Registrácia Prihlásenie

Pestrec mariánsky: Lekár s atestáciou takmer zo všetkých oblastí


Pestrec mariánsky je napohľad obyčajný pichľavý bodliak, ktorému sa radšej oblúkom vyhneme, aby sa nás nedajbože svojimi pichliačmi nedotkol. Áno, to je povrchný pohľad. Druhý pohľad, ktorý rád vidí aj do vnútra, nám pestrec mariánsky ukazuje v úplne inom svetle – ako rastlinu s obrovskou liečivou silou a schopnosťami, ktoré sa len tak nevidia. Aké to sú? Prezradíme vám to v nasledujúcich riadkoch.

Ako vyzerá a čo v sebe ukrýva?

Pestrec mariánsky (lat. Silybum marianum), známy aj ako ostropestrec, podstrel, volček alebo Kristova koruna, dorastá do metrovej až dvojmetrovej výšky. Zdobí ho charakteristický ružovo-červeno-fialový kvet, ktorým sa odlišuje od bodliakov, aké poznáme z voľnej prírody. V našich končinách sa pestrec pestuje v záhradách, prevažne ako okrasná rastlina, kvitnúca od júla do septembra.

Pestrec mariánsky však obsahuje jednu mimoriadne cennú látku, ktorej môžeme vďačiť za pomoc takmer v každej oblasti, aká vám len napadne (zdravotnej, samozrejme). Tou látkou je silymarín, známy ako antioxidant s veľkou silou. Bolo preukázané, že silymarín je najefektívnejšou látkou, pokiaľ ide o regeneráciu pečene.

Pozri aj: Ako znížiť vysokú hladinu cukru v krvi? Pomôžu bylinky i potraviny

ostropestrec mariánsky

Zdroj: Shutterstock®

Ktorá časť rastliny je pre nás zaujímavá?

Na zber sú zaujímavé kvety, semená, šupky semien a listy ostropestreca. Plody (semená) tejto rastliny obsahujú až 30 % jedlého oleja, bielkoviny, quercitín, vitamín E, kyselinu linolovú, nenasýtené mastné kyseliny, bioflavonoidy (spomínaný silymarín), horčiny a aminokyseliny. Zbierajú sa tesne pred dozretím, ideálne v auguste alebo septembri, no nakoľko sú veľmi tvrdé, treba ich pomlieť. Ak si chcete nazbierať listy pestreca, samozrejme v rukaviciach, tak len mladé, ešte pred rozkvitnutím rastliny, okolo mája a júna.

Silybum marianum

Zdroj: Shutterstock®

Schopnosti pestreca mariánskeho:

  • detoxikuje organizmus
  • dodáva vitalitu a energiu
  • lieči obezitu, žltačku, cukrovku a kašeľ
  • má blahodarné účinky na žlčník, obličky a slezinu
  • odstraňuje depresívne pocity
  • prekrvuje pohlavné orgány
  • prospieva potencii a erekcii
  • regeneruje pečeň
  • reguluje hladinu cukru
  • spomaľuje starnutie
  • zlepšuje krvný obraz
  • znižuje cholesterol
  • zvyšuje vylučovanie žlče

Prečítaj si: Ježibaba guľatohlavá: Pri liečbe ktorých ochorení je užitočná?

semená pestreca mariánskeho

Zdroj: Shutterstock®

Pristavme sa pri pečeni...

Ako vidíte, pestrec mariánsky je skutočne multifunkčným lekárom. Avšak práve pečeň je orgán, ktorý si zaslúži našu pozornosť, preto sa pri nej, v súvislosti s pestrecom mariánskym, na chvíľu pristavíme. Táto rastlina, konkrétne látky v nej obsiahnuté, má schopnosť pečeň regenerovať, ochraňovať ju pred jedmi a toxickými látkami, obnovovať pečeňové bunky a chrániť tak tento dôležitý orgán pred zápalom až cirhózou.

A v akej forme ho vlastne môžete používať? Olej z ostropestreca vám vynikajúco ochutí zeleninový šalát a práve vďaka nemu si tak doprajete veľkú dávku prospešných látok pre svoje zdravie. Pestrec mariánsky nemá žiadne vedľajšie účinky, preto si na pravidelnej báze určite doprajte aj čaj z tejto vzácnej rastliny. Dostupné sú aj tinktúry či kapsuly s obsahom ostropestreca.

Zaujme ťa: Vieš, prečo jesť karfiol? Toto nie je žiadna obyčajná zelenina!


Návrat hore
Autor článku

21 komentárov

viktor labakann 22.08.18 02:04

karma
79.00

Semiačká tohto " bodliaka " najdeme pod názvom Silimarin.
Vraj ho najradšej obídeme, ono totiž v prírode ani nerastie, ale sa pestuje, pre liečebné "účinky ".


  • 1
Odpovedať

Ľubica Šťastná 22.08.18 07:16

ĽŠ
karma
116.00

Nenáročný na pestovanie, no svoje "ovocie" si veľmi dobre chráni.

  • 1
Odpovedať

Soňa Krátka 22.08.18 08:56

SK
karma
92.00

máme doma čaj

  • 1
Odpovedať

Tomi T 22.08.18 10:50

TT
karma
-1.00

autorka troška pozabudla zdôrazniť že tá najúčinnejšia látka čo je v pestreci nesmie byť vystavená teplote vačšej než 40C a ak je tak jej účinky zaniknú, takže žiadne čajíky, oleje a podobne. Pre zachovanie žiadaného účinku je najlepšie ho konzumovať v drtenej podobe (nie mletej!) a zapiť vodou.

  • 4
Odpovedať

Anton Marek 22.08.18 13:03

karma
100.00

Skúšal som čaj, ale bol veľmi horký.

  • 1
Odpovedať

Jana Mariaková 22.08.18 16:05

JM
karma
83.00

Ostropestrec mame doma vyskúšaný - rozmiešame ho v studenej vode a vypijeme. Naozaj pomáha.

  • 3
Odpovedať

Pavlína Vaksmundská 22.08.18 22:40

PV
karma
89.00

Preventívne si dávam čaj z neho .. Výborný pre pečeň , a naše zdravie..

  • 3
Odpovedať

Alzbeta Hartinikova 24.08.18 10:59

AH
karma
88.00

suhlas ,suhlas, davam same plusky......................

  • 0
Odpovedať

Alzbeta Hartinikova 24.08.18 10:59

AH
karma
88.00

suhlas ,suhlas, davam same plusky......................

  • 0
Odpovedať

Alzbeta Hartinikova 24.08.18 10:59

AH
karma
88.00

suhlas ,suhlas, davam same plusky......................

  • 0
Odpovedať

Alzbeta Hartinikova 24.08.18 10:59

AH
karma
88.00

suhlas ,suhlas, davam same plusky......................

  • 0
Odpovedať

Alzbeta Hartinikova 24.08.18 10:59

AH
karma
88.00

suhlas ,suhlas, davam same plusky......................

  • 0
Odpovedať

Alzbeta Hartinikova 24.08.18 10:59

AH
karma
88.00

suhlas ,suhlas, davam same plusky......................

  • 0
Odpovedať

Alzbeta Hartinikova 24.08.18 10:59

AH
karma
88.00

suhlas ,suhlas, davam same plusky......................

  • 1
Odpovedať

Iveta Moravčíková 24.08.18 22:01

IM
karma
100.00

dalšia výborná bylinka

  • 1
Odpovedať

Marta Kendrová 07.09.18 09:43

MK
karma
90.00

super bylinka - používam:)

  • 1
Odpovedať

Jana Džavanová 18.09.18 18:47

JD
karma
105.00

O prstreci som sa uz docitala vselico, aj toto bol fajn clanocek, chystam sa vyskusat uzivat nejaky cas olej z pestreca, predsa len ta pecen obcas potrebuje vycistit :)

  • 0
Odpovedať

Jana Džavanová 18.09.18 18:47

JD
karma
105.00

O prstreci som sa uz docitala vselico, aj toto bol fajn clanocek, chystam sa vyskusat uzivat nejaky cas olej z pestreca, predsa len ta pecen obcas potrebuje vycistit :)

  • 0
Odpovedať

Jana Džavanová 18.09.18 18:47

JD
karma
105.00

O prstreci som sa uz docitala vselico, aj toto bol fajn clanocek, chystam sa vyskusat uzivat nejaky cas olej z pestreca, predsa len ta pecen obcas potrebuje vycistit :)

  • 1
Odpovedať

Darina Božiková 19.09.18 14:27

DB
karma
110.00

olej z ostropesca som ešte nevidela,ale čaj si kupujem a pijem.

  • 1
Odpovedať

Jana Komadová 23.09.18 20:49

JK
karma
122.00

Poznám kupujem si v lekárni čajík

  • 1
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Nádoby z ľadu na chladenie fliaš: Skvelý tip na letnú párty!
Inšpirácie

Nádoby z ľadu na chladenie fliaš: Skvelý tip na letnú párty!

  • 32
  • 0
  • 01.08.2019
Čo pomáha pri prekyslení organizmu: Toto je účinná a hlavne lacná pomoc
Inšpirácie

Čo pomáha pri prekyslení organizmu: Toto je účinná a hlavne lacná pomoc

  • 67
  • 9
  • 17.08.2019
Kartagenerov syndróm: Ako sa prejavuje toto zriedkavé vrodené ochorenie?
Zdravie

Kartagenerov syndróm: Ako sa prejavuje toto zriedkavé vrodené ochorenie?

  • 34
  • 0
  • 31.07.2019