Zemiakové šupky: 6 skvelých spôsobov použitia, ktoré musíte poznať!

Šupky zo zemiakov

Zemiaky ošúpeme, dáme variť do hrnca a upraceme neporiadok, ktorý po čistení vznikol, teda odhodíme šupky do koša. To je asi klasický postup prípravy zemiakov, ktorý nájdeme v každej kuchyni.

 

Zemiakové šupky by si však zaslúžili trochu viac pozornosti. Vedeli ste, že vám dokážu pomôcť s krásou vašich vlasov alebo vrátiť lesk zašlým príborom? Dokážu toho ešte omnoho viac!

 

Čo v sebe šupky skrývajú?

Mnohé šupky, či už z ovocia alebo zeleniny, sa dajú konzumovať. Veľakrát dokonca obsahujú viac výživných látok ako samotné vnútro, na ktorom si pochutnávame. To platí aj pre zemiaky. Zemiakové šupky sú bohaté na cennú vlákninu, draslík, železo, fosfor aj zinok. Rovnako vám zabezpečia poriadnu dávku vitamínu C.

 

Práve preto by bolo ideálne jesť zemiaky spolu s ich šupkou. Vyskúšať ich môžete napríklad v celosti upiecť v rúre. Ak ich radšej varíte ošúpané, šupky nevyhadzujte. Dajú sa použiť ešte na mnoho spôsobov. Nezabúdajte ich však vždy pred použitím poriadne umyť.

 

Bude vás zaujímať: Sezóna jahôd v plnom prúde: Ako predĺžiť ich trvanlivosť?

Ako so zemiakovými šupkami naložiť lepšie?

1. Zabudnite na kruhy pod očami

Trápia vás opuchnuté a na pohľad unavené oči s tmavými fľakmi? Ak sa potrebujete kruhov pod očami čo najrýchlejšie zbaviť a vyzerať sviežo a oddýchnuto, pomôžu vám čerstvo ošúpané zemiakové šupky. Tie priložte vlhkou stranou pod oči a počkajte približne 15 minút. Kruhy a fľaky pod očami po chvíli zmiznú a zostane vám iba svieži pohľad.

2. Domáca maska na vlasy

Aj vašim vlasom dokážu zemiakové šupky dodať krajší vzhľad. Na internete nájdete množstvo domácich masiek na vlasy, ktoré si dokážete urobiť aj zo surovín objavených v chladničke. My máme pre vás taktiež jeden recept. Šupky vhoďte do mixéra a spracujte na jemnú hmotu až šťavu.

 

Tú aplikujte na pokožku hlavy ku korienkom a pár minút masírujte. Potom nechajte zmes pôsobiť 15 minút a vlasy nakoniec opláchnite teplou vodou. Budú silnejšie a rovnako podporíte ich rast.

 

Odporúčame: Lunula na nechtoch vám prezradí fakty o zdraví. A čo je lunula?

3. Dajte zbohom šedinám

Zemiakové šupky vás efektívne dokážu zbaviť nechcených šedín, a to bez použitia farieb plných chémie. Za hrsť šupiek zalejte v hrnci približne dvomi pohármi vody, varte okolo 20 až 30 minút a sceďte. Vývar môže postupne sčernieť, nejde však o negatívny jav. Po klasickom umytí vlasov si do nich votrite pripravenú zmes, zabaľte ich do uteráka a nechajte pár minút pôsobiť. Šedivé vlasy by mali zostať tmavšie. Pre dostatočne viditeľné výsledky nezabudnite kúru pravidelne opakovať.

4. Výživa aj pre rastliny

Jeden tip máme aj pre záhradkárky či milovníčky kvetín. Mali by ste vedieť, že šupky zo zemiakov sú skvelým hnojivom. Ako sme už spomínali, zemiakové šupky sú plné výživných látok, ktoré ak nevyužijete vy, vaše rastliny ich určite ocenia. Stačí, keď tieto šupky zakopete v záhrade v blízkosti rastlín a poskytnete im tak cennú výživu. Pokojne ich môžete zahrabať aj do črepníkov izbových kvetín.

 

Odporúčame: Ako na to: Zlaté pravidlá pre správne česanie vlasov

5. Vráťte príborom lesk

Zemiaková voda vám môže účinne pomôcť ako čistiaci prostriedok, napríklad pri umývaní príborov. Šupky zo zemiakov poriadne poumývajte a vyvarte v hrnci s vodou. Nechajte vychladnúť a v takto pripravenej zmesi vyskúšajte vyleštiť striebro alebo príbor, ktorý sa už dávno neleskne. Zemiakové šupky si poriadia i so stopami po hrdzi.

6. Recepty pre maškrtníkov

Nakoniec máme pre vás dva lahodné recepty, ako si zemiakové šupky vychutnať aj samotné. Skúste ich vhodiť do fritovacieho hrnca iba na pár sekúnd a po vybratí ich jemne osoľte. Vyrobíte si tak domáce chrumkavé čipsy k večernému filmu.

 

V prípade, že fritézu doma nemáte, môžete si chutnú maškrtu pripraviť aj v rúre na pečenie. Zemiakové šupky zmiešajte s olivovým olejom, pridajte trochu citrónovej šťavy a rovnomerne ich poukladajte na plech. Pečte do zlatisto hnedej farby. Osoliť a okoreniť si ich môžete podľa chuti.

 

Bude vás zaujímať: Topánky espadrilky - najhorúcejší trend tohto leta


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Tyčinky do uší: Na čo všetko nám vedia poslúžiť?
Chladnička a jej miesto v kuchyni – ako si vybrať tú správnu?
Jesenné zmeny zvládnete s novou Magnesia RED brusnica
Účinky umelých vitamínov: Čo robia s naším telom?
Kúsok jari v domácnosti - živé kvety - ako ich správne aranžovať
Nákup čerstvých rýb: Všetko, čo potrebujete vedieť!
Čistenie elektroniky - vyvarujte sa týmto chybám!
Ako acylpyrín využiť v oblasti krásy?
Vytvorte si svoje vlastné wellness - trendy kúpeľňa v roku 2017
Samozber marhúľ: Kde na Slovensku nájdete najchutnejšie marhule?
Miluješ prísady do kúpeľa? Prečo nepoužívať obľúbené bomby?
Kvetinové torty z Kórey: No nie je škoda ich zjesť?
Overené triky ako využiť lak na nechty v domácnosti. Poznáš tieto?
Banán: Nielen ako pochutina, ale aj ako pomocník v domácnosti!
Rýchly a jednoduchý test kvality jedla!
Mole v potravinách: Triky, vďaka ktorým ich vyženieš zo skriniek!
Mole v šatníku: Ako sa zbaviť týchto požieračov oblečenia?
9 plážových trikov, ktoré zachránia vašu letnú dovolenku!
Neviete si vybrať zrelý melón? 5 tipov ako na to!
Mono color - žltá farba v interiéri a exteriéri
Cibuľa: Ako sa dá využiť v domácnosti? Toto by ti ani nenapadlo!
Nedarí sa ti udržať vôňu v šatníku? Povieme ti tipy ako na to!
Elektrický gril - výhody a nevýhody jeho používania
Ako na to? - Správne umiestnenie spotrebičov v kuchyni
Samozber broskýň: Kde a za koľko si môžeme nazbierať broskyne?
 

8 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



30.06.17 09:07 | benynka | karma: 91
pokiaľ sa dá varím a pečiem zemiaky v šupke, ale tie čipsy zo šupiek vyzerajú lákavo

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


30.06.17 12:52 | Milka Damašková | karma: 79
Nikdy som sa nezamýšľala nad tým, či sa zemiakové šupky dajú ešte využiť. Tieto nápady sa mi celkom pozdávajú :) najmä tie čipsy a zábal na vlasy

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


30.06.17 20:26 | Soňa Krátka | karma: 93
výborne, určite vyskúšam

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


30.06.17 21:28 | Ľubica Šťastná | karma: 84
Super, ďakujem za rady!

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


01.07.17 07:41 | Marianna Rajniaková | karma: 96
že na šediny, ešte ich nemá veľa ale tento trik si budem pamätať

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


11.07.17 13:43 | Mária Frnová | karma: 71
super, toto som nevedela...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


12.07.17 07:06 | Katarína Konečná | karma: 88
o maske na vlasy a o šedinách som nevedela

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


15.07.17 19:07 | Libuše Šumná | karma: neurčená
je to pro mě novinka

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Hyperkeratóza kože: Čo robiť, aby boli moje päty zdravé a jemné?

30.08.2017 LIFESTYLE
Hyperkeratóza kože: Čo robiť, aby boli moje päty zdravé a jemné?

Hyperkeratóza kože predstavuje zhrubnutie kože, ktoré sa väčšinou vyskytuje u žien. Je spôsobené prílišným nahromadením keratínu vo vonkajších vrstvách kože...

Cibuľa: Ako sa dá využiť v domácnosti? Toto by ti ani nenapadlo!

30.08.2017 LIFESTYLE
Cibuľa: Ako sa dá využiť v domácnosti? Toto by ti ani nenapadlo!

Cibuľa je úžasná zelenina, ktorá dodáva jedlám tú pravú chuť a navyše posilňuje našu imunitu. Cibuľa obsahuje vodu, bielkoviny, antioxidanty, sacharidy, vlákninu, selén, železo, vápnik, fosfor...

Ako vyčistiť práčku rýchlo a jednoducho? Vyskúšaj tento lacný trik!

12.09.2017 LIFESTYLE
Ako vyčistiť práčku rýchlo a jednoducho? Vyskúšaj tento lacný trik!

Práčky s predným plnením sú síce energeticky úsporné a spotrebujú menej pracích prostriedkov ako z vrchu plnené práčky, ale niekedy majú tendenciu uchovávať plesne a nepríjemne zapáchať. Tým...

Ovplyvňuje farba očí naše zdravie? Budeš sa diviť!

24.08.2017 LIFESTYLE
Ovplyvňuje farba očí naše zdravie? Budeš sa diviť!

Vedeli ste, že aj taká farba očí o vás dokáže prezradiť množstvo tajomstiev? Dokonca aj tých o vašom zdraví? Určite by nikomu z nás nenapadlo spájať farbu očí napríklad s rakovinou kože alebo inými zd...

Úzke topánky a otlaky: Skúste triky, vďaka ktorým ich roztiahnete

23.08.2017 LIFESTYLE
Úzke topánky a otlaky: Skúste triky, vďaka ktorým ich roztiahnete

Keďže sme topánkové maniačky, tak sa dosť často stáva, že si kúpime topánky, ktoré nás trošku tlačia a vytvárajú tak nepríjemné otlaky (hlavne sa to stáva v prípade kožených topánok)...

Keď je akné na tvári nepriateľom, s týmito látkami ho porazíš!

26.08.2017 LIFESTYLE
Keď je akné na tvári nepriateľom, s týmito látkami ho porazíš!

Udržiavanie pokožky bez vyrážok môže byť niekedy poriadne frustrujúce. Nechcené akné na tvári sa nám totiž často ukáže v tých najmenej potrebných momentoch. Hľadanie správnych produktov...

Rada nad zlato: Ako sa zbaviť mravcov? Tieto osvedčené rady zaberú!

21.09.2017 LIFESTYLE
Rada nad zlato: Ako sa zbaviť mravcov? Tieto osvedčené rady zaberú!

Mravce na prvý pohľad vyzerajú neškodne. Dokonca mnohí z nás si ich chovajú ako domáce zvieratká. Avšak niektoré druhy dokážu byť zákerné, pretože hryzú a snažia sa dostať do domácnosti...

Ako si vybrať správnu podprsenku? S týmto trikom to vždy zvládneš!

10.09.2017 LIFESTYLE
Ako si vybrať správnu podprsenku? S týmto trikom to vždy zvládneš!

Ako si vybrať správnu podprsenku? Väčšina žien si myslí, že tu má úplne jasno. No bohužiaľ, viac ako polovica nosí podprsenku, ktorá im je malá. A toto by sme nemali brať na ľahkú váhu...

Pečený cesnak: Toto dokáže s telom do 24 hodín!

03.09.2017 LIFESTYLE
Pečený cesnak: Toto dokáže s telom do 24 hodín!

Cesnak je bezpochyby výborným prírodným liečivom. Má antibiotické a antibakteriálne účinky a je prevenciou pred mnohými ochoreniami. Cesnak je typický svojou štipľavosťou a silnou arómou...

Rada nad zlato: Ako sa zbaviť myší a pavúkov? Skús tento trik!

15.09.2017 LIFESTYLE
Rada nad zlato: Ako sa zbaviť myší a pavúkov? Skús tento trik!

Stalo sa vám niekedy, že ste si užívali príjemné ticho v domácnosti, no zrazu ho prerušilo nejaké šuchotanie? V tej chvíli človek zbystrí pozornosť a hľadá, odkiaľ ten zvuk prišiel...

Šokujúce tehotenské fotografie: Žena ohrozila seba aj svoje dieťa!

11.09.2017 LIFESTYLE
Šokujúce tehotenské fotografie: Žena ohrozila seba aj svoje dieťa!

Pýtate sa, ktorá matka by bola schopná takto riskovať nielen svoj život, ale najmä život svojho nenarodeného bábätka? Táto mamička z mesta Ohio nafotila šokujúce tehotenské fotografie...

Mama vs. otec: Vtipné fotky zachytávajúce rozdielnu starostlivosť o deti

25.08.2017 LIFESTYLE
Mama vs. otec: Vtipné fotky zachytávajúce rozdielnu starostlivosť o deti

Nezamýšľali ste sa niekedy nad tým, prečo oslavujeme Deň matiek skôr než Deň otcov? Možno je to kvôli rozdielu v ich rodičovských štýloch východy dieťaťa? Platí, že otec je hlavou rodiny...

Otec paroduje sexy fotky svojej milovanej dcéry. To musíš vidieť!

01.09.2017 LIFESTYLE
Otec paroduje sexy fotky svojej milovanej dcéry. To musíš vidieť!

V tínedžerskom veku nám všetko pripadalo trápne a hlavne rodičia, ktorí nerozumeli aktuálnej móde, aktuálnemu slangovému slovníku – jednoducho, nerozumeli nám a našim výstrelkom...

Je morská soľ nebezpečná? Najnovšie zistenie ťa šokuje!

15.09.2017 LIFESTYLE
Je morská soľ nebezpečná? Najnovšie zistenie ťa šokuje!

Vedci pri najnovších štúdiách zistili, že morská soľ získavaná z oceánov našej planéty je kontaminovaná plastom. V USA, v Číne a dokonca aj v Európe prenikajú stopy plastu do morskej soli...

Mole v potravinách: Triky, vďaka ktorým ich vyženieš zo skriniek!

08.09.2017 LIFESTYLE
Mole v potravinách: Triky, vďaka ktorým ich vyženieš zo skriniek!

Mole sú typom hmyzu, ktorý sa veľmi podobá na motýle. Aj keď ich existuje niekoľko rôznych druhov, dnes sa budeme venovať potravinovým moliam. Potravinové mole sa môžu zabývať v jedle...

Recept na domáci kečup lepší ako z obchodu

26.08.2017 RECEPTY
Recept na domáci kečup lepší ako z obchodu

Pokiaľ sa vám tento rok urodilo veľa rajčín a neviete, čo s nimi, my vám poradíme! Vyskúšajte náš recept na lahodný domáci kečup, ktorý je zaručene lepší než ten z obchodu. Nielen že je bez umelých fa...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk

    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk


    Najnovšie z Lepšídeň.sk


    Najnovšie z Deňženy.sk

    TOPlist 1s