Prehnané čistenie? - Takto si zničíte veci v domácnosti! Sebarozvoj
Prehnané čistenie? - Takto si zničíte veci v domácnosti!
Menej je niekedy viac. To platí aj v upratovaní. Prehnané čistenie je niekedy na škodu a môže zničiť povrch vášho nábytku či iných vecí. Toto zmeňte!
Monika Šomšáková
8
Inšpiratívne Slovenky: Dominika Onofrejová ako úspešná cukrárka Sebarozvoj
Inšpiratívne Slovenky: Dominika Onofrejová ako úspešná cukrárka
Dominika Onofrejová sa dostala do povedomia okolia vďaka svojej vášni k makrónkam. Jej výtvory nájdete na domcinelaskonky.sk. Čo nám o sebe prezradila...
Nikola Benkovská
11
Doska na krájanie a jej čistenie: Čo odporúčajú odborníci? Sebarozvoj
Doska na krájanie a jej čistenie: Čo odporúčajú odborníci?
Doska na krájanie si vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Denne sa na nej množia rôzne baktérie. Môžeme ju však umývať obyčajným saponátom?
Zuzana Lorenčíková
13
Ako predĺžiť trvanlivosť syra v chladničke? Sebarozvoj
Ako predĺžiť trvanlivosť syra v chladničke?
Balíte rozjedený syr do potravinárskej fólie? Robíte veľkú chybu! Ako inak predĺžiť trvanlivosť syra v chladničke, sa dozviete v tomto článku.
Zuzana Lorenčíková
9
Najzaujímavejšie trendy plavky celebrít: Obliekli by ste si ich? Sebarozvoj
Najzaujímavejšie trendy plavky celebrít: Obliekli by ste si ich?
Udávajú trendy, no niekedy sa pri nich chytáme za hlavu. V tomto článku nám celebrity dokážu, že trendy plavky dokážu niekedy poriadne šokovať.
Zuzana Lorenčíková
16
Nyakim Gatwech: Kráľovná temnoty - modelka s najtmavšou pokožkou Sebarozvoj
Nyakim Gatwech: Kráľovná temnoty - modelka s najtmavšou pokožkou
Zoznámte sa s Nyakim Gatwech – modelkou z Južného Sudánu, ktorá vyučuje ľudí a podporuje ich, aby sa nebáli tmy. Prečo práve ona? Čím je výnimočná?
Katarína Kačuriková
8
Denný rozvrh pre krajšie telo: Ako má vyzerať zdravý obed? Sebarozvoj
Denný rozvrh pre krajšie telo: Ako má vyzerať zdravý obed?
Blíži sa dvanásť hodín, ste v práci, nič nestíhate, a tak si automaticky objednávate pizzu? Zadržte! Aj zdravý obed si môžete pripraviť ľahko a rýchlo...
Zuzana Lorenčíková
6
Denný rozvrh pre krajšie telo: Ako majú vyzerať zdravé raňajky? Sebarozvoj
Denný rozvrh pre krajšie telo: Ako majú vyzerať zdravé raňajky?
Poznáme kľúč k správnemu stravovaniu počas dňa. Cíťte sa dobre a schudnite s naším denným rozvrhom. Aké sú ideálne zdravé raňajky?
Zuzana Lorenčíková
5
Zdravé a pevné nechty na dosah: Toto nikdy nerobte! Sebarozvoj
Zdravé a pevné nechty na dosah: Toto nikdy nerobte!
Závidíte krásne ruky modelkám z obálok časopisov? Chcete mať pevné nechty, ktoré sa vám nebudú lámať a štiepiť? Tak zabudnite na tieto zlozvyky!
Zuzana Lorenčíková
3
Záručná doba neznáma: Veci v domácnosti, ktorých sa treba zbaviť Sebarozvoj
Záručná doba neznáma: Veci v domácnosti, ktorých sa treba zbaviť
Motto dnešného dňa znie: So všetkým do koša a to hneď! Záručná doba je v mnohých prípadoch neznáma. Neskladujme doma zbytočné a staré veci!
Zuzana Lorenčíková
5
3 jednoduché cviky pre krajší a pevnejší zadok Sebarozvoj
3 jednoduché cviky pre krajší a pevnejší zadok
Štíhle nohy, vypracované stehná a pevnejší zadok sú snom každej ženy. Cesta k vysnívanej postave je pritom veľmi jednoduchá. Stačia vám tieto 3 cviky.
Zuzana Lorenčíková
2
Inšpiratívne Slovenky: Elena Kaslu - úspešná foodblogerka Sebarozvoj
Inšpiratívne Slovenky: Elena Kaslu - úspešná foodblogerka
Elena Kaslu sa dostala do povedomia okolia kvôli svojej túžbe po spoznávaní tureckej kuchyne. Recepty už šiesty rok publikuje na svojom foodblogu.
Nikola Benkovská
7
Krásna pleť klame: Vyzerá na 20, no v skutočnosti má 41 rokov! Sebarozvoj
Krásna pleť klame: Vyzerá na 20, no v skutočnosti má 41 rokov!
Všetci si môžeme zobrať príklad z tejto ženy, ktorej fotografie obleteli svet. Krásna pleť niekedy poriadne klame. Aký je skutočný vek Lure Hsu?
Zuzana Lorenčíková
5
Šport v staršom veku: Tieto ženy dokazujú, že vek je len číslo! Sebarozvoj
Šport v staršom veku: Tieto ženy dokazujú, že vek je len číslo!
Šport v staršom veku nie je nemožný. Tieto dravé dôchodkyne vás presvedčia, že neexistujú žiadne pravidlá. Pokiaľ sa udržíte na nohách, ste vítaní!
Zuzana Lorenčíková
1
Neviete, ako schudnúť? Vyskúšajte Teatox diétu Sebarozvoj
Neviete, ako schudnúť? Vyskúšajte Teatox diétu
Čo keby sme vám povedali, že sme našli návod na často spomínaný problém: ako schudnúť? Je úplne jednoduchý, bez námahy a má ho doma takmer každý.
Zuzana Lorenčíková
12
Dlhý dovolenkový let - tipy ako vyzerať aj po ňom sviežo! Sebarozvoj
Dlhý dovolenkový let - tipy ako vyzerať aj po ňom sviežo!
Dlhý dovolenkový let pred vami... No rada by ste aj po ňom z lietadla vystúpila oddýchnutá a úplne svieža. Máme pre vás tipy, ako sa o to postarať.
Monika Šomšáková
6
Trápi vás nadváha? Je tu pre vás FAT YOGA Sebarozvoj
Trápi vás nadváha? Je tu pre vás FAT YOGA
Trápi vás nadváha? Nápad, ktorý v zahraničí nesie názov Fat yoga, čiže takzvaná joga pre ženy s nadváhou, vás zbaví zábran a prinesie vytúžené výsledk...
Zuzana Lorenčíková
5
Vysoko kalorické potraviny, ktoré budete potrebovať pri chudnutí Sebarozvoj
Vysoko kalorické potraviny, ktoré budete potrebovať pri chudnutí
Počítate si každú kalóriu, ktorú prijímate? Odborníci na výživu sa zhodujú, že niektoré kalorické potraviny sú veľmi potrebné pri chudnutí.
Monika Šomšáková
3
Letné stravovanie - toto vám môže zhoršiť stav pleti! Sebarozvoj
Letné stravovanie - toto vám môže zhoršiť stav pleti!
Na vzhľad našej pokožky vplýva to, čo jeme a pijeme. Letné stravovanie býva často problém a môže zhoršiť stav pleti. Akým jedlám sa radšej vyhnúť?
Monika Šomšáková
0
Tipy na prvú pomoc - bolesti brucha a žalúdka Sebarozvoj
Tipy na prvú pomoc - bolesti brucha a žalúdka
Mávate bolesti brucha a žalúdka? Ak nechcete užívať tabletky z lekárne, tak vám prinášame tipy, ako sa bolesti zbavíte vďaka lahodným nápojom.
Danka Šindléryová
3
Zmena pesimistického zmýšľania na pozitívne - tipy ako na to! Sebarozvoj
Zmena pesimistického zmýšľania na pozitívne - tipy ako na to!
Pesimizmus môže ovplyvniť vašu náladu, výkon v práci a celkový váš život. Zmena pesimistického zmýšľania na pozitívne - začnite so zmenou hneď teraz!
Monika Šomšáková
2
Ako zarobiť peniaze z domu? Skúste tieto spôsoby Sebarozvoj
Ako zarobiť peniaze z domu? Skúste tieto spôsoby
Práca šľachtí a to je určite každému jasné. No nie vždy nám prináša dostatočné príjmy na všetky naše výdavky. Ako zarobiť peniaze popri zamestnaní?
Katarína Kačuriková
2
Melón pomocník pre naše telo - účinky, ktoré ste nepoznali! Sebarozvoj
Melón pomocník pre naše telo - účinky, ktoré ste nepoznali!
Melón pomocník pre naše telo a pleť. Melón je osviežujúce letné ovocie, ale skrýva sa v ňom omnoho viac. Má účinky, o ktorých ste určite nevedeli!
Monika Šomšáková
7
Ovsené vločky - Dôvody, prečo sú jednotkou ranného menu Sebarozvoj
Ovsené vločky - Dôvody, prečo sú jednotkou ranného menu
Ovsené vločky sú už dlho jednotkou ranného menu u množstva ľudí. V prípade, že ste im ešte neprišli na chuť, tu sú dôvody, prečo ich konzumovať.
Monika Šomšáková
9
DIY umelecké dielo vlastnými rukami - Ukážeme vám, ako na to! Sebarozvoj
DIY umelecké dielo vlastnými rukami - Ukážeme vám, ako na to!
Hľadáte obrazy, ktoré budú kreatívne a niečím výnimočné? Nemíňajte množstvo peňazí a vyrobte si ho vlastnými rukami! Nápady na DIY umelecké dielo - vy...
Monika Šomšáková
3
2. deň: Kurz IMAGE MAKER 7v1 od Fame.sk - Prihláste sa aj vy! Sebarozvoj
2. deň: Kurz IMAGE MAKER 7v1 od Fame.sk - Prihláste sa aj vy!
Nový týždeň nám so sebou opäť priniesol Kurz IMAGE MAKER 7v1 od Fame.sk. Tentokrát sme sa venovali starostlivosti o vlasy a ich finálnej úprave.
Zuzana Lorenčíková
1
Top mobilné aplikácie pre zdravie Sebarozvoj
Top mobilné aplikácie pre zdravie
Mobilné aplikácie pre zdravie - zdá sa vám to ako vtip? Nie, naozaj to myslíme vážne. Aplikácie pre zdravý, ale aj lepší, úspešný a krajší život.
Danka Šindléryová
0
Náhly pocit hladu? Jedlá, po ktorých budete ešte viac hladní! Sebarozvoj
Náhly pocit hladu? Jedlá, po ktorých budete ešte viac hladní!
Náhly pocit hladu veľmi dobre poznáme. No často siahame po nevhodných potravinách! Máme tu pre vás zoznam potravín, po ktorých ste čoskoro opäť hladní...
Monika Šomšáková
13
5 tipov, aby pokožka krku zostala rovnako mladá ako pokožka tváre Sebarozvoj
5 tipov, aby pokožka krku zostala rovnako mladá ako pokožka tváre
Pozor, aj pokožka krku vie prezradiť váš vek rovnako ako pokožka tváre. Máme tu pre vás 5 tipov, vďaka ktorým bude vyzerať rovnako mlado ako na tvári.
Monika Šomšáková
8
Tomuto sa vyhnite! Zlé návyky po jedle Sebarozvoj
Tomuto sa vyhnite! Zlé návyky po jedle
Snažíme sa dodržiavať zdravý životný štýl. Varíme si samé zdravé jedlá. Je tu však pár vecí, čo možno robíme zle. Zlé návyky po jedle - týmto sa vyhni...
Monika Šomšáková
9
Prihláste sa na kurz pre vizážistky IMAGE-MAKER 7v1 od Fame.sk Sebarozvoj
Prihláste sa na kurz pre vizážistky IMAGE-MAKER 7v1 od Fame.sk
Škola môže byť aj zábavná! O tom Vás presvedčí výnimočný kurz pre vizážistky s názvom IMAGE-MAKER 7v1. Vzdelajte sa a tvorte imidž.
Zuzana Lorenčíková
5
Čistiace prostriedky do domácnosti, ktoré si môžete vyrobiť sami! Sebarozvoj
Čistiace prostriedky do domácnosti, ktoré si môžete vyrobiť sami!
Čistiace prostriedky niekedy idú skutočne do peňazí. Máme však pre vás inšpiráciu. Čistiace prostriedky do domácnosti, ktoré si môžete vyrobiť sami!
Monika Šomšáková
7
Tieto potraviny vám pomôžu lepšie zaspať! Sebarozvoj
Tieto potraviny vám pomôžu lepšie zaspať!
Máte problém sa unaviť alebo jednoducho dobre zaspať? Tieto potraviny vám pomôžu lepšie zaspať! Ktoré to sú sa dozviete bližšie v článku.
Monika Šomšáková
12
Ste v strese? Starnete rýchlejšie! Sebarozvoj
Ste v strese? Starnete rýchlejšie!
Je to tak. Aj vedci potvrdili, že ľudia, ktorí žijú v ustavičnom strese, rýchlejšie starnú. Stres môže spôsobiť predčasné šediny, vrásky okolo očí i ú...
Katarína Kačuriková
11
Príčiny tvorby vrások, ktoré určite nepoznáte! Sebarozvoj
Príčiny tvorby vrások, ktoré určite nepoznáte!
Chcete sa vyhnúť predčasnej tvorbe vrások na vaŠej pleti? Tak sa určite vyhnite týmto veciam. Príčiny tvorby vrások, ktoré určite nepoznáte!
Monika Šomšáková
10
Ako si udržať mozog vo skvelej kondícii? Skúste tieto triky! Sebarozvoj
Ako si udržať mozog vo skvelej kondícii? Skúste tieto triky!
Hovorí sa, že starého psa nemožno naučiť novým trikom. No nemusí to tak byť! Ako si udržať mozog vo skvelej kondícii? Skúste tieto triky pre svoj roz...
Katarína Kačuriková
10

Z NÁŠHO YOUTUBE