Registrácia Prihlásenie

Recept na najsilnejšie antibiotikum prírodnej medicíny: Liek na všetko?!


Kurkuma je nielen úžasné korenie, ale má aj skvelý vplyv na naše zdravie. Čoraz viac sa udomácňuje aj v našom jedálničku. Žlté korenie, ktoré pochádza z Ázie, je považované za zlato. Obsahuje totiž bioaktívnu látku kurkumín, ktorá je pre náš organizmus veľmi prospešná. Bez tohto korenia by sa nezaobišiel celý rad indických pokrmov. Vie nielen skvele ochutiť jedlo, ale tiež má priaznivý vplyv na zdravie. Domáci liek z kurkumy vám zabezpečí, že budete mať doma najsilnejšie antibiotikum prírodnej medicíny.

Účinnejší ako krémy na bolesť

Podľa niektorých štúdií kurkumín uľavuje od artritických a reumatických bolestí. Dokonca má silnejší účinok než účinná látka diclofenak, ktorá býva súčasťou krémov proti bolestiam. Toto korenie má veľmi silné protizápalové účinky, takže zápaly potláča lepšie než mnohé štandardné lieky.

Ako na naše telo kurkuma pôsobí?

Chráni pred voľnými radikálmi. Kurkumín dokáže priamo chrániť bunky črevnej sliznice. Vďaka tomu sa nepriamo podieľa na aktivácii enzýmov, ktoré sú dôležitými bojovníkmi proti voľným radikálom.

Zisti viac: Ako pripraviť pleť na zimu: 5 jednoduchých krokov, ktoré zaberajú

kurkuma_liek

Zdroj: Shutterstock®

Zmierňuje zápal

Kurkumín dokáže zablokovať vôbec samotný vznik zápalu, prípadne výrazne zmierniť jeho priebeh. Pri dlhodobom užívaní pomáha znížiť aj bolesť pri zápalových ochoreniach kĺbov.

Ochrana pre mozog a cievy

V mozgu je prítomné najväčšie množstvo omega-3 mastných kyselín DHA. Jej nedostatok je spojený so vznikom depresie alebo Alzheimerovej choroby. Hoci sú hlavným zdrojom DHA morské ryby a plody, kurkumín podporuje jej prirodzenú tvorbu priamo v mozgu.

Pripravte si kurkumový nápoj

Je to veľmi jednoduché. Pokiaľ chcete vyskúšať skvelé účinky kurkumy, pripravte si z nej nápoj. Zmiešajte dve až tri deci vlažnej vody a jednu čajovú lyžičku kurkumového prášku.

antibiotikum_kurkuma

Zdroj: Shutterstock®

Kurkumový zlatý med

So zlatým medom môžete zlepšiť trávenie a podporiť činnosť čriev. Táto zmes je známa ako najsilnejšie antibiotikum v tradičnej prírodnej medicíne. Akonáhle vás teda prepadnú prvé príznaky prechladnutia, chrípky alebo akéhokoľvek iného ochorenia, mali by ste zmes zlatého medu ihneď konzumovať. Na prípravu zlatého medu budete potrebovať 100 g prírodného medu a 1 polievkovú lyžicu kurkumy v prášku. Stačí, ak zmiešate 1 polievkovú lyžicu kurkumy so 100 gramami medu. Dobre rozpracujte a uschovajte v chlade. Užívať môžete lyžičku trikrát denne.

Vyrobte si liek z kurkumy

Budete potrebovať 1 polievkovú lyžicu kurkumy, olivový olej, mleté ​​čierne korenie a chilli. Postupujte tak, že zamiešate kurkumu v panenskom olivovom oleji, pridáte mleté ​​korenie a chilli pre zvýšenie účinku. Uchovávajte v chladničke. Užívajte 3-krát denne 1 kávovú lyžičku. Po troch týždňoch si urobte na týždeň pauzu.

Neprehliadni: Ako odstrániť cysty na vaječníkoch? Vyskúšaj overené babské rady


Návrat hore
Autor článku

9 komentárov

Martina Varhaníková 15.11.19 14:47

karma
111.00

Práve si mama objednávala kukrumín na cievy. S tým zlatým medom s kurkumou som prekvapená, doma zarobím. Vďaka.

  • 0
Odpovedať

Ivana Fajdelová 16.11.19 15:04

IF
karma
-1.00

Zázvor mám rada, ale kurkumu som ešte neskušala, dakujem za tip :)

  • 0
Odpovedať

Mária Reibergerová 16.11.19 23:01

MR
karma
105.00

kurkumový nápoj, ešte by som chcela vedieť či ho môžem piť kedykoľvek počas dňa, či pred jedlom alebo po a koľko krát denne?

  • 0
Odpovedať

Elena Švachová 17.11.19 20:52

karma
105.00

Kurkumu občas použijem do jedla,ale toto som netušila,že je taká výborná na naše zdravie.Vyskúšam s medom.Vdaka.

  • 0
Odpovedať

Ľubica Šťastná 18.11.19 07:35

ĽŠ
karma
104.00

Kurkumu používame často, je naozaj skvelá zvnútra i zvonka!

  • 0
Odpovedať

Martina Putoráková 18.11.19 20:59

MP
karma
97.00

Kurkumu aj zázvor používam v kuchyni často, zbožňujem ich vôňu i chuť.

  • 0
Odpovedať

Jana Komadová 19.11.19 22:50

JK
karma
111.00

Určite vyskúšam

  • 0
Odpovedať

Lenka Petrušová 24.11.19 16:12

LP
karma
-1.00

Chuťovo výborná a úžasné zdravá, pridávam ju takmer do každého jedla a variť bez nej si neviem ani predstaviť!

  • 0
Odpovedať

Barbora Kubelková 03.12.19 13:44

karma
107.00

Mne osobne kurkuma dosť smrdí. Možno v kombinácii s medom to nebude také hrozné. Vyskúšam!

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

RECEPT: Pudingové slimáky s brusnicami – potešia každého maškrtníka!
Dezerty

RECEPT: Pudingové slimáky s brusnicami – potešia každého maškrtníka!

  • 48
  • 10
  • 20.09.2019
Tradičný recept na linecké pečivo: Prípravy na Vianoce sa začínajú!
Dezerty

Tradičný recept na linecké pečivo: Prípravy na Vianoce sa začínajú!

  • 192
  • 9
  • 05.12.2019
RECEPT: Bulgur s mletým mäsom a zeleninou – to musíš ochutnať!
Pre štíhlu líniu

RECEPT: Bulgur s mletým mäsom a zeleninou – to musíš ochutnať!

  • 99
  • 9
  • 27.09.2019
TOPlist