Registrácia Prihlásenie

Sebarozvoj s koučkou: Ako sa chrániť pred sebou samou?


Stalo sa vám, že vás chcel niekto zachrániť pred vami samými? Rozhodne to nie je možné, ani potrebné. Pred sebou sa nepotrebujeme chrániť, sebe potrebujeme rozumieť. Tomu, čo prežívame, čo to s nami robí, prečo sa to deje a čo nám to chce povedať. Keď sa nám to darí, ľahšie sa nám otvára a zatvára naše vnútorné psychické okno. Má svoj dobre vyvinutý vnútorný poplašný systém a akonáhle by ho chcel ovládať niekto iný, spustí alarm. Nie vždy ho však počujeme a niekedy ho odbijeme, že robí falošný poplach.

Väčšinou nerobí, to iba my vydávame neželanú návštevu za vítanú. Naivne ju pustíme ďalej, ako do predsiene a potom sa jej ťažko zbavujeme. Ona sa pohodlne usadí a nechá sa obskakovať. Vyhodiť ju je ťažšie, ako ju nepustiť, ale na to prichádzame až skúsenosťami.

Ako sa chrániť pred myšlienkami?

Zdroj: Shutterstock®

Zbieranie odvahy, bezpečie, zbabelosť...

Ochrániť okná do duše býva aj nebezpečné. Avšak to nebezpečenstvo sa môže stať bezpečím, lebo mnohé veci, ktoré nám vtrhnú do života, sú prechodné. Preto dokážeme odolávať a brániť sa. Neraz aj tým, že  zostávame mimo dostrel. Nie je to zbabelé, je to zbieranie odvahy a chystanie sa na to, ako prejsť cez strach. Najskôr ten zo seba…

Zaujme ťa: Rozčúlili ťa? Zisti, ako sa vysporiadať s pocitom hnevu!

Janett Šimková kniha

Zdroj: Shutterstock®


Návrat hore
Autor článku

2 komentáre

Ľubica Šťastná 30.10.18 07:11

ĽŠ
karma
103.00

Skvelý článok!

  • 0
Odpovedať

Zuzana Szocsova 04.12.18 19:38

ZS
karma
100.00

tento clanok ma nieco do seba...

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Outfit na vianočný večierok: Červená sukňa ohúri každého!
Módne outfity

Outfit na vianočný večierok: Červená sukňa ohúri každého!

  • 34
  • 8
  • 19.11.2019
Outfit do divadla: Bordové nohavice, károvaná vesta a body
Módne outfity

Outfit do divadla: Bordové nohavice, károvaná vesta a body

  • 61
  • 5
  • 15.10.2019
Čaká vás detská Halloween párty? Inšpiruj sa, ako na to a čomu sa vyhnúť
Módne inšpirácie

Čaká vás detská Halloween párty? Inšpiruj sa, ako na to a čomu sa vyhnúť

  • 77
  • 0
  • 31.10.2019
TOPlist