Sebarozvoj s koučkou: Čo s neustálym dávaním?

Čo s neustálym dávaním? Stále dávať, keď druhý iba berie? Vtedy strácame dôvod dávať, lebo nefunguje reciprocita. Čo s tým? Ako žiť v harmonickom vzťa...

Mgr. Janette Šimková

5

Uzemnenie alebo chôdza naboso – prečo to musíš vyskúšať?

Potrebujete dobiť energiu a neviete ako? Chodenie naboso je staronová odpoveď na mnohé problémy, ktoré vás trápia. Ako vplýva chôdza naboso na naše zd...

Simona Kostková

15

Sebarozvoj s koučkou: Čo s netrpezlivosťou?

Čo s netrpezlivosťou? Ako robiť všetko naplno a popritom mať dostatok energie na všetko ostatné? Základom je robiť všetko vlastným tempom! Viac v člán...

Mgr. Janette Šimková

10

Gabrielle Bernsteinová: DOVOĽTE VESMÍRU, ABY VÁM KRYL CHRBÁT

Známa americká motivačná rečníčka Gabrielle Bernsteinová vám vo svojej najnovšej knihe Vesmír vám kryje chrbát prezradí, ako na šťastný život.

Katarína Kačuriková

9

Sebarozvoj s koučkou: Čo s neslobodou?

Dobre rozumiem túžbe, keď mi ľudia rozprávajú o prianí, aby bola ich myseľ a konanie slobodné. Dá sa to docieliť? Čo s neslobodou a negativitou?

Mgr. Janette Šimková

4

Láskavý dotyk: Prečo je nesmierne dôležitý? A ako na nás vplýva?

Každý dotyk je pre nás ľudí veľmi dôležitý. Je to zmysel, ktorý v prenatálnom období vzniká ako prvý. Aký má na nás vplyv? A aký na bábätká?

Lucia Vančo

9

Sebarozvoj s koučkou: Čo s nerovnováhou?

Čo s nerovnováhou? Dôležité je nájsť rovnováhu medzi myšlienkami a fyzickou námahou – objaviť to, čo sa dá vystihnúť ako obmedzenie vnútornej rýchlost...

Mgr. Janette Šimková

8

Sebarozvoj s koučkou: Čo s neposlušnými myšlienkami?

Čo s neposlušnými myšlienkami? Rast človeka nie je o čítaní múdrych kníh, ani rozmýšlanie o nedostatkoch. Ťažisko nášho rastu spočíva v kontrole myšli...

Mgr. Janette Šimková

3

Sebarozvoj s koučkou: Čo s nepochopením?

Zvykne sa vravieť, že nezáleží na tom, ako sú slová mienené. Záleží na tom, ako ich pochopia druhí. Čo s nepochopením? Ako pochopiť všetkých vo svojom...

Mgr. Janette Šimková

2

Poznáš nebezpečenstvo kurzov sebaobrany? Sú naozaj užitočné?

Absolvovali ste už kurz sebaobrany? Nosíte so sebou bežne nejakú zbraň? Ak sa zaujímate, aké je nebezpečenstvo kurzov sebaobrany, tak čítajte ďalej.

Tomáš Čerhit

5

Múdrosť tisícročí: Ako byť šťastná? Toto ti v tom pomôže!

Veci, ktoré vás urobia šťastnejšími, ľudstvo pozná už tisícky rokov. Mnohé z dnešných kníh o sebarozvoji využíva ich učenie. Ako byť šťastná?

Veronika Lacková

4

Nulový odpad v kúpeľni? Ukážeme ti, ako na to!

Nulový odpad v kúpeľni je pre mnohé z nás výzva. Ako znížiť odpad v kúpeľni a byť pritom stále neodolateľná? Toto aj viac, sa dozviete v našom článku!

Simona Kostková

9

Útoky negatívneho človeka - ako sa nestať ich obeťou?

Útoky negatívneho človeka ide veľmi ťažko zvládnuť pokiaľ ste duša, ktorá sa snaží pomáhať. Uvedomte si však, že sa sami stanete obeťou vplyvu útočník...

Veronika Lacková

7

Ako vplýva na naše zdravie voda s citrónom? Ozaj vďaka nej schudneme?

Povráva sa, že voda s citrónom je dôležitá pre správne fungovanie trávenia. Pomáha očistiť črevá, telu dodať potrebnú dávku tekutín hneď ráno. Je to p...

Veronika Lacková

15

Sebarozvoj s koučkou: Čo s nedostatkom energie?

Čo s nedostatkom energie? Nemáme zoznam spoľahlivých životabudičov, ale vieme, odkiaľ začať. Otvorte svoje srdce láske a pozitívnemu mysleniu. Ako na ...

Mgr. Janette Šimková

2

Štrikovanie je IN. Toto ťa dostane, rovno do obchodu!

Štrikovanie a pletenie sú rokmi overené ručné práce, ktoré vyriešia mnohé vaše starosti. Rýchlejšie a pokojnejšie než joga, ku ktorej sú prirovnávané.

Simona Kostková

28

Spôsoby, ako prežiť ťažký deň, keď sa nám chce spať

Nevieš, ako prežiť ťažký deň keď sa ti chce len spať? V článku sa dozvieš rady a tipy, ako ostať v bdelom stave alebo si dobiť baterky počas náročného...

Veronika Lacková

8

Oriflame vynovil detské oddelenie Martinskej nemocnice

Značka prírodnej švédskej kozmetiky Oriflame Slovensko v rámci projektu Farebné nemocnice vynovila detské oddelenie Martinskej nemocnice. Ako vyzerá?

Alena Čabáková

7

Sebarozvoj s koučkou: Čo s nedostatkom času?

Len čo človek začal rátať každú hodinu, prišiel o schopnosť tešiť sa z nej. Odjakživa sme chceli získať viac hodín...Čo s nedostatkom času? Ako všetko...

Mgr. Janette Šimková

3

Prokrastinácia – choroba či lenivosť? Plus 8 typov, ako byť výkonnejší

Ešte mám čas, spravím to zajtra. Aj vy patríte k ľuďom, ktorí žijú pre zajtrajšok a odkladajú všetko na potom? Prokrastinácia je to, čím trpíte.

Simona Kostková

8

Ako ušetriť peniaze? Skús to podľa tohto jednoduchého návodu!

Ako ušetriť peniaze? Skúste to podľa týchto spôsobov, ktoré sú uvedené v článku! Sú to metódy, ktoré pomáhajú kontrolovať stav účtu a stav drobných.

Veronika Lacková

7

SUPERfeel: Bratislava sa môže opäť tešiť na ženskú konferenciu

Celodenná ženská konferencia SUPERfeel sa bude niesť v duchu hlavnej témy „zdravie s následkami“. Tak sa pridajte aj vy a užite si jedinečný deň!

Alena Čabáková

1

Sebarozvoj s koučkou: Čo s nedočkavosťou?

Čo s nedočkavosťou? Je lepšie osobnostne rásť a usilovať sa byť lepším človekom alebo byť šťastným? Túžba pracovať na sebe je vkladom do pozitívnej bu...

Mgr. Janette Šimková

1

Ako relaxovať počas prestávky v práci? Toto ti vždy dobije baterky!

Ako relaxovať počas prestávky v práci, keď častokrát človek nevie, kde mu hlava stojí? Je pre to dôležité pozmeniť stereotyp a skúsiť si napríklad zac...

Veronika Lacková

3

Mudry alebo čo znamenajú rôzne zloženia prstov nielen pri joge?

Mudry alebo čo znamenajú spojené prsty napríklad na joge? Je to systém, ktorý ozdravuje organizmus. Existuje 180 Mudier a každá rieši iný problém. Poz...

Veronika Lacková

11

Nechty na rukách: Aké šokujúce informácie odhalia o tvojej osobnosti?

Nechty na rukách toho dokážu o nás prezradiť veľmi veľa informácii. Zisti nepoznané! Čo o tebe napovie tvar a dĺžka tvojich nechtov? Toto ťa bude šoko...

Katarína Kačuriková

10

Sebarozvoj s koučkou: Čo s naučeným správaním?

Životné tempo z nás robí tvrdších ľudí, lebo v nás stupňuje rozhorčenie. Snažíme sa emócie držať na uzde, no nie vždy sa to vyplatí. Čo s naučeným spr...

Mgr. Janette Šimková

2

Tibetská hormonálna gymnastika: 5-minútové cvičenie pre lenivých

Lenivá hormonálna gymnastika podľa tibetskej metódy, ktorá má priaznivý vplyv na zdravie. Gymnastika je nenáročná - je to v podstate cvičenie pre leni...

Veronika Lacková

8

Ako prestať fajčiť? Nedarí sa ti premôcť chuť na cigaretku? Vieme, ako na to!

Fajčiari čelia silnej závislosti od tabaku. Avšak tabak ich vystavuje širokému spektru ochorení. Ako prestať fajčiť? Určite to chceš? Skús to takto!

Katarína Kačuriková

14

Ako sa vyhnúť depresii? Poradíme vám 3 tipy na pohodovú jeseň.

Cítite sa zbytočná,osamelá a najradšej by ste ani vyliezla z postele? Pravdepodobne na vás lezie jesenná depka. Ako sa vyhnúť depresii? Pozrite tieto ...

Simona Kostková

10

Vinczeová a Evelyn: Čo majú tieto dámy spoločné?

Najväčšia konferencia pre všetky ženy, Umenie byť ženou, prichádza do Košíc už po druhý raz. Čaká na vás Adela Vinczeová a Evelyn. Načo sa môžete ešte...

Alena Čabáková

4

Návod, ako neverbálne pôsobiť na mužov. Takto ti vyhovejú vo všetkom!

V článku sa dozviete, ako ako neverbálne pôsobiť na mužov, a to vďaka dotykom. Pomôžu vám napríklad upokojiť či prehovoriť partnera, alebo sa ospraved...

Veronika Lacková

13

Sebarozvoj s koučkou: Čo s nárokmi na seba?

Čo s nárokmi na seba? Dôležité je hľadať vo všedných veciach bohatosť, ktorá nám uniká, keď si život komplikujeme nepodstatnými detailami. Ako na to?

Mgr. Janette Šimková

6

Kampaň Staroba sa nás dotýka: To, čo pre nás urobili, nezostarne

Kampaň - Staroba sa nás dotýka - zdôrazňuje, že každý starý človek má za sebou nejakú históriu, odborné či životné skúsenosti. Zapoj sa aj ty! Zisti, ...

Alena Čabáková

4