s koučkou: Čo s nedostatkom času?

14.11.2017 Mgr. Janette Šimková LIFESTYLE
Sebarozvoj s koučkou: Čo s nedostatkom času?

Len čo človek začal rátať každú hodinu, prišiel o schopnosť tešiť sa z nej. Odjakživa sme chceli získať viac hodín... rýchlejšie napredovať a vykonať viac počas každého dňa...

Prokrastinácia – choroba či lenivosť? Plus 8 typov, ako byť výkonnejší

11.11.2017 Simona Kostková LIFESTYLE
Prokrastinácia – choroba či lenivosť? Plus 8 typov, ako byť výkonnejší

Pojmom prokrastinácia sa v dnešnej dobe zaoberá čím ďalej, tým viac vedcov a psychológov. Niektorí odkazujú na problém mladých, ktorí majú vraj nedostatočne vyvinuté oblasti mozgu...

Ako ušetriť peniaze? Skús to podľa tohto jednoduchého návodu!

08.11.2017 Veronika Lacková LIFESTYLE
Ako ušetriť peniaze? Skús to podľa tohto jednoduchého návodu!

Je ťažké odolať novým krásnym veciam vo výlohách obchodov. Taktiež je ťažké ignorovať veci v akcií (aj keď ich nepotrebuješ, proste ich kúpiš). A výplata sa aj takýmto spôsobom minula. No vecí...

SUPERfeel: Bratislava sa môže opäť tešiť na ženskú konferenciu

07.11.2017 Alena Čabáková LIFESTYLE
SUPERfeel: Bratislava sa môže opäť tešiť na ženskú konferenciu

Celodenná ženská konferencia SUPERfeel sa bude niesť v duchu hlavnej témy „zdravie s následkami“. Dámy, ktoré dbajú o svoje zdravie i zdravie svojej rodiny, o zovňajšok a sebarozvoj...

Čo by sme nemali jesť na raňajky? Veci, ktorými si nevedome škodíme

07.11.2017 Veronika Lacková LIFESTYLE
Čo by sme nemali jesť na raňajky? Veci, ktorými si nevedome škodíme

Vyčíslené potraviny vyššie (tie, ktoré sa odporúčajú jesť na raňajky) si dokážete dokonca ľubovolne medzi sebou kombinovať. Porozmýšľate teda nad malou zmenou v jedálničku?   Neprehliadni: Zatočte s...

Sebarozvoj s koučkou: Čo s nedočkavosťou?

07.11.2017 Mgr. Janette Šimková LIFESTYLE
Sebarozvoj s koučkou: Čo s nedočkavosťou?

Čo je lepší cieľ? Osobnostne rásť a usilovať sa byť lepším človekom alebo byť šťastným?    Naháňanie sa za šťastím môže pripomínať chytanie niečoho éterického, čo je vždy kúsok pred nami...

Ako relaxovať počas prestávky v práci? Toto ti vždy dobije baterky!

06.11.2017 Veronika Lacková LIFESTYLE
Ako relaxovať počas prestávky v práci? Toto ti vždy dobije baterky!

Bežná situácia – pracovný deň, sedíte v kancelárii a ste zavalení pracovnými povinnosťami, neviete, kde vám hlava stojí.  Malá prestávka medzi povinnosťami skončila a vy ste si nestihli oddýchnuť a ne...

Mudry alebo čo znamenajú rôzne zloženia prstov nielen pri joge?

03.11.2017 Veronika Lacková LIFESTYLE
Mudry alebo čo znamenajú rôzne zloženia prstov nielen pri joge?

Zamysleli ste sa už niekedy nad tým, čo znamená gesto dvoch spojených prstov na jóge? Prinášame vám vysvetlenie a nie len to. Vysvetlíme vám, čo sú Mudry...

Nechty na rukách: Aké šokujúce informácie odhalia o tvojej osobnosti?

01.11.2017 Katarína Kačuriková LIFESTYLE
Nechty na rukách: Aké šokujúce informácie odhalia o tvojej osobnosti?

Minule sme vám priniesli článok o tom, čo o vás prezrádzajú vaše prsty na nohách. Avšak aj nechty na rukách dokážu vyrozprávať svoj vlastný príbeh. Rovnako ako účes...

Sebarozvoj s koučkou: Čo s naučeným správaním?

31.10.2017 Mgr. Janette Šimková LIFESTYLE
Sebarozvoj s koučkou: Čo s naučeným správaním?

Životné tempo z nás robí tvrdších ľudí, lebo v nás stupňuje rozhorčenie a strach.    Zažívame omnoho menej vplyvov, kedy nám mäknú srdcia a sme lepšími verziami samých seba...

.

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist