Registrácia Prihlásenie

Naozaj nám káva s mliekom škodí? Prečo zabudnúť na tento životabudič?

  • 17.10.2017
  • Lea Drobná

Aj vás dokáže káva naštartovať do nového dňa? Kávu pijeme na rôzne spôsoby. Veľkú, malú, s čokoládou, šľahačkou, mliekom či dokonca alkoholom.

Najčastejšie si pýtame tento čierny životabudič s mliekom. Možno ste netušili, čo dokáže takýto neduh urobiť s našim zdravím. Všetko súvisí s prostredím v orgánoch. Kyslé prostredie je v žalúdku a zásadité je v dvanástniku.

Viete ako káva s mliekom škodí tráveniu?

Niekto potrebuje kávu iba ráno, aby získal energiu na začiatok dňa. Niekto pije kávu zo záľuby. Každý máme inú príčinu pitia tohto horkého nápoja. Káva by sa nemala piť hneď po jedle, ani na prázdny žalúdok. Najdôležitejšie je, aby sa nepila s mliekom. 

Pozri tiež: Zlozvyky spôsobujúce priberanie - skoncujte s nimi raz a navždy!

káva s mliečkom

Zdroj: Shutterstock®

Prečo nepiť kávu s mliekom?

Žlčník uvoľňuje žlč, ktorá má pozitívny vplyv na trávenie. Pankreas má dve veľmi dôležité funkcie. Reguluje hladinu cukru v krvi a vytvára tráviace enzýmy, ktoré uvoľňuje do dvanástnika. Káva s mliekom tieto dva orgány poškodzuje.

Káva s mliekom vytvárajú v žalúdku kyslé prostredie, a teda aj kyslú reakciu. Je to síce v žalúdku príjemné, ale v dvanástniku, kde je už zásadité prostredie to vyvoláva kŕče. Týmto sťahom sa tráviace enzýmy nedostanú nielen do dvanástnika, ale ani do čreva, čím sa komplikuje celé trávenie.

Ak tak urobíte raz za čas, telo to nepociťuje tragicky. Pokiaľ pijete kávu s mliekom denne niekoľkokrát, vaše trávenie sa môže časom veľmi skomplikovať. Skúste vynechať mlieko v káve, rovnako tak aj zákusky so smotanou či šľahačkou. 

- Anketa

PIJETE KÁVU S MLIEKOM?

Odpovedalo 1318 ľudí  

Áno, každý deň
59%
Áno, ale iba občas
11%
Pijem kávu, ale bez mlieka
26%
Nepijem kávu vôbec
4%

Návrat hore
Autor článku

25 komentárov

Soňa Kelemenová 17.10.17 08:57

SK
karma
85.00

snažím sa ju nepiť s mliekom..... ale občas zhreším....

  • 1
Odpovedať

Helena Zobková Šimurdová 17.10.17 09:27

HZŠ
karma
100.00

Viem o tom, ale neviem s tým prestať :( Už som na nejaký čas mlieko vynechala, ale už som opäť tam kde som bola...... síce teraz rôzne rastlinné, ale asi to na výsledku nič nemení. Neviem....teraz to opäť prehodnotím.

  • 1
Odpovedať

Katarína Kusá 17.10.17 15:35

KK
karma
89.00

pre mňa je káva iba čisté espresso bez mlieka a bez cukru

  • 2
Odpovedať

Milka Damašková 18.10.17 22:11

MD
karma
102.00

Káva bez mlieka? To by mi nechutilo, to už potom radšej kakao..

  • 3
Odpovedať

Marta Hollá 19.10.17 13:12

MH
karma
82.00

pijem kávu s mliekom pol na pól, známy sa mi síce smejú, že to mám ako kakao, no mne to tak chutí. No a zatiaľ problémy s trávením nepociťujem.

  • 8
Odpovedať

Mária Chromíková 19.10.17 21:36

MC
karma
117.00

pijem kávu bez mlieka a bez cukru

  • 4
Odpovedať

Darina Božiková 26.10.17 14:45

DB
karma
110.00

káva bez mlieka mi akosi nechutí,tak čo s tým?

  • 1
Odpovedať

Jana Komadová 28.10.17 00:59

JK
karma
112.00

Kávu z mliekom raz za čas

  • 1
Odpovedať

Peter Maňák 28.10.17 21:42

PM
karma
104.00

Nepijem ju ani s mliekom, ani s cukrom.

  • 3
Odpovedať

Michaela Mičková 30.10.17 12:09

MM
karma
-1.00

Kávu pijem len s mliekom, mám síce problémy s trávením, ale nikdy by mi nenapadlo, že to môže byť spôsobené pitím mlieka v káve... káva bez mlieka, aspoň kvapky, mi veľmi nechutí

  • 0
Odpovedať

Regina Klara Golasova 31.10.17 22:59

RKG
karma
103.00

Js som sa odnaucila pit kavu hned rano a samozrejme s mliekom, leboam fakt z toho kyselinu. Radsej si dam rano caj a kavu neskor sice bez mlieka, ale so slahackovym zakuskom :))

  • 0
Odpovedať

Anna Kristova 17.11.17 17:35

AK
karma
113.00

kávu s mliekom som už prestala piť

  • 0
Odpovedať

Martina Styková 19.11.17 14:38

MS
karma
-1.00

Snažim sa piť čistú,ale niekedy neodolám tej výbornej chuti kávy a mlieka.

  • 1
Odpovedať

Martina Varhaníková 20.11.17 17:49

karma
107.00

fuu..cukor som už z kávy vysadila, ale mlieko..to bude ťažké. Je pravda, že občas mi telo dávalo najavo, ako mi káva s mliekom škodí a dostala som migrénu z toho....kyslosť teda vnímam, ale asi by sa káva mal piť len čistá...hold- máme rozmaznané jazýčky. :o)

  • 0
Odpovedať

Soňa Krátka 12.12.17 12:19

SK
karma
92.00

a ja ju mám tak rada

  • 1
Odpovedať

Daniela Bieliková 29.04.18 20:35

DB
karma
100.00

kávu si bez mlieka neviem predstaviť, pijem ju tak už roky a zatiaľ žiadne problémy nemám

  • 1
Odpovedať

Katarína Hrtúsová 25.11.18 21:02

KH
karma
71.00

Konzumácia kávy s mliekom škodí.Prekvapilo ma to.Myslela som si, že práve naopak, mlieko kávu " zjemňuje". Nuž, som rada, že nás "zásobujete" informáciami ohľadom nášho zdravia.

  • 0
Odpovedať

Zuzana Szocsova 29.11.18 19:55

ZS
karma
100.00

denne vypijem jednu max dve kavy s mliekom, zeby som skusila chvilku pit bez mlieka co to urobi?

  • 1
Odpovedať

Libuše Šumná 12.12.18 16:01

karma
93.00

to slyší poprvé, už v dětství jsme pili kávu s mlékem sice to byla melta, ale dávala se tam i káva

  • 0
Odpovedať

Libuše Šumná 10.02.19 13:42

karma
93.00

tuto zprávu slyším poprvé

  • 0
Odpovedať

Alžbeta Stanková 14.02.19 16:36

AS
karma
116.00

nepijem kávu s mliekom, ale aj tak niektorým informáciám nerozumiem. Ako je to napr. keď už nemám žlčník?To znamená, že káva bez mlieka nerobí problém v žalúdku ani v dvanátniku?

  • 0
Odpovedať

Alžbeta Stanková 14.02.19 16:41

AS
karma
116.00

kávu nemáme piť na lačno- tomu rozumiem, ale prečo ani po jedle? Veď kávu pijeme obvykle po dobrom obede...

  • 0
Odpovedať

Jana Čipková 25.02.19 18:21

karma
100.00

Pijem rozpustnú kávu s mliekom, ale nezbadala som žiadne ťažkosti. Zrnkovú kávu pijem bez mlieka.

  • 0
Odpovedať

Katarina S 30.07.19 12:59

KS
karma
-1.00

káva bez mlieka, to sa proste nedá!

  • 0
Odpovedať

Katarína Hrtúsová 30.07.19 19:27

KH
karma
71.00

S mliekom kávu nepijem často, takže prestanem uplne

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Aké sú horúce letné trendy 2019? Tieto kúsky musíš mať v šatníku!
Módne inšpirácie

Aké sú horúce letné trendy 2019? Tieto kúsky musíš mať v šatníku!

  • 82
  • 4
  • 19.06.2019
Cyklistické kraťasy: Máš už túto módnu vychytávku vo svojom šatníku?
Módne inšpirácie

Cyklistické kraťasy: Máš už túto módnu vychytávku vo svojom šatníku?

  • 41
  • 4
  • 18.08.2019
Emilia Clarke: Aký vkus má hrdinka zo seriálu Hra o tróny?
Módne inšpirácie

Emilia Clarke: Aký vkus má hrdinka zo seriálu Hra o tróny?

  • 62
  • 5
  • 05.06.2019
TOPlist