Zádery na nechtoch nám na kráse našich rúk určite nepridávajú. Tieto drobné ranky sú navyše často bolestivé a ľahko sa zapália. Za ich opakujúcim sa výskytom môže byť nedostatok vitamínov i nevhodná či nedostatočná starostlivosť o nechty.
Tento kozmetický problém však vôbec nie je náročné dostať pod kontrolu. Zádery tou správnou technikou jednoducho odstránite a prevenciou zabránite opätovnému vzniku. Prezradíme vám, ako na to!
Prečo vznikajú zádery okolo nechtov?
Záder je drobná ranka v okolí nechtov, ktorá vzniká pri natrhnutí malého kúsku kože z odumretej časti pokožky. Na tomto mieste je koža zraniteľnejšia a má slabú tukovú vrstvu, ktorá by ju chránila. Taktiež má silný sklon k vysušovaniu, čo môže byť jednou z príčin vzniku záderov.
Suchá pokožka nechtov a prstov je totiž náchylnejšia na poškodenie. Zádery nie sú vážnym zdravotným problémom, no sú o to nepríjemnejšie. Do rany sa môžu dostať nečistoty, oblasť okolo nechtov začne hnisať a bolieť. Hojenie záderov je často zdĺhavé, pretože rukami neustále niečo robíme, a tak si môžeme oblasť okolo nechtov opätovne poškodzovať.
Medzi ďalšie príčiny vzniku záderov patrí aj nedostatok vitamínu B alebo veľmi častý zlozvyk, a to obhrýzanie nechtov. Nechtovej kožtičke neprospieva ani nadmerné máčanie vo vode s mydlom, saponátom či inými chemikáliami, ktoré môžu v konečnom dôsledku pokožku opäť vysušovať.
Zádery tiež môžu vznikať v dôsledku nedostatku vitamínov. Hovoriť môžeme najmä o deficite vitamínov, ako je vitamín C, D alebo vitamíny skupiny B. Pozor však aj na príjem minerálov a stopových prvkov. Zádery totižto môžu vznikať aj pri nedostatku železa v organizme.
Bude vás zaujímať: Osvedčené spôsoby ako odstránite brušný tuk
Ako ošetriť zádery?
Záder je potrebné ošetriť hneď, ako ho spozorujete. Iba tak zabránite tvorbe ďalších a vyhnete sa skutočne bolestivým a zapáleným záderom. Pred ošetrením a odstránením odumretej časti pokožky ponorte ruky do vlažnej vody s trochou oleja. Použiť môžete napríklad olivový či kokosový olej. V kúpeli nechajte ruky a nechty zmäkčovať aspoň 15 minút.
Následne si pripravte nožničky alebo klieštiky, s ktorými zádery jemne zastrihnete. Pred strihaním je vhodné nástroje ešte dezinfikovať, znížite tak riziko vzniku prípadnej infekcie. Po tom, ako ste vyčnievajúcu kožtičku dôkladne a hlavne opatrne odstránili, umyte si ruky a postihnuté miesto ešte vydezinfikujte.
Na osušenú pokožku naneste antibakteriálny alebo iný krém. Dôkladne namažte hlavne oblasť nechtov. Nakoniec môžete použiť aj kozmetické rukavice.
Odporúčame: Starostlivosť o pleť pod lupou: Účinky kyselín v kozmetike
Účinní pomocníci pri záderoch na nechtoch
Ak vás trápi skutočne veľký a zle hojaci sa záder, prelepte ho na noc alebo pri práci náplasťou. Tú pravidelne vymieňajte a vždy boľavé miesto dezinfikujte a hydratujte krémom či olejčekom. Pokožku je potrebné nechať aj dýchať, ale v prípadoch, kedy by ste si oblasť záderu mohli ešte viac poškodiť, je vhodné ochrániť ju práve spomínanou náplasťou.
Voľte skutočne výživné a hutné krémy, napríklad s vitamínmi A aj E alebo s arganovým olejom. Hojeniu poranenej pokožky napomáha i známa kalciová masť. Ďalšími pomocníkmi pri liečbe záderov sú aj bylinky. Vyskúšajte rôzne bylinné odvary na ošetrenie zapálenej kožtičky nechtov.
Veľmi účinné sú odvary z nechtíka lekárskeho, harmančeka, repíka či šalvie. Nezabúdajte, že o pokožku sa musíte starať i zvnútra. Doprajte telu dostatok vápnika, magnézia a zinku, a tiež vitamínov B a C.
TIP: Avokádová maska pre nechty
Avokádo je skvelé nielen na výrobu domácich masiek na pleť alebo vlasy, ale potešiť takouto maskou môžete aj nechty. Kúsoček avokáda roztlačíme na kašu a pridáme pár kvapiek rastlinného oleja, napríklad avokádového, olivového alebo mandľového.
Nanesieme do okolia nechtov, premasírujeme a necháme pôsobiť 10 minút, potom zmyjeme a ruky nakrémujeme. Maska okolie nechtov hydratuje a zjemní. Nezabúdajte opakovať pravidelne.
Bude ťa zaujímať: Najväčšie chyby pri upratovaní!
Prevencia vzniku záderov
Na to, aby ste sa záderov zbavili natrvalo, nestačí ich len ošetriť a nechať doliečiť. Je najmä potrebné predchádzať ich vzniku, a to zabezpečíte iba dostatočnou starostlivosťou o ruky a nechty. Najdôležitejšie je vyhýbať sa hlavným príčinám vzniku záderov.
- Je potrebné nezabúdať na hydratáciu a neobhrýzať si nechty.
- Pri práci s chemikáliami použite rukavice.
- Ak na odstránenie laku na nechty používate acetón, vždy si potom dôkladne umyte a nakrémujte ruky.
- Nezabúdajte tiež na pravidelné zatláčanie nechtovej kožtičky kozmetickou špachtličkou či drievkom.
- Každý deň doprajte svojim nechtom olejček, ideálne pred spaním. Vtedy je schopnosť regenerácie pokožky ešte vyššia.
- Aspoň raz za týždeň pripravte nechtom poriadny zábal. Použiť môžete hutný krém i olivový či kokosový olej. Ruky následne vložte do textilných rukavíc alebo vlhkého uteráka a nechajte pôsobiť pol hodinu.
- S ošetrením nechtov vám môžu pomôcť i profesionáli. Rozhodne urobíte dobre, ak raz za mesiac zájdete do salóna a necháte si urobiť manikúru.
Aktualizovaný článok: 6.7.2023