Raňajky deluxe: Recept na avokádové košíčky s vajíčkom

Raňajky deluxe: Recept na avokádové košíčky s vajíčkom

    • Zdieľaj:
  • 27
  • 11

Ak hľadáte zmenu vo svojom jedálničku, avokádo je skvelá cesta! Toto zelené ovocie (áno, ovocie) je úžasne zdravou pochúťkou, ktorá hravo osvieži váš nudný šalát, ale aj tradičné raňajky. Dokonale sa hodí k vajíčkam, a preto sme práve teraz tu.

Recept na avokádové košíčky s vajíčkom je jednoduchý, no zároveň svieži a pozor, aj návykový! Na jeho dokonalé prevedenie vám stačí niekoľko ingrediencií a plech na muffiny. Poďme sa pozrieť na to, ako tieto raňajky deluxe pripraviť!

Ingrediencie

Každá polka avokáda poslúži ako jeden vajíčkový košíček. Takže počítajte minimálne jedno avokádo na rodinného člena. My budeme tvoriť z 3 avokád. Na tri porcie budete potrebovať:

  • 3 zrelé avokáda
  • 6 vajíčok
  • soľ
  • korenie
  • plátky slaniny (voliteľné)

Zaujme ťa: Prísna kráľovská móda: Čo Kate a Meghan musia a čo nesmú?

Postup

  1. Rúru si rozohrejte na 200-220 stupňov.
  2. Avokáda si prepolíme, vyberieme z nich kôstku a každú polku ešte trocha vydlabeme lyžicou, aby sme vytvorili dostatočne veľký otvor na vajíčko.
  3. Avokáda umiestnime do dier v muffinovom plechu a do každej polovice rozbijeme vajíčko. Osolíme, okoreníme a dáme do rúry na 15 minút.
  4. Keď už je vajíčko spravené podľa vášho gusta, plech vytiahneme a navrch položíme vyškvarené plátky slaniny.
  5. Podávame s chlebíkom.

Dobrú chuť!


    • Zdieľaj:
  • 27
  • 11
Návrat hore
Autor článku

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

11 komentárov

Elena Švachová 23.04.18 22:15

karma
120.00

Z avokáda som si doteraz robila iba pomazánku,ale aj tento recept sa mi páči.Vyzerá to pekne a určite aj chutí výborne.

  • 0
Odpovedať

Mária Frnová 26.04.18 11:21

MF
karma
-1.00

zaujímavý typ na raňajky...

  • 0
Odpovedať

Patrícia Paškanová 26.04.18 11:43

PP
karma
91.00

Avokádo je zdravé a tento recept vyzerá super :)

  • 0
Odpovedať

Jana Komadová 26.04.18 12:37

JK
karma
100.00

Určite vyskúšam

  • 0
Odpovedať

Marta Bujdošová 27.04.18 14:28

MB
karma
95.00

toto sa mi paci, urcite vyskusam

  • 0
Odpovedať

Denisa Oravcová 29.04.18 16:04

karma
104.00

Vyskúšala som, je to veľmi chutné. Avšak viac mi chutí avokádo natreté na chrumkavej hrianke a s volským okom. Za mňa sú to top raňajky. ♥

  • 0
Odpovedať

Lenka Geršiová 04.05.18 09:45

LG
karma
-1.00

Vyzerá to veľmi dobre, stojí to zato vyskúšať :-)

  • 0
Odpovedať

Marianna Rajniaková 03.06.18 10:44

MR
karma
113.00

avokádo mám rada, no ako teplé raňajky som ešte neskúšala..

  • 0
Odpovedať

Robert Jurčák 30.07.18 09:23

RJ
karma
100.00

výborný recept určite vyskúšam...ideál na horúce letné dni

  • 0
Odpovedať

Ján Komada 16.10.18 16:10

JK
karma
103.00

zatial som avokádo takto nejedol no môžem skúsiť

  • 0
Odpovedať

Sona Rojkova 14.03.19 12:20

SR
karma
-1.00

Vyskúšala som, mal úspech.

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Cvičenie

Jednoduché a účinné cviky na lýtka pre ženy: Vďaka ním budú neodolateľné!

  • 48
  • 3
  • 20.10.2020
Pre ženy

Ktoré ovocie je vhodné pri diéte? Na tieto druhy sa môžeš spoľahnúť!

  • 212
  • 9
  • 09.12.2020
Zdravie

Najsmrteľnejšie choroby podľa WHO: Aké sú štatistiky a akým chorobám ľudstvo podlieha najviac?

  • 71
  • 4
  • 14.12.2020
TOPlist