Registrácia Prihlásenie

Recept: Chutný teplý cestovinový šalát za 20 minút!

Keď sa povie slovo šalát, mnohí si predstavia len prílohu, a veľa ľudí si s týmto slovom spája jedlo studenej kuchyne.

Je čas skúsiť niečo nové! Zmena je predsa život a v tomto prípade je to aj zmena k lepšiemu. Doprajte vášmu telu počas zimy o niečo pestrejší variant šalátu.

Otestujte recept na teplý cestovinový šalát a neoľutujete.

Ingrediencie

Cestovinové šaláty sme zvyknutí podávať nastudeno. Cestovinu necháme vychladnúť, zmiešame so zeleninou a majonézou... Aj tento šalát je skvelý. Skúste však teplú, pestrejšiu verziu.

Budeme potrebovať:

  • uvarené špaldové cestoviny podľa vlastného výberu (nechajte ich odtiecť, no nepreplachujte)
  • 1 brokolicu
  • 1 červenú papriku
  • polovicu červenej cibule
  • 1 strúčik cesnaku
  • listy čerstvej bazalky
  • soľ
  • mleté čili
  • olivový olej
  • balsamico

Zdravé palacinky z 3 ingrediencií: Iné už pripravovať nebudeš!

pre zdravší šalát zvoľte špaldové cestoviny

Zdroj: Shutterstock®

Voliteľné:

Zelenina podľa vlastného výberu (nemusí byť), napríklad paradajky, olivy, uhorka...

Postup

  1. Na veľkej panvici si rozohrejeme olivový olej, na ktorom usmažíme ružičky brokolice a na drobnejšie nakrájanú papriku. Na strednom ohni duste asi 10 minút.
  2. V malej miske si rozmiešame 3 lyžice olivového oleja, 2 lyžice tmavého balsamica, jeden pretlačený strúčik cesnaku, trochu soli a čili. Vmiešame cibuľku nakrájanú na tenké pásiky.
  3. Do misy dáme uvarené cestoviny (neoplachujte ich), brokolicu s paprikou, a nakoniec nálev. Premiešajte a podávajte teplé.
  4. Ozdobte listami bazalky a pridajte ľubovoľnú surovú zeleninu alebo jedzte len takto.

Želáme Vám dobrú chuť!


Návrat hore
Autor článku

7 komentárov

Helena Zobková Šimurdová 15.01.18 12:19

HZŠ
karma
100.00

Výborný recept, podobný robievam, tentoraz vyskúšam presne tento receptík.

  • 0
Odpovedať

Helena Kravcová 15.01.18 18:07

HK
karma
100.00

velmi ma to zaujalo v stredu to iste urobím

  • 0
Odpovedať

Marianna Rajniaková 15.01.18 18:57

MR
karma
91.00

cestoviny môžem na všetky spôsoby..

  • 0
Odpovedať

Anna Bútorová 24.01.18 09:06

AB
karma
100.00

cestovinové šaláty sú rýchle a chutné, dajú sa pripravovať na množstvo spôsobov

  • 0
Odpovedať

Simona Káčerová 26.01.18 12:53

SK
karma
100.00

Hm,vyzerá skvelo a chutne.Určite vyskúšam. :)

  • 0
Odpovedať

Natália Homolová 28.01.18 17:21

NH
karma
91.00

Milujem cestovinové šaláty a tento vyzerá dosť zaujímavo.

  • 0
Odpovedať

Lenka Pisarčíková 03.02.18 14:27

LP
karma
-1.00

dnes som vyskúšala tento recept, no neodolali sme a dali sme si navrch aj trošku parmezánu ...to bola mňamka

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Borákový olej – čo všetko dokáže? Budeš sa čudovať!
Zdravie

Borákový olej – čo všetko dokáže? Budeš sa čudovať!

  • 52
  • 1
  • 15.09.2019
DIY maska na vlasy: Takto zatočíš so zničenými vlasmi!
Vyrob si sama

DIY maska na vlasy: Takto zatočíš so zničenými vlasmi!

  • 44
  • 0
  • 15.10.2019
Predĺženie a zahustenie rias prírodnou cestou: Stav nielen na oleje
Tvár

Predĺženie a zahustenie rias prírodnou cestou: Stav nielen na oleje

  • 100
  • 1
  • 12.10.2019
TOPlist