Hravé jedenie: Prekvapte svoje deti chutným a kreatívnym spôsobom

Hravé jedenie: Prekvapte svoje deti chutným a kreatívnym spôsobom
  • 03.10.2020
  • Michaela Kožáková

    • Zdieľaj:
  • 66
  • 8

„Toto neľúbim. Toto jesť nebudem. Nechcem. Nechutí mi to. Je to moc zelené," poznáme to všetci tí, ktorí máme deti. Niekedy je naozaj nemožné „prinútiť" deti zjesť niečo iné ako sladkosti, suché cestoviny alebo ryžu. Darmo im predstierame celý zoznam vitamínov, ktoré brokolica obsahuje a príbehy o tom, ako nevyrastú, ako nedočiahnu na hojdačku v parku, keď nezjedia aspoň tri kúsky pečienky. Nepomáhajú ani vyhrážky typu: „Keď to nezješ, nepohneš sa od stola." Veľakrát to končí sľubmi a odmenami vo forme červeného autíčka na ovládanie a barbie, čo mení na slnku farbu. Veľmi dobre si však uvedomujeme, že toto nie je riešenie. A vie to i naša peňaženka.

Ako naše deti motivovať k tomu, aby jedli ovocie, zeleninu a poriadnu stravu? Ako ich zároveň prekvapiť a prebudiť v nich zvedavosť ochutnávať všetky jedlá?

Pozri aj: TOP ingrediencie šéfkuchárov: Je TOTO tajný recept na dokonalé jedlo?

Zdravo a hravo

Zdroj: pinterest.com

Hravo a zdravo

Pripravte svojim deťom veselé a hravé taniere. Popustíte uzdu svojej fantázii a prekvapte ich svojimi majstrovskými dielami, ktoré ich upútajú na prvý pohľad. Každé dieťa má nejakú obľúbenú rozprávkovú postavu, zvieratko. Vyčarujte im zdravé raňajky s obrázkom farebného kohúta alebo rozkošnej ovečky. Ozdobte im ovsenú kašu ovocím a stvorte ušatého zajaca. Na obed im nachystajte tanier, na ktorom je princezná s dlhými vlasmi zo špagiet.

Nezabudnite na olovrant so zeleninovými palmami alebo chutnými včielkami na kvetoch zo sendvičov. Vytvarujte rizoto do medvedej hlavy a doplňte ho o ušká z uhoriek. Uvidíte, ako sa vaše deti do týchto kreácií hneď pustia. Samozrejme, nie vždy je čas hrať sa a vymýšľať rôzne obrázky a postavičky z jedla. Za pokus to však stojí. Možno práve takýmto spôsobom naučíte svoje deti, aby neboli vyberavé a tiež im doprajete pestrú stravu.

Nechajte sa inšpirovať a prezrite si našu galériu nižšie s niekoľkými skvelými nápadmi. Dobrú chuť!

- Hravé jedenie
1 z 15

    • Zdieľaj:
  • 66
  • 8
Návrat hore
Autor článku

  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

8 komentárov

Lucia Valková 03.10.20 11:35

LV
karma
117.00

Tak to je milučké,len trpezlivosť treba..

  • 2
Odpovedať

Ivana Hlôšková 04.10.20 00:33

IH
karma
-1.00

Nápad dobrý, ale už som aj taký poznatok o tomto čítala, že si dieťa ľahko časom zvykne na túto prezentáciu jedla a potom ju vyžaduje (čiže už nechce jedlo bežne servírované), takže všetko s mierou

  • 1
Odpovedať

Ľubica Šťastná 04.10.20 07:03

ĽŠ
karma
100.00

S kreativitou stúpa i chuť.

  • 1
Odpovedať

Daniela Bieliková 04.10.20 08:30

DB
karma
111.00

Jej to je krásne a milé....

  • 1
Odpovedať

Mária Maxianová 04.10.20 15:14

MM
karma
105.00

kreatívne, ale skôr na príležitosti, ako sú detské oslavy a pod.

  • 2
Odpovedať

Marika Michálková 04.10.20 16:51

MM
karma
124.00

Milé, kreatívne, napr. na oslavy

  • 2
Odpovedať

Elena Švachová 04.10.20 22:06

karma
108.00

Zlaté to je. Len toho času keby bolo nazvyš.Ale také jednoduchšie obrázky odkukám a sem-tam môjmu vnúčikovi vytvorím.

  • 2
Odpovedať

Iveta Sýkorová 06.10.20 14:57

IS
karma
-1.00

krása! chcem byť dieťa :)

  • 2
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

5x recept na domácu zubnú pastu s jednoduchým zložením
Vyrob si sama

5x recept na domácu zubnú pastu s jednoduchým zložením

  • 108
  • 4
  • 27.01.2021
Naj Oleari Wonder Look Eyeshadow Palette: Dokonalý priestor pre tvorivosť
Novinky

Naj Oleari Wonder Look Eyeshadow Palette: Dokonalý priestor pre tvorivosť

  • 9
  • 0
  • 30.01.2021
Ako si vybrať správny hrebeň? Tvoj typ vlasov ti napovie veľa
Vlasy

Ako si vybrať správny hrebeň? Tvoj typ vlasov ti napovie veľa

  • 120
  • 4
  • 18.01.2021
TOPlist