Vieš, aká je najlepšia zimná zelenina? Ihneď si sprav zásoby!

Vieš, aká je najlepšia zimná zelenina? Ihneď si sprav zásoby!

  • 85
  • 7

Zdravý životný štýl by sme mali dodržiavať bez ohľadu na to, či vonku páli slnko alebo zúri mráz. Niekedy to však v zimných mesiacoch môže byť o niečo zložitejšie, a to najmä pre vysokú cenu niektorých plodov, ktoré bežne dozrievajú len v lete. Keď však vonku udrie zima, mali by sme sa skôr sústrediť na plody, ktoré sú dostupné v danom ročnom období a neplakať nad tým, čo nemôžeme mať. Aké sú najväčšie dary zimy, čo sa najlepšej zimnej zeleniny týka?

Najlepšia zimná zelenina

Za zimnú zeleninu považujeme tie plody zeleniny, ktoré najlepšie chutia práve po ich oberaní v zime. Neznamená to však, že takú mrkvu či ružičkový kel nezoženiete aj v lete, to nie. V dnešnej dobe je totiž dostupné všetko, a to po celý rok, rozdiel však určite pocítime – na cene. Ktorú zeleninu sa teda v zime oplatí konzumovať najviac a prečo?

Odporúčame: Ako ušetriť na energiách? Uspor desiatky eur s rozumnými tipmi!

1 z 5

Repa

Dalo by sa povedať, že celkom obyčajná repa obsahuje každý vitamín a minerál, ktorý telo potrebuje pre správne fungovanie, aj keď len v malom množstve. Dôležité je, že má zároveň málo kalórií a dokáže niekoľko zázrakov s ľudským telom, napríklad znižuje krvný tlak, bojuje proti zápalom a podporuje aj trávenie.

 


  • 85
  • 7
Návrat hore
Autor článku

7 komentárov

Ľubica Šťastná 03.12.19 06:45

ĽŠ
karma
124.00

Repu pestujeme do zásoby, žiaľ, kapuste a ružičkovému kelu sa nedarí u nás nedarí, zostáva len zájsť do obchodu.

  • 0
Odpovedať

Mária Slováková 03.12.19 09:34

MS
karma
104.00

Mňam, mňam.Zeleninku mám veľmi rada obzvlášť kapustu, brokolicu a kel.

  • 0
Odpovedať

Mária Chromíková 03.12.19 10:14

MC
karma
106.00

Niečo som si na zimu odložila ,niečo zavarila a ostatné dokúpim.

  • 0
Odpovedať

Matej Varga 03.12.19 16:39

MV
karma
108.00

Práve sa dopiekla, máme ju veľmi radi.

  • 0
Odpovedať

Soňa Krátka 03.12.19 17:36

SK
karma
116.00

Z repy máme radi aj šťavu s mrkvou, ale používam ju aj do šalátov.

  • 0
Odpovedať

Elena Švachová 03.12.19 22:39

karma
113.00

U nás je zelenina či je leto,či je zima na prvom mieste.Rada robím čerstvé šaláty a aj odšťavujem,varím,pečiem...

  • 0
Odpovedať

Alžbeta Stanková 04.12.19 11:48

AS
karma
100.00

ja mám najradšej mrkvu, zeler,batáty, cukinu

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Inšpirácie pre sebarozvoj

Sebarozvoj s koučkou: Ako prežiť radostný rok? Skús týchto 9 vecí!

  • 44
  • 0
  • 12.04.2020
Ako schudnúť

Chudnutie podľa typu osobnosti: Zisti, ktorý si ty a schudneš

  • 56
  • 2
  • 08.03.2020
Zdravie

Nepríjemná infekcia v ústnej dutine: Ako sa prejavuje múčnivka?

  • 60
  • 5
  • 24.05.2020
TOPlist