Registrácia Prihlásenie

Uvarte si čaj z čerstvých byliniek

Uvarte si čaj z čerstvých byliniek
  • 20.03.2015
  • Lucia Hausknechtová

  • 12
  • 2

Najbližšie mesiace môžete sušené čaje z vrecúšok odložiť bokom a dopriať si zdravý čaj z čerstvých byliniek. Tie vám nielen spestria vašu šálku čaju, ale dokážu pomôcť pri najrozličnejších zdravotných problémoch. Od skorých jarných mesiacov až po pochmúrnejšie jesenné dni príroda ponúka mnoho rastlín, z ktorých si môžete pripraviť tento prírodný liek. 

Správna príprava

V prvom rade hľadajte bylinky na miestach vzdialených od rušných ulíc, najlepšie v parkoch a na lúkach. Po nazbieraní, bylinky dobre umyte a pokrájajte na menšie časti. Tie potom prelejte vriacou vodou a nechajte lúhovať (doba lúhovania závisí od druhu rastliny). Čaj by mal mať žltú alebo zelenú farbu a najideálnejšie je piť ho vždy čerstvý. 

Odporúčame prečítať: Liečivé čaje, ktoré vám pomôžu - časť I.

Čaj z byliniek

Zdroj: Shutterstock®

Čaj z medovky lekárskej

Pripraviť si ho môžete z dvoch lyžičiek medovky, ktoré zalejete 3 dcl horúcej vody. Necháte 15 minút lúhovať a nakoniec môžete osladiť trochou medu. Medovka je vhodná pri nachladení alebo pri tráviacich problémoch.

Rebríčkový čaj

Na prípravu budete potrebovať jednu lyžičku rebríčka obyčajného, ktorú zalejete 3 dcl horúcej vody. Necháte 15 minút vylúhovať v uzavretej nádobe. Ideálne je piť ho ešte teplý. Tento čaj pôsobí priaznivo na krvný obeh a pri ťažkostiach s nadúvaním

Odporúčame prečítať: Liečivé čaje, ktoré vám pomôžu - časť II.

Čerstvé bylinky

Zdroj: Shutterstock®

Žihľavový čaj

Pripravíte si ho z dvoch lyžičiek najemno nasekanej mladej žihľavy, ktorú zalejete na 30 sekúnd horúcou, nie vriacou vodou. Potom scedíte a týmto spôsobom si pripravujete čaj jeden až dva týždne. Čaj pozitívne ovplyvňuje činnosť vylučovacích žliaz, pohyb čriev a taktiež slúži na podporu celkovej látkovej výmeny organizmu.

Čaj z prvosienky jarnej

Na prípravu budete potrebovať jednu čajovú lyžičku kvetov prvosienky jarnej, ktoré zalejete 2 dcl horúcej vody. Necháte pol minúty stáť, precedíte a pijete po dúškoch. Čaj vám pomôže uvoľniť hlieny, rovnako pri prechladnutiach, astme a tiež pri problémoch so suchým kašľom. 

Zdroj foto: www.thinkstockphotos.com  

  • 12
  • 2
Návrat hore
Autor článku

2 komentáre

Nikola Sisáková 06.05.15 14:51

NS
karma
-1.00

medovka,harmanček a lipa....a ešte samozrejme zázvor...

  • 0
Odpovedať

Kristína Dická 24.05.20 13:03

KD
karma
115.00

Mne najviac chutí čaj z čerstvej mäty alebo zo žihľavy :-)

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Rady šéfkuchárov: Ako variť veľkonočnú šunku tak, aby bola perfektná
Inšpirácie

Rady šéfkuchárov: Ako variť veľkonočnú šunku tak, aby bola perfektná

  • 81
  • 3
  • 10.04.2020
Čo spôsobuje zápach z umývačky riadu a čo robiť, ak dobre neumýva?
Domácnosť

Čo spôsobuje zápach z umývačky riadu a čo robiť, ak dobre neumýva?

  • 46
  • 0
  • 14.03.2020
TOP bylinky pre zdravé dýchacie cesty: Tieto si dopestuješ i doma!
Zdravie

TOP bylinky pre zdravé dýchacie cesty: Tieto si dopestuješ i doma!

  • 41
  • 1
  • 23.03.2020
TOPlist