Hriešne sladkosti, ktoré nám ničia zdravie i postavy

Hriešne sladkosti, ktoré nám ničia zdravie i postavy
  • 10.05.2017
  • Michaela Hollá

    • Zdieľaj:
  • 83
  • 13

Pozná to hádam každý  z nás. Po náročnom dni častokrát naše kroky putujú do tajnej skrinky, kde máme ukryté sladkosti. Zhrešíme raz, zhrešíme dvakrát a nakoniec sa ani nenazdáme a na brušku máme veľké tukové vankúšiky.

Hoci nás láka ich neodolateľná vôňa i vzhľad, týmto druhom sladkostí sa radšej vyhnite. Predstavujú to najhoršie pre naše telo i organizmus. Radšej ich nahraďte zdravšou alternatívou, ktoré chutia taktiež výborne. 

Biela čokoláda

Pokiaľ ste aj vy milovníčkou bielej čokolády, radšej by ste mali spozornieť. Na rozdiel od tmavej čokolády biela neobsahuje kakaovú hmotu, ale len kakaové maslo. Vyznačuje sa najmä tým, že je až príliš sladká a plná tukov. Vymeňte ju radšej za kvalitnú 70% percentnú čokoládu, ktorá vám zdvihne náladu, ale i prinesie organizmu i cenné látky. 

Prečítajte si tiež: Životné číslo 9 prináša mystiku aj múdrosť

sladkosti

Zdroj: Shutterstock®

Čokoládové perníky

Podobne ako väčšina lacných čokoládových tyčiniek, poleva na perníkoch obsahuje malé množstvo kakaa. Ich energetická hodnota je veľmi vysoká a taktiež majú vysoký obsah tukov. To už ani nehovoríme o marmeládovej výplni. Vyhnite sa im veľkým oblúkom. 

Želé cukríky

Želé cukríky majú milujú deti i dospelí po celom svete. Ich konzumácia je však pre naše telo úplne zbytočná. Neobsahujú žiadne telu prospešné látky a majú nízky obsah kolagénu. Neriaďte sa ani starým mýtom, že želé cukríky pomáhajú na kĺby. Nie je to ani zďaleka pravda. 

Bude vás zaujímať: Čo je melanóm a prečo si kontrolovať materské znamienka?

sladkosti

Zdroj: Shutterstock®

Presladené limonády

To najhoršie čo môžete pre svoj organizmus urobiť je piť sladké vody. Obsahujú veľa cukru, čo znamená, že s ich pitím automaticky priberáte. Niektoré dokonca obsahujú toľko kalórii ako normálne jedno. Háčik je v tom, že vás nezasýtia. 

Zákusky

Nehovoríme o zdravých koláčoch, ktoré si poctivo pečiete vo vašej kuchyni, ale o presladených monštrách, ktoré vás hypnotizujú spoza sklenených výložiek v obchode. Azda každému je jasné, že veterníky ani náhodou nešli okolo zdravých surovín. Napriek tomu im ani my častokrát nedokážeme odolať.

Prečítajte si tiež: Ako správne aplikovať na tvár gél z aloe vera? 

sladkosti

Zdroj: Shutterstock®


    • Zdieľaj:
  • 83
  • 13
Návrat hore
Autor článku

  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

13 komentárov

Lucia Valková 10.05.17 05:51

LV
karma
109.00

No niekedy je ťažké odolať hlavne želé cukríkom hlavne keď ich má človek pod nosom.

  • 0
Odpovedať

Soňa Kelemenová 10.05.17 07:14

SK
karma
86.00

pokušeniam zatial odolávam.... to asi zato že mám rada slané..... ale dobrej a kvalitnej horkej čokoláde už ťažko

  • 0
Odpovedať

Soňa Krátka 10.05.17 08:12

SK
karma
113.00

dospela som do štádia, že iba raz za čas a máličko a ešte k tomu si vyberiem, čo to bude, aby to nebol až taký prehrešok...no čo už

  • 1
Odpovedať

Katarína Kusá 10.05.17 08:21

KK
karma
89.00

ja tiež len horkú čokoládu, ale potom už celú tabličku

  • 0
Odpovedať

Mária Frnová 10.05.17 08:38

MF
karma
106.00

biela čokoláda a želé cukríky to sú moja drogáááááá

  • 0
Odpovedať

Daniela Bieliková 10.05.17 09:31

DB
karma
114.00

Biela čokoláda podľa mňa nie je čokoláda, ja má radšej kvalitnú horkú

  • 0
Odpovedať

milan milan 10.05.17 09:53

MM
karma
-1.00

Namiesto tychto odpadkov z vyroby, ktore tak radi konzumujete, si dajte radsej akekolvek semiacka (mandle, lieskovce, tekvica).

  • 1
Odpovedať

Lucia G 10.05.17 12:46

LG
karma
-1.00

...keď ono sa tak ťažko odolava :) čokoláda je lepšia kvalitná hmavá, ale tie želé cukríky sú jednoducho droga...

  • 0
Odpovedať

Zdena Paňková 10.05.17 12:48

ZP
karma
100.00

Bielu čokoládu nemusím, ale mám rada horkú a tiež gumených medvedíkov, neviem však, aký je rozdiel medzi gumenými cukríkmi a želé, nemyslím si, že je to to isté :)

  • 0
Odpovedať

Mária Maxianová 10.05.17 17:43

MM
karma
108.00

i ja rada a často maškrtim, bohužiaľ...

  • 0
Odpovedať

Mária Chromíková 10.05.17 20:37

MC
karma
108.00

Biela čokoláda nie je u nás v obľube ,mám rada tmavú pravú čokoládu a želé medvedíky nechávam pre môjho vnúčika.

  • 0
Odpovedať

Milka Damašková 11.05.17 01:43

MD
karma
121.00

Občas prídu aj maškrtné dni, viac ma láka slané ako sladké :)

  • 0
Odpovedať

Katarína Konečná 11.05.17 07:27

KK
karma
106.00

horká čokoláda musí byť :)

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Najšialenejšie domy celebrít: Neuveríš, ako bývajú celebrity!
Voľný čas

Najšialenejšie domy celebrít: Neuveríš, ako bývajú celebrity!

  • 64
  • 6
  • 26.02.2021
Panelákový balkón: Ako z neho spraviť najobľúbenejšie miesto v byte?
Voľný čas

Panelákový balkón: Ako z neho spraviť najobľúbenejšie miesto v byte?

  • 86
  • 5
  • 11.04.2021
Oblečenie bez pohlavia? Tento chlapík nosí ženské oblečenie a búra tak zaužívané stereotypy!
Inšpirácie

Oblečenie bez pohlavia? Tento chlapík nosí ženské oblečenie a búra tak zaužívané stereotypy!

  • 19
  • 6
  • 06.04.2021
TOPlist