Alergia na slnko skutočne existuje: Čo robiť, ak nám slnečné lúče škodia?

Alergia na slnko skutočne existuje: Čo robiť, ak nám slnečné lúče škodia?

    • Zdieľaj:
  • 8

Kam nechodí slnko, tam chodí lekár! O slnečnom žiarení sa hovorí v dobrom, ale aj v zlom. No jeho pozitíva potvrdzujú aj lekári či vedci, podľa ktorých slnečné žiarenie zlepšuje našu náladu. Slnečné žiarenie je zodpovedné za zvýšenie tvorby hormónov, a to sérotonínu a melatonínu. Tieto hormóny sú zodpovedné za dobrú náladu, no tiež pomáhajú zmierňovať pocit únavy a vyčerpanosti. Na druhej strane tiež slnečné žiarenie podporuje tvorbu vitamínu D (slnečný vitamín), ktorý je zodpovedný za zdravie našich kostí i zubov. Vitamín D však podporuje aj náš imunitný systém, preto sa hovorí, že počas leta by sme si ho mali načerpať do zásoby.

No ako sa vraví, každá minca má dve strany a slnečné žiarenie má aj odvrátenú stránku. Síce slnečné žiarenie vytvára na pokožke krásny bronzový nádych, no tiež je príčinou rakoviny kože, ktorá patrí k nebezpečným ochoreniam. A ak ste na svojej pokožke spozorovali svrbivé pupence alebo sčervenanie, je možné, že trpíte alergiou na slnko.

slnečná alergia

Zdroj: Shutterstock®

Čo spôsobuje alergiu na slnko?

Alergiou na slnko trpí asi jedna pätina všetkých ľudí. Vyzerá ako žihľavka, ktorá sa môže prejaviť už po niekoľkých minútach strávených na slnku. Ide v podstate o kožnú reakciu, ktorá je najbežnejšia počas leta, no objaviť sa môže na pokožke aj počas ostatných mesiacov.

Slnečná alergia vzniká predovšetkým ako reakcia na nadmerné pôsobenie ultrafialového žiarenia, ktoré preniká do pokožky, kde poškodzuje kožné bunky. Tie sa v podstate voči tomuto žiareniu bránia imunitnou odpoveďou, v podobe začervenania a výsevu na pokožke. Menej častá býva alergia na slnko spôsobená kozmetikou (krémy, parfumy) či liečivami, ktoré pôsobia fotosenzitívne, a tým zvyšujú citlivosť pokožky. Preto lekári pri užívaní určitých liekov neodporúčajú zdržiavať sa na priamom slnku. Ide hlavne o lieky, ako sú niektoré antibiotiká, lieky na zníženie krvného tlaku, chemoterapeutiká či niektoré druhy hormonálnej antikoncepcie.

prejavy alergie na slnko

Zdroj: Shutterstock®

Základné druhy alergie na slnko a jej prejavy

Alergia na slnko sa môže rôzniť v závislosti od prejavov a príznakov, ale aj v závislosti od príčiny jej vzniku. V dôsledku toho rozlišujeme viacero druhov alergií na slnko.

  • Polyformná slnečná erupcia (PLE) – najbežnejšia forma alergickej reakcie, ktorá sa tiež označuje pojmom slnečný ekzém alebo práve alergia na slnko. Najčastejšie sa objavuje na jar pri prvom vystavovaní sa slnečnému žiareniu, na ktoré pokožka nie je po zime pripravená. Alebo potom pri prudkom slnení sa počas leta. Prejavuje sa svrbením pokožky, na ktorej sa tiež môžu objaviť drobné biele hrbolčeky, mokvajúce pľuzgiere, začervenanie až opuch.
  • Aktinické prurigo – variant PLE, ktorý sa najčastejšie prejavuje u detí. Zjednodušene povedané, je to alergia na slnko u detí, ktorá postihuje predovšetkým líca, pery, uši, krk, ramená, ale aj ruky. Prejavuje sa hrbolčekmi na pokožke, ktoré sú naplnené tekutinou – teda vyzerajú podobne ako potničky.
  • Solárna urtikária – alergia na slnko u dospelých, ktorá sa môže prejaviť už po niekoľkých minútach strávených na slnku. Prejavuje sa pľuzgiermi alebo ako žihľavka.
  • Chronická aktinická dermatóza – prejavy sa podobajú na kontaktnú dermatitídu. Ide najmä o svrbivé a zapálené škvrny na tvári, hrudníku, chrbte aj na rukách. Menej často sa môže alergia prejaviť aj na dlaniach či chodidlách.
  • Acne Mallorca (acne aestivalis) – alergia na slnko vyvolaná slnečným žiarením v kombinácii s určitými zložkami obsiahnutými v kozmetických prípravkoch. Alergia sa v tomto prípade prejavuje zapálenými vyrážkami, ktoré vzhľadom vyzerajú ako akné.

Zaujme ťa: Čo je mikrozelenina? Objav jej účinky a spôsoby pestovania aj v byte!

príznaky alergie na slnko

Zdroj: Shutterstock®

Ako zmierniť alergiu na slnko?

Nie je úplne jednoznačné, ako sa alergia na slnko prejavuje, pretože to závisí od druhu alergie, ale aj od samotného organizmu. U niekoho sa alergia nemusí prejaviť nikdy a u niekoho sa môže prejaviť každé leto už pri prvom pobyte na slnku. No napriek tomu je vhodné vedieť, čo pri alergii na slnko robiť, teda ako zmierniť jej prejavy. Ak sa chcete zbaviť alergie na slnko a hlavne svrbivej pokožky a pupencov, tak môžete vyskúšať niektorý z nasledujúcich tipov:

  • na spálené miesta priložte chladiace obklady, pomôže však aj smotana alebo kyslé mlieko,
  • na mokvajúce pľuzgieriky použite detský púder,
  • pri silných prejavoch je vhodné užiť lieky na alergiu, ktoré sú dostupné v lekárni,
  • po pobyte vo vode (v mori alebo v bazéne) sa opláchnite čistou vodou,
  • chráňte sa pred slnečným žiarením oblečením.

Upozornenie na záver: Ak sa chystáte na dovolenku alebo plánujete stráviť horúci slnečný deň pri vode, nikdy nepodceňujte opaľovacie krémy. No aj tu platí, že sa oplatí pozerať aj na zloženie prípravkov, nakoľko sa alergia na slnko môže objaviť aj v súvislosti s opaľovacími prípravkami. Určite sa vyhnite tým, ktoré obsahujú rôzne emulgátory a konzervanty.


    • Zdieľaj:
  • 8
Návrat hore
Autor článku

  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

8 komentárov

Mária Reibergerová 03.08.21 20:04

MR
karma
104.00

alergia na slnko je veľmi nepríjemná, zažila som ju

  • 0
Odpovedať

Anna Tlachova 03.08.21 23:22

AT
karma
118.00

Zaujímavé informacie

  • 0
Odpovedať

Ľubica Šťastná 04.08.21 05:42

ĽŠ
karma
100.00

Naozaj sa oplatí pozerať aj na zloženie prípravkov.

  • 0
Odpovedať

Zdenka Sabanošová 04.08.21 08:06

ZS
karma
100.00

Moja kolegyňa má alergiu na slnko, nepríjemné

  • 0
Odpovedať

Elena Švachová 04.08.21 21:49

karma
107.00

Tiež som zažila červené fľaky a svrbenie po pobyte na slnku.Našťastie pľuzgiere som nemala.Jedna protialergická injekcia to napravila.A spôsobujú mi to lieky proti cholesterolu,čo som pred tým nevedela.

  • 0
Odpovedať

Milka Damašková 06.08.21 20:24

MD
karma
121.00

Aj ja ju mám, stačí jeden pobyt na slnku a som osypaná po celom tele. Je to dosť nepríjemné, lebo navyše som aj ryšavka a tak sa dokážem spáliť aj za štvrťhodinku. Takže som najradšej len v tieni, pokiaľ sa len dá.

  • 0
Odpovedať

Jana Komadová 06.08.21 21:39

JK
karma
100.00

Našťastie ju nemám no slzia mi oči musím nosiť okuliare a klobúk

  • 0
Odpovedať

Marianna Rajniaková 21.08.21 07:33

MR
karma
109.00

bez krému sa nezaobídem, a plánovane sa ani neopaľujem..

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Súťaž o 3x pleťové sérum REVUELE EXPERT+ od FAnn parfumérie
SÚŤAŽE

Súťaž o 3x pleťové sérum REVUELE EXPERT+ od FAnn parfumérie

  • 7
  • 16.09.2021
Vyhraj 3x balíček od Inca Collagen s prémiovým morským kolagénom
SÚŤAŽE

Vyhraj 3x balíček od Inca Collagen s prémiovým morským kolagénom

  • 6
  • 18.08.2021
Vyhraj 3x knihu Takto sa to podarí od Jannette Šimkovej
SÚŤAŽE

Vyhraj 3x knihu Takto sa to podarí od Jannette Šimkovej

  • 1
  • 23.06.2021
TOPlist