Príčiny tvorby vrások, ktoré určite nepoznáte!

Príčiny tvorby vrások, ktoré určite nepoznáte!
  • 15.05.2017
  • Monika Šomšáková

    • Zdieľaj:
  • 29
  • 10

Starnutie a tvorba vrások je strašiakom každej ženy. V dnešnej hektickej dobe sa nám vrásky objavujú čoraz rýchlejšie a v mladšom veku.

Je mnoho faktorov, ktoré majú vplyv na tvorbu vrások a množstvo z nich si možno ani neuvedomujeme. Je jasné, že vrásky sa nám objavia, no netreba to urýchľovať tým, že sme nedbanlivé.

Máme tu pre vás článok, ktorý vás možno na tieto urýchľovače upozorní. Príčiny tvorby vrások, ktoré určite nepoznáte!

1. Sedenie v slnečných priestoroch

Myslíte si, že ak trávite väčšinu dňa v kancelárii alebo v aute a nie ste na priamom slnku, tak nepotrebujete žiadne ochranné SPF? Ste na omyle! Aj keď si myslíte, že ste za sklom pred lúčmi chránení, slnečné svetlo, ktoré prechádza sklom stále obsahuje inú formu ultrafialového svetla, čo predstavuje potenciálne urýchlenie tvorby vrások a riziko rakoviny kože. Popremýšľajte nad denným používaním krémov s vysokým SPF. Minimálne 30. 

Odporúčame prečítať si: Make-up podľa veku? Ako sa nalíčiť sofistikovane?

vrásky

Zdroj: Shutterstock®

2. Život vo veľkomeste

Vďaka vyššej koncentrácii škodlivín, voľných radikálov a smogu v ovzduší môže koža rýchlejšie starnúť. Voľné radikály sú molekuly, ktoré rozkladajú kolagén. Kolagén nám prirodzene ubúda a týmto ovzduším sa to len urýchli. Najlepším spôsobom, ako proti tomu bojovať, je použiť hydratačný produkt bohatý na antioxidanty, ktorý pomáha neutralizovať poškodenie voľnými radikálmi.

Okrem toho je dobré každý večer a ráno svoju pleť dôkladne očistiť, aby ste odstránili zvyšky nečistôt. Nezabudnite aj na exfoliačné prípravky, čiže peelingy na tvár. Zbavia vás nečistôt a odumretých kožných buniek. (1 až 2-krát do týždňa).

Odporúčame prečítať si: Magnézium a žiarivá pleť - čo majú spoločné? Potrebujeme ho?

vrásky

Zdroj: Shutterstock®

3. Vynechanie pohybu

Skrátenie fyzickej aktivity môže podporiť tvorbu vrások. Takže ak máte kopec výhovoriek na začatie cvičenia alebo akejkoľvek fyzickej aktivity, tu je jeden dôvod, kvôli ktorému sa oplatí začať. Cvičenie môže pomôcť zvýšiť produkciu kolagénu a vaša pleť tak bude pružnejšia. 

Odporúčame prečítať si: Keď riasenka dokáže aj podporovať objem a rast rias

tvorba vrások

Zdroj: Shutterstock®

4. Telefón nonstop v ruke

Dokážete mať telefón v ruke aj niekoľko hodín? Týmto si prispievate k ochabnutiu pokožky a tvorbe vrások na krku. Koža na krku je veľmi tenká a je náchylná na starnutie. Tým, že sa dlhé hodiny pozeráte na telefón, je vaša pokožka ohnutá a tvoria sa záhyby v oblasti krku a čeľuste. Vyhýbajte sa tomuto zlozvyku! Ak chcete svojej pleti v oblasti krku a dekoltu ešte dopomôcť, používajte krémy s peptidmi. 

Odporúčame prečítať si: Opaľovacie prípravky s vysokou ochranou pokožky i oblečenia.

pleť bez vrások

Zdroj: Shutterstock®

5. Nedostatok spánku

Spánok je dôležitý na oddych nielen pre telo, ale aj našu pokožku. Počas noci pracuje v tele aj pokožke množstvo procesov a ak nefungujú správne, môže to viesť k dehydratácii, zápalu, nesprávnej obnove buniek a dokonca k akné. Doprajte si sedem až osem hodín dobrého spánku. Samozrejme v noci!

Odporúčame prečítať si: Predĺžte výdrž make-upu na mastnej pleti s týmito trikmi

pleť bez vrások

Zdroj: Shutterstock®

6. Spanie tvárou nadol

Pozícia, v ktorej spíte, môže ovplyvniť vzhľad vašej tváre. Odporúča sa spať na chrbte. Nielen kvôli dobrej polohe chrbtice, ale aj kvôli pokožke tváre. Na tvári je veľmi jemná pokožka a pri spánku hlavou vo nadol si ju naťahujete a krčíte. Pokiaľ ste už zvyknuté na takúto polohu, rozhodnite sa aspoň pre hodvábne obliečky na vankúše, ktoré sú jemnejšie na pokožku počas spánku.

Odporúčame prečítať si: Make-up podľa veku? Ako sa nalíčiť sofistikovane?


    • Zdieľaj:
  • 29
  • 10
Návrat hore
Autor článku

  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

10 komentárov

Soňa Kelemenová 15.05.17 07:23

SK
karma
86.00

mám problém s krčením tváre pri spaní........ ráno sa budím s jemnou čiarou.... akosi sa mi nedarí spať na chrbte..... trápim sa už dlhšiu dobu.... inak sa o svoje pleť starám dôkladne.....

  • 0
Odpovedať

Soňa Krátka 15.05.17 10:17

SK
karma
113.00

snažím sa robiť všetko tak, aby "toho" na tvári nebolo až tak veľa, avšak si myslím, že milý úsmev to aj tak zachráni...

  • 0
Odpovedať

Mária Frnová 15.05.17 10:43

MF
karma
106.00

bohužiaľ, čas sa nedá zastaviť a vrásky sú úplne prirodzené

  • 0
Odpovedať

Natália Homolová 15.05.17 17:02

NH
karma
91.00

To stym telefonom a spankom by mi vobec nenapadlo nikdy ,este som pocula ze aj usmev sposobuje vrasky :D

  • 0
Odpovedať

Mária Maxianová 15.05.17 17:19

MM
karma
107.00

dnes sa venuje veľa času vráskam, postave a pod., ale zdá sa mi, že podstata života nám uniká...

  • 1
Odpovedať

Daniela Bieliková 15.05.17 18:25

DB
karma
115.00

to s tým spaním je aj u u mňa problém, neviem spať na chrbte :-(

  • 0
Odpovedať

Anna Kralovičová 16.05.17 17:26

AK
karma
64.00

Mňa zasa trápia mimické vrásky na čele, bola by som šťastná, keby som tento problém odstránila, ale zatiaľ neviem ako.

  • 0
Odpovedať

Katarína Konečná 16.05.17 19:43

KK
karma
106.00

vrásky jednoducho k životu patria, treba sa naučiť s nimi žiť

  • 0
Odpovedať

Lucia Kobíková 16.05.17 20:31

LK
karma
100.00

Pekný článok. Je super niečo dobré sa dozvedieť :)

  • 0
Odpovedať

Zuzana Szocsova 24.11.18 15:48

ZS
karma
100.00

spim na boku a tiez sa mi pri tom krci tvar

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Čo je Klinefelterov syndróm a ako sa prejavuje? Dá sa mu predísť?
Zdravie

Čo je Klinefelterov syndróm a ako sa prejavuje? Dá sa mu predísť?

  • 43
  • 0
  • 28.01.2021
Je oddialenie menopauzy vôbec možné? Ovplyvní ju aj dojčenie!
Pre ženy

Je oddialenie menopauzy vôbec možné? Ovplyvní ju aj dojčenie!

  • 128
  • 3
  • 04.04.2021
Nenáročné a štýlové: Ktoré druhy kaktusov sú vítané v interiéri?
Domácnosť

Nenáročné a štýlové: Ktoré druhy kaktusov sú vítané v interiéri?

  • 104
  • 11
  • 08.03.2021
TOPlist