Rakovina predstavuje v súvislosti s naším zdravím aj v dnešnej dobe čoraz väčšieho strašiaka. S touto zákernou chorobou v súčasnosti bojuje nemalá časť populácie. Každý deň pritom pribúdajú noví pacienti – starí, mladí, dokonca i deti. Boj s rakovinou je v mnohých prípadoch skutočne náročný, no nie je nemožný. I keď liečba tohto ochorenia môže byť v podstate beh na dlhú trať. Pacienti pritom potrebujú veľa síl a aj podporu rodiny a blízkych.
Ľudia sa rakoviny boja, čo je úplne prirodzené. Táto zákerná choroba si predsa vyžiadala už množstvo životov. Počuť túto diagnózu z úst lekára nechce nikto z nás. Mnohí však musia s rakovinou bojovať a zároveň sa snažiť o to, aby viedli čo najplnohodnotnejší život. V dnešnom článku sme sa zamerali na to, akých chýb sa môže človek dopustiť, ak mu je diagnostikovaná rakovina. Čo by nemali robiť pacienti s týmto ochorením?
Odporúčame: Si pod neustálym tlakom? Daj si bylinkový čaj proti stresu!
Neprehodnotenie všetkých možností liečby
Je prirodzené, že ak nám je diagnostikovaná nejaká choroba, snažíme sa čo najskôr začať s jej liečbou. V prípade rakoviny síce nie je možné terapiu dlhšie odkladať, no po jej diagnostike je vhodné v prvom rade zachovať chladnú hlavu. Na začiatku je nevyhnutné zistiť si a naštudovať o svojej diagnóze čo najviac dôležitých informácií. Svojmu lekárovi neváhajte klásť akékoľvek otázky. Je tu predsa pre vás! Informácie tiež môžete vyhľadávať na internete, v knihách či u ľudí vo svojom okolí. Zaujímajte sa tiež o to, aké testy podstupujete alebo akým testom by ste sa ešte podrobiť mohli.
V súčasnej dobe sú totiž možnosti liečby rozličných druhov rakoviny skutočne široké. Dostupné sú konvenčné aj alternatívne metódy liečenia. V niektorých prípadoch je vhodnejšia cesta bezpečnejších a šetrnejších spôsobov liečby než tých konvenčných. Veľkou chybou by teda mohlo byť vrhanie sa po prvej dostupnej terapii. Skúste sa poradiť aj s viacerými odborníkmi a zvážiť všetky možnosti. Každý názor je predsa dôležitý!
Zľahčovanie významu správneho stravovania
Podceňovať význam a dôležitosť zdravého stravovania môže byť pri liečbe rakoviny veľmi veľkou chybou. Dbať o správnu životosprávu by sme mali v každom prípade, no ak sme chorí, mali by sme si dať na tom skutočne záležať. Práve zmena v stravovaní môže predstavovať pri liečbe rakoviny nemalú pomoc. Z jedálnička je vhodné úplne vylúčiť alebo aspoň čo najviac eliminovať cukor, čo môže výrazne pomôcť v boji proti rakovinovým bunkám.
Prednosť by ste mali dávať rastlinnej strave. Na tanieri sa vám však pokojne môže objaviť párkrát do týždňa i mäso. Vhodné sú najmä ryby, naopak bravčovému mäsu by ste mali povedať nie. Telu je potrebné dodať všetky dôležité minerály či vitamíny. Uvažovať tiež môžete o pravidelnej detoxikácii, vďaka ktorej podporíte vyplavovanie všetkých škodlivín a toxínov z tela. Tie totiž môžu proces liečby ochorenia poriadne sťažovať. Okrem zdravého stravovania je pri liečbe rakoviny veľmi dôležitý aj pravidelný pohyb, obmedzenie alkoholu a nefajčenie.
Podceňovanie mentálneho zdravia
Pri boji s rakovinou je potrebné smerovať liečbu nielen na fyzické zdravie, ale aj na to mentálne. Je dôležité poznať svoj zdravotný stav a to, ako napreduje liečba ochorenia, no zanedbávanie svojho psychického stavu môže byť veľkou chybou. Liečba zákernej rakoviny totiž predstavuje pre psychiku človeka obrovskú záťaž. U pacientov sa k zlej nálade môžu časom pridať aj pocity úzkosti či depresívne stavy. A to je niečo, čo jedincovi s liečbou ochorenia určite nepomôže.
Nápomocné môže byť naopak udržiavanie si psychickej pohody. Neignorujte svoje emócie. Ak sa potrebujete s niekým rozprávať, neváhajte sa obrátiť na svoju najbližšiu rodinu či priateľov. Dôležité je vyhýbať sa stresovým situáciám. Venujte sa naopak činnostiam, ktoré máte radi a ktoré vás bavia. K psychickej pohode aj fyzickému zdraviu prispeje pobyt v prírode či pravidelné cvičenie. S pozitívnym myslením predsa dokáže človek ľahšie čeliť problémom, ktoré mu v živote skrížia cestu.
Pozri aj: Neuveríš: Toto je jedlo spôsobujúce alergiu na slnku!
4 komentárov
Anton Marek
16.04.2019 11:12Hlavne netreba strácať nádej.
Jana Čipková
19.03.2019 17:29Pri diagnóze rakoviny je veľmi dôležitý postoj lekára k pacientovi, keď Vám lekár všetko vysvetlí a hneď zaháji liečbu, dodá to Vám nádej a menej depresie. Veľkú úlohu pri liečbe má aj rodinné zázemie.
Elena Švachová
17.03.2019 21:39V mojej rodine už pár členov na rakovinu zomrelo.Zachovať si chladnú hlavu je určite náročné.Neviem ako by som sa zachovala,ale musí to byť strašné,ked vám doktor oznámi túto diagnózu.
Ľubica Šťastná
17.03.2019 07:57Chladnú hlavu treba určite zachovať v prvom rade, hoci sa nejedná o žiadnu maličkosť; dobrý článok!