7 zázračných olejov pre naše telo - vyskúšajte ich aj vy!

prírodné oleje

Existuje množstvo rozličných druhov olejov. Viete však, ktorý olej je vhodný na aký problém? Ak nie, nevadí, pretože my sme si pre vás pripravili zopár informácií, kde sa dozviete o niekoľkých zázračných olejoch, ktoré by vám v domácnosti nemali chýbať.

 

7 zázračných olejov! Vyskúšajte ich a presvedčte sa, že príroda dokáže pomôcť niekedy lepšie ako produkty z drogérií.

 

1. Olej z čajovníka

Tento olej určite poznáte a viete, že je často pridávaný do produktov, ktoré majú pomáhať v boji s akné. Má protizápalové, antibakteriálne, antivírusové a hojivé účinky na vašu pleť. Dokonca skvele lieči kožnú mykózu. Ak máte mastnú a problematickú pleť, tento olej by vám nemal chýbať v kozmetickej výbave. Skvelé sú produkty s použitím tohto oleja alebo aj 100 % čistý čajovníkový olej. Ďalej je skvelý na ošetrenie ústnej dutiny pri aftách, herpesoch, kútikoch, pri uštipnutí hmyzom alebo aj na psoriázu.

 

Pozrite si: Zdravá pleť: 5 zlozvykov, ktoré vám uberajú na kráse!

2. Mandľový olej

Mandľový olej je taktiež často využívaný v kozmetickom priemysle. Avšak vedeli ste, že je dobrý na ošetrenie a regeneráciu kožných buniek? Vyskúšajte ho na regeneráciu a ošetrenie záderov či kožtičky okolo nechtov. Uvidíte, aký je tento olej zázrak pre vaše nechty a ich okolie. Je skvelý pre suchú, citlivú pleť so sklonom k začervenaniu. Samozrejme môže ho použiť každý typ pleti. Posilňuje elasticitu pleti, teda je vhodný aj v tehotenstve na ošetrenie bruška a stehien, aby sa predchádzalo tvorbe strií. Je skvelý aj ako zábal na vlasy. Hydratuje ich a dodá im lesk. 

 

Prečítajte si: Domáca masáž, ktorá vám dokonale rozprúdi lymfu!

3. Olivový olej

Olivový olej obsahuje mono-nasýtené mastné kyseliny, ktoré pomáhajú pečeni a žalúdku. Znižuje hladinu cholesterolu. Z hľadiska pleti a pokožky je výživný, zlepšuje stav pleti, vlasov a nechtov. Má antioxidačné účinky, obsahuje vitamíny A, D, K, E, spomaľuje starnutie a je skvelý aj na ošetrovanie ekzémov. 

 

Nie každý olivový olej je skutočným olivovým olejom a prospieva nášmu zdraviu. Na trhu sú ponúkané aj lacné varianty vyrobené zo zvyškov olív, z ich šupiek a ostatného odpadu. Sú lacné, často balené v plastových obaloch, čo už samo o sebe poukazuje na nekvalitu. 

BUDE ŤA ZAUJÍMAŤ:

4. Ľanový olej

Ľanový olej bol považovaný za všeliek. Ľanový olej je dokonca jedným z najúspešnejších bojovníkov s rakovinou a kardiovaskulárnymi ochoreniami. Je skvelý pri chudnutí. Pomáha totiž vášmu metabolizmu lepšie pracovať, a tým sa vo vašom tele usadzuje menej škodlivín a telo sa prirodzenou cestou zbavuje aj nahromadených zásob tuku. Tento olej zlepšuje telesnú vitalitu a zvyšuje energiu. Pomáha pri problémoch s obličkami, pri zápaloch čriev, močových ciest a kože.

 

Je potrebné však dávať pozor na expiráciu. Kvalitný ľanový olej by mal pri správnych podmienkach skladovania vydržať rok. Ak je olej štipľavý a zatuchnutý, už ho nepite, pretože vtedy je už, práve naopak, silne karcinogénny. 

 

Pozrite aj: Prírodné lieky na odstránenie parazitov z tela

5. Sezamový olej

Sezamový olej má celý rad blahodárnych účinkov. Obsahuje vitamíny, antioxidanty a mastné kyseliny. Má antibakteriálne, antivírusové a protizápalové účinky. Je známy svojimi hydratačnými účinkami. Pôsobí proti predčasnému starnutiu pleti. Pleť rozžiari a dodá jej zdravý vzhľad. Dokáže upokojiť pokožku po pobyte na slnku a pomáha pri liečbe ekzémov. 

 

Ďalšou výhodou je schopnosť pokožku účinne čistiť. To je jeden z dôvodov, prečo sa využíva na preplachovanie ústnej dutiny. Zlepšuje regeneráciu ďasien a dokonca má bieliace účinky.

 

Bude vás zaujímať: 20 príznakov parazitov v tele!

6. Ibištekový olej

Ibištekový olej je to, čo vaše vlasy potrebujú. Vitamín C obsiahnutý v oleji pomáha zvyšovať množstvo kolagénu vo vlasoch a aminokyseliny zase podporujú a posilňujú korienky vlasov. Vaše vlasy budú silnejšie a váš účes získa väčší objem.

 

Ďalej má antiseptické účinky, je bohatý na vitamín E a je regeneračný a výživný. Má hydratačné účinky na pleť, ľahko preniká bez pocitu mastnoty, a vďaka tomu zamedzuje strate vody z pokožky.

 

Pozrite si: Chcete zlepšiť pružnosť pokožky? Skúste to s týmito potravinami!

7. Ricínový olej

Ricínový olej je veľmi prospešný, jedinou jeho nevýhodou je jeho vôňa. Inak zlepšuje metabolizmus buniek, čiže je skvelý pomocník proti starnutiu pleti. Ak máte problém s mykózou nôh, odporúča sa namáčať ich do ricínového oleja. Zmierňuje svrbenie, pálenie, začervenanie a zápaly kože. Vďaka ricínovému oleju pocítite aj úľavu po spálení od slnka. 

 

Obsahuje vitamín E, ktorý je dokonalý pre elasticitu pokožky. Zjednocuje tón pleti a postará sa aj o suchú pokožku. Čo je však dôležité, pomáha rastu mihalníc alebo obočia. Každý večer pred spaním si natrite mihalnice aj obočie malinkou vrstvou oleja a po mesiaci používania sa dostavia viditeľné výsledky. 

BUDE ŤA ZAUJÍMAŤ:


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Sebarozvoj s koučkou: Čo s odloženými prianiami?
Sebarozvoj s koučkou: Čo s netrpezlivosťou?
Múdrosť tisícročí: Ako byť šťastná? Toto ti v tom pomôže!
Sebarozvoj s koučkou: Čo s odloženými prianiami?
Prokrastinácia – choroba či lenivosť? Plus 8 typov, ako byť výkonnejší
Ako prestať fajčiť? Nedarí sa ti premôcť chuť na cigaretku? Vieme, ako na to!
Prokrastinácia – choroba či lenivosť? Plus 8 typov, ako byť výkonnejší
Štrikovanie je IN. Toto ťa dostane, rovno do obchodu!
Sebarozvoj s koučkou: Čo s nevšímavosťou?
Sebarozvoj s koučkou: Čo s nedočkavosťou?
Múdrosť tisícročí: Ako byť šťastná? Toto ti v tom pomôže!
Nechty na rukách: Aké šokujúce informácie odhalia o tvojej osobnosti?
Sebarozvoj s koučkou: Čo s nepochopením?
Gabrielle Bernsteinová: DOVOĽTE VESMÍRU, ABY VÁM KRYL CHRBÁT
Prokrastinácia – choroba či lenivosť? Plus 8 typov, ako byť výkonnejší
Sebarozvoj s koučkou: Čo s odkladaním pocitov?
Sebarozvoj s koučkou: Čo s nedostatkom energie?
Sebarozvoj s koučkou: Čo s nedočkavosťou?
Sebarozvoj s koučkou: Čo s neustálym dávaním?
Sebarozvoj s koučkou: Čo s neustálym dávaním?
Oriflame vynovil detské oddelenie Martinskej nemocnice
Mudry alebo čo znamenajú rôzne zloženia prstov nielen pri joge?
Ako vplýva na naše zdravie voda s citrónom? Ozaj vďaka nej schudneme?
Vieš, čo je kaviarenská etiketa? Ak si milovníčka kávy, osvoj si ju!
Sebarozvoj s koučkou: Čo s nerovnováhou?
 

10 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



07.08.17 08:24 | Soňa Kelemenová | karma: 92
niektoré využívam aj ja.... ricinový, olivový a ľanový olej....

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


09.08.17 20:58 | Monika Č | karma: 92
Ešte by som rada počula aj iných ilejoch... ako napríklad konopný, pupalkový... tieto sú tiež veľmi prospešné.. inak dobrý článok, hneď viem viac :)

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


10.08.17 21:24 | Lenka Geršiová | karma: neurčená
Ja využívam olivový olej :-)

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


13.08.17 12:26 | Stanislava | karma: neurčená
moje najobľubenejšie sú olivový a tekvicový

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


20.08.17 11:54 | Lenka Koteková | karma: neurčená
pre mňa naj ricínový, olivový a výborný je tiež arganový :)

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


22.08.17 20:17 | Alena Mattová | karma: neurčená
niečo mám už oskúšamé,ostatné ešte niekedy vyskúšam

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


29.08.17 15:22 | Anna Kristova | karma: 91
radšej ako olivový olej mám olivy

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


05.09.17 21:47 | Jana Komadová | karma: 94
Používam niektoré skvelý článok a aj konopný olej je skvelý používam na exzém

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


18.11.17 13:08 | Lucia Stupková | karma: 100
Vsetky poznam a vyuzivam...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


29.11.17 21:32 | Jana | karma: neurčená
ďakujem za zaujímavý článok:)

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Buď zdravá ako repa: Povieme ti, prečo jesť cviklu oveľa častejšie

23.01.2018 KRÁSA
Buď zdravá ako repa: Povieme ti, prečo jesť cviklu oveľa častejšie

Červená repa, alebo ľudovo, cvikla, nás pomyselne prenáša do čias detstva, kedy nás možno svojou sýtou červenou farbou desila na tanieroch, napríklad v školských jedálňach...

Odteraz už šupky z jablka nebudeš vyhadzovať! Pozri, čo všetko dokážu

29.01.2018 LIFESTYLE
Odteraz už šupky z jablka nebudeš vyhadzovať! Pozri, čo všetko dokážu

Jablká patria medzi tie druhy ovocia, ktorých sa človek nepreje asi nikdy. Sú chutné, šťavnaté, a navyše sa dajú využívať pri pečení chutných dezertov.   Veľa ľudí neobľubuje šupky z jabĺk...

Prečo nikdy neprestať cvičiť? Ak to urobíš, toto sa stane s tvojim telom!

18.02.2018 LIFESTYLE
Prečo nikdy neprestať cvičiť? Ak to urobíš, toto sa stane s tvojim telom!

Stáva sa to aj tým najlepším z nás... Po dlhodobom aktívnom pohybe sa ocitáme v úzkych a jednoducho sa nám prestane chcieť. Beh už zrazu nie je obľúbenou súčasťou dňa a návšteva posilňovne...

Čo je to epsomská soľ? Zázrak, ktorý ti pomôže s mnohými neduhmi!

02.02.2018 KRÁSA
Čo je to epsomská soľ? Zázrak, ktorý ti pomôže s mnohými neduhmi!

Epsomská soľ nie je žiadny výmysel modernej doby. Objavená bola totiž už začiatkom sedemnásteho storočia. Aj napriek tomu nie je veľmi známou surovinou, čo je však veľká škoda...

Vedľajšie účinky zdravého stravovania. O týchto ti povie málokto!

07.02.2018 LIFESTYLE
Vedľajšie účinky zdravého stravovania. O týchto ti povie málokto!

S príchodom nového roka si dávame množstvo predsavzatí. Mnohí z nás dúfajú, že nový rok bude pre nich v znamení zdravej stravy. Kým január bol len akýmsi skúšobným mesiacom...

Geniálne kuchynské triky: Šetria čas a vyhneš sa neporiadku!

13.02.2018 LIFESTYLE
Geniálne kuchynské triky: Šetria čas a vyhneš sa neporiadku!

Niekedy môže kuchyňa po príprave večere vyzerať skôr ako po boji.   Všade samý riad, špina a neporiadok, ktorého by ste sa najradšej zbavili mihom oka. Máme pre vás naozaj skvelú správu...

Zelený a čierny čaj: Toto sa deje, keď ho piješ vo veľkom množstve!

19.02.2018 LIFESTYLE
Zelený a čierny čaj: Toto sa deje, keď ho piješ vo veľkom množstve!

Všetkého veľa škodí, no otázkou ostáva: čo je veľa a čo je málo? Každý z nás by mal poznať svoju únosnú mieru pri všetkom. To...

Ako správne zohriať kura? Takto zostane chrumkavé a šťavnaté!

27.01.2018 LIFESTYLE
Ako správne zohriať kura? Takto zostane chrumkavé a šťavnaté!

Nie je nič lepšie, než čerstvo upečené kurča s chrumkavou kôrkou. Avšak patrí k tým jedlám, ktoré už ťažko zohrejete na ďalší deň tak, aby bolo stále chrumkavé, a hlavne, aby nebolo vyschnuté...

Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia

28.01.2018 LIFESTYLE
Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia

Rakovina hrubého čreva aj rakovina konečníka patria medzi najčastejšie sa vyskytujúce typy zhubných ochorení, a to najmä vo vyspelých krajinách po celom svete...

Bujónové kocky: Aká je realita - používať ich alebo na ne zabudnúť?

26.01.2018 LIFESTYLE
Bujónové kocky: Aká je realita - používať ich alebo na ne zabudnúť?

Bujónové kocky sú v mnohých kuchyniach často používané. Ide totiž o veľmi ľahký spôsob ako zvýrazniť chuť a arómu mnohých jedál, najmä polievok či omáčok...

Toto sú najčastejšie signály chorej pečene. Neignoruj ich!

09.02.2018 LIFESTYLE
Toto sú najčastejšie signály chorej pečene. Neignoruj ich!

Pečeň patrí medzi životne dôležité ľudské orgány. Je zodpovedná za odstraňovanie jedovatých látok z tela, metabolizmus dôležitých látok aj zásobovanie živín...

Prečo konzumovať cibuľu? Odteraz sa od nej staneš závislou!

01.02.2018 KRÁSA
Prečo konzumovať cibuľu? Odteraz sa od nej staneš závislou!

Niekto ju dokáže jesť ako jablko, iní ju neznášajú a majú voči nej averziu a nechuť. Odrádzajúca je hlavne jej aróma, pri ktorej nejeden človek už zaplakal...

Ako vyčistiť záchodovú misu? Rýchlo a jednoducho vďaka tomuto!

24.01.2018 LIFESTYLE
Ako vyčistiť záchodovú misu? Rýchlo a jednoducho vďaka tomuto!

Čistenie toalety môže byť ťažké, že? Škvrny, tvrdá voda a baktérie množiace sa rýchlosťou svetla – to sú vecí, ktorých sa zbaviť je fakt zdĺhavé. A dokonca...

Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?

10.02.2018 LIFESTYLE
Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?

Za normálnych okolností, ak sme zdraví a nekonzumujeme veľa cesnaku či alkoholu, nemáme žiaden zápach. Presnejšie je neutrálny, niekomu môžeme aj voňať ale určite nesmrdíme...

Je pohár vína denne zdravý? Prekvapí ťa, čo na to hovorí veda!

23.01.2018 KRÁSA
Je pohár vína denne zdravý? Prekvapí ťa, čo na to hovorí veda!

Je pohár vína denne zdravý? Nad touto polemikou si lámu hlavu mnohí z nás. Otvoriť fľašu vínka po náročnom dni v práci alebo neotvoriť? Chodí nám to neustále po rozume a my premýšľame...

Trápi ťa upchatá sprchovacia hlavica? Takto ju vzkriesiš!

11.02.2018 LIFESTYLE
Trápi ťa upchatá sprchovacia hlavica? Takto ju vzkriesiš!

Každá žienka domáca určite mala tú česť spoznať sa bližšie s nepriateľom menom vodný kameň. Vzniká na nereze, na umývadle, ale aj v našej sprche, čo nás možno trápi najviac. Gazdinky, nezúfajte...

.

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 1s