Ako posilniť imunitu pred letom? Vyskúšajte prírodné a ezo tipy!

Ako si posilniť imunitu pred letom? Vyskúšajte 3 zaručené prírodné a ezo tipy!

I keď mrazivú zimu máme za sebou, to neznamená, že jarné obdobie, by dávalo stopku chorobám. Práve naopak. Počasie, do ktorého netušíme ako sa obliecť nám dokáže narobiť poriadne problémy a v tele ešte väčšiu šarapatu. Aby ste sa prípadným vírusom vyhli, rovno ich zo svojho okolia vyhnali, alebo si len tak posilnili imunitu, ktorá dokáže teraz zabojovať aj s alergénmi vo vzduchu. Namiesto tabletiek siahnite po overených receptoch, z ktorých vás mnohé ani nebudú nič stáť. A dokonca ich účinnosť vás aj milo prekvapí. Razom tak pošlete prípadnú nádchu, chrípku, alergiu, ekzém, či črevné ťažkosti (ktoré so sebou leto prináša už s oceľovou pravidelnosťou) niekam do teplých krajín. A to za pomoci nasledujúcich troch zaručených tipov.

 

Odporúčame prečítať: Čo symbolizujú kvety? Poznáte ich význam?

 

DOPRAJTE SI KVALITNÝ SPÁNOK

A takisto pravidelný. S pribúdajúcimi rôčikmi si mnohé z nás overia, že vyspať sa dobre a kvalitne je najlepším zdrojom energie pre naše telo. Organizmus čím je starší, tým ťažšie znáša ponocovanie, dlhé žúry, stres a 3 hodiny spánku mu už veru nič nehovoria. Preto by ste si mali najprv cielene posvietiť na svoju spálňu.


EZO TRIKY: ak máte kvalitný matrac, poriadok v izbe a predsa sa neviete dobre vyspať, niekde bude problém. Na nespavosť pomôže levanduľa pod vankúšom, alebo nakvapkaná na vankúš. Na zlé sny siahnite po lapači snov, ktorý umiestnite nad posteľ, z izby vyhoďte rastliny a kvety, ako i všetky zrkadlá. V prípade splnu, alebo novu si doprajte detox a vyhnite sa oblúkom alkoholu.

SIAHNITE PO CESNAKU

Jeho liečivé až magické účinky sa opisujú už v dávnych knihách. Sú zdrojom špekulácii o boji s upírmi, naši predkovia ho využívali i na vyháňanie zlých síl, no a my ním vieme perfektne vyhnať zlé vírusy z tela. Ak vám ten klasický cesnak nerobí dobre, teraz je ideálna doba vyskúšať cesnak medvedí. Veľmi dobre prečisťuje krv a necítiť za ním až tak, ako za typickým bielym strúčikom.

 

Odporúčame prečítať: Odskúšajte masáže liečivými kameňmi



EZO TRIKY: Z cesnaku si vyrobte svoj vlastný "tibetský elixír mladosti" - teda cesnakové kvapky. Pôvodný recept na ne je vraj až 5 tisíc rokov starý a spočíva v tom, že olúpaný censak je potrebné zaliať cca 65% liehom, dať na chladné miesto a po desiatich dňoch ho prepasírovať cez gázu. Prípravok sa užíva po kvapkách a sľubuje celkové omladenie organizmu, ako i jeho regeneráciu.

ZBIERAJTE BYLINKY

O ich liečivých účinkoch sa už toho popísalo naozaj mnoho. A keďže to máme odskúšané aj na vlastnej koži, jednoznačne sme ZA. Terajšie obdobie je ideálne nielen na zber vyššie spomínaného medvedieho cesnaku, ale aj takej žihľavy. Tá má podobne ako medvedí cesnak čistiace účinky, zameriava sa ale špeciálne na naše obličky. Nezľaknite sa. Je tak trochu močopudná, no o to účinnejšia. Čaj uvarený z čerstvej žihľavy vás už zrána nakopne a dokonale naštartuje.

 

Odporúčame prečítať: Liečivé minerály ako pomoc pri ženských problémoch

 

EZO TRIKY: Bylinky sa vyberte zberať v čase, keď je Mesiac v splne. Vtedy majú totiž najmagickejšiu moc. A platí to pre všetky druhy. Nebojte sa, nemusíte sa vyzbrojiť "čelovkou", ani veľkou dávky odvahy. Zbieranie liečivých bylín si nevyžaduje noc. Stačí jednoducho deň, kedy viete, že nastala fáza splnu. A keďže tá obvykle trvá približne tri dni, do lesa sa môžete vybrať aj na viackrát. A mimochodom už keď tam budete, skúste trochu pomeditovať, zhlboka sa nadýchať čerstvého vzduchu a objať nejaký ten strom. Len tak pre radosť. Alebo pre zdravšiu imunitu.


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

4 komentáre

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



23.05.17 10:18 | benynka | karma: 89
medvedí cesnak a žihľava majú úžasné účinky na organizmus a sú ľahko dostupné lebo rastú skoro všade, ale neviem si predstaviť spálňu bez kvetov a zrkadiel

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


23.05.17 15:43 | Lucia Valková | karma: 86
Ja som robila elixir z medvedieho cesnaku aj žihľavová kúra musí byť každý rok..

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


23.05.17 17:01 | Monika Filípková | karma: 44
Článok pre mňa ako stvorený, najmä tá nespavosť ma teraz trápi.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


24.05.17 09:58 | Mária Frnová | karma: neurčená
zaujímavý článok

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Prečo zbierať okrem malín i malinové listy? Pretože sú liečivé!

23.07.2017 LIFESTYLE
Prečo zbierať okrem malín i malinové listy? Pretože sú liečivé!

Maliny sú chutným a hlavne zdravým letným ovocím. Sezóna tohto bobuľového ovocia je v plnom prúde. Maliny ľahko nazbierame v záhradke a aj v obchodoch sú lepšie dostupné. Vedeli ste však o tom...

Je nahý spánok naozaj taký zdravý pre naše telo?

26.07.2017 LIFESTYLE
Je nahý spánok naozaj taký zdravý pre naše telo?

Spávate v pyžame a v ponožkách? Radi sa večer zahalíte do pohodlnej nočnej košele? Máte doma hotovú zbierku pekného a štýlového oblečenia na spánok? Asi vás sklameme...

Účinky umelých vitamínov: Čo robia s naším telom?

01.08.2017 LIFESTYLE
Účinky umelých vitamínov: Čo robia s naším telom?

Dlho sme sa dozvedali o pozitívnych účinkoch vitamínov pre naše telo. Rôzne krémy a iné kozmetické produkty s obsahom najrôznejších vitamínov predstavujú údajne oveľa zdravšiu aplikáciu vitamínov s le...

Žena bez make-upu? Aj celebrity dokazujú, že sú obyčajné ženy ako my!

22.07.2017 LIFESTYLE
Žena bez make-upu? Aj celebrity dokazujú, že sú obyčajné ženy ako my!

Či už sa objavujú vo filmoch, hudobných videách alebo na obálkach časopisov, celebrity zriedka vidíme bez tváre plnej make-upu alebo zavádzajúceho photoshopu. Ale ako vidíte v tomto odhaľujúcom zoznam...

Rýchly a jednoduchý test kvality jedla!

10.08.2017 LIFESTYLE
Rýchly a jednoduchý test kvality jedla!

Existuje množstvo spôsobov, ako zistiť kvalitu jedla, ktoré podávame na stôl každý deň. Nemusíte byť na to odborník. Jednoduchým pohľadom zistíte, ktoré potraviny sú kvalitné a ktoré by ste už radšej ...

Máš chuť na sladké alebo slané? Toto sa ti telo snaží naznačiť!

17.08.2017 LIFESTYLE
Máš chuť na sladké alebo slané? Toto sa ti telo snaží naznačiť!

Ak nás prepadne chuť na sladké alebo slané, väčšinou to pripisujeme našej pahltnosti. Vedeli ste však o tom, že naše chúťky na rôzne potraviny môžu byť signálmi, ktoré nám dáva vlastné telo...

Najkrajšie deti, z ktorých sa stali celebrity. Čo je s nimi dnes?

14.08.2017 LIFESTYLE
Najkrajšie deti, z ktorých sa stali celebrity. Čo je s nimi dnes?

Myslím, že na celom svete nájdeme krásne deti. Veď každé dieťa je pre rodiča tým najkrajším. O tom niet pochýb! Avšak niekoľko z nich dokáže rozhodne očariť natoľko, že dostane titul najkrajšieho dieť...

Čo muži najviac milujú na ženách a čo si najviac všímajú? Poznáme odpovede!

16.08.2017 LIFESTYLE
Čo muži najviac milujú na ženách a čo si najviac všímajú? Poznáme odpovede!

Čo muži najviac milujú na ženách? Čo si najviac všímajú? Prvý dojem urobí veľa, o tom netreba pochybovať. Dáme naňho my a dajú naňho aj muži, pretože len prvý dojem rozhoduje, či vás vôbec osloví...

Vytláčanie čiernych bodiek je hitom. Tieto videá videli milióny!

08.08.2017 KRÁSA
Vytláčanie čiernych bodiek je hitom. Tieto videá videli milióny!

Čierne bodky na tvári predstavujú póry, ktoré sú čiastočne zablokované kožným mazom, odumretými bunkami a baktériami. V odbornom žargóne sa im občas hovorí aj komedóny. Čierne bodky nepridávajú na krá...

Ta-Ta Towel: Pohodlná podprsenka alebo módny výstrelok?

06.08.2017 MÓDA a ŠTÝL
Ta-Ta Towel: Pohodlná podprsenka alebo módny výstrelok?

Anglická firma predstavila novinku určenú pre ženy s väčším poprsím a dojčiace matky. Celý svet bol šokovaný z ich módneho výstrelku, ktorý nazvali "Ta-Ta Towel"...

Osvedčené spôsoby ako odstránite brušný tuk

22.07.2017 LIFESTYLE
Osvedčené spôsoby ako odstránite brušný tuk

Nie je ľahké zbaviť sa brušného tuku. Je to jeden z najnebezpečnejších tukov v ľudskom tele. My vám prinášame návod, ako sa ho zbaviť...

Kŕčové žily - tieto prírodné prostriedky ťa ich nadobro zbavia!

04.08.2017 LIFESTYLE
Kŕčové žily - tieto prírodné prostriedky ťa ich nadobro zbavia!

Kŕčové žily sú veľmi nepríjemným ochorením žíl, ktoré môžeme v dnešnej dobe zaradiť medzi civilizačné choroby. Tento zdravotný problém je veľmi častý a postihuje mužov i ženy...

20 príznakov parazitov v tele!

30.07.2017 LIFESTYLE
20 príznakov parazitov v tele!

Infekcie spôsobené parazitmi sú pomerne častejšie, ako si predstavujeme. Je však potrebné venovať pozornosť tomuto problému, pretože môžu spôsobovať vážne zdravotné problémy...

Čo nepatrí do spálne? Týchto vecí sa určite zbavte!

27.07.2017 LIFESTYLE
Čo nepatrí do spálne? Týchto vecí sa určite zbavte!

po celom dni zregenerovať a načerpať novú energiu. Je to miesto na odpočinok, romantiku, intimitu a významne ovplyvňuje vzťah. Na to všetko má vplyv jej zariadenie, nábytok, doplnky a materiály...

Ušný maz ako ho nepoznáme: Čo znamená jeho zafarbenie?

30.07.2017 LIFESTYLE
Ušný maz ako ho nepoznáme: Čo znamená jeho zafarbenie?

Niekedy stačí málo a viete zistiť, že vaše telo niečo trápi. Telesné tekutiny často signalizujú začiatok vážnejšieho ochorenia. Ušný maz je toho rovnakým príkladom...

Poznajte svoje telo: Vaginálny zápach - na týchto 5 si dávajte pozor!

02.08.2017 LIFESTYLE
Poznajte svoje telo: Vaginálny zápach - na týchto 5 si dávajte pozor!

Rovnako ako črevá, aj vaša vagína má vlastné prostredie s rôznymi baktériami a kvasinkami, pričom mnohé z nich sú pre vaše telo prospešné. Každá vagína má svoje špecifické prostredie a látky...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk

    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk


    Najnovšie z Lepšídeň.sk


    Najnovšie z Deňženy.sk

    TOPlist 0s